Gimdymo patirtis yra vienas gražiausių gyvenimo įvykių, tačiau po jo moterys dažnai susiduria su kūno pokyčiais, kurie gali kelti nerimą. Viena dažniausiai pasitaikančių problemų - suglebęs pilvas. Daugelis moterų pastebi, kad pilvo oda tampa laisva, praranda stangrumą, o pilvo raumenys atrodo silpnesni ir atsipalaidavę. Nors pilvas po gimdymo gali atrodyti suglebęs, yra daug būdų, kaip atkurti jo stangrumą. Atstatymas po gimdymo yra ilgas procesas, ir rezultatai gali pasirodyti po kelių mėnesių ar net metų. Svarbiausia - kantrybė ir nuoseklumas. Kiekviena moteris atsigauna skirtingai, todėl neturėtumėte lyginti savo rezultatų su kitų moterų.
Pagrindinės Pilvo Pokyčių Priežastys Po Gimdymo
Nėštumo metu kūnas patiria reikšmingus pokyčius, kurie gali turėti įtakos pilvo išvaizdai po gimdymo:
- Odos tempimas: Nėštumo metu pilvo oda natūraliai plečiasi, kad būtų pakankamai vietos augančiam kūdikiui.
- Pilvo raumenų silpnėjimas: Nėštumo metu pilvo raumenys, ypač tiesusis pilvo raumuo (rectus abdominis), gali atsiskirti ir susilpnėti. Ši būklė vadinama diastaze.
- Riebalų kaupimasis: Po gimdymo daugelis moterų pastebi, kad pilvo srityje kaupiasi riebalai.
- Hormoniniai pokyčiai: Hormonai, tokie kaip estrogenas, gali daryti įtaką odos elastingumui ir raumenų stangrumui.
Kaip Atkurti Pilvo Stangrumą Po Gimdymo
1. Sveika Mityba
Sveika ir subalansuota mityba yra pirmasis žingsnis siekiant atkurti pilvo stangrumą. Svarbu sumažinti perdirbto maisto, cukraus ir sočiųjų riebalų kiekį, nes jie gali prisidėti prie riebalų kaupimosi pilvo srityje.
2. Reguliari Mankšta
Reguliari mankšta yra esminė, norint atstatyti pilvo raumenų tonusą ir sumažinti riebalų sankaupas. Pilvo įtempimo pratimai (vacuum): įkvėpkite, įtraukite pilvą ir laikykite įtemptą kelias sekundes.
3. Diastazės Gydymas
Jei jūsų pilvo raumenys atsiskyrė per nėštumą, reikia imtis specialių priemonių diastazei išgydyti. Lengvi pilvo pratimai, pvz., giluminio pilvo raumenų stiprinimas (kaip minėta „pilvo įtempimo“ pratybose), gali padėti atkurti raumenų vientisumą.
4. Odos Stangrinimas
Suglebusi oda po gimdymo dažnai atsiranda dėl sumažėjusio kolageno ir elastingumo.
5. Nechirurginiai Gydymo Būdai
Jei pilvo odos suglebimas po gimdymo yra labai pastebimas, o mankšta ir mityba nepadeda pasiekti norimų rezultatų, galite apsvarstyti nechirurginius gydymo būdus.
6. Chirurginė Intervencija
Jei pilvas yra smarkiai suglebęs arba turite didelę diastazę, kai kuriais atvejais gali prireikti chirurginės intervencijos, pavyzdžiui, pilvo plastikos. Tai procedūra, kurios metu pašalinama perteklinė oda ir sustiprinami pilvo raumenys.
Pilvo Raumenų Diastazė
Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje abdominalinės chirurgijos gydytojas dr. Diastazė - tai tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimas. Ši būklė dažniausiai pasireiškia po nėštumo arba dėl didelio svorio padidėjimo. Didelio laipsnio pilvo raumenų išsiskyrimas matosi akivaizdžiai - pilvas atrodo pakaręs, smarkiai išsipučia pavalgius ar atsigėrus.
