Kūdikių verksmas - jų kalba, kuriai suprasti reikia laiko ir žinių. Visi kūdikiai verkia. Nepriklausomai nuo to, kad pagal savo temperamentą kūdikiai skirtingai reaguoja į naujus stimulus ir aplinką, yra lengviau ar sunkiau nuraminami, nesutiksime nė vienos mamytės, kuri pasakytų, kad jos kūdikis neverkia.
Ką tik gimusių mažylių tėvams nenuraminamas ir intensyvus kūdikių verksmas gali tapti nelengvu iššūkiu. Visi tėvai, reaguodami į kūdikio siunčiamą signalą - verksmą, bando atspėti, apie ką signalizuoja šis verksmas, koks kūdikio poreikis šiuo metu yra nepatenkintas? Kūdikiui pasiūloma maisto, jis paimamas ant rankų, pakeičiamos sauskelnės. Kūdikiui pasiūloma maisto, jis paimamas ant rankų, pakeičiamos sauskelnės. Kūdikių verksmas - jų kalba, kuriai suprasti reikia laiko ir žinių. Kur gauti tos naujos nežinomos kalbos žodyną?
Kodėl verkia kūdikiai?
Kūdikiams, kuriems būdingas kolikinis verksmas, sunkiau sekasi save reguliuoti 1-4 gyvenimo mėnesį. Buvo nustatyta, kad šiuos vaikučius sunkiau nuraminti, jų verkimo priepuoliai dažnesni. Apibendrinant galėtume pasakyti, kad tik maža dalis kolikinio verksmo priežasčių yra susijusi su organinėmis priežastimis. Kūdikiams, kuriems būdingas kolikinis verksmas, sunkiau sekasi save reguliuoti 1-4 gyvenimo mėnesį. Buvo nustatyta, kad šiuos vaikučius sunkiau nuraminti, jų verkimo priepuoliai dažnesni. Apibendrinant galėtume pasakyti, kad tik maža dalis kolikinio verksmo priežasčių yra susijusi su organinėmis priežastimis. Kūdikiams, kuriems būdingas kolikinis verksmas, sunkiau sekasi save reguliuoti 1-4 gyvenimo mėnesį. Buvo nustatyta, kad šiuos vaikučius sunkiau nuraminti, jų verkimo priepuoliai dažnesni. Apibendrinant galėtume pasakyti, kad tik maža dalis kolikinio verksmo priežasčių yra susijusi su organinėmis priežastimis. Labiau tiktų pasakyti, kad kolikinis verksmas atspindi uždelstą arba šiek tiek vėluojantį savireguliacijos gebėjimą. Perdėtas verksmas gali būti ir sunkaus temperamento bruožas.
Kolikinis verksmas
Sakoma, kad kūdikiai dažniausia verkia dėl pilvo dieglių? Taip, viena iš dažniausių priežasčių, kurias nurodo tėvai, jei 1-4 mėn. kūdikio nepavyksta greitai nuraminti, yra pilvo diegliai. Prieš keturiasdešimt metų buvo atlikti pirmieji tyrimai, kurie patvirtino, kad kūdikių verksmas per pirmuosius tris mėnesius stiprėja, o jo pikas yra maždaug ties 6-8 savaite. Nepaisant to, kad visi kūdikiai daugiau verkia per pirmuosius tris mėnesius, kai kurie kūdikiai verkia ypač daug ir intensyviai. Šis kūdikių verksmas dažnai vadinamas „kolikiniu verksmu“ (angl. - colic). Kitaip šį verksmą dar galima būtų pavadinti perdėtu verksmu. Tarp specialistų ir praktikų labiausiai paplitęs kolikinio verksmo apibrėžimas yra šis: kolikinis verksmas - tai susierzinimo ir verkimo priepuoliai, trunkantys ilgiau nei 3 valandas per dieną ir atsirandantys dažniau nei 3 dienas per savaitę. Vienas iš svarbiausių kolikinio verksmo bruožų yra tas, kad kūdikį sunku nuraminti. Normalu, kad visi kūdikiai verkia ir jų verkimas per pirmuosius mėnesius stiprėja. Įvairių tyrimų duomenimis, kolikinis verksmas yra būdingas maždaug 10-20 proc. kūdikių. Jis nepriklauso nei nuo kūdikių lyties, nei nuo šeimos socioekonominio statuso.
