Nėštumo Etapei Ir Vaisiaus Vystymasis

Nėštumas yra labai jautrus moters gyvenimo periodas. Kūdikio laukimas - ypatingas metas visai šeimai. Tai didelių pasikeitimų, džiaugsmo, o kartu ir rūpesčio periodas. Tačiau rūpintis savimi ir savo kūnu tikrai reikia ypatingai. Labai svarbu žinoti kokie yra nėštumo požymiai ir suprasti kas vyksta su Jūsų organizmu - kokie pokyčiai būdingi, kam ir kada reikia pasiruošti.

Sužinojusi apie nėštumą moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį, šie specialistai skirs tyrimus, o antrojo apsilankymo metu bus aptariami jų rezultatai. Nėštumas trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos, todėl, vos įtarus, kad laukiatės, galima pradėti vartoti folio rūgštį. Po dviejų savaičių jums bus išduota nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą. Šį dokumentą būtina turėti rankinėje, kad atsitikus kokiai nors nelaimei, pagalbą teikiantys asmenys žinotų apie nėštumą.

Neskubėkite gerti nėščiosioms skirtų vitaminų. Specialistai juos rekomenduoja tik tada, jei ankstesnis nėštumas buvo komplikuotas arba Jūsų mityba nesubalansuota. Nėščiosios turėtų maitintis pagal sveikos mitybos principus. 11-13 nėštumo savaitę atliekamas detalus ultragarsinis tyrimas. Nustatoma preliminari gimdymo data. Apžiūrimos pagrindinės kūno dalys, smegenų struktūra, ieškoma chromosominėms genetinėms ligoms būdingų žymenų. Bene svarbiausias rodmuo - vadinamosios sprando raukšlės (kitaip - vaiskumo) matmuo.

Nėštumo Požymiai Ir Simptomai

Kiekviena moteris gali patirti nėštumo simptomus skirtingai. Kai kurios moterys gali pastebėti nėštumo požymius jau per pirmąsias savaites po apvaisinimo, o kitoms simptomai gali atsirasti vėliau arba būti mažiau pastebimi.

• Rytinis pykinimas ar šleikštulys, vėmimas. Pykinimo ir vėmimo simptomai paprastai išryškėja 4-7 savaitę, sustiprėja apie 9 savaitę ir baigiasi iki 12-16 nėštumo savaitės. Priežastys iki šiol nėra tiksliai išaiškintos. Rytinį pykinimą bei vėmimą gali lemti padidėjusi hormonų koncentracija kraujyje, sulėtėję virškinamojo trakto judesiai.
• Krūtų jautrumas.
• Dusulys, greitas nuovargis, mieguistumas. Nėra tiksliai aikšu kas sukelią šiuos pojūčius, tačiau galima sieti su padidėjusiu progesterone lygiu.
• Nuotaikos pokyčiai.
• Dažnas šlapinimasis.
• Tirpstančios galūnės ir vidurių užkietėjimas.
• Vėluojančios menstruacijos: Tai yra vienas iš dažniausiai pastebimų nėštumo požymių.
• Patinimas ir jautrumas krūtų srityje: Nėštumo metu hormoniniai pokyčiai gali sukelti krūtų patinimą ir jautrumą.
• Pykinimas ir vėmimas: Dažnai vadinamas "morning sickness", nors jis gali pasireikšti bet kuriuo paros metu.
• Maisto norai arba neapykanta tam tikram maistui: Kiti dažni nėštumo simptomai yra pasikeitę maisto norai arba neapykanta tam tikram maistui.

Nors šie simptomai gali rodyti nėštumą, jie gali būti ir kitų sveikatos sutrikimų simptomai. Todėl, jei manote, kad galite būti nėščia, rekomenduojama atlikti nėštumo testą ir kreiptis į gydytoją.

Nėštumo Etapai

Nėštumas paprastai suskirstomas į tris etapus, vadinamus trimestrais. Kiekvienas iš jų apima tam tikrus vystymosi etapus ir fiziologinius pokyčius tiek motinai, tiek kūdikiui.