Visgi pilvo raumenų diastazė nėra vien tik estetinė problema. Diastazė kamuoja daugelį gimdžiusių moterų. Diastazė, kai prarandamas pilvo sienos vientisumas, pilvo raumenų atsiskyrimas, gali būti diagnozuota ir vyrams. Ši problema - antsvorio, intensyvaus sporto ar aktyvesnės fizinės veiklos pasekmė. Jungiamasis pilvo sienos audinys (vadinamas balta linija) gali išsitempti bambos lygyje, aukščiau arba žemiau. Tiesieji pilvo raumenys yra priversti išsitempti, kai nėštumo metu sparčiai didėja gimda. Įprastai tai įvyksta nuo 28 nėštumo savaitės (trečiajame trimestre). Kai po gimdymo moteris pradeda varginti atsikišęs, savo formos neatgaunantis pilvukas, galima įtarti raumenų išsiskyrimą. Tokie fiziologiniai pokyčiai priekinėje pilvo sienoje yra normalūs, nes kitaip mažylis netilptų į mamos pilvuką.
Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje pilvo chirurgijos specialistai rekomenduoja paprastą būdą pasitikrinti savarankiškai dėl raumenų prasiskyrimo. Be estetinio diskomforto susiduriama ir su sveikatos sutrikimais. Dažniausiai pilvo raumenų diastazė iššaukia ne tik psichologines problemas dėl pasikeitusios išvaizdos.
Chirurginis Diastazės Gydymas
Pilvo chirurgijos gydytojas dr. V. Eismontas akcentuoja, kad fiziniai pratimai pilvo presui, specialūs korsetai ne visada užtikrina, kad po gimdymo sumažės diastazės atsiradimo rizika. Moterims rekomenduojama pirmuosius metus po gimdymo stiprinti pilvo raumenis. Vėliau, ar po antrojo ir kitų nėštumų bei gimdymų moterų sveikatos būklę atstatyti sunkiau. Svarbu laiku pasikonsultuoti su pilvo chirurgais dėl endoskopinės pilvo diastazės korekcijos.
Medicinos centre „Northway“ Klaipėdoje tausojanti operacija atliekama laparoskopiniu būdu. Moters kūnui atsigauti po nėštumo ir gimdymo įprastai reikia ne mažiau nei šešių mėnesių. Nors endoskopinė diastazės korekcija trunka apie dvi valandas - tiek pat, kaip ir operuojant atviruoju būdu, skirtumų yra. Svarbiausia po laparoskopinės diastazės operacijos - estetinis rezultatas: operuojama atlikus nedidelius, vos 5-12 milimetrų pjūvius. Pjūvio vietos parenkamos kruopščiai, operacijos metu prasiskyrę raumenys sukabinami. Po pusės metų randai praktiškai nebematomi.
Gydytojas pabrėžia, kad išskirtinio pasiruošimo operacijai nėra, būtina paisyti kelių taisyklių: rekomenduojama iki planinės operacijos dvi savaites nerūkyti. Laparoskopinės diastazės korekcijos metu susiuvami tik išsiskyrę pilvo raumenys, odos paodės perteklius nešalinamas. Todėl paciento svoris geram rezultatui pasiekti yra svarbus. Po laparoskopinės diastazės korekcijos operacijos į darbą galima grįžti praėjus 2 savaitėms po operacijos arba 4 savaitėms, jei dirbate fizinį darbą. Pacientai turi dėvėti specialų korsetą pilvo sienai stiprinti, rinktis ramesnio tempo gyvenseną, apie 6-8 savaites vengti intensyvaus fizinio krūvio ir svorio, didesnio nei 5 kg, kilnojimo.
Po operacijos pilvo sienos raumenys gali vėl prasiskirti, atsirasti išvaržos, jei moterys nusprendžia vėl susilaukti atžalų. Tačiau anksčiau atlikta diastazės operacija kitam nėštumui ir gimdymui netrukdo.
