„Kakutis“ ir „sysiukas“ yra vieni dažniausiai vartojamų žodžių auginant mažus vaikus. Sauskelnes tyrinėti tikrai verta, o jei kyla įtarimų - konsultuokitės su medikais. Kadangi kūdikiai negali pasakyti, kaip jie jaučiasi, ar ką skauda, sauskelnių turinys medikams yra vienas geriausių būdų įvertinti jo sveikatą.
Normalus tuštinimasis kūdikiams
Naujagimis turi pasituštinti bent kartą per pirmas 48 valandas (tai reikalinga, kad medikai įsitikintų, kad neužakusi analinė anga). Pirmas dienas naujagimis tuštinasi mekonijumi - tamsiai žaliomis, bekvapėmis, tąsiomis ir lipniomis išskyromis. Maždaug 3-5 parą išmatos vadinamos pereinamosiomis, jose gali būti gleivių, nesuvirškinto baltymo gumulėlių. Pirmos savaitės pabaigoje, maždaug 5-6 parą, naujagimis pradeda tuštintis motinos pieno išmatomis (garstyčių spalvos, košelės konsistencijos). Pirmą kartą naujagimis turi pasišlapinti per 48 valandas. Pirmosiomis dienomis šlapinasi retai, šlapimas gali būti rausvas (dėl šlapimo rūgšties kristalų).
Kada nerimauti dėl tuštinimosi?
- Naujagimis turėtų pasituštinti bent 2 kartus per parą.
- Jei visą dieną nesulaukiate “kakučio”, gali būti, kad vaikui trūksta pieno.
- Beveik visais atvejais to priežastis yra neefektyvus žindymas, neteisingas spenelio apžiojimas (mamos skundžiasi, kad vaikas nuolat “kabo” prie krūties), o ne nepakankama pieno gamyba.
- Koreguokite apžiojimą, stebėkite, kaip dažnai naujagimis nuryja.
- Jei nesiseka, kol sulauksite profesionalios pagalbos, galite pieną nusitraukti ir sugirdyti iš šaukštelio ar taurelės.
Retas tuštinimasis žindomiems kūdikiams
Ar retas tuštinimasis rodo, kad kūdikis pasisavina visą suvalgytą mamos pieną? Taip, mamos pieno sudėtis yra unikali, todėl jame esančios maisto medžiagos kūdikio žarnyne įsisavinamos beveik 100 proc. Su išmatomis pasišalina tik nesuvirškinti likučiai, žarnų epitelio ląstelės ir bakterijos. Jei išmatos minkštos, kūdikis tuštinasi lengvai, be didelių pastangų, jei jis guvus ir gerai jaučiasi - vadinasi, toks retesnis tuštinimasis jam yra normalus. Jei kūdikis (vyresnis nei 1 mėn.) visais kitais atžvilgiais sveikas, normalu, net jei tuštinasi kartą per 7-10 dienų.
Visi žmonės tuštinasi nevienodai dažnai, taip pat ir kūdikiai. Todėl neverta nerimauti, jei kūdikis tuštinasi rečiau ar dažniau, nei kelių Jūsų draugių ar kaimynių vaikai.
Fiziologinis kataras
10-14 gyvenimo parą prasideda fiziologinis kataras (kitaip dar vadinamas fiziologiniu viduriavimu), kuomet naujagimis ima tuštintis skystomis išmatomis kelis kartus per parą. Išmatose gali būti gleivių, nesuvirškinto baltymo gumulėlių. Tai nepavojinga, tačiau dirgina kūdikio odą, todėl reikia dažniau keisti sauskelnes, ilgiau leisti pabūti be sauskelnių, tepti apsauginiais kremais pagal poreikį. Kataras prasideda dėl to, kad motinos pienas tampa brandus. Sakoma, kad žindomiems kūdikiams viduriai nekietėja.
Kada kreiptis į gydytoją?
- Aiškiausias požymis - išmatos tokios skystos, kad išteka per sauskelnių viršų (gulinčiam naujagimiui), susitepa nugara.
- Reikėtų kuo skubiau susisiekti su gydytoju, nes viduriavimas gali reikšti infekciją.
