Ką tik gimusiam kūdikiui reikalinga ypatinga priežiūra ir specialios priemonės. Tačiau tam, kad būsimoji mama būtų maksimaliai pasiruošusi ir apsirūpinusi viskuo naujagimiui bei sau dar iki gimdymo, nebūtina aklai vadovautis visomis aplinkinių rekomendacijomis ar patarimų gausa internete. Apie tai, kaip sąmoningai susidėti naujagimio kraitelį ir kokių esminių aspektų nepamiršti, dalinasi Lietuvos akušerių ir ginekologų draugijos (LAGD) Vilniaus krašto pirmininkė dr. Virginija Paliulytė ir BENU vaistininkė Laura Mockutė.
Pagrindiniai daiktai būsimai mamai
Dr. Virginija Paliulytė akcentuoja, kad bene pagrindiniai daiktai būsimai mamai važiuojant į ligoninę - asmens dokumentas ir nėščiosios kortelė. Ir geriausia, jei jie drauge su kitais nėščiosios rekvizitais bus sudėti į atskirą krepšį, o ne kartu su skirtaisiais naujagimiui - taip bus lengviau rasti reikiamas priemones. „Gimdymo palatoje prireiks chalato, šlepečių sau ir lydinčiam asmeniui, naktinukų ar palaidinės, su kuria gimdysite.
„Pasirūpinkite bent trimis drabužėlių komplektais naujagimiui, mat perrengti jį rekomenduojama kasdien. Viename komplekte turėtų būti smėlinukas - trumpomis rankovėmis vasarą ir ilgomis žiemą, šliaužtinukas, šiltos kojinaitės ir kepuraitė“, - vardija dr. V. Paliulytė. Taip pat derėtų įsigyti 10-15 vienetų sauskelnių pagal naujagimio numatomą svorį, keletą vienkartinių palučių, ant kurių galima perrengti kūdikį, ir bent porą rankšluosčių - kad vienas spėtų išdžiūti, kol kitą naudosite.
Atsakingas pasiruošimas: vaistininko patarimai
Atsigręždama į sveikintiną atsakingą moterų pasiruošimą svarbiausiai dienai ir įprotį kuo anksčiau pasirūpinti naujagimio kraiteliu, BENU vaistininkė Laura Mockutė skatina tai daryti sąmoningai. Dažniausiai būsimos mamos, anot specialistės, vaistinėse pageidauja pieno buteliukų, mišinukų, čiulptukų, prausiklių, emolientų, priemonių nuo iššutimų.
„Dalis paprastai perkamų prekių įeina į pagrindinių naujagimiui reikalingų priemonių sąrašą - pavyzdžiui, kremas nuo odos sudirgimų, iššutimų. Taip pat vaikiškai higienai palaikyti būtini emolientai ir prausikliai - naujagimių oda ypač sausa, todėl jai reikalinga ypatinga priežiūra. Šiuo klausimu geriausia rinktis hipoalergines priemones, kurios tausoja, drėkina ir saugo mažylio odą nuo žalingo aplinkos poveikio“, - pabrėžia L. Mockutė.
Tuo tarpu medikamentų belaukiant į pasaulį ateinančio kūdikio tikrai nerekomenduojama pirkti - anot specialistės, medikamentinį gydymą naujagimiams gali paskirti tik gydytojai. „Daugelis dalykų vaikeliui reikalingi, bet reiktų prisiminti, kad šiais laikais viską galima įsigyti paprastai ir greitai vos atsiradus būtinybei. Tad pradžioje pasirūpinkite tik tuo, kas svarbiausia, o vėliau prekių galėsite pasipildyti pagal poreikį“, - pataria L. Mockutė.
BENU vaistininkė pabrėžia, kad nėščiosioms tenka priminti apie medikamentus ir priemones pačiai mamai. „Nėštumo laikotarpis ir gimdymas kiekvienai moteriai yra labai individuali patirtis ir visos skausmą išgyvena skirtingai. Bet kuriuo atveju būsimos mamos gera savijauta turėtų būti ne mažesnis prioritetas nei vaikelio - skyrusios dėmesio sau, sumažinsite nemalonių pojūčių, kurie trukdytų džiaugtis pirmosiomis motinystės dienomis“, - akcentuoja L. Mockutė.
