Riebaluojasi Plaukai Nėštumo Metu: Priežastys ir Priežiūra

Nėštumas - visiškai nuostabi būklė, apipinta įvairiais mitais ir pasakojimais. Straipsnyje aptarsime plaukus ir jų priežiūrą nėštumo metu ir netrukus po gimdymo.

Hormonų Įtaka Plaukams Nėštumo Metu

Nėštumo hormonų įtaka nėščiosios plaukams yra sunkiai nuspėjama. 40-50 procentų moterų nėštumo metu pasireiškia intensyvus plaukų augimas ir jų storėjimas. Kitoms gali nutikti priešingai, rašoma, kad nėštumo metu gali keistis net įprastinės plaukų savybės, tokios kaip plaukų garbanojimasis.

Pavyzdžiui, nėštumo metu garbanos gali išsitiesti arba lygūs plaukai pradėti riestis sruogelėmis. Sausėti linkę plaukai gali greičiau riebaluotis ir atvirkščiai. Beje, jei nėštumo metu plaukai ėmė lūžinėti ir slinkti, - tai vienas galimos geležies stokos požymių.

Plaukų Dažymas Nėštumo Metu

Jeigu norite kardinaliai keisti šukuoseną, - pamąstykite. Nėštumo metu veidas neretai būna kiek putlesnis, o plaukai - storesni ir ne tokie paklusnūs. Jeigu į kirpyklą užsukate tiesiog patvarkyti šukuoseną, kad greitai augantys plaukai neišduotų, jog natūrali plaukų spalva yra kiek kitokia, tikriausiai jau esate apmąsčiusi, ar tai yra saugu būsimam mažyliui. Štai šiuo klausimu vieningos nuomonės nėra, kadangi atliekant tyrimus su gyvūnais gauta duomenų, jog plaukų dažuose esančios medžiagos gali pasižymėti teratogeniniu poveikiu gyvūnams.

Plaukų Slinkimas Po Gimdymo

Gelbėkit! Tokios mintys dažniausiai gali apnikti ne nėštumo metu, bet praėjus 3-4 mėnesiams po gimdymo. Jums gali atrodyti, kad plaukai slenka tiesiog kuokštais ir kad netrukus ant galvos neliks visai nieko. Tačiau nenusiminkite - tai tiesiog normalus organizmo atsakas į tai, kas vyko su jumis nėštumo metu, ir tuos pakitimus, kurie vyksta pagimdžius kūdikį. Tikrai nenupliksite.

Tiesiog nėštumo metu vyraujantys hormonai turi įtakos ir jūsų plaukų būklei, t.y. Pagimdžius hormonų pusiausvyra vėl keičiasi, organizme sumažėja estrogenų ir progesterono kiekis, taigi plaukai nebetenka savo gynėjo, todėl ima slinkti. Pastebėsite, kad nėštumo metu plaukai smarkiai slenka, verčiau pasitarkite su gydytoju, jums gali trūkti kai kurių vitaminų ir mineralinių medžiagų.

Plaukų Šalinimas Nėštumo Metu

Nėštumo metu būsimos mamos pastebi suintensyvėjusį plaukų augimą ne tik galvos srityje, bet ir kitose kūno vietose, kas paprastai yra ne taip pageidaujama. Plaukų šalinimas skustuvu yra lygiai toks pat saugus kaip ir ne nėštumo metu. Kita vertus, jūs galite įsipjauti, be to, jeigu jūsų oda jautri, po skutimosi ji gali būti sudirginta.

Plaukų šalinimas vašku. Nėštumo metu oda gali jautriau reaguoti į plaukų šalinimą vašku, po pašalinimo galite jausti deginimą, nestiprų skausmą, oda ilgiau nei įprastai gali būti įraudusi.

