Plaukų slinkimas gali būti susijęs su daugybe priežasčių, įskaitant infekcines ligas, sudėtingas operacijas, stresą, moterims po gimdymo ir vartojant kontraceptines tabletes.
Plaukų augimo ciklas ir jo fazės
Plaukuotoje galvos dalyje yra apie 100 000-150 000 plaukų. Plauko šaknis yra giliai epidermyje - folikule. Plauko folikule nuolat dauginasi plauko ląstelės, ir taip plaukas auga. Plaukas vidutiniškai gyvena 5-7 metus.
Kiekvienam plauko folikului yra būdinga augimo ir ramybės fazių kaita:
- Anageno fazė: plaukas auga.
- Katageno fazė: plauko guolio dalys nyksta, pusiau rezorbuojasi, todėl susidaro kieta plauko kolba, ir folikulas trumpėja.
- Telogeno fazė: likusioji viršutinė plauko folikulo dalis turi nepakitusią struktūrą, plauko kolba tvirtai sukibusi su folikulu tol, kol pradeda augti naujas plaukas.
Paprastai apie 85 proc. plaukų yra anageno fazėje, 1 proc. - katageno ir 14 proc. telogeno fazėje. Plaukas ir jo folikulas labiausiai yra pažeidžiami anageno fazėje.
Pagrindinės plaukų slinkimo priežastys
Plaukai ima slinkti dėl daugelio priežasčių: persirgus infekcinėmis ligomis, po sudėtingų operacijų, stresų, po įvairių infekcinių ligų, moterims po gimdymo, vartojant kai kurias kontracepcines tabletes. Plaukų slinkimui turi įtaką sezoniškumas.
Rudenį ir pavasarį daugiau vyrų bei moterų skundžiasi plaukų slinkimu. Dar viena plaukų slinkimo priežastis - padidėjęs riebalų liaukų sekreto išsiskyrimas. Jis užkemša poras, plaukas negauna deguonies, augti reikalingų medžiagų, todėl, kaip ir kiekvienas gyvas organizmas, žūna.
Neretai plaukai jautriai reaguoja į pačius menkiausius skydliaukės, medžiagų apykaitos sutrikimus, anemiją, navikus, taip pat odos ir jungiamojo audinio ligas (psoriazę, raudonąją vilkligę, seborėją), grybelines ligas.
Esant aktyviai hormonų androgenų veiklai, plaukų slinkimas yra užprogramuotas genetiškai - tai vadinama androgeniniu nuplikimu. Ši patologija sudaro apie 95 proc.
1992 m. profesorius I.Kliman, ilgai tyrinėjęs vyrų alopecijos (nuplikimo) priežastis, pirmą kartą mokslininkų grupei pademonstravo, kad fibrozinis procesas plauko folikule yra viena pagrindinių plaukų slinkimo priežasčių.
Kada laikas susirūpinti plaukų slinkimu?
Per dieną natūraliai gali iškristi 50-100 plaukų. Tačiau kartais reiktų pradėti nerimauti ir dėl daug mažesnio jų skaičiaus: jei vietoje išslinkusių plaukų ataugo daug silpnesni ir plonesni.
Tačiau net ir tuomet, jei plaukas išslinko su svogūnėliu, toje vietoje lieka svogūnėlio matrica, ir plaukas vėl ataugs.
Medžiagos, skatinančios plaukų svogūnėlių regeneraciją
Plaukų svogūnėlių regeneraciją skatina netoksinė vitaminų kilmės medžiaga 1-metilnikotinamido chloridas. Jis saugo nuo uždegimų ir seborėjos, gerina kraujotaką, saugo nuo plaukų slinkimo ir skatina plaukų augimą.
Kasdien naudojant plaukų priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra šios medžiagos (pavyzdžiui, šampūną ir želė „Dermena”), plaukų slinkimas paprastai sumažėja po 3-4 savaičių. Tai patvirtino klinikiniai tyrimai.
Plaukų slinkimą stabdo ir priemonės, kurių sudėtyje yra amineksilio, medžiagos SP94, ir kt.
Galvos apdangalų svarba
Nuo neatmenamų laikų galvos apdangalas buvo reikšminga kostiumo dalis, rodanti nešiojančio žmogaus kilmę, socialinę padėtį, profesiją ir pan. Be abejo, galvos apdangalai pradėti nešioti praktiniais sumetimais, saugantis žalingo aplinkos poveikio: šalčio ar karščio.
UAB “Kauno gydomoji kosmetologija” direktorė Danutė Mikštienė teigia, jog įvertinti galvos apdangalų apsauginę reikšmę bei jų kokybę yra būtina. Nors žmogaus viršugalvis apsaugotas plaukų, tačiau žiemą, kai temperatūra nukrenta iki -5 laipsnių ir žemiau, ir vasarą, intensyviai veikiant saulės skleidžiamiems ultravioletiniams spinduliams, galvos odai nepakanka plaukų apsaugos, be to, žalojami ir patys plaukai.
Kaip šaltis veikia plaukus?
