Ilgai lauktas arba netikėtas, nėštumo testas - teigiamas. Ką daryti toliau? Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausius žingsnius ir patarimus, kurių reikėtų laikytis.
Dėmesys sveikatai - prieš pastojant
Pirmiausia, moteris savo sveikata ir gyvenimo būdu turėtų susirūpinti ne pamačiusi teigiamą nėštumo testą, bet dar ir planuojant pastoti.
„Visų pirma, reikia atsisakyti žalingų faktorių, kaip rūkymas, alkoholis, nekalbant apie narkotines medžiagas. Turėtų sveikai gyventi, sveikai maitintis, laikytis darbo poilsio režimo, pasirodyti šeimos gydytojui, kuris galėtų įvertinti jos terapinę būklę. Taip pat, užsukti pas odontologą ir išsigydyti visus infekcijos židinius burnoje“, - vardija R.Liutkevičienė.
Taip pat svarbu, kad planojanti moteris dar iki pastojimo pradėtų vartoti folinę rūgštį ir tęstų tai iki 12 nėštumo savaitės.
„Jei taip atsitiko, kad pastojote, bet šios rūgšties nevartojote, pradėkite gerti papildus kiek įmanoma greičiau įprastomis dozėmis“, - pataria akušerė ginekologė.
Jei turite gretutinių patalogijų, lėtinių ligų ar sutrikimų, būtina pasirodyti jus prižiūrinčiam gydytojui, kurie galėtų įvertinti jūsų būklę ir aptarti, kaip pasikeitų gydymas pastojus.
Jei iki šiol nevartojote folio rūgšties preparatų, pradėkite tai daryti nuo šios minutės. Per parą patariama vartoti 400 µg folio rūgšties. Rekomenduojama folio rūgšties papildus vartoti bent 3 mėn. iki planuojamo pastojimo ir pirmąsias 12 nėštumo savaičių. Tai taikoma profilaktika, siekiant sumažinti tikimybę vaisiaus nervinio vamzdelio defekto susidarymui.
Kada kreiptis į gydytoją?
„Jei moteris nekraujuoja, nėra skausmų, pamačius dvi teigiamas nėštumo testo juosteles neverta lėkti pas ginekologą ir pirmas vizitas turėtų būti iki 13 nėštumo savaitės plius 6 dienos“, - primena gydytoja Rūta.
Jeigu moteris yra visiškai sveika, neturėjusi jokių komplikuotų nėštumų, neserganti lėtinėmis ligomis - vizitą pas akušerį ginekologą galima atidėti iki 11-12 savaitės.
Net jei esate ir labai nekantri, skubėti darytis nėštumo testo, anot medikės, nėra reikalo. Anksčiausiai, kada galima tikėtis rezultato - praėjus 10 dienų po nesaugių lytinių santykių. Geriausia - 2-3 dienas vėluojant mėnesinėms.
„Jei testas yra itin jautrus, galima bandyti jį atlikti ir po 6-7 dienų po santykių, bet geriausia palaukti“, - sakė ginekologė. Testo jautrumas dažniausiai yra nurodytas ant pakuotės ir žymimas skaičiais - kuo skaičius mažesnis, tuo testas jautresnis.
Genetiniai tyrimai
Jei moteris yra vyresnio nei 35 metų amžiaus arba partneris yra 42 metų ir vyresnis, šiai porai priklauso tretinio lygio ginekologo konsultacija.
Jei yra ankstesnių nėštumų anamnezė, kai buvo diagnozuota vaisiaus patalogija arba gimė mažylis turintis chromosominių anomalijų, kitų rizikos faktorių, tuomet iškart pastogus siunčiama ir pas genetikus dėl papildomų tyrimų.
„Patikra dėl vaisiaus chromosominių anomalijų gali būti atliekama kiekvienai, kuri pageidauja, bet tai mokama paslauga. Gali būti atliekami „Prisca 1“ arba „Nipt“ tyrimai, kurie atliekami paimant moters kraują ir skiriasi tyrimo platumu bei kaina“, - paaiškina R.Liutkevičienė.