Plaukų šalinimas depiliacijos kremais. Veikliosios šių kremų medžiagos - bario sulfidas ir kalcio tioglikolatas. Duomenų, kad šios medžiagos nėštumo metu kenksmingos, - nėra, tačiau nėra ir duomenų, patvirtinančių, kad šias medžiagas nėštumo metu naudoti saugu. Taigi į klausimą lieka neatsakyta. Bet kokiu atveju, šio metodo verčiau nenaudoti pirmąjį nėštumo trimestrą. Jeigu vis dėlto pasirinkote šį plaukų šalinimo būdą, pradžioje pamėginkite ant nedidelio odos plotelio, pažiūrėkite, kaip oda reaguoja.

Plaukų šalinimas depiliatoriumi. Plaukų šalinimas lazeriu. Nėštumo metu šios procedūros verčiau atsisakyti, kadangi tyrimų su nėščiosiomis, t.y. kaip lazerio procedūros gali paveikti jų sveikatą ir nėštumo baigtį, nėra.

Netiesa - mamos plaukų ilgis niekaip nepaveikia vaikelio augimo. Auga ne plauko galiukai, o plauko folikulas, kuris yra galvos odoje. Taigi, nesvarbu, kokio ilgio yra plaukas, suvartojamas vienodas kiekis mineralinių medžiagų ir vitaminų.

Kodėl Plaukai Greitai Riebaluojasi?

Ar pastebėjote, kad jūsų plaukai greitai tampa riebūs? Tai gana dažna problema, su kuria susiduria daug žmonių. Riebaluojantys plaukai gali sukelti nepatogumų, nuovargį ir pažeistą išvaizdą. Bet kodėl tai atsitinka ir kaip su tuo susidoroti?

Pagrindinės Priežastys:

• Natūrali sebumo gamyba: Jūsų plaukuose esantis sebumas yra natūrali jų apsauginė danga. Tačiau kai liaukos, esančios ant jūsų galvos odos, gamina per daug sebumo, tai gali sukelti riebaluojančius plaukus.
• Genetika: Paveldėtos savybės gali turėti įtakos sebumo gamybai.
• Hormoniniai pokyčiai: Hormonai gali turėti įtakos sebumo gamybai. Paauglystės laikotarpiu, menstruacijų metu, nėštumo metu ar menopauzės metu hormoniniai pokyčiai gali padidinti sebumo gamybą.
• Stresas: Stresas gali stimuliuoti hormonų, tokio kaip kortizolis, gamybą, o tai gali turėti įtakos sebumo gamybai.
• Netinkama priežiūra: Netinkamas plaukų plovimas ar naudojimas per daug agresyvių arba netinkamų plaukų priežiūros produktų gali dirginti galvos odą ir sukelti padidėjusią sebumo gamybą.

Sebumas ir Jo Funkcijos

Plaukų sebumas yra natūralus riebalų sluoksnis, kurį gamina jūsų galvos odos liaukos, vadinamos sebacezinėmis liaukomis. Sebumas yra svarbus plaukų ir galvos odos priežiūrai, nes jis turi kelias svarbias funkcijas:

• Padeda išlaikyti galvos odos drėgmę.
• Apsaugo galvos odą nuo neigiamų išorės veiksnių.
• Teikia natūralų tepimą, kuris suteikia plaukams šiek tiek švelnumo ir minkštumo.

Kaip Suvaldyti Greitai Besiriebaluojančius Plaukus

Štai keletas patarimų, kaip suvaldyti greitai besiriebaluojančius plaukus:

• Pasirinkite tinkamus plaukų priežiūros produktus: Rinkitės švelnius šampūnus, kondicionierius ir kitus plaukų priežiūros produktus, kurie yra skirti riebiems plaukams. Venkite produktų, kurie gali pernelyg išsausina plaukus arba stimuliuoja sebumo gamybą.
• Plaukų plovimas tinkamu dažnumu: Neplaukite plaukų per dažnai, nes tai gali skatinti dar didesnę sebumo gamybą. Pasirinkite šampūną, kuris tinka jūsų plaukų tipui, ir laikykitės rekomenduojamo plovimo dažnumo.
• Naudojimas švelnaus šampūno: Pasirinkite šampūnus, kuriuose yra mažai arba nėra agresyvių chemikalų, kurie gali pažeisti jūsų galvos odą arba stimuliuoti sebumo gamybą.
• Stenkitės sumažinti stresą: Raskite būdų, kaip valdyti stresą ir palaikyti emocinį balansą.