Jei žmogaus pakaušis plikas arba plaukų mažai, šildyti viršugalvį reikia vos tik spustelėjus šaltukui. Dėl stipraus ir ilgalaikio šalčio staigiai susitraukia kraujagyslės, nepriteka kraujas, blogėja odos bei jos priedų mityba, kraujas negali išnešioti irimo produktų, jie susikaupia ir kenkia odai, užspaudžia plauko svogūnėlį, ir šis negauna maisto.
Plaukai pradeda slinkti, sausėja, tampa šiurkštūs.
Kokį galvos apdangalą pasirinkti?
Maža to, pakenkti gali net ir galvos apdangalas. Patartina rinktis apdangalus ne iš sintetinių pluoštų, kurių, beje, dauguma dabar yra siūloma, o iš natūralių: vilnos, medvilnės, lino. Taip bus pašalinta viena iš galvos odos pleiskanojimo, žiemą - plaukų elektrinimosi, vasarą - prakaitavimo priežasčių.
Be to, galvos apdangalas privalo būti tinkamo dydžio, nespausti galvos, nes tai taip pat trikdo kraujotaką, oda blogai vėdinasi, prakaituoja, kenčia tiek galvos oda, tiek plaukai.
Pro odą pakliūva vienas procentas deguonies, tad per ankšta skrybėlė trukdo kvėpuoti gan nemažam galvos plotui. Beje, suspausta, nesivėdinanti viršutinė galvos dalis - viena iš galimų vyrų plikimo priežasčių.
O paprasčiausia nešvara, dažniausiai besikaupianti ant vyrų nešiojamų berečių bei skrybėlių vidinės pusės, gali sukelti pūlingus odos bėrimus.
Rekomendacijos perkant galvos apdangalus
Perkantiems daiktus padėvėtų rūbų parduotuvėse, nors šie yra dezinfekuojami, D.Mikštienė siūlo garantuotą apsaugos būdą.
Tačiau kai nepalankios šaltos žiemos bei karštos vasaros sąlygos verčia galvą dengti, kodėl gi nesujungus praktinės funkcijos su estetine?
Plikimas: kodėl vyrai plinka vienodai?
Paveldimas plikimas (Androgenic alopecia) - labai dažna problema, kuria dažniausiai skundžiasi vyrai. Iš pradžių plaukų linija pradeda trauktis nuo zonos virš smilkinių, tuo pačiu ima retėti ir viršugalvio plaukai.
Plinkančių vyrų yra labai daug, bet dauguma jų plinka labai panašiai.
Susitraukė folikulai. Jie mažėjo, kartu trumpindami ir plauko gyvenimo ciklą. Galiausiai iškrito paskutinis plaukas ir folikulas nebesivargino užauginti naujo.
Galvos šonai ir pakaušis išsaugo stebėtinai daug plaukų. Būtent iš ten imami folikulai persodinimui, jei vyras nusprendžia pakovoti dėl teisės turėti šukuoseną.
Genetinis polinkis ir androgenų įtaka
Manoma, kad vyriškas plikimas yra susijęs su kūno galimybėmis dorotis su vyriškais hormonais androgenais. Daugelis plinkančių vyrų turi genetinį jautrumą androgenui dihidrotestosteronui - dėl jo pažeidžiama kamieninių ląstelių DNR ir negalėdami atsinaujinti folikulai ima trauktis, taip trumpindami ir plauko gyvavimo periodą. Kartu tai paaiškina, kodėl kai kurie hormoniniai preparatai taip pat sukelia plikimą.
Galvos šonuose ir pakaušyje esantys folikulai yra genetiškai užprogramuoti išlaikyti kamieninės ląsteles ilgiau. Jie padeda odai atsinaujinti ir yra atsparesni androgenų veikimui organizme. Kadangi šie folikulai ilgiau išlaiko kamienines ląsteles, jie gali efektyviau atsinaujinti ir atsispirti mažėjimui.
Plikimo eiga
Taigi, daug vyrų plinka vienodai. Plaukai iš pradžių iškrenta kaktos pakraščiuose, tuomet nuplinka visas viršugalvis. Tada ima plikti ir šonai bei pakaušis, bet ne taip greitai, kaip kitur. Daug vyrų net ir pasenę išlaiko šiuos plaukus. Tiesiog visų vyrų plaukų folikulų struktūra ir skirtingų tipų išsidėstymo žemėlapis yra daugmaž vienodas - stipresni ir silpnesni folikulai bei juos maitinančių kraujagyslių tinklo schema yra apytiksliai tokia pat.
Panašus:
- 5 mėnesių kūdikio primaitinimas: nuo ko pradėti ir ką svarbu žinoti?
- 8 mėnesių kūdikio pusryčiai: skanios ir sveikos idėjos
- Pūliuoja kūdikio akis: priežastys, gydymas ir prevencija
- Spalio 29 d. Gimusiųjų Zodiako Ženklas – Atraskite Paslaptingą Jūsų Asmenybės Kodą!
- Vaikų Mitybos Rekomendacijos Pagal Amžių – Sveikiausi Patarimai Tėvams!