Pratinimas prie puoduko ir visi puoduko reikalai yra viena tų temų, kur galima surasti įvairiausių nuomonių, metodų, patarimų ir rekomendacijų. Pradedant šį etapą, kaip ir daugelis kitų tėvų, susidūriau su be galo daug skirtingos informacijos kaip atsisakyti sauskelnių ir teko paplušėti atsirenkant kas yra artima mums.
Šiandien dalinuosi savo asmeniniais atradimais - kas gi iš tikrųjų pasiteisino mūsų šeimai, kokia literatūra padėjo susirinkti reikalingas žinias, kokie daiktai pravertė, kokiais principais vadovavausi ir kaip praėjo visas procesas pratinant prie puoduko. Bet svarbiausia kliautis pačiu vaiku. Vaikas padiktuoja kas ir kada turėtų vykti, o metodai pataria tik kaip tai kuo sėkmingiau įgyvendinti.
Kada Pradėti Pratinimą Prie Puoduko?
Ar žinojote, kad literatūroje palankiausiu laikotarpiu atsisakyti sauskelnių yra laikomas amžiaus tarpsnis nuo 1.5 metų (arba dar geriau 20 mėnesių) iki 2.5 metų? Maždaug nuo 18-20 mėnesių vaikai pradeda fiziologiškai kontroliuoti savo šlapinimosi ir tuštinimosi procesus, geriau komunikuoja savo poreikius, turi pakankamai įgūdžių nusimauti ar užsimauti kelnes bei atsisėsti ant puoduko savarankiškai. Iki 30 mėnesių vaikai taip pat paprastai yra daug labiau linkę bendradarbiauti su tėveliais.
Pirmas žingsnis yra nustatyti vaiko pasirengimo ženklus. Iš tiesų, vaikai linkę būti pasiruošę nuo 18 mėnesių iki 3 metų. Mergaitės įgūdžius lavina šiek tiek vėliau nei mergaitės. Daugelis vaikų įgyja iki 25 mėnesių. Dauguma vaikų drabužius nusileisti žemyn ir atgal - 29,5 mėnesio. Gydytojas greičiausiai iškels temą jūsų vaiko 18 ar 24 mėnesių vizito metu.
Jei pradėsite šiek tiek anksčiau nei šis laikotarpis, treniruotės gali atrodyti ilgesnės. Reikėtų žinoti kad tėvai, pradėję mokyti vaiką iki 24 mėnesių amžiaus, sulaukė 68 proc. sėkmės. Kita vertus, tėvai, pradėję treniruotis po 24 mėnesių, pasiekė 54 proc. Kuo ankstesnio amžiaus pradedamas perėjimas, tuo ilgiau tenka laukti kol vaikas pradeda savarankiškai komunikuoti poreikį šlapintis arba tuštintis (gali trukti ir iki 1 metų).
Visada yra išimčių, ir tikrai nesužinosite, kol nepabandysite. Prieš atsisveikinant su sauskelnėmis, norėsite išsiaiškinti savo konkretų požiūrį. Suvokimas, kad nėra vieno visiems tinkančio metodo kaip atsisakyti sauskelnių ir pratinimas prie puoduko yra ilgas procesas, kuris gali trukti dienas, savaites ar net mėnesius.
Būtini Daiktai Pratinimui Prie Puoduko
Norint sėkmingai pradėti pratinimą prie puoduko, svarbu turėti tinkamus įrankius ir priemones. Štai keletas daiktų, kurie gali praversti:
- Patogus puodukas - mūsų atveju juo visai netikėtai tapo kelioninis puodukas HandyPotty, o jau kiek vėliau prisijaukinome ir paprastą puoduką.
- Vaikiška unitazo sėdynė - kai vaikas rodo norą puoduko reikalus atlikti ant unitazo.
- Mylimas žaislas - kuriant pozityvią asociaciją su puoduku ir pasakojant kaip Liepos meškiukas atsisėda ant puoduko, sysioja ir po to žiūri kaip tai darys ji.
- Mylimukas/migdukas - pirmomis savaitėmis pratinant prie puoduko labai padėjo Liepai atsipalaiduoti sėdint ir laikant rankytėse migduką.
- Knyga su daug smulkių objektų - atsipalaiduojant ir sutelkiant dėmesį į objektų paiešką puslapiuose, kai prireikdavo kelių papildomų minučių puoduko reikalams.