Genetiniai tyrimai Lietuvoje yra rekomenduojami visoms moterims, kurios yra vyresnės nei 35 metai arba vyrai vyresni nei 42 metai. Taip pat nėščiosioms, kurios artimoje aplinkoje turi paveldimų ligų, nėštumo pradžioje febriliai karščiavo, t.y. kūno temperatūra pakilo iki 38-39 laipsnių, vartojo nesaugius medikamentus, patyrė jonizuojančios spinduliuotės poveikį, pasikartojančius persileidimus, pastojo po pagalbinio apvaisinimo procedūrų.
Visoms šioms moterims rekomenduojame kombinuotąjį testą, kai kartu su ankstyvuoju ultragarsiniu tyrimu 11-13 nėštumo savaitę tiriamas nėščiosios kraujas (vertinamas placentos gaminamų hormonų ir baltymų kiekis) ir specialios kompiuterinės programos pagalba skaičiuojama pagrindinių chromosominių trisomijų rizika. Labai svarbu laiku suspėti užsiregistruoti šiems tyrimams, nes jį būtina atlikti iki 13 savaičių 6 dienų. NIPT tyrimas - puikus atrankos tyrimas, tiksliai nurodantis dažniausių chromosominių ligų riziką, jis neinvazinis - tiriamas nėščiosios kraujas.
Nėščiosios kortelė
Jei nėštumas fiziologinis ir nėra rizikos faktorių, nėščiąją gali prižiūrėti ir šeimos gydytojas arba akušerė.
„Nuo 11 iki 13 savaičių plius 6 dienos atliekamas ultragarsinis tyrimas, kuris patvirtina, kad nėštumas gimdoje. Gimdymo terminas skaičiuojamas pagal paskutinių mėnesinių pirmą kraujavimo dieną ir pagal ankstyvąjį ultragarsinį tyrimą. Taip pat patikrinama ar nėra vaisiaus struktūrinių pakitimų ir chromosominių anomalijų žymenų. Pirmojo susitikimo metu paskiriami kraujo, šlapimo tyrimai ir susitariama dėl kito vizito po 10-14 dienų, kurio metu bus aptariami visi rezultatai ir įvertinta tolimesnė priežiūra“, - aiškina akušerė ginekologė R.Liutkevičienė.
Kai jau yra visi rezultatai, dažniausiai antrojo susitikimo metu užvedama nėščiosios kortelė arba forma nr. 113. Tai yra oficialus dokumentas perduodamas būsimai mamai ir ji jį privalo nešiotis visada išeidama iš namų.
„Parduotuvėje pasidarė silpna, įvyko autoįvykis - visų pirma žmonės turi žinoti, kad jūs esate nėščia, kiek savaičių, ar turite alerginių reakcijų, kokia kraujo grupė ir tik tada galėtų spręsti ką daryti toliau“, - nėščiosios kortelės svarbą akcentuoja gydytoja Rūta.
Sveika gyvensena ir mityba nėštumo metu
Pirma taisyklė - nepersivalgyti ir maitintis saikingai, o ne valgyti už du. Valgyti reikia dažnai, bet po nedaug, nevalgyti likus 3-4 val. iki miego. Svarbu, kad maistas būtų įvairus. Jame turi būti užtektinai baltymų (maždaug pusė jų - augalinės kilmės), angliavandenių, ne per daug riebalų. Toms, kurių kraujospūdis nėra aukštas, galima išgerti iki trijų puodelių kavos per dieną.
Nėštumo metu reikia būti aktyviai ir nemažai vaikščioti. Galima ir sportuoti. Tačiau pasirinkta sporto šaka neturi būti pavojinga, nesukelti traumų rizikos. Tad vertėtų vengti, pavyzdžiui, jodinėjimo ar važiavimo dviračiu. Verta pasidomėti, kas konkrečiai nėščiosioms siūloma jūsų mieste. Naudinga pasirinkti nėščiųjų aerobiką ar jogą, nėščiosioms skirtą mankštą. Sveika plaukioti baseine ar daryti mankštą baseine. Plaukioti leidžiama maždaug iki 37-ių nėštumo savaičių. Jeigu burbulinėje vonioje vanduo šiltas, ji jums tiks, tik reikia vengti karštos vonios ar karštos pirties.
