Vos tik prasideda šaltasis metų sezonas, tėvai dažniau susiduria su viena iš dažniausių kūdikių bėdų - sloga ir nosies užgulimu. Nors suaugusiesiems tai dažniausiai tik nemalonus nepatogumas, mažyliui užsikimšusi nosytė tampa rimtu iššūkiu: sunku kvėpuoti, valgyti, miegoti. Kūdikiai dar nemoka kvėpuoti per burną taip efektyviai kaip vyresni vaikai ar suaugusieji. Vos užsikimšus nosytei, jiems sunku žįsti, miegoti ar net nusiraminti.
Kodėl svarbu valyti kūdikio nosį?
Mažylių kvėpavimas per nosį - gyvybiškai svarbus, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, kai jie dar nemoka kvėpuoti per burną. Net ir menkiausias slogos požymis ar gleivių sankaupos gali sutrikdyti miegą, maitinimąsi, sukelti nerimą tiek vaikui, tiek tėvams. Todėl nosies plovimas kūdikiui - viena iš svarbiausių kasdienės higienos dalių, ypač peršalimo sezono metu.
Kūdikių nosytė siaura ir jautri, todėl net nedidelis gleivių kiekis gali apsunkinti kvėpavimą. Laisvas kvėpavimas svarbus kiekvienam, ypač kūdikiams iki pusės metų amžiaus, nes jie tiesiog nemoka kvėpuoti per burną. Net jei ir didesni vaikai jau gali kvėpuoti per burną, nereikėtų galvoti, kad tai puikus ir pilnavertis pakaitalas kvėpavimui per nosį. Oras tinkamai paruošiamas tik įkvepiant jį per nosį - taip jis išvalomas, sudrėkinamas ir sušildomas.
Kvėpavimas per burną džiovina gleivinę ir dėl to gali kilti papildomų bėdų, be to, oras neparuošiamas taip gerai, kaip tai padaro sveika ir švari nosies gleivinė. Be to, kaip valgyti ar gerti, jei neįmanoma įkvėpti per nosytę?
Kodėl vaiko nosies landos turi būti švarios?
Vaiko nosies landos turi būti švarios, kad galėtų užkirsti kelią infekcijoms ir neleistų jų gilyn į kvėpavimo takus. Nosies vidinis sluoksnis yra gleivinė. Gleivinės liaukos nuolat gamina sekretą - gleives, kurios sutepa jos paviršių, padengtą mikroskopiniais plaukeliais. Plaukeliai sutartinai virpa ir kartu su gleivėmis nuneša taršalų dalis, mikrobus į nosiaryklę, o iš ten per stemplę į skrandį, kur jie suvirškinami. Gleivių per parą išsiskiria nemažai - vaikams iki 300 ml. Slogos atveju tirštesnės gleivės užkiša nosį, tada nori-nenori tenka kvėpuoti tik per burną.
Atrodytų, kad mūsų burna būdama talpesnė už nosį, gali visiškai kompensuoti sutrikdytą nosies veiklą. Deja to nėra. Net deguonies tais atvejais organizmas gauna mažiau, o oras sruvena į kvėpavimo takus šaltokas ir nepakankamai švarus, suprantama, kad ir greičiau bei dažniau prasideda apatinių kvėpavimo takų uždegimai.
Sudžiūvusios luobelės kūdikio nosytėje susidaro todėl, kad nosies gleivinėje nuolat gaminamose skystose gleivėse kaupiasi per įkvepiamą orą patekusios dulkelės ir mikroorganizmai. Gleivėms išdžiūvus, susidaro luobelė, kuri užkemša nosytę ir mažyliui sunku kvėpuoti.
Kaip teisingai valyti nosį kūdikiui?
Kūdikis dar nesugeba iššnypšti nosį. Ir išplauti sunkiai pavyksta, o nosį išvalyti tikrai reikėtų. Pirma, žinotina, kad kambarys, kuriame miega kūdikis, turi būti drėkinamas, ypač, kai prasideda šildimo sezonas, nes jų nosys jautresnės - greičiau gleivės sudžiūsta. Kūdikiams gleives iš nosies galima išsiurbti. Namų sąlygomis tinka paprastas balionėlis-klizmutė.
Mažąją nosytę reikia valyti taip dažnai, kaip to reikia. Gali prireikti ir 10 kartų per parą ar dar daugiau - svarbu, kad mažylis galėtų laisvai kvėpuoti per nosį. Jei sekretas labai skystas, jį pašalinti galima specialiu siurbtuku (vaikai iki 2-3 metų tikrai nemoka išpūsti nosytės patys). Jei sekretas sukietėjęs, jį suminkštinti gali izotoninis jūros vanduo, pavyzdžiui, Quixx Baby nosies lašai, tinkami nuo pirmųjų gyvenimo dienų ar Quixx soft nosies purškalas, tinkamas nuo pusės metų amžiaus.