Kineziterapija Po Gimdymo
Jei pilvas „įprastas“ Dauguma atvejų po gimdymo likęs pilvukas - tik laiko klausimas, jei moteris sportuoja, pakoreguoja mitybą, po gimdymo nešioja raumenis sutraukiantį korsetą. Jau į gimdymo namus rekomenduojame pasiimti korsetą, atlikti kvėpavimo pratimus, nes pirmosios savaitės yra labai svarbios, - per jas pilvas geriausiai traukiasi dėl hormoninių pokyčių.
Pirmieji pratimai paprastučiai, atliekami gulint ant nugaros. Dubenį stiprinkite kartkartėmis įtempdamos mažojo dubens raumenis (tarsi norėdamos sulaikyti šlapimą). Labiausiai per nėštumą išsitempia skersinis pilvo raumuo, nes jis kaip diržas prilaiko didėjantį pilvą. Vienintelis veiksmingas šio raumens treniravimas yra pratimai klūpint ant keturių. Įkvepiant per nosį daug oro, pilvą reikia nuleisti (išpūsti), o iškvepiant - įtraukti. Įtrauktą pilvą reikėtų išlaikyti 6-8 sekundes.
Jei akušerijos skyriuje nekonsultuoja kineziterapeutas, klauskite akušerės, ginekologo. Išmokusi pilvo sieną stiprinančių pratimų, moteris juos gali atlikti namuose. Namie geriausia mankštintis 2-3 kartus per dieną po 10 minučių ir atlikti klasikinius atsilenkimus, ypač veiksmingi įstrižiniai atsilenkimai. Įrodyta, kad pilvo siena efektyviausiai susitraukinėja per pirmas 6-8 savaites po gimdymo. Jei šį fiziologinį atsistatymą moteris skatins kineziterapinėmis priemonėmis (mankšta, korsetais, masažais), rezultatai bus daug geresni. Labai stengiantis, moteris vėl gali susigrąžinti ankstesnes formas po gimdymo praėjus 3-4 mėnesiams. Gera žinia ta, senaties termino mažinti pilvukui nėra.
Kada Kreiptis Į Specialistą
Visai kita situacija, jei nėštumo metu išsiskyrė tiesieji pilvo raumenys (tai ne strijos, o daug sunkesni, gilesni trūkimai). Pilvo raumenys išsiskiria per pilvo vidurį, vadinamąją baltąją liniją. Ar taip atsitiko, suprasite lengvai - atsigulusi uždėkite pirštą po savo bamba, giliai įkvėpkite ar pakosėkite, ir pajusite, kaip deformuojasi pilvo siena, atsiranda tarsi griovys.
Kai išsiskiria šie raumenys, pilvo siena netenka stabilumo, raumenys negali pasipriešinti vidiniam pilvo slėgiui. Baltoji pilvo linija yra silpnoji pilvo vieta, kur raumenų sluoksnis labai plonas. Kai raumenys toje vietoje išsiskiria, tuomet padidėjus spaudimui pilvo ertmėje (sunkiau keliant, kosint), pilvaplėvė kartu su joje esančiais organais šiose vietose gali išsiveržti į paodį - susidaro išvarža.
Jei pilvo siena išsiskyrusi, plastikos chirurgai sako, kad vienintelė išeitis - operacija. Tačiau mes, kineziterapeutai, nesiūlome skubėti. Reikėtų kreiptis į profesionalų kineziterapeutą, kuris parodytų pratimus, kurie fiksuoja tiesiuosius pilvo raumenis. Gerų kineziterapeutų dirba ir sporto klubuose, reikia pasidomėti.
Kitos Priežastys, Dėl Ko Atsikiša Pilvas
Pilvas po gimdymo gali likti dėl nėštumo metu išsivysčiusios netaisyklingos laikysenos. Tokia laikysena būtina, kad moteris išlaikytų pusiausvyrą (juk pilvas traukia į priekį, todėl, kad nekristų pirmyn, moteris turi atsilošti). Pagimdžius ne taip lengva vėl išsitiesti. Jaunos mamos dar ilgai vaikšto lyg susmukusios, atkišusios pilvukus. Pilvas gali likti ir dėl moters klubų patologijos, kuri gali net nekristi į akis iki nėštumo.