„Įvairių vėsinamųjų putų, prausiklių ir specialių kompresų lytiniams organams, kompresų ar balzamo speneliams, vėsinamųjų pagalvėlių. Vykdama į ligoninę įsidėkite ir sauskelnių-kelnaičių ar didesnio sugeriamumo įklotų, įdėklų į liemenėlę“, - apie pogimdyminiam laikotarpiui skirtas priemones pasakoja BENU vaistininkė L. Mockutė.
Paklausta, kuo būsimos mamos dažniausiai domisi vaistinėje, specialistė įvardija priemones bei medikamentus pogimdyviniam laikotarpiui. Taip pat su mityba žindant susijusius klausimus: kokią įtaką kūdikiui daro įvairūs motinos suvartojami produktai ar gėrimai, kokios yra mišinukų sudėtys.
„Dažniausiai šioje srityje nėščiąsias neramina pilvo pūtimo problemos, todėl ją sumažinančiomis priemonėmis norima pasirūpinti iš anksto“, - apie nėščiųjų baimes pasakoja L. Mockutė.
Suomiška kūdikio dėžutės idėja
Kaip tinkamai pasiruošti naujagimio kraitelį pirmieji pradėjo kalbėti suomiai. Jie dar praėjusio amžiaus pirmoje pusėje sukūrė „Kūdikio kraitelio“ koncepciją ir sudarė svarbiausių daiktų, kurių reikia pirmosiomis mažylio gyvenimo savaitėmis, sąrašą. Beje, buvo naudojami ne tik kraitelio daiktai, bet ir pati dėžutė, į kurią jie sukrauti.
Šios dėžutės vadinamos äitiyspakkaus, arba, tiesiog, kraiteliu. Į rinkinį įeina sauskelnės, rankšluosčiai, antklodės, pledai, rūbeliai, netgi pirmieji žaislai ir daugybė kitų dalykų, būtinų mažylio priežiūrai nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų. Išradingos suomių mamos sugalvojo kaip pritaikyti ir pačią kartono dėžę - įdėkite į ją mažą čiužinuką ir turėsite kuo puikiausią lovelę kūdikiui.
Netgi, manoma, jog šios dėžutės naudojimas vietoje lovelės, pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais, iš dalies lemia žemą vaikų mirtingumą Suomijoje. 1930- taisiais metais Suomija buvo gana neturtinga šalis o kūdikių mirtingumas buvo didelis. Dėl tos priežasties vyriausybė pradėjo pirmąsias socialinės apsaugos programas, tarp jų ir äitiyspakkaus.
Pradžioje šių dėžučių galėjo tikėtis tik nepasiturinčios ir vargingai gyvenančios šeimos, tačiau vėliau, nuo 1949 metų, jos pradėtos platinti nepriklausomai nuo pajamų ir šeimyninės padėties. Tam, kad gauti dėžutę, moterys turėjo apsilankyti pas gydytoją iki ketvirto nėštumo mėnesio. Įdomu tai, jo suomių moterys, vietoje kūdikių dėžutės gali rinktis piniginę išmoką, kuri siekia 140 eurų, bet net 95 % iš jų renkasi ne pinigus o dėžutę.
Yra manančių, kad ši kartono dėžutė, naudojama vietoje lovelės, padeda sumažinti staigių kūdikių mirčių skaičių. Gali pasirodyti keista, jog siūloma kūdikius migdyti dėžėje, tačiau iš tiesų kūdikis ir turi miegoti be jokių paminkštinimų, pagalvėlių ar apklotų, gana ribotoje erdvėje. Kitu atveju jį gali ištikti staigios kūdikio mirties sindromas.
Atskiros erdvės sukūrimas taip pat sumažina riziką uždusti miegant tarp tėvų. Suomiai tokiu būdu išsaugo daugybę kūdikių gyvybių. Per daugelį metų ši graži tradiciją netruko paplisti po visą pasaulį. Kiekvienoje šalyje dėžutės turinys gali skirtis o jos paskirtis būti skirtinga.
Kraitelis gali būti tiek socialinė pagalba (būtiniausi daiktai ir priemonės), tiek infekcijų rizikos sumažinimas (apiplovimo reikmenys, kurie būtini iškart po gimdymo, tinklelis nuo uodų, saugantis maliarijos ir pan.), taip pat jau minėtas kūdikio atskiros erdvės sukūrimas, vengiant rizikos uždusti miegant tarp tėvų ir t.t.