Paguldykite kūdikį ant šono - galvytė šiek tiek palenkta žemyn. Įpurkškite tirpalo - į viršuje esančią šnervę įpurkškite kelis lašus ar švelnia srovele (pagal instrukciją). Įprastai pakanka 2-3 kartų per dieną, tačiau jei kūdikis serga ar gleivių daug - procedūrą galima atlikti ir dažniau.
Po fiziologinio tirpalo naudojimo, galima atsargiai išsiurbti susikaupusias gleives. Švelniai naudokite nosies aspiratorių - ranka valdomą arba su švelniu siurbimu.
Ką daryti, jei kūdikis sloguoja?
Sergant vaikui, svarbu ne tik nustatyti slogą sukėlusią priežastį, bet ir apibrėžti vaiko amžių. Slogos gydymas kūdikiams skiriasi nuo slogos gydymo būdų, taikomų vyresnio amžiaus vaikams. Gydant tokius mažus vaikus namie pirmiausia reikia labai atsargiai ištraukti išskyras, užkemšančias kvėpavimo takus. Kūdikis pats negali išsišnypšti nosytės, todėl likutinėms išskyroms atskiesti naudojamas labai švelnus druskos tirpalas arba jūros vanduo.
Sloguojančio kūdikio žindymas gali tapti išbandymu ir mažyliui, ir mamai. Svarbi mamos užduotis - pasirūpinti, kad oras kūdikio kambaryje būtų drėgnas, nes esant sausam orui, išsausėja kūdikio nosies ertmės gleivinė.
Sergant sloga vaiko mitybą reikia papildyti vitaminų ir mikroelementų turinčiais produktais. Ypatingą dėmesį skirkite vitaminui C. Jis, sutraukdamas kraujagysles, numalšina slogos simptomus ir papildomai sustiprina imuninę sistemą.
Kitos priemonės, padedančios kūdikiui sloguojant:
- Miegant galima lengvai paaukštinti galvytę, kad nosytė neužsikimštų visai.
- Kambario drėkinimas ir tinkama poza lovoje, leidžianti lengviau ištekėti išskyroms.
- Druskos tirpalo inhaliacijos, kurios švelniai suskystina išskyras ir padeda išvalyti nosį, taip palengvindamos kvėpavimą.
- Pasivaikščiojimai ir kambario vėdinimas prisideda prie spartesnio pasveikimo.
- Kartais geriausias vaistas - tai jūsų artumas, šiluma ir kantrybė. Kai kūdikiui sunku kvėpuoti, jis nori būti arčiau jūsų, jausti širdies ritmą, balsą.
Ko nedaryti valant kūdikio nosį?
Sloguojant nerekomenduojama plauti nosį vandeniu ar druskos tirpalu. Paprastas vanduo gali išplauti nešvarumus, bet dažnai sudirgina nosį. Be to, negalima garantuoti, kad jis pakankamai švarus. Valgomosios druskos nepatariama naudoti ne tik todėl, kad namuose sunku pagaminti reikiamos koncentracijos tirpalą. Jos sudėtyje yra tik NaCl. Jūros vandens mineralinės medžiagos beveik idealiai atitinka esančias nosies gleivinės ląstelėse ir yra optimalios koncentracijos.
Tas pats gali nutikti ir per dažnai naudojant aspiratorių, todėl gydytojai rekomenduoja juo nepiktnaudžiauti, naudoti apdairiai.
Reikėtų žinoti ir tai, kad tokių preparatų negalima vartoti per ilgai ir per dažnai - dažniausiai iki 3 kartų per parą ir ne ilgiau kaip savaitę. Kiekvienas turėtų žinoti, kad per ilgas ir neatsakingas nosies lašų vartojimas sukelia didelę medikamentinės slogos riziką, kuri atsiranda dėl tam tikrų nosies gleivinės pažeidimų.
Patarimai
- Prieš nosies lašų lašinimą nosis turi būti išvalyta - geriausia naudoti jūros vandenį. Tik taip nosies lašuose esančios vaistinės medžiagos tinkamai „prikibs“ prie reikiamų vietų ir suteiks norimą efektą.
- Jei sloga itin stipri, geriausia nosies lašus lašinti prieš pietų miegą ir (arba) nakties miegą - tuomet mažylis geriau pailsės ir greičiau pasveiks.
- Gleivinės sekretas, tekėdamas gilyn „už nosies“, gali sukelti kosulį, kuris pats intensyviausias gulint ir gali trukdyti mažyliui užmigti. Tai bene dažniausia vaikų kosulio priežastis, tad nosį valyti būtina ne tik dėl kvėpavimo lengvinimo ir nosies higienos palaikymo, bet ir dėl tokio kosulio rizikos sumažinimo. Be to, nakčiai reikėtų pakelti lovytės galvūgalį.
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Sužinokite, kodėl krūtinė sumažėja po gimdymo ir kaip atstatyti jos apimtį!
- Nepraleiskite! Cezario Grupės Repertuaro Naujausi Spektakliai ir Kūrybiniai Projektai