Atsakomybė už naują gyvybę sukelia daugybę klausimų, vienas iš jų - ar galima naudoti kosmetiką ir kokius produktus geriausia rinktis? Kiekviena būsima mama jaučia didelę atsakomybę už naujos gyvybės sveikatą, todėl klausimas, kokią kosmetiką geriausia naudoti nėštumo metu, yra dažnas tarp „Kosmetikos DNR“ skaitytojų.
Bendri patarimai dėl kosmetikos nėštumo metu
Pirmas ir svarbiausias patarimas - stenkitės visada naudoti tokias priemones, kurios tiktų ir naudojimui nėštumo metu, t.y. domėkitės kosmetikos priemonių sudėtimis ir jei tik leidžia galimybės rinkitės kuo saugesnius produktus. Jei visada rūpinsitės tuo, ką naudojate savo odai, pastojus jausitės užtikrintai ir gerai žinosite, ką norite naudoti, o kokių priemonių geriau atsisakyti.
Ingredientai, kurių reikėtų vengti arba būti atsargiems
- Retinoidai: Antibiotikai su vitamino A formomis retinoidais negali būti vartojami prieš pastojimą (rekomenduojama 3-6 mėn.) ir nėštumo metu, nes šis vitaminas didina apsigimimų riziką. Dėl apsigimimų rizikos nėštumo metu taip pat nereiktų naudoti receptinių tepalų su retinoidais ir, saugumo sumetimais, geriau atsisakyti kosmetikos priemonių, kuriose yra vitamino A formų (nors kosmetikoje leidžiamos tik labai nedidelės dozės). Kaip atpažinti vitamino A darinius vaistų ir kosmetikos etiketėse?
- Klindamicinas ir eritromicinas: Šios antibakterinės medžiagos taip pat naudojamos aknės gydymui didina apsigimtinų riziką (naudojant pirmąjį trimestrą).
- Priemonės su rūgštimis: AHA ir BHA rūgštys patenka į kraują ir dideli kiekiai gali sukelti nėštumo komplikacijų, ypač salicilo rūgštis.
- Odą šviesinančių priemonių su hidrokinonu: Nors tyrimų, kad ši medžiaga kenktų vaisiui, nėra, bet yra žinoma, kad net 35-45 proc. hidrokinono naudojamo odai patenka į kraują.
- Viskas, kas erzina, dirgina ar alergizuoja jūsų odą.
- Nagų lakavimas: Nagų lakuose dažnai naudojami potencialiai nesaugūs ingredientai, tarp jų toksiškai kvėpavimo takus veikiančios medžiagos, nesaugūs pigmentai ar randama ftalatų.
- Kvepalų ir kvapniųjų medžiagų: Daugelis kvapniųjų medžiagų yra siejamos su alergijų pavojumi.
- Plaukų dažymas: Plaukų dažai kelia alerginių reakcijų riziką, todėl plaukus dažyti reikia itin atsakingai: atlikti jautrumo testą, naudoti pirštines, dažyti plaukus gerai vėdinamose patalpose, nelaikyti plaukų dažų ilgiau, nei nurodyta instrukcijoje, nemaišyti skirtingų dažų, nenaudoti plaukų dažų antakių ar blakstienų dažymui.
Pantenolis ir jo naudojimas
Pantenolis stimuliuoja epidermio ir odos ląstelių augimą ir atsinaujinimą, o taip pat stabdo jų senėjimą. Pantenolio drėkinamasis poveikis yra stiprus, taip pat jis veikia kaip priešuždegiminė priemonė, greitina žaizdų gijimą ir sumažina dirginimą. Lengvai padengia jautrias pažeistas odos vietas ir suteikia malonų vėsumo pojūtį.
Priemonės besilaukiančioms ir mamoms
Priemonės besilaukiančioms ir mamoms yra skirtos padėti moteriai viso motinystės kelio metu - nuo pirmųjų laukimo savaičių iki laikotarpio po gimdymo. Tinkamai parinkti produktai gali gerokai palengvinti kasdienybę, sumažinti fizinį diskomfortą ir padėti pasirūpinti tiek kūnu, tiek emocine savijauta. Nėštumo metu moters kūnas patiria daugybę pokyčių, todėl svarbu skirti dėmesio jo priežiūrai.
Odos elastingumą gali padėti palaikyti specialūs drėkinantys kremai, o kremas speneliams padeda raminti, maitinti ir saugoti jautrią krūtų odą nuo išsausėjimo ar įtrūkimų. Tokios priemonės ypač praverčia žindymo laikotarpiu, kai oda tampa dar jautresnė.
Po gimdymo daug dėmesio reikėtų skirti ne tik naujagimiui, bet ir pačios moters atsistatymui. Vienkartinės kelnaitės - praktiškas pasirinkimas pirmosiomis dienomis po gimdymo: jos užtikrina higieną, apsaugą ir patogumą, kai kūnas dar gyja. Taip pat aktualūs įvairūs priedai, palengvinantys asmens higieną ir padedantys jaustis saugiai bei patogiai.
Ką dar reikėtų žinoti
Nesaugių cheminių medžiagų mūsų aplinkoje yra daugybė, bet tai nereiškia, kad jos neigiamai paveiks vaiko vystymąsi. Priešingai, dar pilve, vaisius jau pradeda prisitaikyti prie aplinkos, kurioje gyvens, o kartu ir prie nesaugių cheminių medžiagų. Geriausia, ką gali daryti besilaukianti moteris - viską naudoti saikingai, taip pat ir kosmetikos priemones.
Daugelio įprastinių produktų teks visiškai atsisakyti, mat jie gali būti kenksmingi būsimam mažyliui. Dėmesio, nėščiosios! Didelės vitamino A dozės kenkia būsimam vaikui. Atkreipkite dėmesį į šio komponento kiekį ir savo kremuose, ir savo maiste. Pavyzdžiui, yra žinoma, kad rekomenduojama vitamino A paros dozė nėščiosioms - net mažesnė nei vaikams.
Ftalatai gali toksiškai veikti nėščiąją, kenkti būsimo vaiko vystymuisi. Geriau išvis atsisakyti kvepalų ir parfumuotų produktų nėštumo metu. Tačiau šis procesas draudžiamas nėščiosioms, kadangi blokuojamas natūralus sveikos vaiko odos formavimasis. Geriau išvis atsisakyti nagų lakavimo nėštumo metu. Žinia, kad dihidroksiacetono patenka į kraują. Specialistai spėja, kad jis gali pažeisti DNR.
Purškiklių grėsmė ta, kad jų lengva įkvėpti ir sunku kontroliuoti įkvėptos priemonės kiekį. Be to, įkvepiant visi kenksmingi elementai lengvai prasiskverbia iškart į organizmo vidų. Geriausia vietoje purškiamų dezodorantų naudokite rutulinius, vietoje plaukų lako - putas ir pan.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
- Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
- Vaikiškos Palapinės Internetu – Sukurkite Stebuklingą Vaiko Žaidimų Karalystę!
- Dideli Automobiliai Vaikams: Atrask Geriausius Modelius Ir Ekspertų Pasirinkimo Patarimus!