Ar sėdite patogiai? Akimirkai sustokite ir nesureikšmindami pastebėkite savo laikyseną. Ką daro jūsų kojos? Ar jas sukryžiuojate? Jei taip, tuomet kryžiuojate kairę ar dešinę koją? Maždaug 62 proc. žmonių kryžiuoja dešinę koją virš kairės, 26 proc. atvirkščiai, o 12 proc. Paprastai yra du būdai, kaip sėdėti ant kėdės ir sukryžiuoti kojas: vienas - per kelius, kitas - per kulkšnis. Dauguma tyrimų rodo, kad kryžminimas per kelius yra blogiau nei per kulkšnis.
Kojų kryžiavimas kaip kūno kalbos elementas
Atsisėskite prieš vyrą, kurį norite pavergti, palieskite savo plaukus ranka, pakedenkite juos, paglostykite. Lūpos: jas galite šiek tiek praverti, tik pasitreniruokite iš anksto prieš veidrodį, kad tai darytumėte tinkamai. Kojos: periodiškai keiskite poziciją, perkeldama vieną koją ant kitos. Vyrus tiesiog verčia prakaituoti poza, kai moterys kryžiuoja kojas kuo aukščiau savo viršutinės šlaunų dalies.
Lyčių skirtumai neverbalinėje komunikacijoje
Štai keletas lyčių skirtumų, siejamų su galia ir dominavimu, pastebimų neverbalinėje komunikacijoje:
- Asmeninė erdvė Vyrų asmeninės erdvės burbulas paprastai yra didesnis. Šis burbulas − tai toks asmeninės erdvės taškas, kurį peržengęs kitas žmogus sukelia diskomfortą ir sujaudinimą. Tuo tarpu moters asmeninės erdvės burbulas yra kur kas mažesnis. Be to, moterų burbulus vyrai „užgrobia“ kur kas dažniau nei moterys vyrų.
- Laikysena Vyrų laikysena yra kur kas atviresnė ir „platesnė“, užimanti daugiau vietos. Tokia laikysena yra siejama su dominavimu. Tuo tarpu moterys užima mažiau vietos ir yra labiau suvaržytos, pavyzdžiui, atkreipkite dėmesį, kaip vyrai kryžiuoja kojas sėdėdami, kai moterys praktiškai visuomet sėdi stipriai suglaudusios kojas. Atviros kūno padėtys paprastai siejamos su galia ir dominavimu, o suvaržytos − su nuolankumu. Be to, buvo atliktas tyrimas, kurio išvadose teigiama, kad tvirta laikysena iš tiesų suteikia galios ir pasitikėjimo savimi jausmą.
- Rengimosi būdas Moterų drabužiai paprastai atskleidžia daugiau kūno, tačiau tuo pačiu metu jas riboja: tarkime, trumpas sijonas verčia moterį sėdėti stipriai suglaudus kojas − tokia kūno padėtis tarsi parodo nuolankumą. Be to, vyrai savo daiktus paprastai nešiojasi kišenėse, kai tuo tarpu moterys viską sudeda į rankines. Ne gana to, kad rankinė yra gremėzdiškas daiktas, ji taip pat gali būti nežodiniu lyties ir nuolankumo signalu (tarkime, vyriškos rankinės − tikras nepasisekimas. Jei vyras pasirodo su rankine, jo vertė kitų vyrų akyse smarkiai smunka).
- Lietimas Kaip ir užklydimas į asmeninę erdvę, prisilietimas gali būti laikomas „invazija“, kurią inicijavo dominuojantys asmenys. Tyrimo išvados teigia, kad (ne įsimylėjėliai) vyrai, kaip dominuojantys individai, kur kas labiau linkę liesti nei moterys. Vieno įdomaus eksperimento metu buvo pastebėta, kad kai vyras ir moteris eina šalia vienas kito, vyras paprastai eis iš tos pusės, kurioje yra jo dominuojanti ranka. Be to, kai moterys inicijuoja prisilietimą, jis dažnai yra klaidingai interpretuojamas − laikomas seksualinio susidomėjimo ženklu.
