Nėštumas - tai ypatingas metas visai šeimai, kupinas džiaugsmo ir rūpesčių. Tai labai jautrus moters gyvenimo periodas, todėl rūpintis savimi ir savo kūnu tikrai reikia ypatingai. Svarbu žinoti, kokie yra nėštumo požymiai ir suprasti, kas vyksta su organizmu. Nėštumas yra padalintas į 3 dalis, vadinamas trimestrais.
Sužinojusi apie nėštumą moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį, šie specialistai skirs tyrimus, o antrojo apsilankymo metu bus aptariami jų rezultatai. Po dviejų savaičių jums bus išduota nėščiosios kortelė F 113/a, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą. Nėščiosios kortelė turėtų būti užpildyta po to, kai nėščioji atlieka būtinus laboratorinius tyrimus nėštumo metu ir gydytojas gauna tų tyrimų rezultatus. Paprastai ši kortelė užpildoma iki 12 sav. imtinai. Šį dokumentą būtina turėti rankinėje, kad atsitikus kokiai nors nelaimei, pagalbą teikiantys asmenys žinotų apie nėštumą.
Nėštumas trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos, todėl, vos įtarus, kad laukiatės, galima pradėti vartoti folio rūgštį.
Ankstyvieji Nėštumo Simptomai
- Rytinis pykinimas ar šleikštulys, vėmimas. Pykinimo ir vėmimo simptomai paprastai išryškėja 4-7 savaitę, sustiprėja apie 9 savaitę ir baigiasi iki 12-16 nėštumo savaitės.
- Krūtų jautrumas.
- Dusulys, greitas nuovargis, mieguistumas.
- Nuotaikos pokyčiai.
- Dažnas šlapinimasis.
- Tirpstančios galūnės ir vidurių užkietėjimas.
Neskubėkite gerti nėščiosioms skirtų vitaminų. Specialistai juos rekomenduoja tik tada, jei ankstesnis nėštumas buvo komplikuotas arba Jūsų mityba nesubalansuota.
11-13 nėštumo savaitę atliekamas detalus ultragarsinis tyrimas. Nustatoma preliminari gimdymo data. Apžiūrimos pagrindinės kūno dalys, smegenų struktūra, ieškoma chromosominėms genetinėms ligoms būdingų žymenų. Bene svarbiausias rodmuo - vadinamosios sprando raukšlės matmuo.
Skausmai Nėštumo Metu
Skausmai nėštumo metu yra dažni, tačiau kartais sunku suprasti, kas yra rimta. Nėštumas yra kupinas emocijų pirmąjame trimestre, jos įviarios, o tai įtakoja ir moters nuotaikas. Vėliau, tai pereina į kūno pokyčius, kartais vargina pykinimas, kartais pilvo skausmas ar mieguistumas, bet prie nieko negalime priprasti, nes vystydamasis ir augdamas vaisius moters organizmui suteikia vis naujų iššūkių.
Besilaukiančios mamytės dažnai skundžiasi skausmais pilve, bet nėštumo metu, kai pilvas yra pagrindinis dėmesio objektas, bet koks su juo susijęs negalavimas kelia didelį nerimą.
Dažnos skausmų priežastys:
- Gresiant persileidimui arba priešlaikiniam gimdymui nėščioji gali jausti skausmingą tempimą pilvo apačioje, labai primenantį mėnesinių skausmus. Šie skausmai labiau lokalizuojasi centrinėje pilvo srityje, skauda ir kryžkaulį, be to, skausmą neretai lydi kraujingos (ar gleivingos) išskyros, dažnesnis šlapinimasis. Jeigu šiame etape moteris nesiima jokių priemonių, gali įvykti persileidimas ar priešlaikinis gimdymas.
- Antroje nėštumo pusėje pilvo skausmus dažnai lydi gimdos sukietėjimas, vėliau gali pasirodyti kraujingų išskyrų.
- Nėštumo metu susidaro palankios sąlygos prasidėti pilvo ertmėje esančių organų ligoms, dažniausiai pasireiškiančioms pilvo skausmais.
- Dubens skausmai gan dažnai būna nėštumo metu, kai dubens kaulai kiek pakeičia savo padėtį dėl vaisiaus, jie kiek prasiplečia, pakinta stuburo konfigūracija ir svorio centras, pasikeičia apkrovos nugarai ir dubeniui jėga ir centras.
