Peršalimas nėštumo metu gali kelti rūpesčių, nes šiuo laikotarpiu būsimos mamos ir vaikelio sveikata tampa jautresnė bet kokiam sveikatos sutrikimui.
Peršalimo Pavojus Nėštumo Metu
Peršalus ar susirgus gripu, kyla pavojus, kad infekcija persiduos ir vaisiui, taip pat pavojų kelia ir tokie simptomai, kaip karščiavimas ar viduriavimas. "Peršalimo ligos yra pavojingos ne tik pačiai moteriai, bet ir būsimajam vaikeliui, nes virusinės infekcijos gali pažeisti ir vaisių.
Todėl būtent dabar nėščiosioms rekomenduojama skiepytis nuo gripo", - sako Vilniaus universiteto Santariškių klinikų Akušerijos ir ginekologijos centro vyriausioji specialistė perinatologijai doc.Anot jos, peršalus ir esant tik slogai ar nedideliam karščiavimui, vaisiui pavojus minimalus, tačiau, jei infekcija išplinta į moters kvėpavimo takus ar visą organizmą, prasideda komplikacijos, o virusinė infekcija per motinos kraują gali patekti ir į vaisiaus organizmą.
Pasak perinatologės, rizika priklauso nuo nėštumo laikotarpio. "Jeigu tai nutinka nėštumo pradžioje, gali būti pažeisti tam tikri vaisiaus organai, sutrikti tam tikrų vaisiaus organizmo sistemų vystymasis, funkcijos", - sako doc. A. Pirmasis nėštumo trimestras laikomas pačiu jautriausiu vaisiui ir yra lemiamas tolesniame vaisiaus vystymosi procese.
Šiuo metu placenta dar nepakankamai išsivysčiusi, kad atskirtų kenksmingas medžiagas nuo naudingų. Nors dar nėra pastebimų pokyčių pačiame moters kūne ir daugelis nėščiųjų pasikliauja pirmykštėmis jėgomis, be reikalo pamirštama, kad organizmas keičiasi jau nuo pat pirmųjų pastojimo minučių.
Bloga žinia ta, kad besilaukiančiai moteriai kyla didesnė rizika susirgti peršalimo, virusinėmis ar infekcinėmis ligomis dėl nėštumo metu susilpnėjusio imuniteto. Dėl tos pačios priežasties nėščiosios yra labiau pažeidžiamos ir komplikacijų atžvilgiu.
Manoma, kad lengvas peršalimas vaisiui žalos nedaro, tačiau gripas ir jo komplikacijos gali būti labai pavojingos: gali iššaukti priešlaikinį gimdymą, nulemti vaisiaus sveikatos sutrikimus.
Kada kreiptis į gydytoją?
Į gydytoją reiktų kreiptis, jeigu paprasto peršalimo simptomai tęsiasi ilgiau nei 10 dienų, jeigu blogėja savijauta, tampa sunku kvėpuoti, stiprėja galvos skausmai, laikosi aukšta kūno temperatūra, kurios nenumuša vaistai arba jeigu įtariate, kad sergate gripu.
Net paprastas gerklės skausmas gali būti labai pavojingas tiek būsimai mamytei, tiek jos įsčiose augančiam vaikui. Jei daugeliui ligos eigą ir gydymo būdus galima lengvai prognozuoti, besilaukiančios moters organizmas į viską reaguoja visai kitaip.
Kaip sau padėti peršalimo metu?
Jei vis dėlto peršalote nėštumo metu, reikėtų kuo daugiau ilsėtis, gerti daug šiltų skysčių, skalauti gerklę druskos tirpalu. Susirgus rimčiau, vaistų neišvengsite, tačiau, jei įmanoma, iki 12 nėštumo savaitės patariama vengti stiprių medikamentų, nes šiuo metu vystosi gyvybiškai svarbūs vaisiaus organai. Kai kurie medikai stipresnių vaistų taip pat rekomenduoja vengti ir po 28 nėštumo savaitės.
Nėštumo metu reikėtų vengti ir sudėtinių vaistų, kurie skirti malšinti ar gydyti keliems simptomams. Geriau rinktis atskirus simptomus veikiančius preparatus. Idealiausia būtų, jei peršalusi nėščia moteris imtųsi paprasčiausių priemonių: šiltai rengtųsi, neitų į darbą, pagulėtų lovoje, atliktų šiltų vandens garų inhaliacijas, vartotų daugiau skysčių: šiltų arbatų, vištienos ar daržovių sultinio.