- Daug patogių kelnių. Pirmą savaitę kiekvieną vakarą išskalbdavau po 5-10 kelnių.
- Atsarginė paklodė - kol stebėjome kaip susidėlios puoduko reikalai naktimis, buvo po 1-2 avarijas naktį.
- Drėgmę sugeriantis patiesaliukas - laikiau patiesusi po paklode, kad kaskart nereikėtų keisti čiužinio apsaugos. Taip susitepdavo tik mažiau daiktų.
- Sauskelnės (jei reikėtų miegams). Po keleto dienų eksperimentų likome prie sauskelnių naudojimo nakties miegui.
- Valymo priemonės.
- Žema kėdutė. Naudojome sėdėjimui vaiko lygyje ir kad Liepa pati galėtų pasilipusi nuleisti vandenį ar nusiprausti rankas.
- Lentynėlė su siurbtukais knygoms - gali būti puikiai kilnojama iš vienos vietos į kitą ir keičiant aukštį laikui bėgant.
- Geros nuotaikos tėvai, geriausia - abu!
- Daug kantrybės ir tinkamas nusiteikimas. Daugelį tėvų pirmos dienos pereinant prie puoduko išsunkia iki paskutinio lašo, tad svarbu pradėti šį etapą tada, kai esame tam pasiruošę.
Kaip Pradėti Pratinimą Prie Puoduko
Pratinimą prie puoduko pradėjome 23 mėnesį, kai atsirado pasiruošimo puodukui ženklai: sulaikymas svečiuose, ilgi sausi periodai, pasišalinimas nuošaliau, įvardijimas padarius, sauskelnių ir kelnių nusimovimas. Kombinavau „Oh Crap!“, „3 Day Potty Training“ bei „The Gentle Potty Training“ metodus, bet pagrinde akylai stebėjau Liepos ženklus.
Nusprendus atsisakyti sauskelnių, norėsite išsiaiškinti savo konkretų požiūrį. Apgalvokite, koks metodas geriausiai atitinka jūsų šeimos poreikius. Nuspręskite iš anksto, kokius žodžius naudosite atliekoms. Žodis "puodukas" yra gerai, tačiau gali būti kitų, kuriems labiau patinka. Apsvarstykite galimybę įsigyti pisuarą - tai padėtų išvengti pasklidusių šlapimo srautų tualete ir ant jūsų sienų. Vaikiška unitazo sėdynė yra populiarus pasirinkimas. Taip pat galite laikyti vaiką virš jūsų tualetą, jei nenorite turėti tam skirtos kėdės.
- Atsisveikinome su sauskelnėmis.
- Nuo tos akimirkos akys visuomet buvo į Liepą. Jeigu pradeda daryti arba matau, kad jau tuoj - nešu ant puoduko ir paaiškinu kur darome puoduko reikalus. Pirmos dienos buvo tikrai labai sunkios.
- Progresas pasijuto tik užmovus kelnes - suprato, kad darant į kelnes labai nemalonu, o darant į puoduką išlieka sausa.
- Po kelių dienų eksperimentų, supratau, kad dienos miegai yra sausi, o naktimis turėtume arba žadinti, arba naudoti sauskelnes. Nusprendžiau miego netrikdyti ir naktims vis dar naudojame sauskelnes.
- Nenaudojome bausmių, gėdinimų, specialių apdovanojimų, priverstinio sėdėjimo ant puoduko ar ilgesnio nei 5-10 min. sėdėjimo.
- Teigiamą asociaciją su puoduku kūrėme laimės šokiu padarius į puoduką, istorijomis kaip meškiukas daro, knygelėmis apie puoduką, rodydami savo pavyzdį.
- Liepai atsipalaiduoti ant puoduko padėjo mylimukas ir knygelė su daug objektų.
- Dieną skatinome gerti vandenį, kad būtų progų mokytis, o vakare 1.5-2val. iki miego nebesiūlėme.
- Pasistūmėjimas įvyko, kai pakeitėme puoduką į žemesnį ir malonesnį liečiantis.
- Gali praversti vaikiška unitazo sėdynė arba laikymas virš unitazo vietoj puoduko.