Plaukų Priežiūros Patarimai Nėštumo Metu

Nėštumo metu plaukai dažniausiai atrodo kaip niekad puikiai: stiprūs, vešlūs, žvilgantys. Nėštumo metu plaukai paprastai tankesni, vešlesni, labiau žvilga. Tai lemia nėštumo hormonas estrogenas. Viena iš šio hormono savybių ta, kad jis prailgina kiekvieno plauko gyvenimo ir ramybės fazę.

Estrogenas gaminamas placentoje, todėl pagimdžius grožio hormono lygis staigiai krinta ir plaukų vešlumo kaip nebūta. Tačiau išslenka tik tie plaukai, kurie ilgiau išbuvo ant galvos dėl „hormonais prailginto gyvenimo“. Taigi nėra ko nerimauti: tai tikrai nėra klasikinis plaukų slinkimas. „Plaukų mirimo“ periodas prasideda du-keturi mėnesiai po gimdymo ir beveik visuomet baigiasi nujunkius kūdikį.

Nėštumo metu dažniausiai plaukai nebūna linkę taip greitai riebaluotis. O kadangi išsitrinkusi plaukus dažniausiai daug smagiau jaučiatės, ramiai galite trinkti galvą kasdien. Tai, kad plaukai ant galvos odos užsibūna ilgiau nei įprasta, turi ne tik privalumų. Plaukai dabar „senesni“ - dėl to jie neretai sausėja ar skilinėja.

Rinkitės šampūnus, balzamus ir kaukes pažeistiems plaukams. Apsauga nuo išsausėjimo, taupanti dar ir laiką: plaukus per visą ilgį vilgykite šampūnu tik per kas antrą trinkimą. Drėgni plaukai penkis kartus jautresni nei sausi. Sausinimas trinant rankšluosčiu pažeidžia apsauginį plauko apvalkalą. Į plaukus per visą ilgį įtrinkite vieną - tris valgomuosius šaukštus (nelygu plaukų ilgis) alyvuogių aliejaus.

Jei plaukai nežvilga, padės skalavimas naudojant citrinos sultis, tik svarbu tinkamas santykis: į ketvirtį litro mineralinio negazuoto vandens įpilkite valgomąjį šaukštą obuolių acto ir pusės citrinos sulčių. Plaukams kenkia per karštas oras, tad tausodama savo šukuoseną džiovinkite plaukus nustačiusi žemiausią ar vidutinę džiovintuvo temperatūrą ir pūtimo intensyvumą.

Tabu: suktukai ar karštos žnyplės, kai plaukai dar drėgni arba kol nesusigėrė šukuosenos formavimo putos, skystis ir pan. Dėl staiga atsiradusių pleiskanų dažniausiai būna kaltas stresas, hormonų pokyčiai ar šampūno likučiai. Pirmąją pagalbą suteiks specialūs šampūnai.

Odos Pokyčiai Nėštumo Metu ir Po Jo

Beveik kiekviena moteris, kuri laukiasi vaikelio ar jį maitina, susiduria su hormonų nulemtais odos pokyčiais. Pavyzdžiui, pigmentacijos, nagų problemomis, sausa oda. Dažniausiai moterys naujas pigmentines dėmes pastebi ant spenelių, areolių, kaklo, pažastų, vidinės šlaunų dalies. Taip pat stebima, kad apie 75 proc. nėščiųjų pasireiškia melasma, o šios ligos gydymas jau gali būti taikomas tik po gimdymo, tačiau dažnai visos šios problemos išsprendžiamos.

