Nėštumas - ypatingas laikotarpis moters gyvenime, atnešantis ir palaimingo laukimo pojūtį, tačiau kartu ir begalę tiek fizinių, tiek psichologinių iššūkių. Daugelis moterų, tapusių mamomis pirmą kartą, labiausiai nerimauja dėl pirmojo vizito pas gydytoją po gimdymo.
Kada reikėtų apsilankyti pas gydytoją?
Po gimdymo prireikia šiek tiek laiko, kol visos organizmo sistemos sugrįžta į buvusias vėžes. Pas ginekologą reikia apsilankyti tada, kai baigiasi pogimdyminis periodas ir moteris baigia kraujuoti.
Jei nėštumas fiziologinis ir nėra rizikos faktorių, nėščiąją gali prižiūrėti ir šeimos gydytojas arba akušerė.
Ko tikėtis pirmojo vizito metu?
Šis pirmasis susitikimas su gydytoju gali būti labai naudingas. Tai geriausias laikas paklausti visų jums rūpimų klausimų: apie seksą po nėštumo, žindymą ar apie pogimdyvinės depresijos simptomus.
Vizitas gali trukti kur kas ilgiau nei paprastai. Taip yra todėl, kad reikia aptarti daug įvairių dalykų: tolesnę kontracepciją, jūsų fizinę ir psichologinę būklę, kūdikio sveikatą ir kita.
Klausimai, kuriuos verta užduoti gydytojui:
- "Kada atsinaujins menstruacijos?"
- "Kada pradėti lytinį gyvenimą ir kaip saugotis maitinimo metu?"
Gydytojas, apžiūrėjęs jūsų lytinius organus, įvertins jų būklę, patars dėl maitinimo krūtimi bei paskirs kitą vizitą bei jo metu numatomus tyrimus.
Svarbūs aspektai po gimdymo
Dažnai pamirštama apie 4-tąjį trimestrą - pogimdyvinį laikotarpį. Gimus kūdikiui, gyvenimas, rodos, pasikeičia kardinaliai. Taip, dažniausiai mes linkę kalbėti apie tris nėštumo trimestrus, į šoną nustumdami pogimdyvinį periodą.
Todėl šiame laikotarpyje kaip ir nėštumo metu labai svarbūs artimiausieji žmonės. Žinoma, naujagimis nuo šiol yra dėmesio centre, tačiau moteriai svarbu nepamiršti savo vyro, o jam - savo moters. Pirmosios šešios savaitės - tai laikas, kai mažylis pripranta prie tėvų ir puikiai atpažįsta.
Vyras kasdien ar kas antrą dieną turi išleisti savo moterį pasivaikščioti bent valandą (kad ir aplink namą su arbatos puodeliu). Trumpas poilsis duos labai daug emocinio stiprumo.
Ką daryti, jei jaučiatės blogai?
Jeigu turite lėtinių ligų, skundžiatės kraujospūdžio bėdomis, apsilankykite pas savo šeimos gydytoją. Jeigu turėjote problemų su akimis, galbūt verta apsilankyti pas okulistą.
Dėmesys sveikatai - prieš pastojant
Pirmiausia, reikia atsisakyti žalingų faktorių, kaip rūkymas, alkoholis, nekalbant apie narkotines medžiagas. Turėtų sveikai gyventi, sveikai maitintis, laikytis darbo poilsio režimo, pasirodyti šeimos gydytojui, kuris galėtų įvertinti jos terapinę būklę.
Taip pat svarbu, kad planojanti moteris dar iki pastojimo pradėtų vartoti folinę rūgštį ir tęstų tai iki 12 nėštumo savaitės. Jei taip atsitiko, kad pastojote, bet šios rūgšties nevartojote, pradėkite gerti papildus kiek įmanoma greičiau įprastomis dozėmis.
Jei turite gretutinių patalogijų, lėtinių ligų ar sutrikimų, būtina pasirodyti jus prižiūrinčiam gydytojui, kurie galėtų įvertinti jūsų būklę ir aptarti, kaip pasikeitų gydymas pastojus.
žymės:
Panašus:
- Vaiko gimdymo atostogos: viskas, ką reikia žinoti apie išmokas ir trukmę
- Sodra nėštumo ir gimdymo atostogos: išmokos ir tvarka
- Neįtikėtini Būdai Sustabdyti Plaukų Slinkimą Po Gimdymo – Veikia Išbandyti!
- Kudikio Bėrimas Kietais Spuogais: Efektyvūs Priežastys Ir Gydymo Sprendimai
- Neįtikėtini Krūtų Pokyčiai Nėštumo Metu: Atraskite Svarbiausią Informaciją!