- Pradžioje į lauką išeidavome trumpam, o išvažiuoti ilgiau ėmėm, kai Liepa jau sutikdavo puoduko reikalus daryti ir lauke.
- Progresą vertinau ne dienomis, o įvykiais („Oh Crap!“ metodas).
Patarimai Sėkmingam Pratinimui Prie Puoduko
Štai keletas papildomų patarimų, kurie gali padėti sėkmingai pratinti vaiką prie puoduko:
- Motyvacija. Jei jūsų vaikui reikia paskatinimo, kad atsisėstų ant puoduko, įsitikinkite, kad turite ką nors, ko jis nori.
- Pažymėkite tai kalendoriuje. Padarykite tai linksma. Žiūrėkite televizijos laidos serijas ar skaitydami knygas šia tema.
- Skirkite kelias dienas likti netoli namų, kad išvengtumėte nelaimingų atsitikimų kelyje. Pasirinkite laisvo laiko nuo darbo.
- Reguliariai siūlykite naudoti puoduką pabudus, pavalgius ir prieš miegą.
- Berniukams galite naudoti praktinį pisuarą. Stenkitės, kad berniukui sėdėti ant puoduko ilgiau nei 5 minutes.
- Mokykite higieną. Norėsite padėti jam gerai nusiprasuti po tuštinimosi.
- Kai vaikas patikimai naudosis puoduku namuose, pabandykite leistis į mažą išvyką. Tai didelis žingsnis, kuriuo abu didžiuojatės!
- Visada turėkite persirengimo drabužius... tik tuo atveju.
- Naudinga, nes jis yra tinkamo dydžio. Jauni berniukams gali būti sunkiau nukreipti šlapimo srautą.
- Praktika. Įtraukite savo vaiką į šį procesą. Neskalbtumėte nuolat.
- Nepamirškite visada palaikyti teigiamo požiūrio.
Pratinimo Prie Puoduko Eiga Dienomis
Štai kaip atrodė pratinimo prie puoduko procesas dienomis:
1 diena:
- Dešimtys avarijų.
- Liepa buvimą be kelnių priėmė kaip smagiausią dalyką. Pritūpi, padarai ir nubėgi lyg niekur nieko - geriau nebūna! 🙈
- Pasipriešinimas puodukui, ilgi užlaikymai, tik akimirkai nusisukus darymas į tą pačią vietą ant žemės.
- 1 diena buvo be proto sunki. Visi sako, kad būna sunku, bet kad taip sunku, tikrai neįsivaizdavau!
2 diena:
- Įvedėme kelnes ir iškart pradėjo jaustis progresas, nes labai greitai suprato, kad daug maloniau yra padaryti į puoduką, nei padaryti į kelnes.
- Liepa mėgsta turėti erdvės ir kartais pažaisti savarankiškai, todėl matosi, kad jai nepatinka tai, kaip šiomis dienomis visuomet ją stebiu ir neatsitraukiu.
- Dvigubai mažiau avarijų.
- Kartais atrodo, kad Liepa suprasdama, jog reikia daryti ant puoduko iš nenoro daryti būtent ant jo, užlaiko tiek, kiek tik geba.
- Lyginant su vakar, sėdasi ant puoduko jau noriau.
- Tačiau valio - pirmi tikrai sėkmingi kartai ant puoduko.
- Dažniau kėlėsi naktį ir buvo viena avarija.
3 diena:
- Pirmas trumpas sėkmingas išėjimas į lauką.
- Pranešus, kad laikas ant puoduko jau nueina, maunasi kelnes ir atsisėda be pasipriešinimo.
- Mažėja avarijų.
- Labai pasijautė Liepos nuovargis dienomis po 2 naktų sutrikdyto miego. Turint tai galvoje bei kad Liepa miega atskirai ir vis dar savo lovytėje, priėmiau sprendimą, kad geriausia bus naktimis dėti sauskelnes. Liepos poilsis šiai dienai pasirodė svarbesnis.
4 diena:
- Mažėja avarijų.
- Bet neramina, kad ilgėja laikas kiek ištempia nepadarius į puoduką, nors akivaizdžiai matau, kad jeigu palikčiau akimirkai vieną, padarytų bet kur (tik ne į puoduką).
- Sunkesnė diena žongliruojant nuolatinį vaiko stebėjimą dėl puoduko, reikalus, darbą ir maisto gaminimą.