- Žvilgsnis Spoksojimas į žmogų paprastai yra laikomas dominavimo ženklu, kai tuo tarpu nesugebėjimas išlaikyti žvilgsnio priskiriamas nuolankumo savybėms. Moterys stebi vyrus jiems nematant, o kai vyras pažvelgia į jų pusę, nusuka žvilgsnį.
Kojų kryžiavimo įtaka sveikatai
Kuo ilgiau ir dažniau sėdite sukryžiuotomis kojomis, tuo didesnė tikimybė, kad ilgainiui pasikeis dubens raumenų ilgis ir kaulų išsidėstymas. Jūsų kaklas taip pat gali būti paveiktas dėl to, kad viena kūno pusė yra silpnesnė už kitą. Dubuo taip pat gali išsikreipti dėl ilgalaikio vienos pusės sėdmenų raumenų tempimo, todėl jie tampa silpnesni. Ilgai sėdint sukryžiuotomis kojomis padidėja skoliozės (netaisyklingos stuburo padėties) ir kitų deformacijų tikimybė.
Taip pat yra duomenų, kad kojų sukryžiavimas gali turėti įtakos spermos gamybai. Sėdint sėklidžių temperatūra padidėja 2 laipsniais, o sukryžiavus kojas sėklidžių temperatūra gali padidėti net 3,5 laipsnio.
Dr. Stephenas T. Sinatra siūlo nesėdėti tokia poza ilgiau kaip 10-15 minučių. Jis teigia, kad sėdint ilgiau, sutrinka kraujotaka, didėja kraujo spaudimas, o tai atsiliepia ir mūsų širdies veiklai. Ortopedė ir kineziterapeutė Vivian Eisenstadt tikina, kad sukryžiuotos kojos gali mums atsiliepti nugaros ir kaklo skausmais. Taip sėdint didelis krūvis tenka mūsų klubams ir dubens kaulams bei stuburui. Be to, toks sėdėjimas veikia ir mūsų kojų nervus bei raumenis.
Šlapimo nelaikymas ir kojų kryžiavimas
Gyd. J. Misevičienės žodžiais, bėda ta, kad moterys gėdijasi prisipažinti nelaikančios šlapimą. Net ir paklaustos, vengia tiesaus atsakymo: „Nebijokite pasakyti šeimos gydytojai, savo ginekologei. Paslėpta problema niekur nedings, ji tik dar labiau kartins gyvenimą. Įtampos šlapimo nelaikymo atveju šlapimas nevalingai išteka fizinio krūvio metu, taip pat juokiantis, kosint, čiaudint.
„Labai dažnai smagiai besijuokianti moteris kryžiuoja kojas, kad išsilaikytų neprišlapinusi kelnaičių. Jai atrodo, kad tai yra normalu. Net 49 proc. Įtampos šlapimo nelaikymo atveju šlapimas nevalingai išteka fizinio krūvio metu, taip pat juokiantis, kosint, čiaudint. Dar labiau rizikuoja tos moterys, kurioms buvo kirpta tarpvietė, pagimdžiusios didesnio nei įprasta svorio kūdikį, gimdant buvo naudotos replės.
Alternatyvūs požiūriai
Tačiau tyrimai rodo, kad sėdėjimas sukryžiavus kojas kai kuriems žmonėms gali būti naudingas. Pavyzdžiui, vieno nedidelio 2016 m. Sėdint sukryžiavus kojas taip pat sumažėja kai kurių raumenų aktyvumas, ypač įstrižųjų raumenų.
Štai daktarė Debbie Yi tikina, kad tai visiška netiesa ir mitas: „Dar niekada nebuvo įrodyta, kad kojų kryžiavimas gali sukelti venų varikozę“, - tikina specialistė.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kada kūdikis pradeda vartytis: raidos etapai ir patarimai tėvams
- Kūdikis sėdi: kada pradėti ir kaip padėti? Patarimai tėvams
- Kūdikis nemiega naktį: priežastys ir veiksmingi sprendimai
- Druska Kelių Priežiūrai: Kaip Išlaikyti Saugumą Neišeikvojant Aplinkosaugos Lietuvoje
- Vaiko Namų Veikla Lietuvoje: Nežinomos Istorijos, Įdomiausi Renginiai ir Kasdienybės Paslaptys