Dauguma nėščių moterų pastebi, kad jų sapnai pasikeitė, jie prisipildė judesio, ryškių spalvų ir emocijų. Juose atsirado daug nepažįstamų vietų ir žmonių.
Kodėl Sapnai Nėštumo Metu Skiriasi?
Medikai tokias permainas sieja su psichikos pokyčiais - gimdymo baime, rūpesčiu dėl vaikelio sveikatos. Psichoanalitikų teigimu, besilaukiančios moterys sapnuoja dešimčia kartų daugiau, palyginus su tomis, kurios nesilaukia. Sapnai tampa ryškesni, sustiprėja tiesioginio dalyvavimo juose jausmas. Tyrimai rodo, kad nėščios moterys sapnuoja daugiau, lyginant su kitomis. Manoma, kad tai susiję su organizme vykstančiais pokyčiais. Daug sapnų būna susijusių su kūdikio gimimu, jo priežiūra. Be to, nėštukės labiau linkusios gilintis, kodėl regėjo vieną ar kitą sapną.
Sapnų Pokyčiai Trimestrais
Tai, ką sapnuoja nėščioji, priklauso nuo jos nėštumo trimestro. Sapnų analitikė Patricia Garfield teigia, kad pirmaisiais nėštumo mėnesiais sapnuose moteris dažnai mato save visų paliktą arba atvirkščiai - labai priklausomą nuo aplinkinių. Dažnai sapnuoja, kad nėra nėščia arba patiria persileidimą, pagimdo suaugusį vaiką (tai nerimo sapnai, nes moteris dar gerai nesuvokia, kas su ja vyksta), pastatus (moters kūnas keičiasi, didėja), vandenį (susijęs su gyvybe, vaisius nardo vaisiaus vandenyse), vandens gyvūnus. Antrame trimestre į pirmą planą iškyla santykiai su jos pačios mama, moteris kovoja, varžosi su nerealiomis būtybėmis, sapnuoja priešlaikinį gimdymą, žinduolius, erotinius ir nerimo sapnus, kuriuose atsispindi moters pažeidžiamumas. Per trečiąjį trimestrą sapnuojamas kūdikis ir gimdymas. Sapnai būna ir šviesūs, gražūs, ir kupini baimės, nerimo. Tiek vieni, tiek kiti visiškai normalu, nes vieną dieną nėščioji jaučiasi viltingai, kitą jau nerimauja - emocijos atsispindi sapnuose.
Dažniausios Sapnų Temos Nėštumo Metu
- Vaikai: Kūdikius nėščiosios sapnuoja bene dažniausiai. Būsimoms mamoms rūpi vaikučio lytis, bruožai, vardas - sapnas tai išpildo. Visgi labiausiai būsimai mamai rūpi, kad vaikutis gimtų sveikas ir gražus. Įdomu tai, kad dažniausiai sapnuojami ne kūdikiai, o jau ūgtelėję vaikai.
- Gimdymas: Nėštumo pabaigoje sapnai apie gimdymą tampa vis dažnesni. Sapnams būdingi kraštutinumai: moteris sapnuoja, kad gimdo lengvai, greitai ir be skausmo arba dideliuose skausmuose, dažnai viena ir netikėčiausiuose vietose.
- Gyvūnai: Vienas dažniausiai pasitaikančių motyvų. Jų gali būti pačių įvairiausių. Manoma, kad mielų padarėlių atsiradimas sapnuose reiškia, kad moteryje užgimė (sustiprėjo) motinystės instinktas. Kita vertus, grėsmingi gyvūnai gali reikšti, kad nėščioji nerimauja ir jaudinasi dėl netrukus gimsiančio naujojo šeimos nario.
- Erotika: Nėščiosios dažniau sapnuoja erotiškus sapnus. Specialistai tai vadina kompensuojamaisiais sapnais, t. y., moteris sapnuoja tai, ko realybėje patiria mažiau.
- Neištikimybė: Labai dažnai pasitaiko, kad besilaukianti moteris sapnuoja vyro neištikimybę - mylimasis užmezgė romantinius ryšius su buvusia drauge arba susirado naują. Tai nereiškia, kad yra pagrindas įtarinėti.