Pasiruošimas Lieknėjimui Dar Prieš Nėštumą
Kai ką dėl savo kūno galima padaryti dar prieš nėštumą. Jei iki pastojimo bet 1-2 metus sportuosite, aktyviai stiprinsite pilvo presą, tikėtina, kad tiesieji pilvo raumenys per nėštumą neišsiskirs. Pilvo raumenis ir odą saugo ir specialios nėščiųjų kelnaitės-korsetai. Šios kelnaitės ypač patariamos nesportavusioms, silpnų raumenų moterims. Manoma, kad kuo vėlesnis nėštumas, tuo sunkiau po gimdymo susitrauks pilvas, bet tai kalbama tik apie gimdyves per 38-40 metų.
Figūros Priežiūra Po Gimdymo
Figūros priežiūros studijos „Figurella“ vyr. Po gimdymo moterys aktyviai sveriasi ir susitelkia į svarstyklių parodymus. Tai klaida. Svoris gali nukristi greitai, tačiau kūno apimtys, pasikeitusios formos visai neprimins to vaizdo, kokį matėte veidrodyje prieš nėštumą. Išeitis - individualiai sudarytos programos kūno korekcijai. Jei po gimdymo liko pilvas, gerokai paplatėjo liemuo, o Jūsų tikslas - susigrąžinti buvusias formas, tai aerobika, kardiotreniruokliai, plaukimas ar kiti įprasti sporto būdai nebus labai veiksmingi. Reikėtų ieškoti klubo, kuriame dirbama kūno rengybos principais, - sudaromos individualios programos, parenkami pratimai būtent tai kūno vietai, kurią norite koreguoti.
Į mūsų figūros priežiūros studiją dažniausiai ir kreipiasi moterys, kurios po gimdymo nėra patenkintos savo figūra, sako, kad viską išbandė, laikosi dietų, daug sportuoja, tačiau rezultatų nėra. Mūsų metodas individualus tuo, kad čia sportuojate su asmenine trenere, kuri visada konsultuos ir motyvuos. Vidutinio intensyvumo pratimai atliekami gulimoje padėtyje, o tai visiškai apsaugo sąnarius ir stuburą. Užsiėmimai atliekami patentuotame „Figurella“ kupole, kuriame palaikoma 36,8°C temperatūra, kuri gerina kraujotaką, greitina metabolizmą ir stimuliuoja riebalų deginimo procesus organizme. Kitas metodo privalumas yra tai, kad raumenys gali pradėti darbą be apšilimo, taip optimizuojamas užsiėmimui skirtas laikas. Treniruotės yra trumpos, bet aktyvios (po 30 min.), todėl jauna mama, palikusi vaikutį auklei ar vyrui, sugaiš labai mažai laiko. Nuolat tikslingai sportuojant ir prižiūrint mitybą, kartu siekiame užsibrėžtų tikslų.
Lanko Sukimas Po Gimdymo
Lanką galima pradėti sukti, kai po natūralaus gimdymo praėjusios 2-6 savaitės. Jei atlikta cezario operacija, dėl rando formavimosi ir gijimo lanką sukti pradėti derėtų vėliau - randas turi būti sugijęs, o pjūvio linija nedirgli, tuomet be jokios rizikos galite pradėti sukti lanką. Rinkoje yra įvairių lankų liemeniui. Lankai būna pagaminti iš medžio, plastmasės, turi įvairių priedų: aliuminio lydinio lankuose būna smėlio, taip pat yra lankų su masažinėmis pagalvėlėmis, įvairiais magnetais.
Plastikiniai lankai gali būti sumažinami, reguliuojamas lanko spindulys, lankas gali būti ardomas, jį galima nesunkiai sutalpinti į mažą krepšelį. Tiek medinis tiek aliuminio lydinio lankai tos funkcijos neturi. Skirtumas tarp šiuolaikinių lankų ir klasikinių yra tik vienas. Šiuolaikiniai lankai platesni, turi paslankias masažuojamąsias pagalvėles, kurių plotas didesnis, todėl apimamas platesnis audinių plotas, pagalvėlės masažuoja juosmenį ir klubus. Magnetų buvimas treniruojantis esmės nekeičia, magnetizmo poveikis nėra iki galo įrodytas.
