Nėštumas, dažniausiai, yra tas metas, kai moters gyvenime atsiranda daugybė naujų prioritetų, rūpesčių ir džiaugsmų. Kai kurias moteris džiugina tai, kad jos gali daugiau laiko skirti tiems dalykams, kuriems anksčiau trūkdavo dėmesio, pavyzdžiui, daugiau ilsėtis, rūpintis savo ir būsimo vaikelio sveikata. Tuo tarpu, kitas nėščiąsias gana dažni vizitai pas šeimos gydytoją, kitus gydytojus specialistus ir atliekami tyrimai vargina.
Dantų Ėduonis ir Nėštumas
Mokslas jau seniai įrodė, kad dantų ėduonis - tai gyvenimo būdo liga, kurios įprastam žmogui galima 100 procentų išvengti. Nors nėštumas gali apsunkinti jūsų burnos priežiūrą, būtina prisiminti, kad ši būsena savaime neveda į dantų pažeidimus ir gerai žinant, kas sukelia dantų ėduonį ir ko verta imtis, jį tikrai galima suvaldyti.
Ypatingą dėmesį dantų valymui skirkite prieš miegą. Kad ir kaip gerai valytumėte savo dantis, naudotumėte brangiausias ir moderniausias burnos priežiūros priemones ir tam skirtumėte daug dėmesio, jei jūsų mityboje gausu įvairaus pavidalo cukrų, dantų ėduonies suvaldyti nepavyks. Tuo tarpu, nėštumas dažnai ir yra tas metas, kai desertų, greito maisto, miltinių patiekalų ypač norisi. Dar viena priežastis, kodėl mityba pakinta nėštumo metu, tai pykinimo, skrandžio pilnumo jausmas, dėl kurių kartais pavyksta valgyti tik nedidelėmis porcijomis ir dažnai.
Mitybos Įtaka Dantų Būklei
Dantų ėduonį sukeliantys mikroorganizmai negalėtų pažeisti danties audinio, jei negautų angliavandenių. Žinoma, labiausiai kenkia saldūs produktai, bet net ir nesaldžiame maiste yra cukrų, apie kuriuos neretai nepagalvojate. Šviežius vaisius ir uogas, kurie turi natūralaus cukraus, bet kartu ir daug naudingų sveikatai medžiagų, valgykite kasdien, tačiau patartina juos vartoti natūraliu pavidalu, o ne apdorotus, konservuotus ar sutrintus į įvairius kokteilius ar glotnučius.
Jei nesaldžių produktų etiketėse randate šiuos ingredientus: dekstrozę, kukurūzų sirupą, melasą, agavos sirupą, invertuotą cukrų, maltodekstriną, tokius produktus vartokite saikingai, nes jie visi skatina ėduonies išsivystymą. Netgi visuotinai pripažintas sveikas žmogui maistas dažnai visai nėra sveikas dantims. Pavyzdžiui, tiek šaukštelis medaus, tiek šaukštelis cukraus arbatoje vienodai kenksmingas dantims. Net ir nedideli cukrų kiekiai yra kenksmingi dantims, jei vartojami dažnai.
Cukraus Kiekis ir Dažnumas
Norint išvengti dantų ėduonies, svarbiausia yra ne tiek cukrų vartojimo kiekis, kiek dažnis. Itin kenksminga, jei cukraus turintis maistas, kad ir nedideliais kiekiais, į burną periodiškai patenka ne kartą per dieną, pavyzdžiui, mėgstant užkandžiauti ar vis gurkšnoti saldintą arbatą, kavą. Saugiau vagyti cukrų turintį maistą kartu su kitais maisto produktais.
Fluoro Nauda ir Saugumas
Nors žiniasklaidoje vis pasirodantys straipsniai apie fluoro žalą kelia visuomenės nepasitikėjimą ir nerimą, mes, odontologai, žinome, kad fluoridai - įvairūs fluoro junginiai, vartojami vietiniam gydymui įvairiose profilaktikos priemonėse, maiste ir vandenyje, remiantis neabejotinai moksliškai pagrįstais įrodymais, stabdo ėduonies vystymąsi ir sudaro sąlygas jo išvengti. Jei danties paviršius dėl kenksmingų sąlygų yra pažeistas, netekęs mineralų (demineralizuotas), fluoridai skatina jo atsistatymą (remineralizaciją).