Košmarai Nėštumo Metu
Košmaras - tai nerimo sapnas. Jis kyla iš nežinios: moteris negali kontroliuoti to, kas su ja vyksta, ją kankina abejonės (kaip mane priims vyras? Ar būsiu gera mama? Ar sėkmingai išnešiosiu ir pagimdysiu?), baimės, kurios sąmoningame moters gyvenime lyg ir nepasireiškia, bet tūno pasąmonėje. Sapnas jas išlaisvina. Košmarus galima paaiškinti ir moters fiziologija: didėjanti gimda vis labiau spaudžia vidinius organus, kurie apie atsiradusius nepatogumus ,,informuoja” pasąmonę. Svarbus ir santykis su besikeičiančiu kūnu.
Daugiau nei 70 proc. nėščiųjų, ypač viduryje nėštumo, sapnuoja baisius sapnus apie sunkų gimdymą, apie tai, kad paliko savo vaiką ir pan. Jie dažniausiai tėra moters susirūpinimas, ar ji sugebės būti gera mama, jos nerimo išraiška. Moterį gali kamuoti baimė dėl to, kaip ji išnešios kūdikį, kaip pagimdys. Baimė persiduoda pasąmoningai, todėl moteriai sapnuojasi košmarai.
Svarbu, kad moteris stengtųsi sapne būti aktyvi, nesitenkintų aukos pozicija. Kaip tai padaryti? Daugumai būsimų mamų padeda šis patarimas. Jos užrašo nemalonų sapną ir paskui sukuria jam gražią pabaigą.
Sapnai ir Pranašystės
Jau senovės graikai pastebėjo nėščiųjų moterų savybę sapnuoti pranašiškus sapnus. Aleksandro Makedoniečio motina Olimpija sapnavo pagimdžiusi žalčiuką, kurio galvą puošė karūna, o uodega buvo apsivijusi visą pasaulį. Pasitaiko atvejų, kad būsima mama susapnavo negyvą kūdikį, o po mėnesio sužinojo, kad nėštumas nesivysto. Gal sapnas tikrai įspėja? Sapnas gali turėti prognostinę funkciją, bet dažniau išreiškia tik didelę baimę ir nerimą. Kita vertus, tai gali būti ženklas, kad reikia susirūpinti sveikata.
Pranašiški sapnai pasitaiko ne taip dažnai, be to, juos regi ne tik būsimos mamos. Tokius sapnus atpažinti galite iš to, kad jie itin ryškūs, ilgai prabudę negalite paleisti jų iš galvos, tas pats sapnas ar jo motyvas kartojasi kitomis naktimis. Deja, retai būna konkretūs, jų aiškinimas daugiau grįstas intuicija, todėl svarbu atkreipti dėmesį, kokias emocijas sukėlė, su kokiais žmonėmis susiję, kokią problemą lietė (kelionė, liga, avarija ar kt.), kieno namuose ar kokioje aplinkoje vyko.
Ką Daryti, Jei Sapnai Kelia Nerimą?
Jei sapnai labai kamuoja, vertėtų daugiau pasiskaityti apie nėštumą, gimdymą, nueiti į nėščioms rengiamus kursus. Jei sapnai labai kamuoja, vertėtų daugiau pasiskaityti apie nėštumą, gimdymą, nueiti į nėščioms rengiamus kursus. Jei sapnas kartojasi ir vargina, vertėtų papasakoti jį specialistui.
žymės: #Nestuma
Panašus:
- Sapnai nėštumo metu: paslaptingi ženklai, kuriuos turite žinoti!
- Kaip pranešti tėvams apie nėštumą: Patarimai ir idėjos
- Ar bendras kraujo tyrimas parodo nėštumą? Išsiaiškinkime!
- Sužinokite, Kodėl Kūdikio Akių Paraudimas Gali Būti Pavojingas ir Kaip Jį Greitai Išgydyti!
- Vilijampolės socialinės globos namų direktoriaus atsistatydinimas po skaudžios tragedijos: kas nutiko?