Kūdikio dėžutė pasaulyje
Tačiau ši dėžės koncepcija aktuali ne tik besivystančioms šalims. Pavyzdžiui Teksase 2016 metais taip pat pradėta įgyvendinti suomiškos dėžutės idėja, kur per dvejus metus planuojama išdalinti apie 36 tūkst. dėžių, su pagrindine žinia, jog kūdikiai neturėtų miegoti greta tėvų, toje pačioje lovoje, dėl rizikos uždusti. Pirmojo vaiko gimimas sukelia ne tik džiaugsmą, bet ir nerimo, kaip pavyks susidoroti su naujai užklupusiais dar nepažįstamais tėvystės rūpesčiais. Keičiasi visas gyvenimas, o klausimų kyla daugiau nei atsakymų.
Ką dar svarbu nepamiršti?
Svarbus ir telefono kroviklis Pirkiniais mažyliui tėvai paprastai pasirūpina dar likus keliems mėnesiams iki gimdymo, tačiau taip pat svarbu pasiruošti būtiniausius daiktus važiavimui į gimdymo namus bei pirmosioms savaitėms po to. Projekto „Kūdikio dėžutė“ vadovė vaistininkė Jovita Motiejaitienė pastebi, kad ruošdamiesi vaiko gimimui tėveliai turėtų nepamiršti ne tik pagrindinių rūbelių ar sauskelnių, bet ir apgalvoti, ko gali prireikti gimdymo namuose ar važiuojant į juos.
„Verta iš anksto susidaryti esminių daiktų sąrašą - ko gali prireikti važiuojant į gimdymo namus ir būnant juose, ko - mažylį vežantis namo ir vėliau, bent pirmosiomis savaitėmis. Važiuojant į gimdymo namus svarbu nepamiršti asmens dokumentų, nėščiosios kortelės, plaukų gumelės, patogių rūbų ir šlepečių.
Gimdymas gali trukti nuo kelių iki 20 valandų, todėl moterį lydintis žmogus gali pasirūpinti ir muzikos grotuvu, knyga ar žurnalu, fotoaparatu, kurie padėtų malšinti laukimo nerimą. „Būsima mama į gimdymo krepšį turėtų įsidėti 3-4 naujagimio aprangos komplektus priklausomai nuo oro sąlygų buvimui ligoninėje ir dar bent vieną - kelionei namo. Svarbu nepamiršti kepurės kūdikiui ir antklodės. Taip pat priemonių kūdikio odelei prižiūrėti - specialaus kremo nuo iššutimų“, - rekomenduoja J. Motiejaitienė.
Jauni tėveliai neišvengiamai susiduria su naujagimio negalavimais. „Pravartu turėti kūdikiams tinkamų preparatų nuo pilvuko pūtimo ir viduriavimo, fiziologinio tirpalo bambutei valyti, dezinfekcinio tirpalo. Kadangi naujagimiai labai greitai patiria iššutimus, anot J. Motiejaitienės, verta turėti kremą su cinku, taip pat, drėgnų servetėlių ir naujagimio odą drėkinančio aliejaus be konservantų.
Priemonės mamai
Gimus kūdikiui, tėvų dėmesys pirmiausia skiriamas jam. Tačiau projekto J. Motiejaitienė pažymi, kad ir mamos turėtų nepamiršti pasirūpinti ir savimi. „Prižiūrėti asmeninę higieną būtina kiekvienu gyvenimo laikotarpiu, tačiau ką tik pagimdžiusios moterys ja rūpintis turėtų ypač atsakingai. Pirmąsias 3 savaites po gimdymo moterims gali itin greitai prasidėti uždegimai ir infekcijos.
Tai lemia įvairios priežastys: ne iki galo užsivėręs gimdos kaklelis, neišvengiami kūno pažeidimai, nėštumo metu nusilpęs imunitetas bei į šarminę pakitusi lytinių organų terpė. Neretai moterys, norėdamos išvengti nemalonaus kvapo ir nešvaros pojūčio griebiasi kvapniųjų muilų. Šiuo laikotarpiu rekomenduojami tik saugūs, silpnai rūgštiniai (pH 3,5 - 5,5) prausikliai“, - įspėja J. Motiejaitienė.