Pieno mišiniais maitinamų kūdikių tuštinimasis
Jeigu kūdikis dėl svarbių priežasčių nėra maitinamas mamos pienu, o maitnamas pieno mišiniu, tai patikrinkite, ar mišinys ruošiamas teisingai: vandens kiekis, pieno miltelių kiekis, ar jis seikėjamas matavimo šaukšteliu. Jeigu užkietėjo viduriai kūdikio, kuris yra 6 mėn. amžiaus ar vyresnis ir nėra maitnamas mamos pienu, tai galite jam paruošti HiPP 2 Combiotic pieno mišinį. Šis mišinys yra su svarbiomis skaidulinėmis medžiagomis (GOS iš laktozės), kurios gali laisvinti vidurius.
Kūdikių vidurių užkietėjimas - gana dažnas sveikatos sutrikimas, dažniausiai pasireiškiantis ne motinos pienu maitinamiems kūdikiams. Tai rimta sveikatos problema, kuri gali sukelti organizmo intoksikaciją ir kitų komplikacijų. Fiziologiškai kūdikis turėtų būti maitinamas motinos pienu. Deja, dėl tam tikrų priežasčių, kartais tai tampa neįmanoma. Tada tenka naudoti kūdikių maitinimui skirtus specialius mišinius. Nors juos gaminančios kompanijos deda daug pastangų, kad būtų sukurtas identiškas motinos pienui mišinys, tačiau kol kas tai nėra įmanoma.
Dirbtiniai mišiniai kūdikių maitinimui yra kur kas blogiau virškinami nei motinos pienas. Taip pat motinos pienu nemaitinamų kūdikių organizme išsiskiria žymiai mažiau žarnyno peristaltiką (judesius) skatinančio virškinimo hormono motilino, bei maistą virškinti padedančių gerųjų žarnyno bakterijų. Kūdikių vidurių užkietėjimas pasižymi tais pačiais simptomais kaip ir suaugusiųjų. Pasikeičia išmatų konsistencija, jos tampa kietesnės. Tuštinimosi metu jaučiamas skausmas, gali atsirasti išangės įtrūkimų. Tuomet tuštinimasis tampa dar skausmingesnis. Kartais dėl to atsiranda psichologinis nenoras tuštintis (vaikas bijo vėl pajausti skausmą).
Kada įtarti vidurių užkietėjimą?
Laikoma, jog kūdikis iki 4 mėnesių amžiaus, turi tuštintis nuo kelių kartų per dieną iki vieno karto per savaitę. Specialūs tyrimai kūdikių vidurių užkietėjimui diagnozuoti nėra atliekami. vidurių užkietėjimas diagnozuojamas remiantis tėvų pasakojimu, stebint kiek kartų per dieną kūdikis tuštinasi. Jei kūdikis prastai tuštinasi nuo gimimo, gali būti skiriami papildomi tyrimai (pvz. pilvo rentgenograma).
Ką daryti, jei kūdikiui kietėja viduriai?
Gydant kūdikių vidurių užkietėjimą, pirmiausia turėtų būti išbandomi nemedikamentinio gydymo būdai. Reikėtų įsitikinti, kad kūdikio mama mišinius maitinimui ruošia tiksliai pagal gamintojų nustatytus nurodymus. Jei mama klaidų nedaro, o kūdikio viduriai vis vien kietėja, galima pabandyti duoti kūdikiui gerti atšaldyto, gerti tinkamo vandens. Kūdikiui, sulaukusiam 4-5 mėnesių amžiaus, į mitybos racioną reikėtų įtraukti daugiau skaidulinių medžiagų turinčių produktų. Skaidulinės medžiagos padeda virškinimui (jų daug yra vaisiuose, daržovėse). Taip pat reikėtų išbandyti pilvo masažą. Pilvą reikėtų švelniai masažuoti sukamaisiais judesiais apie bambą (ranką vedant laikrodžio rodyklės kryptimi). Jei toks masažas nepadeda kūdikiui pasituštinti, galima švelniai prilenkti sulenktas kūdikio kojytes prie pilvo.
Jei jokie nemedikamentinio gydymo būdai nepadeda, gydytojas skiria kūdikiams tinkamus laisvinamuosius vaistus. Leiskite kūdikiui laisvai pasispardyti, pajudėti, nes tai stimuliuoja virškinimą. Paprastesnis būdas yra po kiekvieno maitinimo kūdikį palaikyti stačiai, kad atsirūgtų, o taip pat - kelis kartus per dieną palaikyti virš kriauklės varliuko pozicijoje.