Savo grožiu nėščioji gali ir turi rūpintis savimi taip pat, kaip ir iki nėštumo. Šiuolaikiniai plaukų dažai, nagų lakai kokybiški, taigi tikrai galima jais naudotis.
Skiepai nėštumo metu
Gripo vakcina - sezoninė, todėl šiuo metu nėščiosioms, kurios pradeda lauktis, skubėti skiepytis neverta. Kokliušo vakcina skirta naujagimio apsaugai, rekomenduojama skiepytis nėštumo pabaigoje, įprastai nuo 28 nėštumo savaitės. Pasiskiepijus paskutinį nėštumo trimestrą, nėščioji pradeda gaminti pakankamą kiekį antikūnų, kurie keliaudami per virkštelės kraują, pasiekia vaisių ir vėliau cirkuliuoja gimusio naujagimio kraujyje bei apsaugo nuo kokliušo beveik šešis mėnesius, kol naujagimis bus vakcinuotas ir įgis imunitetą.
Kada vykti į ligoninę?
Itin svarbus visoms nėščiosioms klausimas - kaip, priartėjus gimdymui, suprasti, kad jau laikas į ligoninę.
- jaučiate reguliarius gimdos susitraukimus (maždaug tris per pusvalandį) ir jie nepraeina esant ramybės būsenai.
- Taip pat į ligoninę reikia keliauti visuomet, kai kyla abejonių dėl vaikelio judesių. Juos nuo 30-os nėštumo savaitės reikia skaičiuoti.
Nėštumo testų klaidos
Garsūs namų nėštumo testai gali būti labai tikslūs, tačiau jie nėra patikimi. Dėl įvairių priežasčių gali atsirasti klaidingų teigiamų ir neigiamų.
- Galima turėti teigiamą nėštumo testą, net jei nesate techniškai nėščia. Tai vadinama klaidingu teigiamu testu. Kartais tai sukelia cheminis nėštumas.
- Kartais apvaisintas kiaušinis gali implantuoti už pagrindinės gimdos ertmės ribų. Dėl to atsiranda negimdinis nėštumas. Negimdinis nėštumas yra neatidėliotina medicinos pagalba.
- Praradus nėštumą, persileidimo ar aborto metu, ir toliau galite nustatyti teigiamą nėštumo testą.
- Kaip ir dauguma dalykų gyvenime, nėštumo testai namuose nėra 100 proc. patikimi. Svarbu tiksliai laikytis pakuotės nurodymų. Prieš naudodami testą, patikrinkite galiojimo datą. Net ir laikantis šių apsaugos priemonių, gali atsirasti vartotojo klaida. Viena iš dažniausiai pasitaikančių klaidų yra bandymo atlikimas per anksti ciklo metu.
- Kartais garavimo liniją galima supainioti su teigiamu nėštumo testu.
- Jei bandote pastoti prižiūrint gydytojui, galbūt vartojate vaisingumo vaistus. HCG šūvis padeda folikulams išlaisvinti subrendusius kiaušinius. Kiti vaistai taip pat gali sukelti klaidingai teigiamus nėštumo testus.
- Retai dėl tam tikrų sveikatos būklių namų nėštumo testas gali sukelti klaidingą teigiamą rezultatą.
Teigiamas nėštumo testo rezultatas namuose visada turėtų būti stebimas pasikonsultavus su gydytoju. Gydytojas gali atlikti šlapimo ar kraujo tyrimą, kad patvirtintų rezultatus ir stebėtų jūsų hCG lygį.
Kaip veikia nėštumo testai?
„Nėščios moters organizme išsiskiria specialus hormonas - žmogaus chorioninis gonadotropinas. Didėjant nėštumui, šio hormono kiekis dvigubinasi kas dvi-trys dienos. Nėštumo teste yra dvi juostelės, pripildytos reagentais. Pirma juostelė yra kontrolinė - ji parodo, kad testas yra geras ir tinkamas naudoti, o antra juostelė rodo nėštumo buvimą arba nebuvimą. Reagentas reaguoja su šlapime esančių chorioniniu gonadotropinu ir nusidažo rausvai“, - pasakojo specialistė.