Moteriai po gimdymo taip pat rekomenduojama su savimi turėti papildomas kelnaites, higieninius įklotus, rūbus grįžimui namo.
Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus
Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus kelia daug klausimų net ne pirmą kartą gimdančioms moterims. Kaip suskirstyti gimdyvės krepšelį, kad būtini daiktai būtų po ranka, o jų perteklius nekeltų papildomo rūpesčio? Jei kyla klausimų dėl būtinųjų reikmenų, paskambinkite į ligoninę, kurioje gimdysite ir pasiteiraukite būtent šių namų taisyklių bei rekomendacijų.
Domėkitės kitų moterų patarimais, ypač, jei jos gimdė tuose gimdymo namuose, kuriuose planuojate ir jūs. Atsižvelkite į asmeninius poreikius (pvz. jei jums šąla kojos, pasirūpinkite kojinėmis; jus ramina vanduo - sužinokit ką galima pasiruošti, kad gimdymo metu pasinaudotumėt dušu, vonia; jus ramina muzika ar artimųjų nuotrauką - turėkite juos su savim ir kt.).
Į „Gimdyvės krepšelį“ pakuokite tik 💚 pažymėtus daiktus.💛 pažymėtus daiktus galite sudėti į atskirą stalčių ar dėžutę namuose - juos nesunkiai ras ir pristatys jūsų lankytojai (įvertinkite siruaciją karantino metu arba jei lankytojų sulaukti neplanuojate). Nepirkite iš anksto ❤️ pažymėtų daiktų, juos įsigysite, jei reikės. Galite numatyti prekybos vietą bei kainą. Likusius nepanaudotus daiktus padovanokite ar parduokite.
Svarbūs daiktai priėmimo skyriuje ir gimdykloje
Priėmimo skyriuje jus pasitiks darbuotoja ir paprašys užpildyti reikiamus dokumentus. Apžiūrės ir gimdymo veiklą įvertins gydytoja (nebūtinai ta pati, prie kurios gimdysite). Jūsų paprašys persirengti gimdyti tinkamais drabužiais, palydės į gimdyklą.
Gimdymo marškiniai (tinkamiausi yra laisvi, lengvi, neilgi. Tai gali būti naktiniai ar pižamos viršutinė dalis, tiesIog marškiniai, prasegama iškirpte arba susegami, kad būtų galima atlaisvinti ir paguldyti naujagimį ant krūtinės iš karto po gimimo, žindyti. Kai kuriuose gimdymo namuose marškinius duoda, kai kuriuose - prašo turėti savo. Turėkite omenyje, kad gimdymo marškiniai susiteps, todėl gali tekti išmesti, o pogimdyviniam laikui reikia kitų naktinukų), chalatas (frotinis chalats užma pernelyg daug vietos, jį galima pakeisti plonu chalatu ar kitu susiaučiamu drabužiu, kardinagu ir pan.), šlepetės (guminės, nuplaunamos. Jos tiks į dušą, taip pat bus reikalingos ir po gimdymo), kojinės (šlepetės atviros, guminės / plaunamos, todėl kojos gali šalti. Be to, gimdyves dažnai krečia šaltis, todėl verta pasirūpinti šiltomis kojinėmis).
Sakoma, kad gimdymui daiktų nereikia, bet net ir apie smulkmenas verta pagalvoti. Gal jums šąla kojos, džiūsta lūpos? Muzika ramina, o masažas ar dušas atpalaiduoja? Sąrėmių metu norėsite judėti, o nutekantys vaisiaus vandenys kels diskomfortą? Gimdykla - tai ne palata, čia jūs atvykstate gimdyti ir pasiliekate iki pasibaigs gimdymas ir dar apie 2 valandas po jo. negazuotas vanduo ar tik gertuvė / buteliukas ne atsukamas, o lengvai atidaromas, su patogia gertuve-snapeliu, kad būtų galima gerti atsigulus, sauskelnės-kelnaitės, 1 vnt. (naudojamos vietoj higieninių paketų pirmosiomis valandomis po gimdymo, kol kraujavimas itin gausus), užkandis (teikiantis energijos. Tai galėtų būti vaisinis užkandis-glotnutis, vaikiška vaisinė tyrelė, saldainis, šokoladas, gliukozės tabletė, hematogenas, javainių batonėlis, sausainis ir pan.).
