Ovuliacijos testai tiksliai, patikimai ir iš anksto nustato vaisingiausią Jūsų laikotarpį cikle, šitaip žymiai padidindami tikimybę pastoti. Būtent šiuo atveju gali padėti ovuliacijos testai. Jeigu nesiseka nustatyti momento, kai subrendęs kiaušinėlis palieka kiaušidę ir patenka į kiaušintakį (tai ir vadinama ovuliacija), padės ovuliacijos testai. Šie testai labai tikslūs, be to, iš anksto parodo, kuriomis dienomis bus pats vaisingumo pikas.
Kas yra ovuliacija ir vaisingas laikotarpis?
Ovuliacija yra kiaušinėlio išėjimas iš kiaušidės į kiaušintakį. Ovuliacija trunka 12-48 valandas. Kiaušinėlis gyvybingas išlieka iki 48 valandų - šis laikas ir priskiriamas ovuliacijai. Kiek trunka ovuliacija, skiriasi ne tik skirtingos moterims, bet gali varijuoti ir tarp skirtingų tos pačios moters ciklų.
Laikoma, kad moteris ciklo metu vaisinga būna iki 7 dienų (kai kurie optimistiniai tyrimai nurodo net iki 10 dienų). Vaisingas laikotarpis yra gerokai ilgesnis už ovuliacijos trukmę dėl to, kad vyro sperma moters reprodukcinėje sistemoje gyvybinga išlieka net iki 5 (kai kuriais atvejais net kiek ilgiau) dienų. Nors 7 vaisingos dienos gali pasirodyti kaip ganėtinai ilgas laikotarpis, tikimybė pastoti paskutinėmis šio laiko dienomis yra labai maža. Geriausia yra mylėtis 1-2 dienas prieš ovuliaciją.
Kaip veikia ovuliacijos testai?
Nors daugumai moterų būdingas pastovus mėnesinių ciklas, nemaža dalis turi nereguliarius ciklus, kurių trukmė svyruoja net keliomis dienomis. Ovuliacijos testų veikimas pagrįstas LH hormono kiekio padidėjimu - kai tai įvyksta, moteris per artimiausias 24-48 val. turės didžiausią tikimybę pastoti. Ovuliacijos testai yra paprasti naudoti ir yra pigūs, vienam ciklui pakanka keleto vienetų.
Ovuliacija yra susijusi su hormonų lygio svyravimais. Kiaušinėlio atsiskyrimą nuo kiaušidės nulemia liuteinizuojantis hormonas, tuo metu fiksuojamas staigus jo koncentracijos padidėjimas. O prieš tai organizmas ima gaminti daugiau hormono estrogeno, kuris padeda pasiruošti ovuliacijai (sutankina gimdos gleivinę ir paskatina gimdos kaklelio gleivių gamybą). Padidėjęs estrogeno lygis rodo, kad prasideda vaisingiausias periodas, kuris tęsiasi apie keturias dienas.
Spermatozoidai išlieka gyvybingi maždaug 5 dienas, tad tiksliai išmatavus šio hormono lygį daug paprasčiau pasirinkti tinkamiausią laiką lytiniams santykiams, taip labai padidinant tikimybę pastoti. Kaip tik tada į pagalbą gali ateiti ovuliacijos testai, kurie reaguoja į padidėjusį minėtų hormonų kiekį šlapime. Vieni matuoja tik liuteinizuojančio hormono kiekį, bet yra nustatančių ir šio, ir kito svarbaus šiame procese hormono estrogeno lygį.
Kaip naudoti ovuliacijos testus?
Ovuliacijos testai nepadės, jei nesilaikysite instrukcijų. Nenustebkite, prieš tai reikės šiek tiek paskaičiuoti, kad nustatytumėte ciklo dieną, kada jį naudoti. Tam reikia žinoti savo menstrucijų ciklo trukmę (ji skaičiuojama nuo pirmosios kraujavimo dienos iki paskutinės dienos prieš kitų mėnesinių pradžią). Taip pat, kiek dienų paskutiniuosius kelis mėnesius tęsėsi kraujavimas, paskutinę paskutiniojo ciklo dieną. Daugelio testų instrukcijose yra specialios lentelės, į kurias suvedus šiuos duomenis sužinosite, kada geriausia jį atlikti.
