Galvos sukimas tik į vieną pusę kūdikiams - ar tai normalu, ar išaugs, ir ką daryti? Pastebėjus tai, svarbu išsiaiškinti, ar tai normalus reiškinys, ar reikia imtis priemonių.
Normali Kūdikio Raida Ir Galvos Laikymas
Jau nuo naujagimystės periodo yra stebima, ar mažylio judesiai yra simetriški, nes tai yra normalios raidos parametras. Tačiau svarbu suprasti, kad kiekvienas kūdikis vystosi individualiu tempu, todėl nėra griežto amžiaus, kada visi kūdikiai pradeda laikyti galvą. Kūdikio galvos laikymas yra reikšmingas fizinės raidos etapas, žymintis didėjančią kaklo raumenų kontrolę ir koordinaciją. Šis įgūdis yra būtinas vėlesniam vystymuisi, įskaitant sėdėjimą, ropojimą ir vaikščiojimą.
Kūdikio Raidos Etapai: Galvos Laikymo Chronologija
Nors konkretus laikas gali skirtis, yra bendras progresas, kurio galima tikėtis:
- Nuo gimimo iki 1 mėnesio: Naujagimiai neturi pakankamai kaklo raumenų stiprumo, kad galėtų ilgai laikyti galvą. Gulėdami ant pilvo, jie gali trumpam pakelti galvą, bet greitai pavargsta. Šiuo etapu svarbu palaikyti kūdikio galvą, kai jį laikote ar nešiojate.
- 1-2 mėnesiai: Kūdikio kaklo raumenys pradeda stiprėti. Gulėdami ant pilvo, jie gali pakelti galvą aukščiau ir ilgiau nei anksčiau. Jie taip pat gali pasukti galvą iš vienos pusės į kitą, kai guli ant nugaros. Šiuo laikotarpiu svarbu skatinti kūdikį gulėti ant pilvo, kad jis galėtų lavinti kaklo raumenis.
- 3-4 mėnesiai: Dauguma kūdikių pradeda geriau kontroliuoti galvą. Jie gali laikyti galvą tiesiai, kai yra laikomi vertikaliai, ir gali ją pasukti, kad sektų daiktus. Gulėdami ant pilvo, jie gali pakelti galvą ir krūtinę, remdamiesi dilbiais. Šiuo etapu kūdikiai pradeda geriau valdyti savo kūną, ruošdamiesi vėlesniems raidos etapams.
- 5-6 mėnesiai: Šiuo metu kūdikiai paprastai gerai laiko galvą. Jie gali ją lengvai pasukti, kad apžiūrėtų aplinką, ir puikiai kontroliuoja galvą, kai yra laikomi vertikaliai arba sėdi su atrama. Gulėdami ant pilvo, jie gali pilnai ištiesti rankas ir pakelti galvą bei krūtinę. Šis laikotarpis yra svarbus, nes kūdikis pradeda ruoštis sėdėjimui ir ropojimui.
Asimetrija Ir Kreivakaklystė
Kartais nuo tam tikros ilgalaikės padėties gimdoje, dėl mažo judėjimo joje, paties gimdymo proceso, neurologinių priežasčių gali būti matoma asimetrija, t.y. kai kūdikis nuo pat gimimo jau turi "mielesnę" pusę. Dažniausiai tai matyti judant kaklui bei galvai (įgimta kreivakaklystė). Kitais atvejais (įgyta), kai naujagimio galvos judesiai buvo simetriški, bet pamažu jis pasirinko vieną pusę ir joje ilgiau užsibūna, greitai pasuka, tyrinėja, o į kitą pusę aktyviai atliekamas nepilnas/trumpalaikis judesys, dažniausiai provokuojant kalbinant, žaidinant, o ne pačiam mažyliui inicijuojant.