Gydytoja savo nėščiosioms pacientėms nuolat akcentuoja, kad odos pokyčių svarbu neišsigąsti. Problemos rečiau užsitęsia maitinant ir įprastai baigiasi po gimdymo. O jeigu ne, nustojus kūdikį maitinti, galima pradėti pamažėle grįžti į įprastą savo odos priežiūros ritmą. Kai kurie dariniai ar pakitimai dingsta per 3 mėnesius po gimdymo, o jeigu užsitęsia 6 ir daugiau - jau vertėtų kreiptis dėl gydymo. Tas pats taikoma ir pigmentacijai - nutraukus maitinimą gydymas pradedamas su vietiniais preparatais, o po pusmečio - lazeriais.

Vis dėlto, yra būdų, kaip savo oda mamos gali pasirūpinti ir nėštumo bei žindymo laikotarpiu. Patariama drėkinti odą, naudoti priemones, kuriose nėra kenksmingų medžiagų, geriausia - bekvapes ir hipoalergines, kurių sudėtyje yra hialurono rūgščių ir vitamino C. Taip pat svarbu gerti daug skysčių ir pasitarus su gydytoju vartoti maisto papildus bei atstatyti tam tikrų medžiagų kiekius. Reikėtų nepamiršti drėkinti ir kulnų odos, nes jiems natūraliai tenka didžiulė apkrova - jie dažnai įtrūksta ir formuojasi hiperkeratozė, todėl nėščiosioms visada rekomenduoju pasimėgauti pedikiūrais.

Plaukų Pokyčiai Nėštumo Metu ir Po Jo

Kadangi hormonai lemia didelę dalį to, kaip mes jaučiamės ir atrodome, jų pokyčiai nėštumo metu daro įtaką ne tik odai, bet ir plaukams. Dauguma besilaukiančių moterų nėštumo metu jaučia, kad plaukai sustiprėja ir nebeslenka. Tiesa, yra ir neigiama to pusė - moterys taip pat pastebi, kaip pradeda augti nauji plaukeliai ir nepageidaujamose vietose. Pavyzdžiui, veido, bambos ar krūtų srityse. Tačiau ne visos moterys patiria tą patį. Kai kurioms priešingai, gali prasidėti reakcinis plaukų slinkimas, paūmėti plaukų retėjimas ar net atsirasti plikimo plotų.

Plaukų augimo pokyčiai vyksta dėka besikeičiančių hormonų - padidėjusio estrogenų kiekio. Tuomet moters organizme dauguma plaukų sinchroniškai, visi vienu metu pereina į augimo fazę ir nebekrenta. Vis dėlto, po gimdymo, po 3-4 mėnesių jaučiamas stiprus slinkimas ir plaukų masės netekimas. Tuo metu estrogenų kiekis organizme sumažėja ir visi papildomai užaugę plaukeliai išslenka. Svarbu prisiminti, kad tai - natūralus procesas. Tiesa, tokius ryškius pokyčius patiria tikrai ne visos besilaukiančios moterys. Tiksliau, apie trečdalį jų.

Plaukų Slinkimas - Kada Jau Susirūpinti?

Taip pat kaip ir su odos priežiūra, vaistais ar buvusiais įpročiais, plaukų problemų gydymas nėštumo ir žindymo laikotarpiu skiriasi nuo to, kuris yra taikomas nesilaukiančiai moteriai. Tam tikri gydymo sprendimai yra draudžiami arba nerekomenduotini dėl to, kad bandoma apsaugoti kūdikį nuo rizikos, o kai kurie papildai ar vaistai tiesiog nėra ištirti su nėščiosiomis ir žindančiomis moterimis.