Priežastys ir psichologinis aspektas
Vienareikšmio atsakymo į klausimą, kas sukelia ilgai trunkantį ir nenuraminamą kūdikių verksmą, iki šiol dar nėra. Nepaisant to, kad kūdikių verksmas pirmuosius tris mėnesius dažniausiai siejamas su dar nepakankamai išsivysčiusia ir nebrandžia virškinimo sistema, tyrimai rodo, kad tik 5-10 proc. Kūdikiams, kuriems būdingas kolikinis verksmas, sunkiau sekasi save reguliuoti 1-4 gyvenimo mėnesį. Buvo nustatyta, kad šiuos vaikučius sunkiau nuraminti, jų verkimo priepuoliai dažnesni. Šiuo metu psichologai kolikinį verksmą traktuoja kaip raidos fenomeną, atspindintį kūdikių reguliacijos gebėjimus. Apibendrinant galėtume pasakyti, kad tik maža dalis kolikinio verksmo priežasčių yra susijusi su organinėmis priežastimis. Labiau tiktų pasakyti, kad kolikinis verksmas atspindi uždelstą arba šiek tiek vėluojantį savireguliacijos gebėjimą. Perdėtas verksmas gali būti ir sunkaus temperamento bruožas.
Kai kurie psichologai perdėtą kūdikių verksmą sieja su ne visai tinkama kūdikio priežiūra. Manoma, kad sustiprėjęs kūdikio verksmas gali signalizuoti apie tai, kad tėvai nesugeba patenkinti savo vaikų biologinių ir emocinių poreikių. Arba šie tėvai, atvirkščiai, pernelyg stipriai stimuliuoja kūdikį, kas sukelia intensyvų jo verksmą. Kai tėvams buvo duodamos konkrečios instrukcijos, kaip reaguoti į kūdikio verksmą ir kaip patenkinti kūdikio poreikius, kūdikiai verkė mažiau. Taip pat patvirtinta, kad kūdikiai pirmagimiai verkia daugiau nei jų broliukai ar sesutės.
Motinos emocinė būklė ir jos įtaka kūdikiui
Sakoma, kad kūdikis jaučia mamos nuotaikas, jei ji pervargusi ir nervinga, tada ir vaikas irzlus. Bet vos paima ant rankų grįžęs iš darbo tėtis, vaikas iš karto nustoja verkti. Taip, mažylis tikrai jaučia mamos nuotaikas ir nusiteikimą. Daugybė tyrimų patvirtina tai, jog motinos psichologinė savijauta atsiliepia jos tarpusavio santykiams su kūdikiu ir turi poveikį tolesnei vaiko raidai. Jau seniai patvirtinta, jog vaikai, kurių motinos sirgo pogimdyvine depresija, turi daugiau emocinių ir elgesio problemų. Jau maždaug nuo antro-trečio gyvenimo mėnesio kūdikiai mokosi sinchroniško bendravimo būdo - jie susipažįsta su nuoseklaus bendravimo taisyklėmis, sunerimsta, kai motina nesielgia taip, kaip jie iš jos laukia.
Pogimdyminė depresija
Pirmaisiais mėnesiais po gimdymo dauguma moterų (50-80 proc.) išgyvena minčių ir emocijų chaosą: norisi verkti, juoktis, gaila savęs ar verkiančio vaikelio. Atrodo neįprastai, kad lauktas naujagimis džiugina visus šeimos narius, o mamai kažkodėl norisi verkti, ji išgyvena liūdesį. Nepriklausomai nuo to, kelintas vaikelis gimė, moteris gali jausti nerimą, dirglumą, nuotaikų kaitą, išsekimą. Tokia savijauta moterį lydi pirmą mėnesį po gimdymo. Viskas gerai, jei tokia savijauta neužsitęsia ir lyg savaime praeina per pirmąsias 10 dienų. Tačiau, įvairių tyrimų duomenimis, kas dešimtai moteriai ši būsena gali trukti net keletą mėnesių. Taip gali kilti depresija po gimdymo, kai nuovargis, nerimas, irzlumas, nusivylimas pradeda trukdyti moteriai atlikti įprastus kasdieninius darbus ir ji jaučiasi visiška bejėgė.
- moteris nepatenkinta savo gyvenimu, iš dalies dėl to kaltina ir vaiką;
- moteris dažnai pykstasi su vyru, neretai ir dėl vaikų;
- moteris jaučiasi išsekusi, neturi jėgų nė atlikti kasdieninius darbus;
- moterį veda iš kantrybės jos vaikas, kartais jo tiesiog nekenčia;
- moteris dažnai skauda galvą, sutrinka miegas;
- moteris kartais atrodo, kad ji bloga mama;
- moteris atrodo, kad jos ateitis jai nežada nieko gero;
- moteris jaučiasi atsidūrusi aklavietėje;
- moteris jaučia poreikį skubiai pasikalbėti su kuo nors apie savo problemas
Kaip nuraminti kūdikį?
