Motinos pienas - tai tobulas ir idealus maistas kūdikiams. Tačiau būna situacijų, kai maitinimas mamos pienu nėra įmanomas ar yra nepakankamas (dėl mamos ar kūdikio ligų arba dėl mamos sprendimo). Tokiais atvejais kūdikiai maitinami adaptuotais pieno mišiniais. Aptarkime, kiek pieno reikia naujagimiui pagal amžių, atsižvelgiant į žindymą ir maitinimą mišiniais.
Motinos Pienas: Idealiausias Maistas Kūdikiui
Motinos pienas yra unikalus ir suderintas kiekvienam vaikui. Besikeičianti pieno sudėtis lemia tai, kad vaikas gauna visas augimui būtinas medžiagas. Šis maistas visuomet šiltas, paruoštas ir prieinamas. Mamos pienas yra nepakeičiamas dėl jo sudėtyje esančių medžiagų, kurios būtinos tinkamam vaiko vystymuisi ir brendimui. Jis saugo mažylį nuo įvairių ligų ir užtikrina gerą sveikatą ateityje.
Krūtų dydis neturi jokios įtakos žindymo efektyvumui. Žindant naujagimį svarbu, ką ir kiek valgo mama. Svarbu stebėti kūdikį. Prieš tai, pagalvoti, ką mama valgė, kurių vengiant pilvo dieglių mažiau.
Žindymo Padėtys
Yra daug skirtingų žindymo padėčių. Mama turi patogiai sėdėti ar gulėti. Artinti prie savęs, o ne krūtį prie kūdikio. Apžioti spenelį, jo nereikia kišti jam į burną. Priglausti. Spenelių plauti nei prieš nei po maitinimo nereikia. Maudytis duše, mamai galima!
- Lopšio (ang. cradle) padėtis. Mamai po ranka patogu pasidėti pagalvę.
- Kryžminė lopšio (ang. cross cradle) padėtis.
- Pažastinė (ang. Football hold) padėtis.
- Gulima padėtis. Neturi būti ant pagalvės. Matote jo akis.
Kiek Pieno Reikia Naujagimiui?
Kūdikį žindyti reikia pagal jo poreikius, vidutiniškai 6 - 8 (naujagimį 8 - 12) kartus per parą. Kuo dažniau matysite, girdėsite, liesite ir žindysite savo mažylį, tuo daugiau pieno gaminsis. Jei mažylis patenkintas, linksmas ir gerai auga, vadinasi, jis gauna pakankamai maisto. Jei pieno neužtenka, kūdikis dažnai verkia, nustoja šlapintis ir tuštintis, neauga svoris.
Dažniausiai naujagimiai žinda nuo 10 min. iki valandos po gimdymo. Žindimo pradžioje piene yra daugiau vandens, ir tai užtikrina reikalingą skysčių kiekį. Žindimo pabaigoje kūdikis gauna riebesnio pieno, kuris jį pasotina. Esant karštoms dienoms, arba jeigu kūdikis nori, jam galima duoti atsigerti šiek tiek švaraus virinto vandens.
Naujagimio skrandyje gali tilpti apie 10 ml per vieną maitinimą. Toliau su kiekviena diena skrandžio tūris ir maisto kiekis padidėja 10 ml, tai reiškia, antrą gyvenimo dieną jis gali suvalgyti 20 ml, trečią dieną - 30 ml, septintą dieną - 70 ml. Iki 1 mėnesio amžiaus kūdikis suvalgo maždaug 500-700 ml per parą, o maitinimų skaičius maždaug 8-10 kartų per parą. Toliau kiekvieną mėnesį maisto kiekis palaipsniui didinamas.
Apytikslės Mitybos Normos Pagal Amžių
Štai apytikslės mitybos normos pagal amžių:
- 1 mėnuo: 1/5 kūno svorio, maždaug 600-900 ml per parą, 6-8 maitinimai per dieną.
- 2 mėnesiai: 1/5 kūno svorio, maždaug 600-900 ml per parą, 6-8 maitinimai per dieną.
- 3-4 mėnesiai: Šeštadalis svorio, maždaug 750-950 ml per parą, 6-7 maitinimai per dieną.
- 5-6 mėnesiai: 1/7 kūno svorio, tai yra maždaug 850-1000 ml per parą, 5-6 maitinimai per dieną.
- 6-12 mėnesių: 1/8-1/9 vaiko svorio. Palaipsniui papildoma kitais maisto produktais.
- 12 mėnesių: Maždaug 1/10 svorio, atsižvelgiant į papildomą maistą.
Maitinimas Mišiniais: Ką Svarbu Žinoti?
Mamos pienas ir adaptuoti pieno mišiniai yra vienintelis kūdikių iki 4 mėnesių maistas. Jei kūdikis maitinamas adaptuotu pieno mišiniu, tuomet tikslinga keisti mišinį į kitą, kuriame yra iš dalies hidrolizuotų karvės pieno baltymų.
Pagrindinės Maitinimo Mišiniu Taisyklės
Štai pagrindinės maitinimo mišiniu taisyklės, kurias turi žinoti kiekviena mama:
- Pirkite mišinius specializuotose parduotuvėse ir atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką.
- Laikykite atidarytą pakuotę vėsioje, sausoje vietoje ne ilgiau kaip tris savaites.
- Nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį.
- Sterilizuokite buteliukus.
- Ruoškite mišinį tik prieš pat maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C.
- Naudokite virintą arba filtruotą vandenį.
- Laikykite paruoštus mišinius šaldytuve ne ilgiau kaip 12 valandų.
- Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu.
- Naudokite vienos rūšies mišinius, keitimui pasikonsultuokite su gydytoju.
- Papildykite kūdikio mitybą vandeniu, maždaug 80-100 ml per dieną.
- Išmeskite likusį mišinuką po maitinimo.
Kaip Pasirinkti Tinkamą Buteliuką?
Aptarkime pagrindinius kriterijus, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis buteliuką maitinimui.
- Žindukas: amžius, medžiaga (lateksas arba silikonas), tėkmės greitis, forma (anatominis), apsauga nuo dieglių.
- Buteliuko forma: rinktis pagal patogumą.
- Buteliuko tūris ir kaklelio dydis: atsižvelkite į kūdikio amžių ir maisto kiekį.
- Apsauga nuo dieglių: rinkitės buteliukus su Anti-Colic sistema.
- Buteliuko medžiaga: stikliniai, plastikiniai arba silikoniniai.
Relaktacija: Ar Įmanoma Atstatyti Pieno Gamybą?
Moteris, kuri visai nustojo žindyti, arba dar retkarčiais žindo, gali atstatyti pieno gamybą. Taip pat ir moterys, kurios įsivaikina kūdikius, gali pradėti žindymą, nepaisant to, jog jos negimdė ir nežindė anksčiau. Toks laktacijos sukėlimas vadinamas RELAKTACIJA.
Relaktacijos metu rekomenduojama laikytis formulės: 150 ml padauginama iš vaiko svorio (kg) ir padalijama iš maitinimų skaičiaus per parą. Relaktacijos priežiūros kaina 50€/savaitei.
Pagrindiniai Relaktacijos Žingsniai
- Įsigykite elektrinį pientraukį.
- Numatykite ramų 4-6 savaičių laikotarpį.
- Apskaičiuokite kūdikiui reikalingą pieno kiekį.
- Maitinkite vaiką iš krūties kuo dažniau, tiek dieną, tiek ir naktį, bet ne rečiau kaip kas 3 val.
- Po kiekvieno maitinimo išsitraukite pieną el. pientraukiu iš abiejų krūtų.
- Kiekvienam maitinimui užpildykite papildomo primaitinimo sistemėlę: pirma savo ištrauktu pienu, ir tik trūkstamą dalį papildykite adaptuotu pieno mišiniu.
- Pakeiskite požiūrį į kūdikio maitinimą.
- Pastebėkite, kaip po kelių parų/savaičių paauga ištraukto pieno kiekis ir susilygina su pradžioje apskaičiuotu minimaliu maisto kiekiu.
- Šiame etape, priklausomai nuo kiekio sistemėlėje, galima kasdien patrumpinti pieno ištraukimo trukmę iš priešingos krūties po kiekvieno maitinimo.
- Fiksuokite rezultatus kasdien.
Kiti Svarbūs Aspektai
Žindanti mama privalo tinkamai maitintis ir gerti pakankamai skysčių (apie 2 litrus per dieną). Žindant kūdikį susidaro stiprus emocinis ryšys tarp motinos ir mažylio. Mažylis jaučiasi saugus, o mamos organizmas greičiau atsigauna po ilgo nėštumo ir varginančio gimdymo.
Jei pieno neužtenka, kūdikis dažnai verkia, nustoja šlapintis ir tuštintis, neauga svoris. Prieš nutraukiant žindymą ar keičiant kūdikio mitybą, derėtų pasitarti su gydytoju arba slaugytoja.
Vitaminas D užtikrinta tinkamą vaiko augimą, taisyklingą laikyseną, sveikus dantis. Dėl tikslios vitamino D dozės būtina pasitarti su gydytoju. Jeigu kūdikis maitinamas dirbtinai, mišinyje esančio vitamino D turėtų pakakti, bet svarbiausiai stebėti, ar neatsiranda rachito simptomų.
Įvedus papildomą maistą, po truputį reikėtų pratinti ir prie vandens gėrimo. Atsigerti duokite po valgio. Iki 6 mėn. patariama duoti virinto atvėsinto vandens, vyresniems kūdikiams vandens virinti nereikia. Tinkamiausias kūdikiams ir vaikams gėrimas yra švarus vanduo!
4 - 6 mėnesių mažyliai lengviau pripranta prie naujų skonių (papildomo maisto siūlykite ne anksčiau kaip 17 ir ne vėliau kaip 26 vaiko gyvenimo savaitę). Tą patį galima pasakyti ir apie įvairios konsistencijos maistą.
žymės: #Naujagimiui
Panašus:
- Vaiko pinigai 2024 m.: kokia suma ir kaip gauti?
- Kiek dantų turi vaikas? Viskas, ką reikia žinoti
- Kiek priklauso alimentų vaikui: skaičiavimo principai ir teisiniai aspektai
- Surogatinė Motinystė Latvijoje: Naujausi Įstatymai ir Ateities Galimybės
- Kaip Greitai ir Lengvai Gauti Naujagimio Asmens Kodą Lietuvoje – Išsamus Vadovas