Iš tiesų dažnai tokios plaukų problemos, kaip ir odos, išsisprendžia natūraliai. Įprastai pogimdyvinis plaukų slinkimas turėtų trukti apie 3-6 mėnesius ir tuomet plaukai jau turėtų nustoti slinkti nesudarius rizikos nuplikti. Vis dėlto, jeigu jau ir nėštumo metu pastebimas labai stiprus slinkimas ar net plikimo plotai, jaučiamas niežėjimas, atsiranda pleiskanojimas skalpe, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tokia pati rekomendacija galiotų ir moterims, kurioms plaukai nenustoja slinkti daugiau nei 6 mėnesius.

Svarbiausia - neeksperimentuoti namuose. Tokiu nuostabiu ir tuo pat metu baisiu laikotarpiu ypač svarbus tinkamas priemonių, vaistų, procedūrų parinkimas. Norinčioms kiek įmanoma labiau pasirūpinti ir kontroliuoti pokyčius, gydytoja pataria nekankinti savo plaukų su tempiančiomis šukuosenomis - kasytės, dredai, kuodeliai ir suveržtos uodegytės gali ištempti ir taip silpnus plaukus. Galvą trinkti geriau švelniais šampūnais, naudoti šepečius su stambiais šereliais ir vengti karščio procedūrų plaukams. Pavyzdžiui, žnyplės tiesinimui ar sukimui, karšti metaliniai suktukai, ilgalaikiai plaukų formos keitimai (cheminis šukavimas, braziliškas keratino tiesinimas) gali gerokai pabloginti plaukų būklę, todėl geriausia jų vengti.

Plaukų Augimo Fazės

Suaugusio žmogaus galvos plaukuotoje dalyje yra apie 100 000 - 120 000 plaukų folikulų. Kiekvienam folikului būdinga aktyvaus augimo ir ramybės fazių kaita:

1. Anageno (arba aktyvaus augimo). Ji gana ilga - trunka 2-6 metus.
2. Katageno (tarpinė fazė). Tai plauko involiucijos fazė, trunkanti 2-3 savaites. Katageno fazėje yra apie 2-3 proc.
3. Telogeno (arba ramybės). Šioje fazėje yra apie 10-15 procentų plaukų, o ji trunka 3-4 mėnesius. Po to plaukas iškrenta, nes yra išstumiamas naujai augančio plauko.

Antruoju ir trečiuoju nėštumo trimestru moters organizmas išskiria daug estrogenų. Po gimdymo iš prailgėjusios anageno fazės plaukai greit pereina į katageno fazę ir kartu į telogeno. Tada kasdien netenkama žymiai daugiau plaukų. Dėl hormoninių pokyčių trečiojoje - telogeno - fazėje būna nebe 10, o žymiai daugiau procentų plaukų. Plaukų slinkimas po gimdymo paprastai trunka apie 3-4 mėnesius. Tai natūralus procesas, todėl moterys tikrai turėtų nusiraminti! Jeigu plaukai gausiai slenka 6-8 mėnesius, tuomet jau reikėtų susirūpinti - kreiptis į gydytoją.

Ilgas slinkimas gali reikšti prasidedančią androgeninę alopeciją (nuplikimą). Plikimas nėra toks pat kaip vyrų - slenka ne atskiros zonos, o difuziškai retėja visos galvos plaukai. Maždaug 5 procentai moterų susiduria su tokia problema. Jeigu moteris pradėjo plikti, ji būtinai turėtų kreiptis į gydytoją dermatologą, nes kirpėjo patarimai, kaip prižiūrėti plaukus, jau nebepadės.

Šampūnas ir Plaukų Dažymas

Šampūno paskirtis - palaikyti švarią, sveiką galvos odą, pašalinti pleiskanas. Jis labai trumpai būna ant plaukų (ne ilgiau kaip 2-3 minutes), todėl neturi didelio gydomojo poveikio. Šampūnus geriau rinktis augalinės kilmės. Jei oda jautri, patariama pirkti vaistinėse tuos, kurie labiau tausoja odą, mažiau ją dirgina.