Pirmasis trimestras (1-12 savaitės)

Tai prasideda nuo pirmosios nėštumo dienos ir tęsiasi iki 12 savaičių. Šiame etape vyksta dauguma pagrindinių organų ir sistemų formavimasis. Pirmosios dvi savaitės nuo apvaisinimo yra vadinamos embriono stadija, per kurias formuojasi pagrindinės organų sistemos. Po 8 savaičių embrionas tampa vaisiumi. Moterims dažnai pasireiškia ankstyvi nėštumo simptomai, tokie kaip nuovargis, pykinimas, padidėjęs šlapinimasis ir krūtų jautrumas.

Antrasis trimestras (13-27 savaitės)

Antrasis trimestras paprastai yra laikomas "ramiausiu" nėštumo laikotarpiu. Daugelis ankstyvų nėštumo simptomų praeina, o moters pilvas pradeda augti ir matosi, kad ji nėščia. Per šį laikotarpį vaisius sparčiai auga ir vystosi, o motina gali pajusti pirmuosius jo judesius. Yra atliekami svarbūs ultragarsiniai tyrimai ir genetiniai testai, kad būtų įvertinta kūdikio sveikata ir vystymasis.

Trečiasis trimestras (28-40 savaičių)

Trečiasis trimestras prasideda nuo 28 savaičių ir tęsiasi iki gimdymo. Per šį laikotarpį vaisius tęsia augimą ir brendimą, o motina gali patirti tam tikrą fizinį diskomfortą, tokie kaip nugaros skausmas, miego problemos ir dažnas šlapinimasis. Gimdymo artėjimas gali sukelti emocinį nerimą ir jaudulį. Gimdymas gali prasidėti bet kuriuo metu nuo 37 savaičių.

Nėštumas yra ne tik laikotarpis, per kurį vystosi nauja gyvybė, bet ir laikotarpis, per kurį moteris patiria unikalius fiziologinius ir emocinius pokyčius, pasirengdama motinystei.

Vaisiaus Vystymasis Savaitėmis

1-oji savaitė

Pirmąją savaitę po apvaisinimo vyksta gemalo užuomazgos segmentacija ir kelionė implantacijos vietos link. Maždaug po 24-30 val. nuo apvaisinimo zigota būna pasidalijusi į dvi dukterines ląsteles, vadinamas blastomerais. Taip skylanti gemalo užuomazga apie 3 paras keliauja kiaušintakiu gimdos link.

2-oji savaitė

Antrąją savaitę vyksta gemalo užuomazgos implantacija ir toliau tęsiasi jos segmentacija. Apie 7-ąją parą blastocista pradeda skverbtis ir nirti į gimdos gleivinę. Besiskverbdama ji subliūkšta - tai implantacinis kolapsas. Skverbdamasis į gimdos gleivinę, blastocistos trofoblastas pasidalija į du sluoksnius: citotrofoblastą ir sinciciotrofoblastą.

3-oji savaitė

Trečiąją savaitę vyksta gastruliacija - procesas, kurio metu susidaro trys gemaliniai lapeliai: išorinis - ektoderma, vidinis - endoderma ir vidurinis - mezoderma, iš kurių formuojasi visi gemalo audiniai ir organai. Gemalinių lapelių formavimosi šaltinis - epiblastas.

4-oji savaitė

4 nėštumo savaitę gemalas jau vystosi greičiau, gimda po truputį prisitaiko prie besiformuojančio embriono, organizme pastebima daugiau pokyčių ir simptomų. Jausmas panašus į stiprų priešmenstruacinį sindromą (PMS). Taip pat pastebimos vėluojančios menstruacijos, jaučiamas silpnumas, šleikštulys, pykinimas, vėmimas. Gali būti jaučiamas krūtų paburkimas, skausmas, dubens skausmai. Širdis pradeda plakti, pradeda formuotis kraujotakos sistema.

