Nefrito kiaušinio nauda
Reguliariai naudojamas nefrito kiaušinis padeda šiais aspektais:
- Trumpėja menstruacijos.
- Išnyksta mėnesinių skausmai.
- Mažėja PMS požymiai.
- Moteris išmoksta pajusti orgazmą ir pagerinti santykius su partneriu.
Kėgelio pratimai integruoti kartu su nefrito kiaušiniu duoda didesnės naudos nei vien tik nešiojamas nefrito kiaušinis.
Nefritas dažnai vadinamas ilgaamžiškumo akmeniu, padeda priimti teisingus sprendimus, suteikia kantrybės, mažina agresiją ir pyktį, įkvepia kūrybingumui. Nefritas stiprina inkstus, gyvybinę energiją, šlapimo pūslę, ramina uždegimus - tai tradicinis mineralas senovės kinų DAO mokyme dubens dugno praktikoms, labiausiai susijęs su sveikatingumu. Nefrito kiaušinis puikiai lavina moters intymius raumenis.
Kaip pasirinkti tinkamą nefrito kiaušinį?
Daugeliui moterų kyla klausimas kaip išsirinkti tinkamiausią nefrito kiaušinį?
Tinkamiausias nefrito kiaušinis yra tas, kuris jus labiausiai traukia, jei kalbame apie spalvinius dalykus.
Nėra taisyklių, ar jis turi būti tamsus, ar šviesus - kiekviena pasirenka savo, nuojauta šiuo atveju geriausias pagalbininkas, kaip mane konsultavo su energetiniais akmenimis dirbantys savo srities ekspertai.
Nėra taip svarbu, kokio ilgio yra nefrito kiaušinis (labiau pailgas, ar apvalesnis), nes visai apvalių čia nerasite - kiaušinio forma yra unikali tuo, jog suteikia galimybę, kad nefrito kiaušinis galėtų kilti makšties kanalu į viršų taip treniruojant visą makštį. Kuo didesnis nefrito kiaušinio diametras - tuo lengviau pajausti kiaušinį.
Rekomendacijos pagal gimdymo patirtį:
- Gimdžiusioms daugiau nei vieną kartą: rekomenduojama, kad nefrito kiaušinis būtų 3,2cm-3,5cm skersmens.
- Gimdžiusioms vieną kartą: užtenka, kad nefrito kiaušinis būtų 3,2/ 3,1 ar 3cm diametro.
- Turėjusioms Cezario pjūvį: rekomenduojama, kad nefrito kiaušinis būtų 3 ar 3,1/3,2cm skersmens.
- Negimdžiusioms: rekomenduojama, kad nefrito kiaušinis būtų 3 ar 3,1/3,2cm, jaučiančioms įtampą 2,8cm.
- Turint įtampą makštyje ar treniruotoms: galima rinktis, kad yoni kiaušinis būtų 2,5cm.
Kaip naudoti nefrito kiaušinį?
Kaip naudojamas nefrito kiaušinis sužinosite gavę nefrito kiaušinį (kartu pridedama instrukcija) arba užsisakę video pamokas.
Olga Vysockaja pasidalino nefrito kiaušinių nauda moterims:
Nefrito kiaušinis, pasak Olgos, nėra įprastas, paprastas akmenukas, kurį galima naudoti kaip interjero detalę.
Anot O. Vysockajos, šios praktikos padeda sustiprinti tiek vyro, tiek moters seksualinį ryšį, energiją, pasiekti gilesnius tarpusavio intymius santykius.
Pati Olga tokiomis praktikomis užsiima keturis kartus per savaitę, nuo vienos iki penkių minučių.
Kaip atlikti praktiką ir kaip pasirūpinti nefrito kiaušiniu?
Nefrito kiaušinio praktikas atliekanti moteris rekomenduoja, jomis užsiimti rytais, kuomet būsite atlikę rytinę meditaciją.
Tai daryti galima tiek gulint lovoje, tiek stovint.
„Kiaušinį reikėtų naudoti pervėrus dantų siūlu, tam, kad vėliau jį būtų galima lengvai ištraukti.
Jei praktika užsiimsite ryte, akmenuką užpilkite karštu verdančiu vandeniu ir leiskite jam pabūti apie 10 minučių, kad šis pilnai dezinfekuotųsi.
Tuomet paimkite švariomis rankomis kiaušinuką, jį nusausinkite ir perverkite jį dantų siūlu“, - aiškina vilnietė.