Nustatyti gresiantį persileidimą ar priešlaikinį gimdymą padeda tyrimas ultragarsu, kurio metu galima stebėti padidėjusį gimdos tonusą, nustatyti, ar neatsisluoksniavęs chorionas arba placenta, įvertinti vaisiaus būklę.
Kiti galimi skausmai ir diskomfortas:
- Meteorizmas. Dirgliosios žarnos sindromas.
- Gastritas. Apetito netekimas, pykinimas, vėmimas, raugėjimas, spaudimo pojūtis pilvo viršutinėje dalyje, nemalonus skonis burnoje, dehidratacija ir elektrolitų disbalansas, oda ir gleivinės sausos, blauzdų raumenų skausmas, traukuliai, bendras silpnumas.
- Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė (INC) - kepenų liga, pasireiškianti odos niežuliu be pirminio odos pažeidimo požymių, paprastai be geltos.
- Naktį jus pažadins staigūs blauzdos skausmai.
Kūdikio vystymasis savaitėmis
Pradėsite antrąją nėštumo pusę, įžengsite į spartaus augimo laikotarpį.
- 22 nėštumo savaitę: kūdikis sveria apie 430 g.
- Apie 190 g: vystosi jūsų kūdikio klausos, jutimo, rijimo ir čiulpimo refleksai.
- Apie 240 g: dantys pradeda augti.
- Jūsų kūdikis sveria apie 300 g: kūdikis dabar padengtas baltu, riebiu „vernikso“ sluoksniu, kuris apsaugo jų gležną odą nuo išsausėjimo amniono skystyje.
- Sveria apie 350 g: kūdikis dabar yra sunkesnis už placentą.
- Apie 500 g: kūdikio galūnės dabar yra proporcingos.
- Apie 600 g: kūdikis gimė dabar, yra tikimybė, kad jis išgyvens už gimdos ribų.
- Apie 660 g: laikas jūsų kūdikiui spardytis, o tai neturėtų pakenkti, bet gali jus nustebinti.
- Apie 760 g: mirksėti.
- Apie 875 g: kūdikio plaučiai dabar gali kvėpuoti, kūdikis tampa putlesnis.
Kūdikis arba vaisius yra maždaug 25,6 cm ilgio, tai yra banano dydis. Matavimai atliekami nuo galvos iki kulno. Kūdikis dabar daug juda ir nustato pabudimo bei miego įpročius. Kai galite, pamiegokite, kad kompensuotumėte prarastą miegą naktį. Kūdikis dabar girdi triukšmą ir balsus už gimdos ribų.
Ką daryti?
- Vis tik reikėtų paisyti gydytojos rekomendacijos laikytis apsauginio tausojančio režimo.
- Nėščiosios turėtų maitintis pagal sveikos mitybos principus.
- Daugiau ilsėtis ir atsipalaiduoti.
- Svarbu pasirūpinti savo psichine sveikata prieš nėštumą, jo metu ir po jo.
- Miegoti ant abiejų pusių yra geriau nei miegoti ant nugaros.
- Atlikite pėdų ir kulkšnių pratimus.
- Valgykite riebalų ir mažai cukraus turinčius produktus.
Kada kreiptis į gydytoją?
- Jei nerimaujate dėl bet kokių skausmų, pasitarkite su akušere ar gydytoju arba skambinkite 112.
- Jei jautiesi labai keistai, o spardymas sulėtėja.
- Pasirodžius bet kokiam kraujavimui iš makšties iki gimdymo, būtina kreiptis į gydytoją.
- Nedelsdama kreipkitės į gydytoją, jei vaisiaus vandenys geltoni, žali ar rudi.
- Jei susilpnėjo vaisiaus judesiai.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Skauda nugarą nėštumo metu: priežastys, gydymas, patarimai
- Galvos skausmas nėštumo metu: ką daryti? Patarimai ir gydymas
- Skauda dešinį šoną nėštumo metu: kada nerimauti ir ką daryti?
- Skauda strėnas nėštumo metu: ką daryti ir kaip palengvinti skausmą?
- Vaikiškos Bokso Kriaušės: Kaip Jos Skatina Jaunųjų Sportininkų Augimą ir Sėkmę
- Krūties guzai nėštumo metu: sužinokite priežastis, simptomus ir efektyviausius gydymo būdus