Dažnai moterys klausia, jei antra juostelė yra labai neryški, ar tai reiškia, kad esi nėščia? „Reikia žiūrėti ar testas patikimas. Jis galėjo būti sugadintas, tarkime, jei buvo apšviestas saulės spindulių, jei stovėjo drėgnoje vietoj. Be to, gali būti klaidingai teigiami testai, nes to paties hormono padidėja prie tam tikrų ligų. Sergant kasos vėžiu, kiaušidžių vėžiu, sergant inkstų ligomis, jei yra kokia nors infekcija ar uždegimas, tuomet šlapime padaugėja leukocitų ir testas gali suklaidinti“, - pasakojo ginekologė.
Po kiek laiko galima vertinti testą, anot medikės, reikėtų žiūrėti instrukciją. Dažniausiai rezultatą galima pamatyti maždaug po 3 minučių, bet tikrai nereikėtų laukti pusvalandžio.
„Rekomenduojama testui naudoti rytinį šlapimą, nes po nakties jis yra koncentruotas ir jame daugiausia to hormono išsiskiria, dėl to yra tikslesnis. Dar reikia žinoti, kad šio hormono kiekis maksimaliai padidėja 10 savaitę, o po to ima mažėti. Turėjau pacientę, kuri pamiršo, kada jos mėnesinės. Darėsi nėštumo testą, laukdama 16-17 savaičių. Jis buvo neigiamas. Atėjus pas mane, paaiškėjo, kad yra nėščia“, - pasakojo gydytoja.
Anot jos, tai tik įrodo, kad neigiamas nėštumo testas dar nereiškia, kad moteris nesilaukia.
„Būna atvejų, kai moterys pastoja prieš pat mėnesines. Joms besivėlinant, pasidaro nėštumo testą, kuris nėštumo dar nerodo. Dar vienas atvejis - kai nėštumas yra ne gimdoje. Testas vis tiek bus teigiamas, tik hormono kiekis didės ne taip greitai“, - pasakojo L.Širšinaitienė.
Ji priminė ir kitus pagrindinius požymius, kurie gali byloti apie nėštumą - tai krūtų pabrinkimas, pakitęs skonis, pykinimas, nuovargis, jautrumas kvapams. Tiesa, visa tai atsiranda maždaug nuo 6 savaitės.
Raskite būdų pasimėgauti
Paskaitas nėščiosioms portale Nėštukės.lt vedanti Rūta primena, kad nesvarbu, kurio mažylio laukiate, kiekvieną nėštumo dieną išjausti kuo labiau ja besimėgaujant.
„Nėštumas yra ypatinga moters būsena, kuri trunka tik 9 mėnesius ir nepaisant to, kad gali vardinti pykinimas, vidurių užkietėjimas, nuotaikų kaitos, mieguistumas, pasistenkite rasti kažkokį pagalbos sau būdą. Sužinojus apie nėštumą, džiaugsmą ir malonų jaudulį dažnai lydi baimė, nerimas ir abejonės dėl ateities - visi jausmai yra normalūs. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Akušerijos skyriaus vadovė prof. - Pirmosios 12 savaičių yra pačios svarbiausios - vyksta vaiko organogenezė. Tenka dar kartą peržvelgti savo gyvenimo būdą, darbą ir ateities planus.
Pirmą kartą besilaukiančioms moterims tikrai rekomenduotina susirasti nėščiųjų mokyklėlę - jų yra kone kiekviename mieste. Ypač svarbu išklausyti paskaitą apie gimdymą, kad sužinotumėte, kaip elgtis ir ko tikėtis jo metu. Kitas labai svarbus klausimas - naujagimio priežiūra.
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
- Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
- Nėštumo pradžios simptomai: kada kreiptis į gydytoją?
- Geriausi Ikimokyklinio Ugdymo Plano Pavyzdžiai 3 Metų Vaikams – Lengvai Pritaikomi ir Efektyvūs
- Vaikų Futbolo Čempionato Reglamentas: Saugumo Ir Asmens Duomenų Apsaugos Vadovas Lietuvoje