5-oji savaitė

Penktąją nėštumo savaitę formuojasi vaisiaus širdis bei centrinė nervų sistema, kaulai, raumenys. Po truputį formuojasi veido bruožai, kurie keisis iki pat nėštumo pabaigos. Šiuo metu organizmas patiria milžiniškus hormoninius pokyčius - HCG lygis pakyla nuo 0 iki 217-8,245 mIU/mL. Jaučiamas rytinis šleikštulys, pykinimas, vėmimas. Dėl padidėjusio progesterono kiekio jaučiamas vangumas, silpnumas. Padidėjusi gimda spaudžia šlapimo pūslę, todėl padažnėja noras šlapintis.

6-oji savaitė

6 nėštumo savaitę jau pastebimos organų užuomazgos, ima plakti vaisiaus širdelė. Placenta toliau vykdo savo funkciją ir tiekia maistines medžiagas bei deguonį embrionui. Vis dar jaučiamas rytinis šleikštulys, pykinimas, vėmimas. Taip pat dažnai juntamas vangumas, silpnumas. Paburkusios, jautrios krūtys, krūtinės niežulys. Atsiranda galūnių pumpurai, o embrionas pradeda įgauti žmogaus pavidalą.

7-oji savaitė

Dauguma embrionų 7 savaitę jau turi aktyviai plakančią širdį, nors ji dar labai maža (su ultragarsu galima pamatyti širdelės plakimą). Po truputį formuojasi kojos ir rankos, vystosi plaučiai, pasirodo bronchų užuomazgos, auga galvos smegenų pusrutuliai, vystosi akys ir nosies šnervės. Kaip ir 4-6 savaitę, taip ir 7-ąją išlieka tie patys nėštumo simptomai - pykinimas, krūtų jautrumas, svorio augimas/kritimas (šiek tiek numesti svorio nėštumo pradžioje yra normalu). Embrionas dabar yra maždaug avietės dydžio (1,6 cm).

8-oji savaitė

8 savaitę mažytė gemalo galva pradeda didėti, riestis, rankos ima ilgėti (netrukus vystysis ir pirštukai) ir tampa didesnės už kojas, kadangi viršutinė kūno dalis auga greičiau nei apatinė. Šią savaitę toliau formuojasi akys, nosis, ausys. 8 savaitę vis dar gali būti jaučiamas pykinimas, paaštrėti vėmimas, padažnėti noras šlapintis. Gali būti jaučiamas stiprus nuovargis, energijos trūkumas, suprastėti miegas, atsirasti nuotaikų kaita. Taip pat 2 nėštumo mėnesio pabaigoje galite pastebėti, jog didėja apimtys, apatiniai drabužiai darosi ankštoki. Dėl susitraukinėjančios gimdos galite jausti spazmus pilvo apačioje ar šonuose. Be to šiuo metu itin padidėja persileidimo tikimybė, todėl turite būti itin atsargios!

9-oji savaitė

Pradeda formuotis tokie organai kaip kepenys, inkstai ir plaučiai. Gemalo veidukas atrodo geriau atpažįstamas, susiformavusi maža burna ir net liežuvis su mažais skonio receptoriais, ryškėja nosis ir ausys. Šios savaitės pabaigos susiformuos ir jo vidinė ausis. Kūdikio pirštukai atrodo pakankamai ilgi, pirštų pagalvėlės dar formuojasi. Embrionas jau gali judinti galūnes.

10-oji savaitė

10 savaitę baigsis embriono vystymosi etapas ir nuo šio laiko nauja gyvybė bus vadinama vaisiumi. Šiuo periodu mažylio organai augs ir bręs ypač greitai. Jau pradės funkcionuoti nors dar labai maži, bet gyvybiškai svarbūs organai - žarnynas, plaučiai, kepenys, inkstai. Šiuo metu kūdikio galva sudaro pusę viso kūno ilgio, kakta laikinai atsikišusi į priekį. Ant rankų pirštukų pradeda formuotis nagučiai, kurie netrukus uždengs ir kojų pirštukus. Toliau sėkmingai auga svoris, kuris parodo, kad vaisius vystosi tinkamai. Jeigu kūno svoris vis dar išliko toks pats ar net sumažėjo, kreipkitės į gydytoją. Spartus gimdos padidėjimas (dabar ji tokio dydžio lyg greipfrutas) gali tempti gimdą prilaikančius raiščius, tad galite jausti tempimą.

