Šeštasis nėštumo mėnuo - tai laikotarpis nuo 23 iki 27 nėštumo savaitės. Šiuo metu mažylis sparčiai auga, kiekvieną savaitę jausite vis stiprėjančius vaisiaus judesius. Juos gali pajausti ir būsimas tėtis, uždėjęs rankas ant jūsų pilvo. Vaisiaus judesių jutimas labai ramina. Gimda jau pasiekia bambą, pilvas toliau apvalėja.
Vaisiaus Vystymasis Šeštąjį Mėnesį
Šeštąjį nėštumo mėnesį vaisiaus vystymasis yra labai intensyvus. Štai kaip jis auga ir keičiasi:
- 23 savaitė: Svoris apie 450 g, ilgis apie 28-30 cm, beveik kaip greipfrutas! Širdies ritmas sumažėjo maždaug iki 140-150 dūžių per minutę. Toliau vystosi visi organai ir pradeda funkcionuoti, išskyrus plaučius, kadangi dar nesusidariusios alveolės (plaučių pūslelės oro apykaitai). Vaisiaus kaulų čiulpai ima gaminti kraujo ląsteles, iki šiol šį darbą atliko kepenys ir blužnis.
- 24 savaitė: Svoris apie 550-700 g, ilgis apie 32 cm, beveik kaip kokoso riešutas! Mažylio plaučiai augina vamzdelinius išsišakojimus, kurie sudarys ištisą kvėpavimo medį. Jis, kilnodamas antakius, gali daryti įvairias veido mimikas. Miego ir būdravimo režimas tampa vis aiškesnis, nuolat reaguoja į prisilietimus ir garsus, galimas „šokis“ pagal girdimą muziką.
- 25 savaitė: Svoris apie 650-800 g, ilgis apie 33 cm, beveik kaip brokolis! Kūnas iš lieso tampa putlus, nes ryškėja poodinis riebalinis sluoksnis. Šie riebalai padės palaikyti kūno temperatūrą po gimimo. Plaukai turi spalvą ir tekstūrą, bet tai po gimimo gali pasikeisti.
- 26 savaitė: Svoris apie 801-950 g, ilgis apie 34 cm, beveik kaip morka! Plaučiuose esantys oro burbulėliai (alveolės) beveik visiškai susiformavę, tačiau dar nefunkcionuoja ir yra užpildyti skysčiu, kvėpavimo judesiai atliekami įkvepiant ir iškvepiant nedidelį kiekį amniono vandenų, kurie būtini plaučiams vystytis. Vaisiaus skonio svogūnėliai dabar jau visiškai išsivystę, šnervės ima atsiverti, burna ir lūpos tampa jautresnės.
- 27 savaitė: Svoris apie 950-1100 g, ilgis apie 35 cm, beveik kaip baklažanas! Galvos smegenų paviršius padidėja, tačiau vis dar atrodo lygus. Šią savaitę vaisius pirmą kartą atveria akis. Jis turi reguliarias miego ir būdravimo fazes, kurių metu nuo šiol atmerkia ir užmerkia akis. Šios fazės metu jo kūnas gali trūkčioti, būsimoji mama tai gali netgi pajausti.
Motinos Savijauta ir Pokyčiai
Nuo nėštumo pradžios galite būti priaugus 4 - 6 kg. Didžioji dalis priaugto svorio reikalinga besivystančiam mažyliui, tačiau piktnaudžiavimas saldumynais gali padidinti svorio augimą, kurio bus sunku atsikratyti, kai gims vaikelis.
Šeštąjį nėštumo mėnesį galite patirti šiuos simptomus:
- Padidėjusi gimda ištempia raiščius ir raumenis pilvo plote, todėl kai kurias moteris kamuoja pilvo skausmai.
- Dėl pilvo ir krūtų odos tempimo galite jausti niežėjimą, o ypač jei Jūsų oda sausa.
- Kai kurioms būsimoms mamytėms padidėja akių jautrumas šviesai.
- Šį mėnesį galite pastebėti atsiradusias strijas.
Didėjantis fizinis krūvis ir atsirandantis nuovargis pradeda vis labiau „dalyvauti“ gyvenime. Tampa vis sunkiau dirbti, pradeda kilti noras sumažinti dienos intensyvumą, stimuliaciją. Dažnai pradeda lėtėti tiek fizinis, tiek vidinis tempas. Pradeda keistis interesai. Tai, kas anksčiau domino, gali nebedžiuginti ir nebedominti.
