Nėštumas - ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, lydimas įvairių fiziologinių pokyčių. Augant pilvui, dažnai jaučiamas diskomfortas, nugaros skausmai ir bendras nuovargis. Nėščiųjų diržas gali tapti puikiu pagalbininku šiuo laikotarpiu, tačiau svarbu žinoti, kaip jį tinkamai pasirinkti ir naudoti.
Kam Skirtas Nėščiųjų Diržas?
Nėščiosios diržas skirtas augančiam pilvukui prilaikyti. Jis suteikia lengvumo pojūtį, sumažina nugaros skausmą ir tempimą pilvo apačioje. Diržai ir korsetai tinkamai prilaiko pilvuką ir sumažina juosmeniui bei nugarai tenkantį krūvį. Kai prilaikomas didėjantis pilvukas, sumažėja spaudimas į šlapimo pūslę, tolygiai paskirstomas svoris išilgai nugaros. Tai apsaugo nuo juosmens skausmų, raumenų pertempimo bei strijų.
Diržai nėra privalomi, tačiau gydytojai juos rekomenduoja toms nėštukėms, kurių pilveliai labiau išsikišę (nes silpni pilvo sienos raumenys arba nešioja dvynukus), kurios jaučia sunkumą ir diskomfortą vaikščiojant, nėra sportavusios, priaugo daug svorio, yra vyresnio amžiaus.
Kaip Teisingai Dėvėti Nėščiųjų Diržą?
Svarbu tinkamai užsidėti diržą, kad jis atliktų savo funkciją ir nesukeltų diskomforto:
- Uždėti diržą ar korsetą reikėtų gulint ant nugaros. Jei uždėsite stovėdamos, užfiksuosite jau nusileidusią gimdą, ir pagrindinės savo funkcijos jie tikrai neatliks.
- Nei diržas, nei korsetas neturi spausti pilvo ir jame esančio mažylio, jo funkcija - prilaikyti ir padėti kūdikiui įsitaisyti tinkamoje padėtyje, išilgai gimdos.
- Gulint diržas dedamas todėl: kai gulit pilvas yra ikrites truputi ir uzdejus dirza lengvai uzsegus, neverziant kai atsistosite pilvas i ji lengvai remsis jis nebus suspaustas.
- Diržą patariama dėvėti aktyvios veiklos metu - sportuojant, einant pasivaikščioti, gaminant maistą ar dirbant (stovimoje padėtyje).
- Gulinėjant, sėdint, miegant nėščiųjų diržo dėvėti nereikia.
- Tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo diržą patariama nešioti be pertraukos ne daugiau kaip dvi valandas, po to daryti pertrauką, per kurią reikėtų pasimankštinti.
Nėščiųjų Diržo Naudojimas Po Gimdymo
Priemonių, skirtų nešioti po gimdymo, įvairovė nemaža: šortukai, juostos, korsetai, diržai, kompresinės pėdkelnės. Jie visi tinkami ir rekomenduojami, tačiau jų nešiojimas turi būti suderintas su mankštomis.
Diržas reikalingas prilaikyti korpusui, nes po gimdymo raiščiai būna atsipalaidavę, vidaus organai dar tik grįžta į savo vietas, pilvukas atrodo atsiskyręs nuo kūno ir praradęs kontrolę, o stuburas laisvas (dėl to atsiranda nugaros skausmai).
Nešiojimo Taisyklės Po Gimdymo
- Užsisegus diržą ar kitą priemonę, skirtą prispausti pilvukui, norisi nebenusiimti, o nešioti dieną-naktį. Tačiau ilgai nešiojant diržą po gimdymo sukuriamas per didelis spaudimas pilvo srityje, gimdos dugnas spaudžiamas žemys, o tada gali nusileisti gimda ir kiti organai, prasidėti šlapimo nelaikymo problemos.
- Diržą rekomenduojama segtis atsigulus, kad pilvas būtų neįtemptas.
- Diržas turi nespausti!
- Diržą po gimdymo reikia segti ne ant talijos, o ant klubų.
Atsiliepimai apie Nėščiųjų Diržus
Štai keletas atsiliepimų iš moterų, kurios naudojo nėščiųjų diržus:
- MONIKA PALIUKĖNAITĖ: Diržas yra labai patogus, išsigelbėjimas nugarai. Dydis kaip tik man.
- OKSANA RADZIŪTĖ: Diržą nešiojau daugiau nei savaitę ir esu visiškai patenkinta! Puikus dydis, audinys itin minkštas, niekur netrina ir neprakaituoja. Labai patenkinta pirkiniu.
- AGNĖ VUICEKAITĖ: Esu labai patenkinta jūsų produktu, kokybė yra puiki. Viskas labai patogu, o audinys geras.
- ASTA ŽUKAUSKIENĖ: Diržas yra nerealiai šaunus! Dydis puikiai tiko, dar yra vietos plėtimuisi. Kokybė superinė, gaila, kad neužsisakiau anksčiau. Nugarai daug lengviau.
- GINTARE KAČĖNIENĖ: Šiandien gavau siuntinį ir jau išbandžiau. Labai ačiū už greitą siuntimą, už pagalbą nustatant dydį ir už aukštos kokybės produktą. Diržas puošnus ir plonas, minkštas užsegimas lipdukais, gerai prilaiko nugarą!
Easymom Diržas Po Gimdymo
Easymom diržas po gimdymo:
- padės atsigauti dvigubai greičiau
- atkurs odos elastingumą
- sumažins juosmens apimtį
- apsaugos pooperacines siūles po cezario pjūvio
Nėščiųjų Diržo Privalumai
Apibendrinant, nėščiųjų diržas gali būti naudingas dėl šių priežasčių:
- Malšina nugaros skausmus
- Patikimai nustato teisingą kūdikio padėtį
- Sumažina nugaros apkrovą ir pagerina laikyseną
- Pagamintas iš ekologiškos medžiagos, todėl oda neprakaituoja ir diržas netrina
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
- Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
- Nėštumo pradžios simptomai: kada kreiptis į gydytoją?
- Neįtikėtini Kraujo Tyrimai: Ankstyviausi Nėštumo Nustatymo Metodai, Kurių Dar Nežinojote!
- Pelės kilimėliai: Atraskite geriausią pasirinkimą savo kompiuteriui!