Daiktų sąrašas pogimdyviniam laikotarpiui
Naujagimį kas dieną apžiūrės gydytojas neonatologas, atliks reikiamus tyrimus, skiepus, seselės atliks bambutės tualetą, pamokys, kaip taisyklingai žindyti, valyti veiduką, nosytę, prižiūrėti odelę, prausti užpakaliuką. Ginekologė jus aplankys kas dieną, įvertins gimdos būklę, išklausys jūsų ir patars. naktiniai, tinkami žindyti (priekyje susagstomi, kurie puikiai tiks “Oda prie odos” kontaktui, kuri toks naudingas vaikeliui ar lengvai apnuoginamomis krūtimis, patogi žindyti), drabužiai palatoje (patogu sportinės kelnės ar tamprės, palaidinė su prasegama viršutine dalimi arba didele iškirpte), chalatas (gali būti tas pats, kurį vilkėjote gimdykloje), liemenėlė (pirmai savaitei tinkama besiūlė, nevaržanti krūtų pokyčių, kurie intensyvūs, krūtys po gimdymo padidėja 1-3 dydžiais).
Higienos priemonės mamai ir kūdikiui
Sauskelnės-kelnaitės (dažniausiai naudojamos tik pirmas valandas po gimdymo, paskui naudojami higieniniai įklotai), medvilninės ar vienkartinės kelnaitės, 2-3 vnt. SENI rinkinys gimdyvei - vienkartinių kelnaičių, įklotų ir paklotų rinkinys pirmoms penkioms paroms po gimdymo (apie 13 vnt., įvairaus dydžio). Intymios higienos prausiklis (švelnus, kurio pH yra 3,8-4,5), rankšluostėliai tarpvietei (šluostytis įprastu tualetiniu popieriumi nekomfortiška, gali kelti skausmą ar diskomfortą, todėl patariama kaskart apsiprausti bide. Tokiu atveju pravers vienkartiniai (naudojami kosmetikos salonuose) arba maži minkšti, gerai sugeriantys rankšluostukai).
Sauskelnės, apie 20 vnt. (planuokite maždaug trims dienoms, dydis „Newborn“ 2-4 kg.), vilnonės kojinytės (tos pačios, kurias turėjote gimdykloje), vienkartinis paklotas pervystymui (patogu patiesti ant apžiūros staliuko, naudoti pervystymui), rankšluostis užpakaliukui (plonas, lengvai sugeriantis. Užpakaliukas dažnai plaunamas, labai švelniai ir itin kruopščiai nusausinamas (netrinama) ir leidžiama visiškai išdžiūti. Naujagimis gimdymo namuose nemaudomas (nebent vonelę paskiria gydytojas neonotologas), todėl didelio rankšluosčio neprireiks. Užpakaliuką taip pat labai patogu švelniai nušluostyti vystyklu), du komplektai drabužėlių (labai gerai išskalauti, išlyginti. Naudojami neagresyvūs, bekvapiai skalbikliai).
Apranga kelionei namo
Kombinezonas ar lauko drabužiai (dažnai rekomenduojamas miegmaišis ar vokelis yra nepatogūs, su jais neįmanoma prisegti vaiko automobilinėje kėdutėje, teks nurengti ar išvystyti), šiltesnė kepurė, automobilinė kėdutė (ja patogu nusinešti vaikelį iki transporto priemonės, nereikia lopšio.
žymės: #Gimimo #Kudikio #Kudiki
Panašus:
- 5 mėnesių kūdikio primaitinimas: nuo ko pradėti ir ką svarbu žinoti?
- 8 mėnesių kūdikio pusryčiai: skanios ir sveikos idėjos
- Pūliuoja kūdikio akis: priežastys, gydymas ir prevencija
- Kūdikio žindymas: Vitkausko patarimai sėkmingam žindymui
- Sužinokite, Kiek Iš Tikrųjų Kainuoja Gimdymas Lietuvoje – Visas Vadovas!
- Paslaptingas Justino Marcinkevičiaus kūrybos pasaulis vaikams – atraskite magiją kartu!