Kuo lankas sunkesnis, tuo didesnė jo spaudžiamoji jėga, trintis ir spaudimas į pilvą ir nugarą. Pradėti reikėtų nuo lengviausio lanko sukimo, didinant lanko svorį, didėja apkrova. Jeigu nėra problemų dėl vidaus organų, tuomet galima pradėti sukti nuo 3 min. Vėliau didinti iki 5 min., ir taip toliau. Jei būklė leidžia, lanką galima sukti iki lengvo nuovargio. Gydytojai nerekomenduoja prakaituoti, kad nesumažėtų pieno. Jei lanko sukimas sukelia diskomfortą, skausmą, padidėja kraujavimas, mankštą reikia nutraukti.
Sukant lanką, dirba klubai ir liemuo. Pagrindinis krūvis tenka klubams, nors liemuo labiau jaučiamas, taip nutinka dėl sąlyčio su lanku taškų. Kadangi sukant lanką labiau dirba klubai, tad keli papildomi pratimai pilvo sričiai ir nugarai tikrai nepakenktų, net būtų rekomenduotina. Taip būtų galima tikėtis didesnio efekto. Vien sukant lanką liemuo lieknės labai mažai ir tai užtruks gana ilgai. Didžiausias efektas laukia tų moterų, kurių poodinis riebalų sluoksnis nedidelis.
Kova Su Celiulitu Po Gimdymo
Dietos ir didelis fizinis krūvis celiulito nesumažins, nes celiulitas nėra paprasti riebalai ar skysčių sankaupos riebaliniame sluoksnyje, kurių galima atsikratyti staiga sumažinus kūno svorį. Probleminių vietų kraujotaką pagerina vaikščiojimas gryname ore, bėgiojimas, plaukiojimas, aerobika, joga ir kt. Labai svarbu, kad fizinė veikla teiktų malonumą: tuomet pavyks ją tęsti ilgesnį laiką. Dirbantiems sėdimą darbą, rekomenduojama daryti pertraukėles, jų metu - pasivaikščioti, pajudėti.
Be sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo, labai svarbus ir anticeliulitinis masažas, kurio metu išjudinami raumenys ir audiniai bei paspartinama medžiagų apykaita. Celiulito pažeistose zonose rekomenduojama atlikti odos nušveitimą (tinka ir cukrus, druska ar kavos tirščiai) ir, nusiplovus po dušu, šias vietas ištepti anticeliulitiniu kremu, odą masažuojant apie 10 minučių.
Veninę ir limfos cirkuliaciją puikiai suaktyvina limfodrenažas, veikiantis kaip kompresinė terapija. Namų sąlygomis atliekamą masažą kaitaliojant su limfodrenažo procedūromis, realu pasiekti itin efektyvių rezultatų. Tokio masažo metu suslėgto oro spaudimas tolygiai pasiskirsto „kojinėse“, atlikdamas ritmiškus judesius. Slėgio banga prasideda nuo pirštų galiukų, tada kyla aukštyn, būtent taip, kaip rekomenduojama, norint suaktyvinti kraujotaką ir iš- judinti limfos tekėjimą. Slėgio stiprumas reguliuojamas individualiai, priklausomai nuo celiulito pažangos. Limfodrenažinis masažas iš organizmo šalina šlakus, toksinus, audiniuose susikaupusius skysčius, gerina ląstelių medžiagų apykaitą, mažina riebalų sankaupas.
Tik nuolatinė kova su celiulitu bus veiksminga. Tačiau dažnai dėl įtemptos dienotvarkės ne visada galime spėti suderinti sportą bei masažą. Čia į pagalbą atskuba masažiniai šortai ir tamprės, kuriuos saugiai mūvėti galima kasdien. Pagrindinis šių gaminių bruožas yra „kvėpuojantis“ elastinis korėtas audinys, kuris nuolatos masažuoja ir minkština odą, stimuliuoja poodinę cirkuliaciją. Tokiu būdu pagerinama kraujotaka, šalinami toksinai, mažėja riebalinės sankaupos. Oda tampa kur kas lygesnė ir stangresnė.