Šeštasis nėštumo mėnuo yra ypač svarbus. Kuriasi unikalus mamos ir mažylio santykis, kokio pasaulyje daugiau nėra. Į tai, kaip keičiasi mūsų gyvenimas, galime reaguoti su baime ir bandymu susigrąžinti praeitį, arba išnaudoti tai kaip galimybę paleisti kažką savo gyvenime.
Svarbūs Patarimai Šeštąjį Mėnesį
- Vaisiaus judesių skaičiavimas ir registravimas: Nuo 18-20 nėštumo savaitės pradedami jausti vaisiaus judesiai panašūs į vos juntamą plekštelėjimą. Nuo 30 nėštumo savaičių galima aiškiai išskirti vaisiaus ramaus miego, aktyvaus miego ir pabudimo (būdravimo) būsenas, kurios nepriklauso nuo motinos aktyvumo. Gydytojai pataria nėščiosioms stebėti judesius trečiąjį trimestrą tam, kad suvoktų vaikelio ritmą, jo ramius ir aktyvius periodus, judėjimo dažnį, intensyvumą.
- Bendravimas su partneriu: Stenkitės pastebėti visus naujus laukimosi ir tėvystės kelionėje atsirandančius dalykus ir kalbėkitės apie juos. Išvardykite, ką pastebite, ir išsakykite, kokius jausmus jums tai kelia. Kalbėkitės apie iškylančius neigiamus mažus dalykus - taip sudarysite mažiau sąlygų rimtam konfliktui bręsti, kadangi neišsakyti jausmai dažniausiai kaupiasi ir tam tikru metu sprogsta. Lygiai taip pat išsakykite ir visus naujus teigiamus dalykus.
- Parama kitoms nėščiosioms: Pasistenk nedalyti jokių patarimų, nebent matai draugę darant ką nors neginčijamai pavojingo sau ir būsimam kūdikiui. Jokių siaubingų gimdymo patirčių ir istorijų, kaip kam nors, kada nors nutiko! Kartok jai, kad kvalifikuoti gydytojai visuomet ras geriausią sprendimą esant bet kokiai situacijai.
Mityba Nėštumo Metu
Nėštumo metu į mitybą verta įtraukti produktų, kurių sudėtyje yra daug antioksidantų, padedančių apsaugoti sveikas ląsteles. Vienas žinomiausių antioksidantų - vitaminas С, kurio gausu vaisiuose ir daržovėse. Nėštumo metu jūsų imuninė sistema natūraliai silpsta, nes kūnas reaguoja į augantį vaisių. Jums būtina stiprinti savo organizmo atsparumą, todėl rinkitės produktus, kurių sudėtyje daug oligosacharidų, pavyzdžiui, bananus, česnakus, svogūnus, porus ir pomidorus.
Vaiko ląstelės šiame etape labai jautriai reaguoja į gaunamą maistą, todėl jums reikia laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos. Tam pravers žinios apie maistinių medžiagų įtaką vaiko ateičiai. Jau pradėjote vartoti folio rūgštį? Jei ne, tai dabar pats metas! Ši medžiaga mažina riziką susidurti su vaiko nervinio vamzdelio problemomis ir ligomis, pavyzdžiui, spina bifida (įgimta nugaros yda). Dažniausiai nėščiosioms skirtų multivitaminų sudėtyje yra rekomenduojamas folio rūgšties kiekis - 400 mg.
Ankstyvieji Nėštumo Požymiai
Kadangi penktąją nėštumo savaitę labai smarkiai padidėjo progesterono lygis, šią savaitę jūs galite pastebėti pirmuosius nėštumo požymius. Šeštąją nėštumo savaitę rytais jus gali pradėti pykinti. Pykinimas dažniausiai atsiranda ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Nuo pykinimo padės mėtų arba imbierų arbata.
žymės: #Nestuma
Panašus:
- Neįtikėtini Gimtadienio Sveikinimai Šešių Metų Berniukui – Sukurkite Nepamirštamą Šventę!
- Kodėl kūdikis neauga svorio? Pagrindinės priežastys ir efektyvūs sprendimai
- Įspūdingi nėštumo echoskopo vaizdai: kada ir ką galite pamatyti per nėštumą?
- Atskleiskite Slaptą Pitagoro Gimimo Datos Numerologiją: Nustebsite, Ką Ji Pasako Apie Jūsų Likimą!
- Juodas Minkštas Kiaušinis: Atraskite Gurmanišką Skonį Namų Virtuvėje!