Jei ji mato, kad simptomai neišnyksta, būklė sunkėja, reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją, kad įvertintų, ar nėra gripo, ar prasidėjusios bakterinės infekcijos.
Saugūs vaistai nėštumo metu
Aukštą temperatūrą, kuri siekia 38,5 ir daugiau, reikėtų mušti, saugiausia su paracetamolio preparatais. Jo galima vartoti iki 2 gramų per parą. Vienoje tabletėje dažniausiai yra 500 mg vaisto, tad nerekomenduojama suvartoti daugiau 4 tablečių per parą.
Žinoma, maksimalių dozių reikėtų vengti nėštumo metu. Paracetamolį taip pat galima naudoti nuo galvos, gerklės skausmo. Dėl visų kitų preparatų vartojimo reiktų pasitarti su vaistininku arba gydytoju.
Jei jaučiate galvos skausmą arba pakyla temperatūra, galite išgerti paracetamolio. Tačiau tai turi būti daroma atsargiai, atidžiai sekant vartojimo instrukciją. Geriausia, dėl dozės ir vartojimo laiko, pasikonsultuoti su gydytoju.
Arbatos nėštumo metu
Vaistinių žolelių arbatų vartojimas nėštumo metu yra pakankamai saugus, tol, kol jos vartojamos saikingai. Vien tai, kad vaistinės žolelės yra natūralios, nereiškia, kad jų galime vartoti kiek norime. Užrašas ant pakuotės „natūralu“, nereiškia, kad „saugu“.
Aviečių, ramunėlių, dilgėlių, kiaulpienių ir kai kurios kitos arbatos yra mažiau rekomenduojamos, nes gali sukelti gimdos susitraukimus ar kitaip paveikti nėštumą. Dar kartą noriu pabrėžti, kad saikingai vartojant, visos arbatos yra gerai ir padeda organizmą papildyti šiltais skysčiais, vitaminais ir kitomis maistinėmis medžiagomis.
Sunku pasakyti, kas yra saikingas vartojimas. Nes ne nuo puodelio dydžio priklauso, o nuo arbatos koncentracijos. O ją sunku pamatuoti. Bet 2-3 puodeliai ne stiprios arbatos per dieną yra optimalus kiekis. Žalioji arba juodoji arbata taip pat yra tinkamos, bet jose yra kofeino, tad nereikėtų išgerti daugiau kaip dviejų puodelių per dieną.
Liaudiškos priemonės
Kūdikio besilaukiančioms moterims nerekomenduojama gydymą pradėti nuo vaistų (jei kitaip neliepė jūsų gydytojas). Sveikatą sugrąžinti gali ir liaudiškos priemonės, kurias naudojo dar mūsų senelių seneliai.
- Burnos skalavimas. Tai pirmoji prevencija, jei jaučiate gerklės skausmą ar perštėjimą.
- Garų inhaliacijos. Jos padeda, jei jus vargina užgulusi nosis (to pasekmė dažnai būna ir galvos skausmas). Į dubenį karšto vandens įlašinkite kelis lašelius eukaliptų aliejaus, palinkite virš dubens ir giliai įtraukite garus.
- Nosies valymas.
- Skysčiai. Peršalus būtina vartoti kuo daugiau skysčių - nuo vandens iki arbatų.
- Ramybė ir poilsis. Miegas padeda organizmui atsigauti ir gydyti save.
- Šildantys kompresai. Jei neturite temperatūros, skaudančiai gerklei į pagalbą galite pasitelkti šildančius kompresus. Juos galima pasidaryti iš pakaitintos druskos ar kruopų, pavyzdžiui, grikių.
Atsiminkite, kad tai, kas jums tiko iki nėštumo - dabar gali smarkiai pakenkti, o ne pagydyti. Jei iki pastojant vartodavote vienus ar kitus vaistus, dabar dėl jų tinkamumo turite pasitarti su gydytoju. Ne visos liaudiškos priemonės, kurias naudodavote iki šiol, ar kurios tinka jūsų vyrui, jums taip pat yra nepavojingos.