Daugiausia liuteinizuojančio hormono išsisikiria ryte, todėl testą rekomenduojama atlikti po 12 valandos, bet ne vėliau nei 20 valandą. Kai kurie testų gamintojai rekomenduoja testus darytis du kartus per dieną, pirmą tarp 12 ir 15 val., o antrą tarp 17 ir 20 val. Jeigu naudosite juos kelias dienas iš eilės, pasirinkite tą patį laiką. Kitas patarimas - prieš atliekant testą negerkite daug skysčių, kelias valandas nesišlapinkite, kad šlapimas būtų labiau koncentruotas.
Tuomet gerai įsižiūrėkite į išryškėjusių juostelių spalvą ir būtinai palyginkite ją su kontroline juostele. Atsakymas bus teigiamas, jei ji tokia pati ar ryškesnė, kaip pažymėta ant kontrolinės juostelės. Kai juostelė blankesnės spalvos, atsakymas neigiamas. Taip yra dėl to, kad organizme visą laiką yra nedidelė liuteinizuojančio hormono koncentracija. Teigiamas testo rezultatas rodo, kad ovuliacija įvyks per artimiausias tris dienas (24-72 valandas). Vaisingumo pikas bus pasiektas maždaug po 36 valandų nuo teigiamo testo.
Ovuliacijos testų tipai
Patys paprasčiausi ovuliacijos testai yra juostelės, kurias reikia panardinti į indelį su šlapimu. Kitas variantas - pagaliukai, taip pat nardinami į šlapimą. Jų rinkiniuose yra po 5-7 ir daugiau. Pieštuko formos testai su dangteliais - dar vienas pasirinkimas, juos galima tiesiog pakišti po šlapimo srove. Galima rinktis ir kasetes, ant kurių su komplekte esančia pipete reikės užlašinti keletą šlapimo lašų.
Šie testai matuoja tik liuteinizuojančio hormono koncentraciją. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad ovuliacijos testai gali būti skirtingo jautrumo, priklausomai nuo to, kokį kiekį liuteinizuojančio hormono gali nustatyti šlapime. Jų jautrumas gali būti nuo10 iki 40 mIU/ml - kuo mažesnis skaičius, tuo jautresnis testas.
Galima įsigyti ir skaitmeninių ovuliacijos testų, kurie fiksuoja ir estrogenų koncentracijos padidėjimą. Jie susideda iš daugkartinio naudojimo dalies ir keičiamo antgalio, kuris merkiamas į šlapimą. Gali nustatyti net 4 vaisingiausias ciklo dienas. Vaisingumo monitorius su liečiamuoju ekranu užfiksuoja net 6 vaisingiausias dienas. Taip pat jis kaupia ir lygina šešių menstruacijos ciklų metu surinktus duomenis. Ovuliacijos mikroskopas, dar viena alternatyva, veikia kitu principu, vaisingiausias moters ciklo dienas jis nustato tiriant seiles. Ant specialaus indikatoriaus tereikia užtepti šiek tiek seilių ir apžiūrėti jų mėginį per 50 kartų didinantį mikroskopą.
Kaip interpretuoti ovuliacijos testo rezultatus?
Teigiamas testo rezultatas (rodantis LH bangą) yra tada, kai išryškėja 2 spalvotos vienodo intensyvumo juostelės (kontrolinėje `C` ir testo `T` dalyje) arba juostelė testo `T` dalyje tamsesnė už juostelę kontrolinėje `C` dalyje. Neigiamas rezultatas, kai išryškėja tik 1 spalvota juostelė (tik kontrolinėje `C` dalyje) arba juostelė testo `T` dalyje šviesesnė už juostelę kontrolinėje dalyje.
Skirtingai nuo nėštumo testų, rytas (pirmas rytinis šlapimas) nėra geriausias laikas ovuliacijos testui atlikti. LH gaminasi Jūsų organizme anksti ryte, todėl Jūsų šlapime maksimalus jo kiekis aptinkamas po pietų. Idealiausias laikas tyrimui - apie 14-16 val., nors dažnai tikslūs rezultatai būna jau nuo 10 val. Labai svarbu atlikti tyrimą kasdien tuo pačiu metu. 2 - 3 val. prieš tyrimą negerkite.
Prieš nuspręsdamos, kada turėtumėte pradėti tyrimą, nusistatykite menstruacinio ciklo trukmę ( t.y., dienų skaičius nuo kraujavimo pradžios iki sekančio kraujavimo pradžios minus 1 diena). Savo ciklo trukmę stebėkite keletą mėnesių. Tada pagal pateiktą lentelę nusistatykite, kada pradėti tyrimą. Paprastai ovuliacija prasideda 12 - 48 valandą po LH bangos (LH bangos nustatymui naudojant popietinį šlapimo mėginį). Kad padidinti pastojimo tikimybę, lytiškai santykiauti turėtumėte LH bangos nustatymo dieną, taip pat ir kitas 3 dienas.
