Prižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Ar tikrai mokame rūpintis savo ausimis ir kaip tai daryti saugiai pataria vaistininkė.
Kodėl svarbu tinkamai valyti ausis?
Ausies kanale gaminama siera pasižymi apsauginėmis savybėmis - ji drėkina ausį ir apsaugo nuo infekcijų, todėl svarbu saikinga ausų higiena. Ausų siera yra linkusi pati lėtai palikti kūną kramtant, kalbant, judinant žandikaulį - taip ji stumiama iš ausies landos į išorę.
Kaip teisingai valyti kūdikio ausis?
Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Ausų valymas nėra tokia būtina procedūra, kaip dantų valymas.
Kūdikių ausų valymas
Kūdikiams ir vaikams ausis galima valyti kiekvieno prausimo metu. Suvilgius vatos diskelį ar medvilninę servetėlę šiltu vandeniu švelniai pavalyti už ausų ir ausies kaušelį. Kūdikiams nerekomenduojama naudoti vatos pagaliukų dėl ausies pažeidimo rizikos“, - akcentuoja vaistininkė.
Geriausia ausytes valyti po maudynių: jose susikaupusi siera išmirksta ir šią nesudėtingą procedūrą lengvai atliksi. Paguldai kūdikį ant nugaros, kaire ranka prilaikai jo pakaušį ir kaklą taip, kad patogiai galėtum pakreipti galvytę. Vatos pagaliuku palandžiok visais ausies kriauklės išorės vingiais - juose kaupiasi nešvarumai, kartais lieka muilo arba šampūno putų.
Po to kitu pagaliuko galu sukamaisiais judesiais atsargiai išvalai išorinės ausies landos prieigas - tiek giliai, kiek leidžia storasis vatos sluoksnis. Anksčiau buvo liepiama vaikams ausis valyti su higieniniais pagaliukais. Dabar ta metodika paneigta.
Kitaip tariant, ausims neduodama savaime apsivalyti. Be to, valant ausis su higieniniais pagaliukais galima greitai sužeisti ausies landos odelę, ypač jei vaikas priešinasi valymui. Ne tik kūdikiai, tačiau ir maži vaikai nemėgsta jokių veiksmų burnoje, nosyje, ausyse ir dėl to priešinasi.
Užtenka ausytes išvalyti kartą per 7-10 dienų. Specialiai po maudynių ausų landų nereikia valyti. Svarbu po maudymo ausis gerai išsausinti švaraus audinio skiautele, vatos gabaliuku. Specialiai valyti sieros iš ausų irgi nereikia. Jei tik pastebėjote išskyrų, jas išvalykite tiesiog švarios vatos gabaliuku, o ne higieniniu pagaliuku.
Viena ranka prilaikykite mažylio galvą, o kita švelniai įkiškite vatos suktuką į ausies landą ir joje pasukiokite. Ausies kanaluose esančiose liaukose gaminama siera skirta užkirsti kelią dulkėms ir nešvarumams, kurie gali pažeisti ar sudirginti ausies būgnelį, kad šie nepatektų į vidinę ausį.
Dar siera suformuoja vandeniui atsparią ausies kanalo apsaugą, išsaugančią ją sausą ir apsaugančią nuo infekcijas sukeliančių bakterijų. Organizmas pagamina sieros būtent tiek, kiek jos reikia, o kiekis kiekvienu atveju gali skirtis. Kartais netgi gali skirtis vienoje ir kitoje ausyje esančios sieros kiekis.
Kaip valyti suaugusiųjų ausis?
„Vienas iš taisyklingų ausų valymo būdų - po dušo ar maudynių su rankšluosčiu išsivalyti ausis. Reikėtų vengti naudoti ausų krapštukus, nes su jais valydami ausis galime nustumti gilyn susidariusią sierą ir suformuoti kamštį. Per dažnai valant ausis krapštukais, galime pažeisti natūralią ausies pusiausvyrą pašalindami reikalingą sierą.