Natūraliai fluoridų yra kai kuriuose maisto produktuose ir vandenyje. Visgi efektyviausias kiekis fluoro yra burnos priežiūros priemonėse: dantų pastose, geliuose, dantų kremuose, odontologiniuose kabinetuose naudojamose medžiagose, skirtose ėduonies profilaktikai ir gydymui. Dantų pastose fluoridų koncentracija varijuoja nuo 240 ppm iki 1500 ppm (ppm nurodo, kiek dalelių fluoro yra milijone dalelių dantų pastos). Toks fluoras junginiuose naudojamas du kartus per dieną padidina fluoridų koncentraciją apie dantis ir neleidžia jiems tirpti bei skatina mineralus grįžti atgal į danties struktūrą.
Fluoridais papildytas burnos priežiūros priemones naudoti yra saugu net ir nėštumo metu, tačiau svarbu, kad jų nenurytumėte. Šias priemones naudodami vietiškai, t.y. ant danties, stiprinsite dantų paviršių ir nepakenksite savo sveikatai.
Dantų Priežiūros Rekomendacijos Nėštumo Metu
- Dantis valykite 2 kartus per dieną minkštu dantų šepetėliu, dantų pasta su fluoru.
- Valykite tarpus tarp dantų tarpdančių šepetėliais.
- Reguliariai tikrinkitės dantų sveikatą.
Nėštuminis Gingivitas
Dantenų patinimas - vienas iš uždegimo (gingivito) požymių. Nėštumo metu dantenos jautriai reaguoja į organizme vystančius pokyčius. Veikiant hormonams moters kūne cirkuliuojančio kraujo tūris padvigubėja, daugiau kraujo priplūsta ir į burnos audinius, dantenas.
Nėščiosios Burnos Sveikata: Ką Būtina Žinoti?
- Skauda dantį nėštumo metu: Jeigu skauda dantį nėštumo metu - kuo skubiau kreipkitės į odontologą. Labai svarbu, kad būtų suteikta pirmoji pagalba, sumažintas skausmas, panaikinta infekcija.
- Nėštuminis gingivitas: Tai dantenų uždegimas, kuris stebimas nėštumo metu. Jis pasireiškia apie 60 proc.
Jei nėštumas planuojamas - geriausia apsilakyti ir susigydyti dantis dar iki pastojimo. Jei kūdikėlio jau laukiamasi: Pasirodyti ir pasikonsultuoti geriausia pirmojo nėštumo trimestro metu. Informuokite savo odontologą, kad laukiatės. Gydytojas įvertins burnos ertmės būklę ir suplanuos apsilankymus.
Dantų Gydymas Nėštumo Laikotarpiu
Ką Reikia Žinoti Apie Dantų Gydymą Nėštumo Laikotarpiu?
Gydyti skaudantį dantį ar negydyti: Skaudantį dantį BŪTINA gydyti, nes infekcija, sukelianti skausmą savaime nepraeina. Svarbu žinoti, kad ne pats nėštumas sukelia dantenų kraujavimą, o bakterijos esančios apnaše. Tačiau… nėštumo metu padidėja hormonų estrogenų ir progesterono kiekis, dėl to dantenos tampa jautresnės apnašose esančioms bakterijoms. Dažnai nėščiosioms yra padidėjusi ėduonies, erozijos ir dantenų uždegimo rizika.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
- Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
- Nėštumo pradžios simptomai: kada kreiptis į gydytoją?
- Neįtikėtini Atsiliepimai apie Gimdymą Kauno Antroje Ligoninėje – Sužinokite Visą Tiesą!
- Brokoliai Kūdikiui: Skanūs Receptai Ir Sveikatos Pranašumai, Kurių Negalite Praleisti!