Svarbu Atminti
Po nėštumo ir gimdymo dėl hormonų moters kūnas smarkiai keičiasi. Pagimdžius vaikelį moters pilvas nuosekliai mažėja. Tai, be abejo, priklauso ir nuo moters gyvenimo būdo bei mitybos, tačiau daug įtakos turi genetika - odos elastingumas. Jei oda nepakankamai elastinga, didėjant pilvui gimdymo metu arba jam staiga sumažėjus, gali atsirasti strijų, likti odos perteklius ant pilvo. Žindant kūdikį, moters pertekliniai kilogramai irgi gali „tirpti“. Visada rekomenduočiau praktikuoti aktyvų gyvenimo būdą, žinoma, kiek leidžia laikas a...
Laktobacilos Kūdikiams Esant Pilvo Diegliams
Lactobacillus reuteri (L.reuteri) gali būti skiriama esant kolikai ir pilvo diegliams. Kadangi skirtinga kūdikių žarnyno mikrobiota nulemia skirtingus fermentinius procesus, kurie sukelia skirtingo laipsnio pilvo pūtimą, iškelta hipotezė, kad tam tikros laktobacilų padermės gali sumažinti kolorektalinę distensiją ir jos sukeliamą diskomfortą. Kūdikių pilvo pūtimas iš esmės yra natūrali kolorektalinė distensija.
Šiai hipotezei įrodyti atliktas atsitiktinės atrankos, kontroliuojamas klinikinis tyrimas, kuriame motinos pienu maitinamiems kūdikiams, sergantiems pilvo diegliais, skirta L. reuteri 10e8kfv/5 lašų 1 k./d. 28 dienas. Kontrolinės grupės kūdikiai gaudavo simetikoną. Šių kūdikių verkimo trukmė (min./d.), kurią fiksavo tėvai, buvo lyginama su kontrolinės grupės vaikų verkimo trukme. Paaiškėjo, kad L. reuteri grupėje verkimo laikas buvo 65 proc. trumpesnis negu simetikono grupėje jau po 2 savaičių ir išliko statistiškai reikšmingai trumpesnis per visą tyrimo laikotarpį (1). Skiriant šiuos probiotikus neišnešiotiems kūdikiams, verkimo trukmė taip pat tapo reikšmingai trumpesnė po 30-ties gydymo L. reuteri dienų, palyginti su placebo grupe.
Atliktas dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas su 46 kūdikių kolika sergančiais ligoniais, kurie maitinti motinos pienu (2). Probiotikas L. reuteri DSM 17 938 (108 ksv/p.) buvo duotas 21 dieną 25 kūdikiams, o 21 duota placebo. Po gydymo L. reuteri DSM 17 938 grupėje verkimo laikas sutrumpėjo iki 35 min./p., o placebo grupėje buvo 90 min./p. (p<0,022). L. reuteri grupėje, palyginti su placebu, buvo gerokai daugiau kūdikių, kuriems sumažėjo verkimo laikas 50 proc. 7-ą (20 vs. 8; p<0,006), 14-ą (24 vs. 13; p<0,007) ir 21-ą gydymo parą (24 vs. 15; p<0,036). Be to, dirbtinai maitinamiems kūdikiams su pieno mišiniu skiriant L. reuteri, sumažėja atpylinėjimas, padažnėja tuštinimasis, pagreitėja skrandžio išsituštinimas (2).