11-oji savaitė

Po dantenomis pradeda vystytis dantų pumpurai. Vaisius gali atlikti nedidelius judesius. 11 savaitę per apsilankymą pas nėštumą prižiūrintį gydytoją turėtumėte pirmąkart išgirsti vaikelio širdelės dūžius. Išsivysčius galūnėms vaisius ima aktyviai spardytis ir rąžytis, praveria burnytę, paliečia veidelį, vystantis diafragmai vaikelis gali pradėti žagsėti, tačiau nei judesių, nei žagsulio greičiausiai nejausite dar kelias savaites. Vaisiaus galva šiuo metu sudaro pusę kūno dydžio, smegenys jau yra tokios struktūros, kokia bus ir kūdikiui gimus.

12-oji savaitė

Mažylio ausytės jau įprastoje vietoje, akys vis labiau artėja viena prie kitos. Jau pradeda veikti ir žarnyno peristaltika, ima funkcionuoti inkstai. Tvirtėja vaisiaus griaučių sistema, kauluose prasideda kaulėjimo procesas. Nėštumo metu gali varginti padidėjęs skrandžio rūgštingumas, arba kitaip tariant rėmuo. Tai dažnai pasitaikantis simptomas, kurį sukelia hormoniniai ir fiziologiniai kūno pokyčiai. Pasitarkite su jus prižiūrinčiu gydytoju, kuris duos naudingų patarimų, kaip sumažinti rėmenį. Jūsų gimdos padėtis šiuo metu primena aukštyn kojomis apverstą indą, tad ši jos dalis vadinama gimdos dugnu. Sparčiai didėja pilvas

13-oji savaitė

Tai paskutinioji pirmojo nėštumo trimestro savaitė, kai dauguma svarbiausių vaisiaus vystymosi etapų netrukus baigsis. Vienas ryškiausių kūdikio vystymosi pokyčių tryliktą nėštumo savaitę yra vaikelio galvos augimo sulėtėjimas lyginant su likusiu kūnu. Dabar kūdikio kūnelis jau proporcingas ir sudaro ⅓ viso kūno. Daugeliui moterų rytinis pykinimas praeina antrojo trimestro pradžioje ar pirmojo trimestro pabaigoje, bet yra moterų kurios šio simptomo išvis nepatiria. Nors iki vaikelio atėjimo į šį pasaulį dar toli, bet krūtys jau gali pradėti gaminti priešpienį. Taip pat ant pilvo, krūtinės, sėdmenų galite atsirasti strijų.

14-oji savaitė

14 savaitę jūsų kūdikėlis tokio dydžio kaip citrina! Ši nėštumo savaitė - ypatinga, kadangi prasideda antrasis nėštumo trimestras, kuris žymi svarbiausio vaisiaus raidos etapo pabaigą. Šios savaitės pabaigoje susiformuoja stemplė, trachėja ir gerklos, tad jūsų vaikelis jau gali kvėpuoti, ryti. Visos pagrindinės vidinės ir išorinės vaikelio kūno dalys jau susiformavusios, nuo šiol jos toliau augs ir stiprės. Nuo antrojo trimestro pradžios pykinimas, vėmimas, stiprus nuovargis ir krūtų jautrumas ima mažėti, tačiau moteris ima kankinti kiti simptomai. Vieni dažniausių - vidurių užkietėjimas, hemorojus, rėmuo. Siekiant sumažinti simptomus, stenkitės sveikai maitintis, gerti daug vandens ir mankštintis.

15-oji savaitė

Smulkūs plaukai, vadinami lanugo, pradeda dengti kūdikio kūną. Vaisius toliau sparčiai auga, o jo judesius jau galite pamatyti ultragarsinio tyrimo metu (jeigu tai ne pirmas nėštumas, judesius jau galite ir pajusti). Kūdikis jau moka aktyviai įkvėpti ir iškvėpto vaisiaus vandenis - taip treniruojami plaučių oro maišeliai. Vaisius taip pat nuryja šiek tiek vandenų ir taip mokosi gerti mamos pieną.