Pirmasis primaitinimas: nuo ko pradėti?
PSO rekomenduoja išimtinai žindyti kūdikius iki 6 mėn. amžiaus. Tačiau vis dažniau gydytojai rekomenduoja primaitinti anksčiau. Svarbu „skaityti“ ir mažylio siunčiamus signalus - kada jis stebi, domisi maistu, pats sėdi be pagalbos, siekia maisto ir jį dedasi į burną bei jau sugeba liežuviu nustumti maistą gilyn gerkle.
Pradėti primaitinti galima nuo bet kokio maisto, kurį valgo šeima, tinkamai jį paruošus ir pasmulkinus, kad kūdikis galėtų jį valgyti pagal savo sugebėjimus. Kadangi dauguma vitaminų ir mineralų randami daržovėse ir vaisiuose, o dalis reikalingų medžiagų didesniais kiekiais gali būti randama mėsoje, kiaušiniuose, tinkamiausia būtų pradėti primaitinti nuo šių produktų.
Patarimai ruošiant pirmąsias kūdikio košes
- Ruošiant daržoves, jas galima virti vandenyje, garuose arba kepti orkaitėje.
- Daržoves galima naudoti šviežias, o jeigu šviežių daržovių sezonas jau pasibaigęs, rinkitės šaldytas daržoves.
- Tam, kad daržovės išvirtų vienu metu, gali reikėti jas supjaustyti skirtingo dydžio gabaliukais arba sudėti į puodą ne vienu metu.
- Garuose galite virti visas daržoves, taip pat ir bulvę.
- Išvirtas daržoves smulkinkite smulkintuvu išskyrus bulves.
Kad nekietėtų pilvelis, mažiesiems valgytojams rekomenduojama pradėti nuo nedidelio kiekio maisto, poros arbatinių šaukštelių per vieną kartą, ir pamažu tą kiekį didinkite. Kartais pilvelį kietina kai kurios daržovės - bulvės ar morkos. Galite kurį laiką jų atsisakyti arba pridėti džiovintų slyvų tyrelės į kiekvieną košę. Taip pat galite paruošti daržovių košes su burokėliais, kurie taip pat turi savybę laisvinti pilvelį.
Mėsos įvedimas į kūdikio racioną
Mėsą pradžioje geriau virti atskirame puodelyje. Galite įdėti svogūnų, galbūt česnako ar prieš tai juos pakepti aliejuje, kartu pakepant ir mėsos gabaliukus. Virdamos galite naudoti lauro lapus ar kitus prieskoninius augalus. Mėsą susmulkinkite smulkintuvu su daržovių nuoviru, pirmąjį pusmetį kūdikių mitybai geriau nenaudoti mėsos sultinio.
Ko vengti primaitinant kūdikį?
Kai primaitinti įprastu maistu pradedama jaunesnius nei 5-6 mėnesių kūdikius, jų virškinimas irgi dažnai sutrinka: išmatos suskystėja, stebimi nesuvirškinto maisto likučiai, gleivės, putos. Venkite paruoštų saldintų košių, nes vėliau įpročius pakeisti bus sunku.
Kūdikiams iki 8 mėnesių nereikėtų duoti arbūzų, melionų, kivių, mangų, vynuogių, gervuogių, spanguolių, trešnių ir vyšnių. Mažyliui iki vienerių metų derėtų vengti tik labai rūgščių, aitraus skonio vaisių ar uogų (pavyzdžiui, ananaso, svarainių, labai rūgščių obuolių, citrusinių, agrastų ir serbentų). Iki metų reikėtų vengti cukraus.
