Dažnai tėvai susiduria su situacija, kai jų kūdikis nenoriai valgo. Tai gali kelti nerimą, ypač jei mažylis maitinamas mišiniais. Svarbu suprasti, kas lemia kūdikio apetitą ir kaip elgtis tokiais atvejais.
Kūdikio apetito ypatumai
Kūdikio apetitas priklauso nuo jo augimo tempo, kurį įtakoja ir paveldėtas medžiagų apykaitos greitis. Kūdikystėje, ypač 1-3 gyvenimo mėnesį, žmogus auga sparčiausiai, tad tuo metu jo apetitas didžiausias. Daugumos mažylių svoris penktą gyvenimo mėnesį padvigubėja. Tačiau kiekvienas auga tik jam būdingu tempu. Gamtos užprogramuota - gimęs turi augti.
Neabejoju, kad esate pastebėję, kad ir jūsų apetitas paros metu svyruoja - kiekvieną kartą suvalgote skirtingą maisto kiekį, išgeriate skirtingą kiekį skysčių. Ir dar viena smulkmenėlė - bet kokio amžiaus kūdikio, vaiko apetitas nėra matuojamas suaugusiojo apetitu. Negalima mažylio prievartauti įkyriai siūlant ištuštinti puoduką ar buteliuką. Suaugusieji ir kūdikis nėra tuščių buteliukų draugijos nariai.
Galimos nevalgymo priežastys
Yra daugybė veiksnių, galinčių turėti įtakos kūdikio apetitui. Apetitą įtakoja kūdikio sveikatos būklė - susirgusio apetitas sumažėja, o jei sunkiai suserga, atsisako valgyti. Tai natūralu, nes organizmui reikia jėgų kovoti su ligos sukėlėjais. Sveikstant apetitas pagerėja ir greičiau arba lėčiau tampa toks, koks buvo iki ligos.
Nuo 2-3 mėnesių valgus ir nevalgus kūdikis turi būti masažuojamas, mankštinamas tam, kad jis sparčiau tobulėtų. Kūdikiui judėjimas - gyvybinis poreikis. Mažasis pradėjo judėti ir įsčiose - tai žino kiekviena mama. Taigi šio malonumo jam negalima atimti. Kuo daugiau energijos atiduodama judant, tuo didesnis yra jos poreikis - judėjimas gerina apetitą. Jis turi būti aprengtas taip, kad drabužėliai nevaržytų judesių. Jei norime, kad suaugęs žmogus numestų svorio, siūlome daugiau judėti.
Kūdikis gali blogai žįsti krūtį, suvalgyti mažiau, jei jam tarp žindymų duodamas čiulptukas. Didelė klaida siūlyti vaikui mišinio, jei mama turi pieno. Kartais vietoje mamos pieno, kūdikiai maitinami mišiniais. Tokio maitinimo priežastys gali būti kelios: medicininės aplinkybės, kai mamos ar naujagimio sveikatos būklė neleidžia maitinti krūtimi, nepakankamas motinos pieno kiekis, mama negali nuolat būti su kūdikiu, o ištraukto pieno neužtenka arba jei pats vaikas atsisako maitintis krūtimi.
Taip pat, vaiko apetitas nebūna visąlaik vienodas, nes jis priklauso nuo daugelio įvairių veiksnių: galbūt tą dieną jis labai pavargo, galbūt, priešingai, turėjo per mažai veiklos ir neišnaudojo visos sukauptos energijos, galbūt kaip tik tą vakarą neišėjo į lauką pakvėpuoti grynu oru. Kaip žinoma, grynas oras gerina apetitą. Be to, gal mums tik atrodo, kad jis nieko nevalgo. Vaikas turi savo alkio ir sotumo pojūtį. Labai svarbu jo nesutrikdyti.
Kitos galimos priežastys:
- Žindymas/maitinimas tuomet, kai kūdikis nenori.
- Duodamas per karštas ar per šaltas maistas.
- Nevalgymas gali būti vienas iš įvairių ligų požymių.
- Vitamino D perdozavimas gali būti viena iš apetito netekimo priežasčių.
- Jei kūdikis ima neįprastai elgtis, norėdamas išvengti tuštinimosi.