Dažant cheminiai dažai plauko šaknies nepaveikia. Dažomieji šampūnai ir dažai veikia dalį, esančią virš odos, t. y., plauko tiltą. Juk pastebime, kad kai plaukai atauga, jie vėl būna natūralios spalvos. Galbūt tuo metu nepatartina radikaliai keisti spalvos ir naudoti dažų, kuriuose daug vandenilio peroksido. Šviesinant plaukus vandenilio peroksidu, kartais pažeidžiama plauko struktūra, sumažėja blizgesys, elastingumas, stiprumas. Dabar daug augalinių dažų, kurie mažiau pažeidžia plauką. Jei moteris buvo įpratusi dažyti iki nėštumo, jei ji turi žilų plaukų, tikrai nereikėtų atsisakyti dažyti plaukų.

Kraujo Tyrimai ir Vitaminai

Plaukų slinkimas po gimdymo - natūrali būsena, jei moters nėštumas ir gimdymas buvo normalus. Tada specialių priemonių nereikia. Jeigu per gimdymą moteris stipriai nukraujavo ar jai buvo atliktas cezario pjūvis, tada organizme gali trūkti geležies. Plaukų folikulai jautriai reaguoja į šios medžiagos trūkumą. Jei pagimdžius plaukai gausiai slenka, ir žinote, kad sergate mažakraujyste, reikėtų atlikti pakartotinius kraujo tyrimus. Ir nėštumo, ir natūralaus maitinimo metu moteris turėtų pasitarti su savo ginekologu dėl vitaminų ir mineralų vartojimo. Gal jai reikės tam tikrų preparatų, kad organizmas nenusilptų.

Kada Kreiptis į Specialistus

Jeigu moterį neramina jos plaukų būklė, jai reikėtų kreiptis į specialistus. Silpnus ir retus plaukus patariama šukuoti retesnėmis šukomis. Netiesa, kad šukuojant šepečiu plaukai dar labiau išjudinami ir pradeda slinkti. Iškrenta ne sveiki, o telogeno fazėje esantys plaukai. Jie vis tiek anksčiau ar vėliau iškris, nes jau netvirtai laikosi folikule. Juk aktyvesnį slinkimą pastebime ne tik šukuodamos, bet ir trinkdamos plaukus. Tai nereiškia, kad trinkti plaukus - kenkia.

Gydymo Metodai

Brangesnė gydymo rūšis - lazerio terapija. Patobulintas lazerinis gydymas - kvantinė terapija. Jos metu plaukų folikulai veikiami lazerio spindulių ir magnetinio lauko. Dėl to gerėja kraujotaka, galvos odos medžiagų apykaita, normalizuojamos riebalinių liaukų funkcijos, atsinaujina pažeistas, nualintas cheminių preparatų, silpnas plaukas. Galima derinti gydomąją kosmetiką su lazerio terapija.

Kosmetikos Priemonės

Daugelio žmonių pamėgta kosmetika nebūtinai tiks jums. Jeigu pradėjus vartoti naujas kosmetikos priemones atsiranda pleiskanų, tokios kosmetikos atsisakykite. Jeigu plaukas sausas, rinkitės tokius kondicionierius ir balzamus, kurių nereikia išplauti. Mėgstančios natūralias priemones moterys plaukus stiprinti gali svogūno sultimis. Be to, natūralios priemonės ne visada veiksmingos.

Riebaluoti Plaukai: Priežiūra ir Patarimai

Riebaluoti plaukai - dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Tai lemia padidėjęs galvos riebalinių liaukų aktyvumas. Per kelias valandas po plovimo plaukai vėl susiriebaluoja ir atrodo netvarkingi. Tačiau riebūs plaukai gali ilgiau išlikti švarūs, jei juos tinkamai prižiūrėsite.

Kodėl plaukai greitai riebaluojasi?

Dėl visko kaltos riebalinės liaukos. Kai jos dirba per intensyviai, ant odos išsiskiria daug riebalų. Dėl jų pertekliaus plaukai riebaluojasi, taip pat gali dirginti galvos odą bei paskatinti patologinių mikroorganizmų dauginimąsi. O tuomet gali atsirasti odos paraudimas, niežėjimas, pleiskanos ir nemalonus kvapas. Riebalinių liaukų veiklą didina įvairūs veiksniai.