Nesvarbu, ar tai įgimta, ar įgyta asimetrija/kreivakaklystė, reiktų ieškoti priežasties ir spręsti. Anksti pastebėjus ir pradėjus pratimus, daug didesnė tikimybė greičiau pasiekti efektą. Galvytės asimetrija sukelta tortikolio - spazminė kreivakaklystė sukelta galvos sukamojo raumens pažeidimo ar aplinkiniu kauliniu strukturų prie kurių tvirtinasi raumuo pažeidimo (raktikaulio lūžio, pakauškaulio krumpliu aukščio asimetrijos) ar biomechaninio sutrikimo. Dėl to kaklo raumenys yra labai įsitempę, todėl galva pakreipiama ir/arba pasisuka priešinga kryptimi nei yra susiformavusi kaklinės stuburo dalies raumenų įtampa. Tokiu atveju kreivakaklystė koreliuoja su galvos formos deformacija, nes kūdikis gulėdamas beveik visada išlaiko galvą toje pačioje padėtyje.
Kreivakaklystė gali būti įgimta (dažniausiai vadinamoji raumeninė) ir įgyta (ją gali sukelti raumens uždegimas, neurologinės bėdos). Pirmoji - ydinga kūdikio padėtis mamos įsčiose. Pasitaiko, kad vaisius mamos pilvelyje įsitaiso netaisyklingai ir užspaudžia vieną kaklo raumenų, kurio reikia, kad pasuktų galvą. Antroji - sunkus gimdymas. Gimdant gali būti pažeistas vienas kūdikio galvos sukamųjų raumenų. Jis gali įplyšti, vėliau plyšimo vietoje atsiranda randas, o pats raumuo trumpėja ir kūdikis netaisyklingai laiko galvą. Dažnai ant pažeisto raumens susidaro kietas poodinis gumbelis. Kreivakaklystę gali paskatinti ir regos sutrikimai, ypač žvairumas.
Galimos Priežastys, Kodėl Kūdikis Vėluoja Laikyti Galvą
Yra keletas priežasčių, kodėl kūdikis gali vėluoti laikyti galvą:
- Priešlaikinis gimdymas: Priešlaikinis gimdymas gali turėti įtakos kūdikio raumenų vystymuisi.
- Raumenų silpnumas: Kai kurie kūdikiai gali turėti raumenų silpnumą dėl įvairių priežasčių.
- Neurologinės problemos: Retais atvejais vėlavimas gali būti susijęs su neurologinėmis problemomis.
- Torticollis (kreivakaklystė): Tai būklė, kai kaklo raumenys yra įsitempę, todėl kūdikis linksta galvą į vieną pusę.
Kaip Skatinti Kūdikio Galvos Laikymą?
Yra keletas būdų, kaip galite padėti kūdikiui lavinti kaklo raumenis ir kontroliuoti galvą:
- Guldymas ant pilvo: Guldymas ant pilvo yra puikus būdas stiprinti kaklo ir nugaros raumenis. Pradėkite nuo kelių minučių kelis kartus per dieną ir palaipsniui didinkite trukmę. Padėkite kūdikį ant žemės ant pledo ar specialaus kilimėlio.
- Žaislai ir stimuliacija: Padėkite ryškius žaislus ar veidrodį priešais kūdikį, kai jis guli ant pilvo, kad paskatintumėte jį pakelti galvą ir bandyti pamatyti. Kalbėkite su kūdikiu ir darykite veidus, kad pritrauktumėte jo dėmesį.
- Laikymas vertikaliai: Laikykite kūdikį vertikaliai, prilaikydami jo galvą ir kaklą. Palaipsniui mažinkite paramą, kai kūdikis stiprėja.
- Sėdėjimas su atrama: Kai kūdikis pradeda geriau laikyti galvą, galite jį pasodinti su atrama, pavyzdžiui, naudodami pagalvę ar specialią kėdutę.
- Žaidimai: Žaiskite žaidimus, kurie skatina kūdikį pasukti galvą, pavyzdžiui, sekite žaislą iš vienos pusės į kitą.
Keli Patarimai:
- Pažiūrėkite mažylio nešiojimo, migdymo, maitinimo, žaidimų padėtis, keiskite jas kuo dažniau, atraskite gulėjimą ant pilvo.
