Šiomis dienomis apstu baseinų, kurie yra draugiški ir patiems mažiausiems. Jų pasiūla išties didelė. Dabar labai populiaru dar metukų nesulaukusius vaikučius vesti ne tik į muzikos mokyklėles, bet ir lankyti su jais mankštas baseine. Dažnai tokios mankštos gali būti naudingos kūdikiams tinginiukams, jos padeda prasijudinti, sureguliuoti tonusus.
Visai kitaip gali nutikti į baseiną pirmą kartą atvedus vienerių metų vaiką - gali tekti ilgiau padirbėti, kad toks vaikas prisijaukintų vandenį.
Standartiškai einant į baseiną reikia turėti rankšluosčius, mamai/tėčiui - šlepetes, prausimosi reikmenis, vienkartines ar daugkartines neperšlampamas sauskelnes kūdikiui - jeigu baseiną žadate lankyti reguliariai, tikrai patariu paieškoti kur nusipirkti daugkartinius maudynių triusikėlius - gerokai sutaupysite. Dušo kepurėles turėti buvo reikalaujama tik “Pušyno kelio” baseine.
Daugelyje baseinų norint lankyti mankštas reikalinga pažyma iš pediatro, kad kūdikiui galima lankyti baseiną (paprastai pediatrai tokias pažymas be problemų išduoda).
Baseinų apžvalga ir atsiliepimai
Antakalnio poliklinika
Antakalnio poliklinika, Antakalnio g. Mankštų laikai darbo dienomis 8.00, 9.00, 10.00, 11.30, 12.30 ir taip toliau maždaug kas valandą (savaitgaliais nedirba). Mankštų pobūdis. Trukmė ~30 min. Mankštos baseine vyksta grupėse, iki penkių mamų vienu metu. Pirmą kartą mankšta gali būti rengiama individualiai atskiroje vonioje, apmokant, kaip elgtis su vaiku. Vėliau mankštos baseine vyksta laisvai, kineziterapeutės trumpai parodo, kaip plukdyti vaikutį, kokį ketvirtą apsilankymą parodo, kaip vaiką nardinti.
Baseinas padalintas į dvi dalis - viena pusė negili, kita gilesnė, maždaug iki krūtinės. Baseinas gana nedidelis, bet jaukus, šviesus. Koridoriai neilgi, viskas labai arti - tiek dušai, tiek persirengimo kambarys. Yra du maniežai, du vystymo stalai.
Iki kokių 6 mėnesių su kūdikiu kažko labai daug nenuveiksi, svarbu, kad būtų jauku baseine ir mažiau vėsių vietų, skersvėjų. Tuo atžvilgiu tikrai tinkamas Antakalnio poliklinikos baseinas - praeinami koridoriai neilgi, darbuotojos, jei paprašai, palaiko kūdikius, kol persirengiam, o ne pabėga į savo kabinetus, kai mankšta baigiasi, kaip daugumoj kitų vietų būna. Be to, mankštų kaina viena pigiausių.
Taip pat labai teigiamai vertinu tai, kad pakankamai anksti išmoko, kaip reikia vaiką nardinti (kita vertus, kažkokių sudėtingesnių gudrybių su nardymu turėsit mokytis nebent patys).
Tarandės klinikos baseinas
Tarandės klinikos baseinas, Pagrandos g. Mankštų pobūdis. Trukmė 30 min. Vienu metu dalyvauja iki trijų mamų/tėvelių, todėl vietos pakankamai nemažai.
Baseinas pakankamai gilus (1,4 m, ilgis 5 m), vidutinio dydžio, jaukus, šviesus.
Northway baseinas
Northway baseinas, S. Žukausko g. Kaina 15 EUR/1 kartas arba 14,7/14,2/14 EUR/1 kartas, perkant atitinkamai 3/5/10 k. Trukmė 30 min., mankštos gana nuobodžios, kineziterapeutė nurodo pratimus, kuriuos reikia atlikti, kitų reikmenų ar žaisliukų naudojama minimaliai.
Baseinas nelabai didelis, mankštą atlieka maximum penkios mamos.
Iš visų išvardintų baseinų brangiausias.
Gemma
Gemma, Bistryčios g. Trukmė 45 min. Mankštas veda kineziterapeutė, bet jos pasirodė gana monotoniškos, o nardymo pratimų minimaliai.
Kiti baseinai
- Watsu baseinas (Karolina viešbutyje) - čia vyksta tiek mankštos su kūdikiais, tiek nėščiosioms.
- Privačioje klinikoje Sugihara (Sugiharos g. Baseinas vienas iš didesnių, nėščiųjų vienu metu priima net iki 10, baseino rodmenys: 0,6 Cl, 7,2 ph, 29 C. Pačiai teko lankyti ten mankštas, jos buvo tikrai vienos iš aktyvesnių lyginant su kitomis vietomis, vertinu labai teigiamai.
- Karoliniškių poliklinikoje: baseinas nedidelis, bet pakankamai gilus, mankšta maždaug standartinė, ko ir galima tikėtis viešojo sektoriaus įstaigoje.