Po gydymo tik L. reuteri grupėje ryškiai padaugėjo laktobakterijų išmatose (p<0,002) ir sumažėjo Escherichia coli bei amoniako (p<0,001). Padidėjęs E. coli kiekis rastas kūdikių kolika sergantiems ligoniams (1). Šalutinio poveikio reiškinių, t. y. tuštinimosi, atsirūgimo, svorio pokyčių, nebuvo. Padaryta išvada, kad L. reuteri DSM 17938 (108 ksv/p.) gali būti skiriamas kūdikių kolikai gydyti. Šiuos duomenis patvirtino ir naujausias tyrimas, atliktas su 80 natūraliai maitinamų (vien tik ar daugiau nei 50 proc. maisto iš mamos pieno) iki 5 mėnesių kūdikių, kurie sirgo kūdikių kolika. Jie buvo suskirstyti į 2 grupes po 40 vaikų. Pirmosios grupės kūdikiai gavo L. reuteri DSM 17938 10 x 8 ksv/p., o kontrolinėje grupėje - placebo. Gydymo trukmė - 21 para. Paaiškėjo, kad verkimas labiau sumažėjo probiotikų grupėje tiek po 7-ių, tiek po 14-os, 21-os ir 28-ių gydymo dienų (p=0,001). Viso tyrimo metu vidutinis verkimo laikas buvo mažesnis probiotikų grupėje nei placebo (3).
L. reuteri DSM 17938 efektyvumą gydant kūdikių koliką patvirtino ir atlikta mokslinių tyrimų sisteminė analizė (4). Naujausias perspektyvinis, atsitiktinės imties, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas daugiacentris tyrimas tyrė L. reuteri (DSM 17938) įtaką kolikos profilaktikai. Tyrime dalyvavo 468 kūdikiai, įtraukti į tyrimo grupes 3-ią gyvenimo dieną. 238 kūdikiams 30 dienų buvo duota L. Reuteri (DSM 17938; 108 ksv/p.), o 239 - placebas. Po gydymo L. reuteri DSM 17938 grupėje verkimo laikas sutrumpėjo 53 proc., palyginti su placebo (38 vs. 71 min.; P<0,01), padažnėjo tuštinimasis. Padaryta išvada, kad L. reuteri DSM 17938 (108 ksv/p.) gali būti skiriamas kūdikių kolikos profilaktikai (Indrio F. et al. Probiotic supplementation for prevention of functional gastrointestinal disorders in the first month of life: an Italian multicentric study.
bakterija L. reuteri yra vienintelis šiuolaikiniais moksliniais metodais įrodytas, už placebą efektyvesnis gydymo metodas vaikams, sergantiems pilvo diegliais. Reikia žinoti, kad pilvuko diegliai jokiu būdu nereiškia, kad reikia nutraukti maitinimą krūtimi. Be abejo, visada reikia pasitarti su gydytoja, ji rekomenduos, kaip mamytei sureguliuoti savo mitybą, kokių produktų vengti, nes jie irgi gali skatinti dieglių atsiradimą. Taip pat mamytė turėtų stebėti, kad kūdikėlis taisyklingai žįstų, kad neprirytų oro.
po maitinimo 15-20 min. Savino F. et al. Lactobacilus reuteri ATCC55730 versus simeticone in the treatment of infantile colic: a prospective randomised study. Pediatrics 2007;119:124-130. Savino F, Cordisco L. et al. Lactobacillus reuteri DSM 17 938 in infantile colic: a randomized, double blind, placebo controlled trial. Pediatrics. 2010; Vol 126, N.3, 526-533. Szajewska H. et al. Lactobacillus reuteri DSM 17938 for the management of infantile colic I n breastfed infants: a randomized, double blind, placebo controlled trial. J Pediatr. 2013;162(2):257-262. Sung V. et al. probiotics to prevent or treat excessive infant crying: systematic review and metaanalysis. JAMA Pediatr. 2013 Oct 7.
žymės:
Panašus:
- Išsipūtęs vaiko pilvas: priežastys, simptomai ir ką daryti
- Kūdikiui gurguliuoja pilvas: priežastys ir ką daryti?
- Kada nėštumo metu nusileidžia pilvas: požymiai ir pojūčiai
- Sužinokite tiesą apie ankstyvųjų nėštumo testų patikimumą – ar jais galima pasitikėti?
- Neįtikėtinas Socialinių Globos Namų Kvietimo Pavyzdys, Kuris Jus Nustebins!