Clearblue Advanced skaitmeninis ovuliacijos testas
„Clearblue Advanced (Pažangus)“ skaitmeninis ovuliacijos testas nustato vaisingą mėnesinių ciklo laikotarpį tirdamas du pagrindinius vaisingumo hormonus šlapime - estrone-3-gliukuronidą (E3G; vienas iš estradiolio šlapimo metabolitų) ir liuteinizuojantį hormoną (LH). Matuojant šiuos du hormonus, „Clearblue Advanced" skaitmeninis ovuliacijos testas yra vienintelis ovuliacijos testas, kuris tiksliai nustato platesnio vaisingo laikotarpio, paprastai 4 dienų, laiką - tai yra dvigubai daugiau nei kiti ovuliacijos testai.
Apvaisinimas greičiausiai įvyksta tada, kai lytinis aktas vyksta dieną prieš ovuliaciją arba pirmą ovuliacijos dieną, o LH lygio padidėjimo piko nustatymas yra tikslus ovuliacijos laiko matas. Tačiau apvaisinimas galimas ir tada, kai lytinis aktas vyksta visame vaisingame lange. Svarbu pažymėti tai, kad pastojimas yra labiau tikėtinas kai turimi reguliarūs lytiniai aktai per visą vaisingą laikotarpį, o ne pavienis lytinis aktas, esant didžiausiam vaisingumui. Su „Clearblue Advanced“ skaitmeniniu ovuliacijos testu paprastai nustatomos 4 vaisingos dienos - du kartus daugiau nei gali kiti ovuliacijos testai. Taip siekiama maksimaliai padidinti moters pastojimo galimybes.
Tai vienintelis ovuliacijos testas, tiksliai stebintis besikeičiančių dviejų pagrindinių šlapimo hormonų metabolitų - E3G ir LH - lygį. Tai vienintelis ovuliacijos testas, kuris gali prisitaikyti prie moters asmeninio ciklo kiekvieną kartą kai juo naudojamasi dėl unikalaus, išmanaus algoritmo. Taikoma naujausia vaisingumo stebėjimo technologija, kuri yra daugiau nei 99% tiksli nustatant LH padidėjimą. Adaptyvus "Clearblue Advanced" algoritmas nustato vaisingas dienas. Kiekvienas menstruacinis ciklas turi unikalų hormonų profilį. Testas naudoja sudėtingą algoritmą, kuris prisitaiko prie individualaus moters hormono kiekio, kad būtų galima tiksliai nustatyti jos vaisingą laikotarpį. Rezultatai yra gaunami po 5 minučių.
- Apskritimas - nemalonu, bet šiuo metu po lytinio akto nėra tikimybės pastoti. Atlikite testą kitą dieną.
- Mirksinti šypsenėlė - turite galimybę pastoti, jeigu turėsite lytinius santykius šiandien.
- Šypsenėlė - tai pats vaisingiausias laikas ir rezultatas bus rodomas 2 dienas. Pastojimo galimybė yra didžiausia per ciklą, jeigu šiandien lytiškai santykiausite.
- Turėtumėte nutraukti testavimą po pirmos dienos, kai bus rodomas didžiausias vaisingumas (jei ji ir toliau bandys, vienu metu bus rodomi 3 klaidos simboliai).
Svarbu
Vaisingiausiu laikotarpiu turėjau teigiamą LH padidėjimo rezultatą ir lytinius santykius, tačiau vis dar nepastojau. Yra daugybė veiksnių, kurie gali turėti įtakos jūsų vaisingumui. Daugeliui sveikų porų gali prireikti mėnesių, kad pastotų. Šiuos testus gali tekti naudoti keletą mėnesių prieš nėštumą.
žymės: #Testa
Panašus:
- Kaip atskirti privačius senelių globos namus nuo valstybinių: svarbiausi skirtumai ir patarimai
- Sužinokite, kaip naujagimių sinusų formavimasis gali sukelti akių uždegimus ir kaip juos efektyviai gydyti!
- Animatoriai Vaikų Renginiams: Slaptas Receptas Nepamirštamai Šventei!
- Vaiko miego higiena: svarbiausi patarimai ir taisyklės kokybiškam miegui
- Motinystės išmokos dirbantiems pagal individualią veiklą: ką reikia žinoti ir kaip jas gauti?