Dažniausiai:

• Neteisinga priežiūra.
• Hormoniniai pokyčiai.
• Prasta mityba.
• Genetika.
• Nepalanki išorinė aplinka.
• Padidėjusi oro drėgmė.
• Dermatologinės ligos.
• Vaistų vartojimas.

Kaip prižiūrėti riebius plaukus?

• Pasirinkti tinkamas plaukų priežiūros priemones.
• Teisingai plauti plaukus.
• Nepamiršti apie galvos odos šveitimą.
• Naudoti sausą šampūną.
• Nenaudoti per daug formavimo priemonių.
• Vengti dažno plaukų džiovintuvo naudojimo.
• Vengti streso ir greito maisto.
• Nelieskite plaukų per dažnai.
• Vengti sunkių, riebių plaukų priežiūros priemonių.
• Reguliariai keisti pagalvės užvalkalus.

Kaip teisingai plauti riebius plaukus?

• Plaukite plaukus šiltu arba vėsiu vandeniu.
• Naudokite šampūną, kuris tinka jūsų plaukų tipui.
• Netrinkite šampūno į galvos odą per stipriai.
• Neplaukite plaukų kiekvieną dieną.

Kokių ingredientų ieškoti priemonėse, skirtose riebiems plaukams?

• Salicilo rūgštis.
• Augaliniai ekstraktai (rozmarinas, mėtos, arbatmedžio ekstraktas).
• Molis.
• Cinkas.
• Aktyvinta anglis.

Plaukų Priežiūros Klaidos

Jei plaukai greitai susiriebaluoja, tai dar nereiškia, kad esate pasmerkti juos slėpti ar plauti kasdien. Tinkama priežiūra ir kantrybė padės pasiekti norimus rezultatus. Pirmoji ir svarbiausia riebaluotų plaukų priežastis - genetika. Jūsų tėvai perdavė ne tik akių spalvą, bet ir riebalinių liaukų aktyvumą. Tačiau genetika - ne viskas. Dažniausiai greitai besiriebaluojančius plaukus lemia kasdieniai įpročiai. Hormonų disbalansas, ypač paauglystėje, nėštumo metu ar dėl kontraceptikų, dažnai pasireiškia padidėjusia riebalų gamyba. Stresas - taip pat svarbus veiksnys, kuris skatina kortizolio išsiskyrimą. Kortizolis, skatina riebalų gamybą.

Dažnos klaidos plaunant plaukus:

• Manymas, kad riebaluotus plaukus reikia plauti kasdien.
• Per karštas vanduo.
• Šampūno paskirstymas ant visų plaukų (reikia valyti galvos odą).
• Nepakankamai išplaunamas šampūnas.

Patarimai:

• Neplaukite plaukų kiekvieną dieną. Geriau palaipsniui pereiti prie 2-3 kartų per savaitę režimo.
• Ieškokite produktų su užrašu „balansuojantis“, „detoksikuojantis“, „skirtas riebiai odai“.
• Rekomenduojama keisti produktus kas kelis mėnesius ir stebėti, kaip reaguoja oda.

Jeigu plaukai tampa riebaluoti itin greitai, o kartu jaučiamas niežėjimas ar matomos pleiskanos, rekomenduojama pasikonsultuoti su plaukų priežiūros specialistu. Jis gali padėti tiksliai nustatyti problemos priežastį. Tinkama priežiūra ir kantrybė padės pasiekti norimus rezultatus.

žymės: #Nestumo

Panašus:

• Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
• Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
• Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
• Padidėję Limfmazgiai Pažastyje Nėštumo Metu – Ką Reikia Žinoti ir Kaip Elgtis?
• Magnio trūkumo nėštumo metu požymiai, priežastys ir efektyviausi gydymo metodai