- Atkreipkite dėmesį, ar kambaryje nėra dirgiklio į kurį kūdikis dažnai sukasi ir stebi (šviesos šaltinis, TV, šeimos kambarys, kur vyksta veiksmas). Dažnai tokie nereikšmingi dalykai ilgainiui sufomuoja "mėgstamesnę" galvos sukimo kryptį.
- Kalbinkite, žaidinkite mažylį iš jam nepatogios pusės, skatinkite pasukti galvą, jei reikia padėkite švelniai prilaikydamis savo ranka. Aktyvinkite vidurio liniją.
- Stebėkite galvos, kaklo poziciją vaikų įrenginiuose (automobilinėje kėdutėje, gultuke, maitinimo kėdėje, lovytėje ir tt), koreguokite, ribokite sukimą į "mėgiamą" pusę, stenkitės laikyti tiesiai, vidurio linijoje.
Dažnos Klaidos, Kurias Daro Tėvai
Svarbu vengti tam tikrų klaidų, kurios gali trukdyti kūdikio raidai:
- Per mažai laiko praleidžiama ant pilvo: Daugelis tėvų vengia guldyti kūdikį ant pilvo, nes kūdikis gali verkti. Tačiau tai yra svarbi pratimo forma, kuri padeda stiprinti kaklo raumenis.
- Per didelis palaikymas: Nors svarbu palaikyti kūdikio galvą, svarbu ir leisti jam pačiam bandyti ją laikyti. Per didelis palaikymas gali trukdyti jam lavinti raumenis.
- Lyginimas su kitais kūdikiais: Kiekvienas kūdikis vystosi skirtingu tempu. Nesijaudinkite, jei jūsų kūdikis nepasiekia šio etapo tuo pačiu metu, kaip ir kiti kūdikiai.
Kaip Stebėti Kūdikio Galvytės Formos Pokyčius?
Rekomenduojama stebėti savo kūdikio galvytės pokyčius 4 mėnesius. Šios itin paprastos 4 padėtys padės jums laiku pastebėti kūdikio galvytės deformaciją:
- Nuotrauka iš viršaus. Paguldykite ant nugaros ir fotografuokite viršugalvį.
- Paguldykite ant nugaros ir fotografuokite nuo smakro.
- Taip pat rekomenduojame kūdikį fotografuoti šonu.
Turimoje nuotraukoje padalinkite galvytę į keturias dalis dviem stačiai susikertančiomis linijomis: viena nuo nosies iki pakaušio, kita nuo ausies iki ausies (arba iki ten, kur ji turėtų būti). Įvertinkite: a) ar priekiniai kvadratai vienodai pilni? ar galiniai simetriški? b) ar ausys vienoje linijoje?
Kineziterapijos Svarba
Jei kūdikis vėluoja laikyti galvą, kineziterapija gali būti labai naudinga. Kineziterapeutas gali įvertinti kūdikio raumenų stiprumą ir judesių kokybę bei sudaryti individualią programą, kuri padės kūdikiui pasiekti šį raidos etapą. Kineziterapija gali padėti stiprinti silpnus raumenis, atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir pagerinti kūdikio koordinaciją.
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Nors dauguma kūdikių laiku pasiekia šį raidos etapą, kartais gali būti priežasčių susirūpinti. Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Kūdikis 4 mėnesių vis dar neturi jokios galvos kontrolės.
- Kūdikis jaučia diskomfortą ar skausmą bandydamas laikyti galvą.
- Pastebite, kad kūdikis dažnai suka galvą tik į vieną pusę.
- Turite kitų susirūpinimų dėl kūdikio raidos.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kada kūdikis pradeda vartytis: raidos etapai ir patarimai tėvams
- Kūdikis sėdi: kada pradėti ir kaip padėti? Patarimai tėvams
- Kūdikis nemiega naktį: priežastys ir veiksmingi sprendimai
- Vaikiškos dainelės CD: populiariausi rinkiniai vaikams
- Nepraleiskite! Svarbiausi Kraujo Tyrimai Nėštumo Metu: Privalomi ir Rekomenduojami