Išbalansavus pusiausvyrą, ausis gali išsausėti, atsirasti niežėjimas. Taip pat naudojant vatos pagaliukus, didėja rizika pažeisti, pradurti ausies būgnelį. Ausies valymui saugiau naudoti vaikiškus ausų krapštukus, kadangi jų pagalba įmanoma išvalyti ausies kaušelį ir tik šiek tiek klausomosios landos. Naudojant įprastus vatos pagaliukus, reikėtų kišti švelniu sukamuoju judesiu ne daugiau nei per nago ilgį“, - įspėja G.
Sieros kamščių tirpdymas
Susidariusiems sieros kamščiams tirpdyti tinka specializuoti ausų lašiukai, jų sudėtyje yra išvalyti augaliniai aliejai, dažniausiai su alyvuogių aliejumi, kuris tirpdo sieros kamštį ir jį natūraliai pašalina. Lašiukus, anot specialistės, galima naudoti ir profilaktikai, jie tinkami bei saugūs ir vaikams.
Ko nedaryti valant ausis?
Didžiausias netinkamo ausų valymo pavojus - ausies pažeidimas. G. Tautkevičienės teigimu, statistika rodo, kad kišant į ausis bet kokią priemonę, sužeidimų rizika yra didelė. „Vis dar dažnai ausų valymui yra naudojami vatos pagaliukai, dantų krapštukai ar degtukai su pačių apvyniota vata, kurie dažnu atveju padaro daugiau žalos nei naudos.
Labai pavojinga kišti aštrius daiktus į ausis“, - atkreipia dėmesį ji. Spirite suvilgytą vatą į ausį dėti pavojinga, nes gresia stiprus gleivinės pažeidimas ar sudirginimas. Naudojant bet kokius ausų lašus, būtina juos sušildyti rankoje arba šiltame vandenyje, nes ausies viduje temperatūra siekia apie 36,6 °C, o lašiukai kambario temperatūroje - apie 25 °C, kartais ir mažiau.
Kada kreiptis į gydytoją?
„Jei žmogus yra turėjęs ausies pažeidimą, traumą, jaučia skausmą ausyje ir aplink ją ar ima tekėti skystis iš ausies, pačiam jos plauti nederėtų. Kadangi galimas dar didesnis ausies pažeidimas - tokiu atveju saugiau registruotis gydytojo vizitui.
Jei yra jaučiamas stiprus ausies užgulimas, pačiam nedrąsu ausį plauti, tokiu atveju taip pat reikėtų kreiptis į medikus“, - aiškina vaistininkė. Paprastai tokiose situacijose kūdikis dirgliai kaso ar trina ausytes, tampa neramus, gali pakilti temperatūra.
Papildomi veiksniai, sukeliantys sieros perteklių
„Kiekvieno žmogaus ausyse siera gaminasi skirtingai, vieniems dažniau ir gausiau, kitiems kur kas rečiau. Tačiau yra ir papildomų veiksnių, galinčių sukelti jos perteklinę gamybą - tai dėvimi klausos aparatai, ausinės, ausų valymas medvilniniais pagaliukais ir struktūrinės ausies kanalo anomalijos“, - vardija G.
Pirmoji pagalba esant sieros kamščiui
Įtariant, kad susiformavo sieros kamštis (atsirado jau minėti jo požymiai, tačiau vaikas nesloguoja, neturi temperatūros) pirmoji pagalba yra tirpalų, skystinančių kamštį, susipurškimas į ausį. Vandens lašinimas nepadeda, nes nuo jo sieros kamštis gali dar labiau išburkti.
Dar kartą kartoju - jokie krapštukai nevartojami, nes taip darant sieros kamštį galima nustumti gilyn į ausį, „prilipdyti" prie būgnelio, kad net ir gydytojui specialistui bus sunku jį nuvalyti.
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Nepraleiskite Dusetų Vaikų Gynimo Dienos – Įspūdingi Renginiai ir Šventinės Akimirkos
- Neįtikėtina dainelių ir žaidimų galia ankstyvojo amžiaus vaikų vystymuisi!