Ką daryti, jei kūdikis pavalgęs, sausas, jam nešalta, nešiojamas ant mamos rankų, ir vis tiek verkia? Svarbu prisiminti tai, kad nėra universalių būdų, kurie tiktų nuraminti bet kurį verkiantį kūdikį. Vienam kūdikiui gali labai padėti švelnus masažas, kitam - važiavimas automobiliu. Labai smarkiai įsirėkusį kūdikį kartais galima nuraminti ir giliai kvėpuojant (kadangi pradėjus rėkti kūdikio kvėpavimas tampa labai paviršutiniškas). Galima keletą kartų įkvėpti tokiu pat ritmu kaip ir kūdikis, o tada palengva grįžti prie lėtesnio ir gilesnio kvėpavimo. Ilgainiui mamos pačios atranda, kas geriausiai padeda nuraminti jų kūdikius. Labai svarbu, kad ir pati mamytė nusiramintų ir atsipalaiduotų.
Patarimai tėvams
- Būkite kantrūs ir supratingi.
- Neverskite savęs būti tobulais.
- Rūpinkitės savimi: ilsėkitės, valgykite sveiką maistą ir skirkite laiko sau.
- Nebijokite kreiptis pagalbos į artimuosius ar specialistus.
Ant rankų kūdikiai jaučiasi saugūs ir atsipalaidavę. Kūdikiai labai teigiamai reaguoja į prisilietimą ir šilumą, judėjimą, motinos širdies plakimą, pažįstamą kvapą. Evoliucijos prasme, nešiojimas irgi atlieka svarbią biologinę funkciją. Teko skaityti įvairius tyrimus, kurie rodo, jog vaikai, kurie daugiau nešiojami, mažiau verkia, geriau miega, priauga daugiau svorio. Nešiojant kūdikius yra lavinamas jų vestibuliarinis aparatas, tad lavėja motoriniai įgūdžiai. Nors dauguma baiminasi, jog kūdikiai greitai pripras prie nešiojimo ant rankų ir vėliau nenorės savarankiškai judėti ar nemokės žaisti vieni, nereikėtų atimti iš kūdikių nešiojimo metu patiriamo malonumo.
Suvystymas ypač svarbus naujagimiams - jis tarsi primena gimdą ir padeda palaipsniui prisitaikyti prie naujos aplinkos. Kai kurie tyrimai rodo, kad suvystyti kūdikiai geriau miega. Todėl vienareikšmiškai pasakyti, kad suvystymas yra netinkamas būdas nuraminti kūdikį, negalima. Kai kuriems kūdikėliams jis gali puikiai tikti. Svarbu prisiminti, jog kūdikiai labai greitai vystosi, vis labiau lavėja jų motorinė raida. Stumdymas vėžimėlyje pirmyn-atgal sukelia tam tikrus ritmiškus judesius. Tai panašu į vaiko supimą ant rankų ar lopšyje. Kai kurie vaikai labai greitai nusiramina važiuodami automobiliu. Jau nuo senų laikų yra žinoma tai, kad kūdikius ramina ramūs ritmiški judesiai.
Jei jūs pajuntate, jog tuoj prarasite savitvardą, geriausia būtų paguldyti kūdikį saugioje vietoje ir bent akimirkai išeiti į kitą kambarį nusiraminti. Labai svarbu nebijoti paprašyti kitų artimųjų pagalbos prižiūrint kūdikį. Kiekviena mama žino mažą gudrybę, kad kūdikio verkiančią burnytę galima „užkimšti“ čiulptuku. Kūdikis nustoja verkti, pradeda čiulpti. Čiulpimas - įgimtas kūdikių refleksas, susijęs su centrinės nervų sistemos veikla. Kūdikiams čiulpimas nėra vien tik alkio patenkinimas, bet ir tam tikras nusiraminimo būdas, slopinantis motorinį aktyvumą ir neigiamas emocijas. Šiuo metu labai daug specialistų rekomenduoja čiulptuką duoti tik išimtiniais atvejais, kai būtina patenkinti vaiko čiulpimo poreikį. Dauguma vaikų puikiai sugeba nusiraminti ir be čiulptukų. Vienos iš dažniausių bėdų, kurias sukelia čiulptukai, yra kalbos vystymosi sutrikimai, netaisyklingas sąkandis ir vidurinės ausies uždegimas. Todėl prieš duodant vaikui čiulptuką visada verta susimąstyti, ar jo tikrai vaikui reikia ir ar nėra kitų būdų nuraminti vaiko.