16-oji savaitė

Kūdikio oda padengta plonu plaukelių sluoksniu, kaulai sparčiai kietėja. Šiuo metu jau formuojasi kūdikio skonio receptoriai. Atlikti tyrimai rodo, kad jis jau gali jausti skonį. Iki šios dienos dažniausiai priaugama apie 2-2,5 kg svorio, nors tai priklauso nuo individualių organizmo savybių ir jūsų nėštumo. Nors pilvas atsikišęs visai nedaug, gali tapti sunkiau rasti tinkamą miego pozą. Šiuo metu rekomenduojama miegoti ant kairiojo šono su pagalvėlė, tarp kojų.

17-oji savaitė

Kūdikis gali ryti ir žįsti, praktikuodamas žindymą. Jau visai netrukus patirsite vieną nuostabiausių nėštumo akimirkų - pirmąkart pajusite savo kūdikio judesius, primenančius burbuliavimą, spragsėjimą. Kūdikio galvutė jau yra padengta lanugo plaukeliais, o kojų ir rankų pirštų nagučiai jau gerai susiformavę. Kūdikio kūnas greitai auga, o galvos ir kaklo raumenys tvirtėja. Taip pat šiuo laikotarpiu dažnai atliekamas alfa baltymo testas, skirtas nustatyti galimus kūdikio sveikatos sutrikimus.

18-oji savaitė

Pagaliau dingsta pykinimas, organizmas pripranta ir prie hormonų lygio svyravimų. Gimda kyla aukštyn, mažiau spaudžiama šlapimo pūslė, tad retėja ir apsilankymai tualete. Šiuo metu gali pasireikšti kraujavimas iš nosies, kuris dažnai lydimas galvos skausmo. Vaikelio veidukas toliau formuojasi ir tampa vis labiau panašus į žmogaus veidą. Svarbūs pokyčiai vyksta ir vaisiaus skelete. Kremzlinis elastingas darinys po truputį kietėja, o kremzlės pradeda virsti kaulais. Šis procesas tęsis ir po gimimo, kai naujagimio skeletą sudarys apie 300 kaulų ir kremzlių. Tuo tarpu virkštelė, jungianti vaikelį su placenta, tampa vis tvirtesnė ir storesnė. Taip pat vaiko odoje pradeda kauptis riebalinis audinys, svarbus kūno temperatūros reguliavimui. 17 nėštumo savaitę gimda yra pakilusi maždaug 5 cm žemiau bambos, o pilvas tampa aiškiai matomas - juk jau priaugote vidutiniškai 2.3-4.6 kg.

19-oji savaitė

Kūdikis pradeda kaupti riebalus, padeda reguliuoti temperatūrą. Jūsų mažylis 18 savaitę sveria beveik kaip saldžioji bulvė - maždaug 200 g ir yra apie 14 cm ūgio. 18 savaitę kūdikio judesius galite jausti vis aiškiau ir dažniau. Mažylio ausys, slinkusios nuo kaklo į galvos šonus, dabar jau pasiekė galutinį tikslą. Jis pradeda girdėti pirmuosius garsus, tokius kaip širdies plakimas, pilvo gurgimas ir net garsai iš išorės, pavyzdžiui, žmonių balsai, automobilio triukšmas ar muzika. Nors kol kas garsai gali susilieti į vieną foną, vystantis klausos organams ir garsus apdorojančiai smegenų sričiai, mažylis pradės juos atskirti vis geriau.

20-oji savaitė

Jūsų mažylio kūnas toliau auga ir vystosi ir šią savaitę jau yra kaip nemažas pomidoras - yra apie 15 cm ūgio ir sveria maždaug 240 g. Šią savaitę galūnės tampa proporcingos kūneliui, o vaisiaus smegenys ir nervinė sistema toliau aktyviai vystosi. Antrojo trimestro metu subręsta vaisiaus galvos smegenų kamienas, kuris atsakingas už gyvybiškai svarbias funkcijas: kvėpavimą, širdies veiklą, čiulpimą, rijimą. Taip pat jūsų kūdikio kūnas šiuo metu padengtas varškiniu vaisiaus dangalu (vernix caseosa), kuris yra svarbi medžiaga, apsauganti ląsteles ir besivystančias liaukas.