Kūdikio primaitinimo planas pagal amžių
Žemiau pateikiamos pagrindinės gairės, ką vaikelis turėtų valgyti nuo 4 mėnesių iki pirmojo gimtadienio. Kiekvienas vaikas yra individualus mažas žmogus, todėl tai - tik gairės, padedančios tėvams orientuotis, nuo kokių produktų geriausia pradėti primaitinimą.
| Kūdikių amžius | Rekomenduojami produktai | Gaminimo laikas/būdas | Pastabos |
|---|---|---|---|
| 4 mėnesių | Pastarnokas, morka, moliūgas, brokolis, kalafioras, žali žirneliai, ropė, cukinija ir avokadas | Supjaustyti mažais gabaliukais ir virti trumpai - ant garų ar labai mažame kiekyje vandens. | Jei reikia, maistą praskiedžiame mamos pienu, mišinuku ar sultiniu. Pradedame nuo vienos daržovės ir tik vėliau pereiname prie maišytų. Kitą kąsnelį duokite tik kai vieną mažylis jau nurijo. Kantrybė geriausia jūsų draugė. |
| 5 mėnesių | Įtraukiame vaisius, pavyzdžiui, bananą, obuolį, kriaušę, slyvą. | Uogas bei vaisius pakanka nuplikyti karštu vandeniu, jų virti nereikia. | Daržoves geriausia sutrinti iki vienalytės masės trintuvu. |
| 6 mėnesių | Jei pradedate dabar - pradėkite nuo aukščiau išdėstytų punktų. Maišome daržoves, įvedame kruopas (kukurūzus, ryžius, avižas, grikius) ir mėsą (jautieną, triušieną). | Pirkite nešaldytą, kokybišką mėsą, sumalkite ir dėkite į greito šaldymo kamerą. Tada, prireikus, pavirti 5 minutes, nupilti vandenį, išplauti puodelį, sutrinti mėsą šakute ir dar pavirti su daržovėmis. | Geležies atsargų pakanka tik iki 6 mėnesių amžiaus - būtina papildyti jos atsargas, nes šis elementas labai svarbus savalaikiam vystymuisi. |
| 7 mėnesių | Ankštiniai (žirniai, pupelės ir avinžirniai) | Nuo ankštinių odelių pučia pilvą, todėl pradžioje jas pašalinkite ilgiau mirkydami pupeles. | Kai mažylis jau įveiks pakankamas porcijas, tirštinkite konsistenciją. Kūdikiams iki 8 mėnesių nereikėtų duoti arbūzų, melionų, kivių, mangų, vynuogių, gervuogių, spanguolių, trešnių ir vyšnių. |
| 8 mėnesių | Žuvis, kiaušiniai, prieskoniai | Nuo 7-8 mėnesio - trynys, nuo 8-9 - baltymas. | Iki metų vengti ridikų giminės daržovių, rūgštynių, rabarbarų, česnakų ir svogūnų. |
| 9 mėnesių | Žuvis, kiaušiniai, prieskoniai | Jei verdate vandenyje - maistą dėkite jau į verdantį (taip liks daugiau vitaminų) | Būtina spalvų įvairovė - kiekviena spalva reiškia skirtingą antioksidantą. |
| 10 mėnesių | Žuvis, kiaušiniai, prieskoniai | Duoti kūdikiui žuvies pradedame du kartus per savaitę nuo 10 gramų ir didiname iki 50 gramų. Svarbu žuvis be ašakų, vertingiausia jūros ar ekologiškai auginta. | Iki metų reikėtų vengti cukraus. |
| 11 mėnesių | Pieno produktai. Varškė - nuo 11 mėnesio, vėliau siūlykite ir varškės sūrį. | Maistą malkite stambiau, dalį patiekalo paliekant gabaliukais. | Pradėkite nuo kefyro, rūgštaus jogurto (1-2 šaukštelių). |
Pabrėžiama, kad pieno produktai stabdo geležies iš augalinių produktų įsisavinimą - taigi juos dera vartoti tik kito valgymo metu (geriau geležį pasisavinti padeda produktai su vitaminu C). Jei vaikas nevalgo tam tikrų produktų, kurie, jūsų manymu, yra nepakeičiami, tuomet juos mažu santykiu sumaišykite su jau mėgstamais intensyvesnio skonio produktais ir po truputį didinkite nemėgstamo maisto kiekį. Vaikas pripras prie naujo skonio ir viskas bus puiku.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip primaitinti žindomą kūdikį: nuo ko pradėti ir ką duoti?
- Kaip Migdyti Kūdikį Dieną: Patarimai ir Efektyvūs Metodai Tėvams
- Neįtikėtini Apendicito Simptomai Nėštumo Metu – Ką Turite Žinoti Dėl Savo Saugumo!
- Lopšelis Vaikui su Astma: Tikri Atsiliepimai ir Patarimai Atopiniam Dermatitu sergantiems