- Lazdynų ligoninėje: reikalingas siuntimas reabilitologo konsultacijai, su siuntimu gauni 3 kartus nemokamai, be siuntimo konsultacija 17 EUR. (konsultacijos tik pirmadieniais ir ketvirtadieniais). Gana dažnai baseinas uždarytas dėl valymo darbų.
"Gemma" slaugos centro atsiliepimai
Slaugos centre "Gemma" dirba didelė kvalifikuotų specialistų komanda, kurios įvairiapusėms kompetencijoms tobulinti skiriame ypatingą dėmesį. Rūpestingumas yra neatsiejama bendravimo su mūsų svečiais dalis. Visuomet patariantys gydytojai, kantrios ir darbščios slaugytojos bei jų padėjėjos dažnai tampa svarbiu ramsčiu svečiui ne tik fizine, bet ir dvasine prasme.
Atjauta ir dėmesys skiriamas tiek svečio fizinei, tiek ir emocinei būklei. Svečiams padeda plataus spektro reabilitacijos specialistai: gydytojai, kineziterapeutai, ergoterapeutai, masažuotojai ir kiti. Kvalifikuota sveikatos priežiūros specialistų komanda (gydytojai, slaugytojos, jų padėjėjos ir kiti) nuolat rūpinasi svečiais.
Pacientų atsiliepimai:
- Ateiti į „Gemma“ ir pabūti čia yra Dievo dovana. Džiaugiuosi viso personalo rūpestingumu, ypatingai jautriu gyd. Rasos Petkuvienės dėmesiu mano sveikatai.
- Noriu padėkoti „Gemma“ slaugos centro personalui už ypatingą ir nuoširdų dėmesį, slaugytojoms už jų kantrybę ir kasdienį rūpestį manimi. Taip pat išreiškiu didelę padėką masažo specialistėms, kineziterapeutėms ir ergoterapeutui už profesonalų darbą, už atsakingą požiūrį ir dėmesį mano problemoms. Tik jų dėka, aš vėl galiu vaikščioti ir grįžti prie savarankiško gyvenimo savo namuose.
- Labai dėkingas Gemma kolektyvui už pagalbą sunkiose situacijose. Esu ne kartą lankęs man brangius artimuosius, kurie gydėsi jūsų įstaigoje. Mano prisiminimai ir šiuo metu besigydančių ligonių ar jų artimųjų atsiliepimai akcentuoja ligoninėje palaikomą gerą tvarką ir švarą. Slaugytojos nuoširdžiai ir atsakingai prižiūri ligonius, šiltai su jais bendrauja. Slaugytojų darbą teigiamai vertina ir pacientų artimieji.
- Nuoširdžiausiai dėkoju už mano mamos gydymą ir priežiūrą. Ne kasdien galima pamatyti tokį slaugių kolektyvo pasišventimą sunkiam darbui, kantrybę, gydytojos Rasos Petkuvienės profesionalius sprendimus.
- IV-ame Gemmos aukšte dirba dvi nuostabios bendrosios praktikos slaugytojos: Nijolė ir Emilija. Esame begalo dėkingi joms už sąžiningą darbą, už rūpestį ne tik ligonio kūnu, bet ir siela. Už galimybę pasijausti oriai net ir esant sunkios būsenos. Nes žmogiškumo nenusipirksi. Visos šios sritys Gemmoje, tikrai labai aukštame lygyje.
- Noriu palinkėti visam slaugos personalui kantrybės, jėgų ir sveikatos.
Nepatogu Gemma, o ir laikas tik 5 val (kai nebedirbi, noretus diena), bet patikek, ten silciausias vanduo. Sugiharoj bendras baseinas ir salta kaip nestukei:) bent jau man o del parkavimosi prie gemmos nemokamas ir visada rasdavau.
Taigi jeigu neturite vandens baimės, siūlau išnaudoti progą pasimankštinti vandenyje tiek būnant nėščioms, tiek su savo mažaisiais - gausite visapusiškai tiek emocinę, tiek fizinę naudą.
Dar norėčiau paminėti, kad maudynių metu nepatariama piktnaudžiauti įvairiomis plaukimo priemonėmis, tokiomis kaip plaukimo rankovės, maudynių žiedai, makaronai ir kitos, kurios padeda vandenyje plūduriuoti. Tokios priemonės sukuria dirbtinę aplinką ir neleidžia smegenims gauti informacijos apie tikrąją vandens aplinką ir kaip patiems išsilaikyti bei plaukti vandenyje. Nuolat naudojant plaukimo reikmenis gali išsivystyti neteisingi įpročiai, per mažai dirbančios rankos ir kojos.
Panašus:
- Kūdikių primaitinimas nuo 6 mėnesių: ką ir kaip duoti?
- Kūdikių alergijos požymiai: kaip atpažinti ir ką daryti
- Kūdikių svoris ir ūgis: normos ir ką svarbu žinoti tėvams
- Kaip Išvirti Tobulai Skystus Kiaušinius: Paprastos Gudrybės ir Patarimai
- Vaikiški valymo rinkiniai su siurbliu: ugdykite tvarkingumą nuo mažens