Pavyzdžiui, geriau vengti karštos vonios ar kojų mirkymo karštame vandenyje. Perkaitus padažnėja širdies ritmas, susilpnėja kraujo tiekimas vaisiui, o tai jam gali sukelti stresą. Taip pat pasidomėkite, kokios arbatos tikrai tinka nėštumo metu. Šalavijas, kuris yra puiki priemonė nuo užkimimo ar gerklės skausmo, deja, nerekomenduojamas kūdikio besilaukiančiai moteriai. Dideli kiekiai šios žolelės gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Negalima vartoti ir alijošiaus (tai negalioja išoriniam jo naudojimui).
Kaip Apsisaugoti Nuo Peršalimo Nėštumo Metu
Geriausias būdas apsisaugoti nuo peršalimo sukeliamų rizikos veiksnių nėštumui yra nesusirgti.
- Pakankamai ilsėkitės.
- Sportuokite. Įrodyta, kad fiziniai pratimai ar net lengvas pasivaikščiojimas lauke gerina kraujo cirkuliaciją, stiprina natūralią organizmo apsaugą.
- Laikykitės subalansuotos mitybos.
- Rinkitės sezonui tinkamą aprangą. Šaltuoju sezonu, kai ypatingai siaučia peršalimo ir gripo virusas, laikykite kojas, rankas ir galvą šiltai.
- Dažniau būkite namuose. Venkite masinių susibūrimų vietų, ypač kai siaučia virusai. O jei jau turite būti ten, kur daug žmonių (pavyzdžiui, gydymo įstaigoje), dėvėkite apsauginę medicininę kaukę.
- Laikykitės tinkamų higienos priemonių. Tai vienas patikimiausių būdų apsisaugoti nuo užkrečiamų ligų, taip pat ir peršalimo.
- Gerkite daug skysčių. Tinka vanduo, arbatos, sultys.
Gripas nėštumo metu
Gripo yra staigesnė pradžia, dažnai būna su aukšta temperatūra, būklė būna daug blogesnė, vargina kaulų laužymas, raumenų skausmai. Pastebėjus šiuos simptomus, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Nėščios moters reakcija į gripo virusą yra daug audringesnė, todėl neretai nėščiosioms gripo virusas komplikuojasi ir atsiranda plaučių uždegimas, dažnai reikia gydymo ligoninėje ar net reanimacijos skyriuje.
Tai pakankamai grėsminga infekcija, todėl Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja vakcinaciją tiek planuojančioms pastoti, tiek jau pastojusioms bet kuriame nėštumo trimestre prieš gripo sezoną. Tokiu būdu ir naujagimis iki 6 mėnesių gaus apsaugą nuo gripo. Kad skiepai nėštumo metu sukeltų kokias nors komplikacijas mokslinių įrodymų nėra, tačiau pats gripas sukelia didžiulę grėsmę tiek nėščiajai, tiek vaisiui.
Gripo vakcinoje gyvo viruso nėra, suleidžiami viruso antigenai ir taip organizmas paruošiamas kovai su tikruoju virusu jeigu iškiltų toks pavojus juo užsikrėtus.
Žarnyno virusai nėštumo metu
Žarnyno virusai vaisiui dažniausiai jokios grėsmės nekelia. Nėščiajai gali sukelti vėmimą, viduriavimą, ko pasekoje prasideda dehidratacija, apetito stoka, organizmo nusilpimas. Gydymas - skysčių ir elektrolitų atstatymas.
Jeigu to nepavyksta pasiekti namie geriant specialius skysčius, tenka gydyti ligoninėje intravenininiais skysčiais ir vaistais.
Pirmosios nėštumo savaitės
Kad ir kaip bebūtų keista, pirmos savaitės, kai dažna moteris dar net nežino, jog laukiasi, yra pačios svarbiausios. Jei koks nors rimtas veiksnys suveikia, galbūt moteris net ir nesužinos, kad buvo nėščia. Kuo mažesnis nėštumas, tuo embrionas yra trapesnis ir įvairūs veiksniai jį gali lengvai pažeisti, sukelti pakitimus, kurie nederinami su gyvybe. Tiek vaistai, tiek virusai bei aukšta temperatūra, gali baigtis labai liūdnai.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Persalus nėščiajai? Efektyvūs ir saugūs būdai greitam pasveikimui
- Vaistai nuo peršalimo nėštumo metu: saugiausi patarimai ir efektyvi prevencija
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Sužinokite Viską Apie Cezario Pjūvį: Kada Atliekamas, Procedūros Privalumai ir Rizikos
- Neįtikėtini Pasiūlymai: Raskite Geriausius Naujagimių Rūbelius Už Mažą Kainą Internetu!