Dažniausiai moterys ją atlieka nuo vienos iki penkių minučių per dieną.
Viską padarius, reikėtų išimti nefrito kiaušinį tiesiai į ranką arba į servetėlę ir nuplauti po vandeniu.
Taip pat reikėtų įsitikinti, kad siūliukas išimtas bei tinkamai išplautos jam perrišti skirtos skylutės ir jose neliko išskyrų.
„Akmenuką reikėtų laikyti saugioje ir sausoje vietoje, o geriausiai maišelyje.
Taip jį laikant galima jį vežtis kartu į kelionę arba paprasčiausiai nešiotis rankinuke“, - priduria Olga.
Kam nerekomenduojama užsiimti praktika?
Prieš pradedant ieškoti ir imtis alternatyvių sveikatingumo būdų, moteris griežtai įspėja viską atlikti pasitarus su gydytoju, ypač tada, jeigu moteris turi ar turėjo tam tikrų sveikatos problemų.
„Taip pat praktikų atlikti neturėtų moterys, kurios laukiasi, maitina krūtimi arba bando susilaukti vaikučių.
Visuomet sakau, kad tam, kad moteris galėtų praktikuotis, ji pirmiausiai turi būti sveika ir neturėti tam tikrų sveikatos sutrikimų, nes kai kurie dalykai gali tik dar labiau išprovokuoti ligas, ypač tas, kurios susijusios su onkologija“, - įspėja pašnekovė.
Žvilgsnis iš medicinos specialisto pusės
Gydytoja akušerė-ginekologė Ieva Brimienė pasakoja, kad jai tokia sveikatinimosi alternatyva yra žinoma, kadangi lygiai taip pat kaip nefrito akmens kiaušiniai, egzistuoja ir panašios medicininės priemonės, kurios yra skirtos dėti į makštį ir stiprinti dubens raumenis.
Pasak akušerės-ginekologės, nefrito akmens praktika veikia lygiai taip pat kaip ir atliekami Kėgelio pratimai, kuomet moteris sutraukinėja dubens raumenis.
„Paprastai esant dubens organų nusileidimui, makšties sienelių ar gimdos nusileidimui bei šlapimo nelaikymo problemoms esant, moterims rekomenduoju šlapinantis pabandyti sustabdyti šlapinimąsi, o taip pat tuos pačius raumenis treniruoti ir esant ramybės metu.
Šia praktika gali užsiimti įvairaus amžiaus, lytinius santykius turėjusios moterys.
Tačiau, kaip pastebi pati gydytoja, moterys panašių praktikų imtis pradeda tik tuomet, kai susiduria su problema, pavyzdžiui, kai atsiranda šlapimo nelaikymas, jaučia darinius makštyje, ypatingai po gimdymo.
„Noriu dar kartą pabrėžti, kad Kėgelio pratimai ar kitokios panašios alternatyvos - kamuoliukai, akmenys, moterims yra be galo svarbūs siekiant sustiprinti dubens raumenis.
Jeigu jos ir toliau treniruosis, tai tikrai susitvarkys su turima problema“, - pasakoja Ieva Brimienė.
Be to, gydytoja akušerė-ginekologė teigia, kad prieš pradedant pirkti tokias alternatyvas kaip nefrito kiaušinis, rutuliukai, yra svarbu įsitikinti, ar moteris juos tikrai naudos ir pinigai nebus veltui išleisti.
Visuomet rekomenduoju pirmiausiai išbandyti Kėgelio pratimus ir jeigu jos sąžiningai juos atliks, darys, bus suinteresuotos, tuomet tegul perka ar kamuoliukus, ar akmenį, ar bet kokią kitą priemonę.
Tačiau, visų pirma, pirmiausiai reikia įsitikinti, kad ta priemonė bus tikrai naudojama.“
žymės:
Panašus:
- Nefrito Kiaušinis: Ar Editos Esenku Seminarai Iš Tikrųjų Veikia? Atsiliepimai ir Patarimai
- Neįtikėtinos Putų Polistirolo Kiaušinių Dekoravimo Idėjos, Kurios Pakeis Jūsų Šventes!
- „Big Green Egg“ apžvalga: Kodėl ši kepsninė keičia barbekiu žaidimo taisykles!
- Neįtikėtina žindymo nauda: kodėl kiekviena mama ir naujagimis turėtų tai išbandyti!
- 24 nėštumo savaitė: kuris mėnuo, vaisiaus vystymasis ir patarimai mamai