Taigi, depresija ne visada pasireiškia tik bloga nuotaika. Dažnai jaučiamas fizinis silpnumas, galvos skausmas, kamuoja nemiga. Vaikelio atsiradimas taip pat labai didelis įvykis vyrui, todėl nenuostabu, kad atsiranda vis daugiau šiuolaikinių tyrimų, rodančių, jog vyrai taip pat gali išgyventi pogimdyminę depresiją.
Pirmiausia, gimus vaikeliui, vyras gali pasimesti dėl staiga atsiradusių pokyčių. Meilė ir ryšys su vaiku neužsimezga taip greitai, kaip mamai, ir jis nepatiria tiek daug euforijos. Vyras dažniau išgyvena vienišumo jausmą. Dėl padidintos įtampos ir nuolatinio nuovargio nebelieka jėgų poros bendravimui. Todėl labai svarbu nepraleisti momento, kada tėtis pradeda tolti nuo vaikelio ir vyras nuo žmonos.
Susidurti su nesustojančiu kūdikio verksmu gali būti sunku. Tačiau galite su tuo susidoroti! Kūdikiai verkia dėl daugybės priežasčių, o verksmas yra pagrindinis būdas, kaip kūdikiai bendrauja. Duokite sau laiko, jei jaučiate jausmus, kurių nesitikėjote. Gali prireikti laiko, kad susiderintumėte su savo kūdikiu, tačiau papildomos pastangos bus vertos!
Atkreipkite dėmesį į vidinius įspėjamuosius ženklus, kai jaučiatės priblokšti. Kuo anksčiau pastebėsite savo asmenines ribas, tuo lengviau planuoti iš anksto - dėl papildomos pagalbos, pertraukos, išvykos lauke ar greito pokalbio su draugu ar artimuoju. Nenusiminkite. Ilgą laiką buvo manoma, kad daugumos kūdikių verksmas pasiekia piką šešių savaičių amžiaus ir tada palaipsniui mažėja. Nesvarbu, koks laiko tarpas, žinokite, kad verksmas galiausiai baigsis. Kreipkitės pagalbos. Jei galite, pasitelkite pagalbą per sunkiausias dienos valandas. Sakykite „taip”, kai žmonės siūlo padėti su namų ruošos darbais, maistu ar kūdikio priežiūra. Suraskite mamų grupę, su kuria galėtumėte pasikalbėti, ir išeikite iš namų, kai tik galite. Jums nereikia būti tobulu. Tėvystė nėra apie tobulumą. Būtų neįmanoma būti visiškai dėmesingam ir rūpestingam kūdikiui, ypač verkiančiam kūdikiui, 24 valandas per parą.
Visas pasaulis jūsų kūdikiui atsiveria per jų pojūčius, ir kiekvienas kūdikis turi skirtingus jutimo poreikius, todėl vienas kūdikis gali mėgti būti laikomas, o kitas - ne; arba vienas kūdikis verks dėl šlapio vystyklio, o kitas jį ignoruos ir toliau linksmai žais. Susipažinkite su savo kūdikio pageidavimais, įtraukdami visus savo pojūčius, bandydami suprasti, ką jūsų kūdikis nori.
Technikos "pertraukai"
- Dr. Vystymas.
- Šoninė arba pilvo padėtis. Laikykite kūdikį taip, kad jis gulėtų ant šono arba pilvo.
- Šnypštimas.
- Sūpavimas. Sukurkite ritmingą judesį.
- Čiulpimas.
Vis dėlto, kaltinant save, gali būti sunku išlikti ramiam, dėmesingam ir reaguojančiam į kūdikį. Santykiai su kūdikiu yra partnerystė, todėl jūsų emocijos turės įtakos, kaip jūsų kūdikis reaguos. Jei esate įsitempęs ir išsekęs, jums bus sunku susisiekti su savo kūdikiu raminančiu, globėjišku būdu. Todėl svarbu gauti reikiamą pagalbą.
žymės:
Panašus:
- Naujagimių žagsulys: sužinokite priežastis ir efektyviausius būdus, kaip padėti kūdikiui
- Stebuklinga naujagimio, kūdikio ir vaiko raida: ką privalote žinoti kiekvienas tėvas!
- Kaip Patikrinti Naujagimio Regėjimą: Svarbiausi Patarimai Tėvams
- Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė: Sužinokite pagrindines priežastis, simptomus ir efektyviausius gydymo būdus
- Kalio chloridas nėštumo metu: svarbiausi patarimai, vartojimo taisyklės ir atsargumo priemonės