Nėštumo Priežiūra: Svarbūs Aspektai

Nėštumo priežiūra yra esminė dalis sveiko nėštumo ir sveiko kūdikio gimimo.

• Reguliarūs sveikatos patikrinimai: Svarbu reguliariai lankytis pas ginekologą visą nėštumo laikotarpį.
• Subalansuota mityba: Svarbu laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos. Jums reikės daugiau baltymų, kalcio, geležies ir folio rūgšties.
• Fizinis aktyvumas: Fizinis aktyvumas gali padėti išlaikyti sveiką svorio padidėjimą nėštumo metu, sumažinti nugaros skausmą, pagerinti miego kokybę, padidinti energijos lygį ir net pagerinti nuotaiką.
• Poilsis ir atsipalaidavimas: Nuovargis yra dažnas nėštumo simptomas, ypač pirmajame ir trečiajame trimestruose.
• Vengti kenksmingų medžiagų: Alkoholis, nikotinas ir narkotikai gali sukelti rimtų sveikatos problemų jums ir jūsų kūdikiui, todėl jų reikia vengti.
• Emocinė sveikata: Nėštumas gali sukelti įvairias emocijas, nuo džiaugsmo ir laimės iki nerimo ir depresijos. Svarbu priimti šias emocijas kaip normalią nėštumo dalį ir ieškoti pagalbos, jei jaučiate, kad jums reikia emocinės paramos.

Sveikas nėštumas reikalauja sąmoningų pasirinkimų ir gero planavimo. Svarbu kreiptis į gydytoją arba akušerę, jei turite klausimų ar rūpesčių dėl nėštumo priežiūros.

Galimos Nėštumo Komplikacijos

Nėštumas yra stebuklingas laikotarpis moters gyvenime, tačiau kartais jis gali būti susijęs su įvairiomis komplikacijomis. Komplikacijos gali kilti bet kuriuo nėštumo metu ir kiekvienai moteriai gali kilti skirtingi rizikos veiksniai.

• Gestacinis diabetas: Tai yra būklė, kai moteriai, kuri anksčiau nesirgo diabetu, nustatoma didelė cukraus koncentracija kraujyje nėštumo metu.
• Preeklampsija: Tai yra būklė, kuri dažniausiai atsiranda po 20 nėštumo savaičių ir pasižymi aukštu kraujo spaudimu bei baltymų buvimu šlapime.
• Anemija: Anemija yra būklė, kai kraujyje yra per mažai raudonųjų kraujo kūnelių arba jie neveikia tinkamai.
• Placentos previa: Tai yra būklė, kai placenta uždengia gimdos kaklelį, kas gali sukelti kraujavimą nėštumo metu ir gimdymo metu.
• Spontaninis persileidimas ir negimusių kūdikių gimimas: Spontaninis persileidimas yra nėštumo nutraukimas prieš 20 savaičių, o negimusių kūdikių gimimas - tai vaisiaus mirtis po 20 nėštumo savaičių.

Kadangi kiekvienos moters nėštumas yra unikalus, tai, kas yra rizika vienai moteriai, gali nebūti rizika kitai. Svarbu nuolat bendrauti su gydytoju ir sekti jo patarimus, kad būtų galima išvengti arba valdyti galimas nėštumo komplikacijas.

žymės: #Nestuma

Panašus:

• Sportas Nėštumo Metu: Nauda, Saugumas ir Rekomendacijos
• Antidepresantai ir nėštumas: rizika ir nauda
• Nėštumas ir soliariumas: rizika, patarimai, alternatyvos
• Gausios mėnesinės nėštumo metu: pagrindinės priežastys ir svarbūs patarimai
• Dariaus Udrio Biografija: Atraskite Jį – Politinės Karjeros Paslaptys ir Lietuvai Svarbus Indėlis