- Mama valgė aštriai, sūriai ar rūgščiai, gėrė alkoholį, tada pienas įgauna būdingą poskonį, nemalonų kūdikiui.
- Sergant pienlige ar stomatitu burnoje atsiranda mažų balkšvų dėmelių.
- Jei kūdikiui skauda ausis, tada čiulpiant ir ryjant skausmas tampa intensyvesnis.
Ką daryti, jei kūdikis mažai valgo
Kai manoma, kad kūdikis ar bet kurio amžiaus vaikas mažiau valgo, dera pasikonsultuoti su jo gydytoju. Jis, įvertinęs konkretaus mažylio fizinį augimą, pasakys, ką ir kaip reikia ar nereikia daryti. Jei gerai valgęs mažylis staiga atsisakė valgyti kelis maitinimus iš eilės, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tai gali nustatyti tik gydytojas. Nuolatinis nevalgumas, apetito stoka gali būti vienas iš įvairių ligų požymių.
Trečiąjį gyvenimo mėnesį 500 g priaugimas per 5 savaites yra mažai. Su kūdikio gydytoja dera išsamiai aptarti mažylio maitinimą. Gydytoja, atsižvelgdama į konkrečias aplinkybes, pakoreguos maitinimą. Išimties tvarka, kai kūdikiui sukanka 4 mėnesiai, galima pradėti duoti daržovių košės, pagamintos su motinos pienu arba pieno mišiniu. Ją, kaip ir kiekvieną naują maistą, reikia įvesti palaipsniui.
Svarbiausias rodiklis, parodantis, kad vaiko organizmui netrūksta maisto medžiagų, yra tai, kad jis gerai vystosi, t.y. proporcingai didėja jo svoris ir ūgis. Tai sužinoti galima pasitelkus vadinamąsias ūgio ir svorio lenteles. Mama maisto papildų neturėtų pirkti pati. Geriausia, kai vaiko gydytojas nusprendžia, ar tikrai jūsų vaiko organizmui stinga tam tikrų medžiagų.
Patarimai tėvams:
- Nevalgiukas, kuriam dėl nevisavertės mitybos išsivysto mažakraujystė, negerai. Tačiau negerai ir nutukęs vaikas.
- Leiskite vaikui pasirinkti kiekius, nes jis geriausia jaučia, kiek reikia suvalgyti.
- Svarbu sukurti ritualą. Nereikia iškart pulti maitinti pabudusio mažylio, tegul pažaidžia ir išalksta.
- Neverskite jo maitintis.
- Mama neturėtų saldinti ir sūdyti vaiko maistą.
Maitinimas mišiniais: normos ir taisyklės
Jei kūdikis maitinamas mišiniais, svarbu laikytis tam tikrų normų ir taisyklių. Apytikslės mitybos normos pagal amžių:
- 1 mėnuo: 600-900 ml per parą (1/5 kūno svorio)
- 3-4 mėnesiai: 750-950 ml per parą (1/6 kūno svorio)
- 5-6 mėnesiai: 850-1000 ml per parą (1/7 kūno svorio)
- 6-12 mėnesių: 1/8-1/9 vaiko svorio (papildomai įvedant kitus maisto produktus)
- 12 mėnesių: 1/10 svorio (atsižvelgiant į papildomą maistą)
Pagrindinės maitinimo mišiniu taisyklės: ką turi žinoti kiekviena mama:
- Pirkite mišinius specializuotose vaikiškų prekių parduotuvėse arba kitose patikimose prekybos vietose ir visuomet atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką ir pakuotės vientisumą.
- Atidarytą mišinio pakuotę laikykite vėsioje, sausoje vietoje, ne ilgiau kaip tris savaites.
- Būtinai nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį.
- Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose, kad išvengti dulkių ir nešvarumų patekimo.
- Mišinį ruoškite tik prieš pat kūdikio maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C.
- Mišinys turi būti ruošiamas naudojant virintą arba filtruotą vandenį.
- Paruoštus mišinius šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 2 valandas.
- Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, buteliuko žindukas turi būti užpildytas mišiniu.
- Naudokite vienos rūšies mišinius - norint pereiti prie kito tipo mišinių, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
- Papildykite kūdikio mitybą vandeniu, maždaug 80-100 ml per dieną. Geriausia duoti virintą arba filtruotą kambario temperatūros vandenį, maždaug 1-1,5 valandos po maitinimo.
- Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti ir nepalikti iki kito maitinimo.
Psichologinės nevalgymo priežastys
Vaikas gali atsisakyti valgyti sėdėdamas prie stalo dėl įvairių priežasčių. Gal jis per dieną jau prisiskanavo įvairių skanėstų ir nėra alkanas, gal jam neskanus maistas arba jaučia konfliktą su tėvais, kurie valgydina prieš jo valią. Neretai nevalgymas yra tik trumpas epizodas mažylio gyvenime, jis pamaištauja - ir tiek, bet mama intuityviai jaučia, kaip elgtis, kad apetitas vėl taptų geras.
Mama neįsiklauso į vaiko norus ir sako, kad jis turi valgyti. Ji negali pakelti vidinės įtampos, jeigu mažylis lieka nevalgęs. Tačiau kas gali atsitikti, jeigu vaikutis liks be pietų ar pusryčių? Vaikai gana anksti nori patys valgyti, bet iš pradžių jiems sunkiai sekasi. Mažylis labai džiaugiasi, kad gali pats tai daryti.
Kuo vaikas guvesnis, tuo lengviau sugeba apsukti mamą aplink pirštą ir išsireikalauti ar nugvelbti tą kąsnį, kuris jį domina. Jeigu mažylis išmoko aplandžioti kampus ir pasisotinti sausainiais, saldainiais ar iš tėvų lėkštės, padėtį pakeisti nėra lengva.
Patarimai tėvams:
- Labai svarbu, kad mažylis išmoktų laiku pavalgyti ir laiku paragauti naujų produktų.
- Pirmiausia reikia, kad tėvai iš tikrųjų norėtų sureguliuoti vaiko mitybos įpročius.
- Svarbu iki maitinimo režimo sureguliuoti tėvų ir vaikų santykius.
- Konflikto, kuris jau yra, negalima dar labiau didinti.
Buteliuko pasirinkimas
Aptarkime pagrindinius kriterijus, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis buteliuką maitinimui.
- Žindukas:
- Amžius.
- Medžiaga (lateksas arba silikonas).
- Tėkmės greitis.
- Forma (anatominiai žindukai).
- Apsauga nuo dieglių.
- Buteliuko forma:
- Patogumas.
- Su nuimamomis rankenėlėmis.
- Buteliuko tūris ir kaklelio dydis:
- Pagal kūdikio amžių ir maisto kiekį.
- Platus arba siauras kaklelis.
- Apsauga nuo dieglių:
- Su Anti-Colic sistema.
- Buteliuko medžiaga:
- Stikliniai.
- Plastikiniai.
- Silikoniniai.
Svarbu prisiminti, kad kiekvienas kūdikis yra individualus, ir tai, kas tinka vienam, nebūtinai tiks kitam. Stebėkite savo kūdikį, atsižvelkite į jo poreikius ir, jei reikia, kreipkitės į specialistus.
Maitinimo mišiniu normos pagal amžių
| Amžius | Maisto kiekis per parą |
|---|---|
| 1 mėnuo | 600-900 ml (1/5 kūno svorio) |
| 3-4 mėnesiai | 750-950 ml (1/6 kūno svorio) |
| 5-6 mėnesiai | 850-1000 ml (1/7 kūno svorio) |
| 6-12 mėnesių | 1/8-1/9 vaiko svorio (papildomai įvedant kitus maisto produktus) |
| 12 mėnesių | 1/10 svorio (atsižvelgiant į papildomą maistą) |
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kūdikių Viduriavimas ir Sumažėjęs Apetitas: Efektyvūs Gydymo Būdai ir Prevencijos Patarimai
- Atskleista: Kodėl kūdikis daug miega ir mažai valgo – svarbiausi miego ir mitybos ypatumai
- Kodėl Kūdikis Valgo Mažai Mišinuko? Efektyvūs Sprendimai Tėvams
- Geriausi miegmaišiai kūdikiams su rankovėmis – užtikrinkite ramią ir saugią naktį!
- Atskleiskite Gimimo Datos Paslaptis: Numerologijos Galia Jūsų Gyvenime!