5 diena:
- Vis dar ilgam sulaiko nepadariusi.
- Jau atsako kur darome paprašius parodyti. Puikiai suvokia, kad darome ant puoduko.
- Visišku lūžiu tapo atkeliavęs kelioninis puodukas, kuris Liepai taip patiko, kad pradėjome naudoti kasdien. Pasirodo ant šio sėdasi daug noriau.
- Nors naktimis ėmė dėti sauskelnę, pradėjo keltis naktimis prašydama ant puoduko ir nebenorėdama daryti į sauskelnę.
- Bendrai, nuotaika jau daug geresnė, tampa labai aiškūs Liepos ženklai, lengviau nuspėti kada darys, atsiranda rutina.
6 diena:
- Prabudo 5 ryto prašydama ant puoduko ir nebeužmigo.
- Jau pradėjo labai neraminti tai, kad Liepa sulaiko šlapimą vis ilgesnius laiko periodus. Nuo 5 ryto ištempė iki pat pietų miego pabaigos. Vėl pradeda jaustis miego trūkumas.
- Siūlant pasinaudoti puoduku pradėjo sąmoningai stengtis padaryti. Kokia puiki diena su kuria iškart atėjo daug palengvėjimo!
- Atsipalaidavo ir nebeužlaiko šlapimo tokiems ilgiems periodams.
8 diena:
- Pagaliau, pirma naktis ramiai išmiegojus kaip įprasta.
- Pirmą kartą sutiko padaryti lauke, o ne tik ant puoduko.
- Tačiau dabar jau valdydama kada ką daro ėmė ir specialiai padarė situacijoje, kuomet brėžiau ribą ir jai tai nepatiko. Štai taip, žiūrėdama man į akis ir mintyse sakydama - ką tu į tai?
Apklausa: Tėvų Patirtys
600 šeimų pasidalino savo patirtimis mano surengtoje apklausoje ir štai ką pasakoja šeimos:
- Iki 1 metų sauskelnių atsisako 5% šeimų. Iki 2 metų - 63%. Iki 3 metų - 30%. Iki 4 metų ar vėliau - 2%.
- Prašymasis ant puoduko pas 41% vaikų atsiranda praėjus kelioms savaitėms po pažinties su puoduku. 29% vaikų prireikia kelių mėnesių, o 25% - vos kelių dienų. Iki to laiko puoduką reguliariai inicijuoja tėvai.
- 74% šeimų sauskelnių atsisako ne iš pirmo bandymo. Tai rodo, kad procesas gali pareikalauti išties daug kantrybės ir tinkamo meto bei amžiaus pasirinkimo.
- 75% vaikų puoduką pradžioje sutinka teigiamai arba neutraliai. Galima įžvelgti ryšį tarp lengvo starto ir išankstinio ruošimo su situacinėmis knygelėmis, žaidimais, savu pavyzdžiu, reikiamo žodyno mokymu, pokalbiais ir pan.
- 25% vaikų puoduką sutinka neigiamai, tačiau laikui bėgant 86% šių vaikų jį vis tiek sėkmingai prisijaukina. Tad svarbu kryptingai kurti pozityvų santykį su puoduku.
- 87% šeimų pavienes avarijas patiria iki 2-3 metų, o likę šeimos ir ilgiau.
- 70% šeimų priima sprendimą pradėti pokyčius besiremdami asmenine patirtimi ir intuicija. Tai lemia, kad labiausiai yra įsiklausoma į individualius vaiko pasiruošimo ženklus.
- Deja, tik 18% remiasi literatūra, o dar 12% - aplinkinių patarimais ir internetu, kas gali reikšti, kad nebūtinai taikomi metodai ar pasirinktas metas pokyčiams bus tinkamas pagal vaiko fiziologines galimybes ir situaciją.
- 43% jaučia spaudimą iš aplinkos pereiti prie puoduko anksčiau.
- O jau pradėjus, net 71% šeimų jautė, kad yra pakankamai palaikomi.
- 70% šeimų viskas praeina lengviau arba būtent taip, kaip tikėjosi.
- 3 iš 10 šeimų šis procesas bus sunkesnis nei tikėtasi, gali tekti padaryti pertrauką.
Statistika
Apklausoje dalyvavusių šeimų pasidalinusi patirtimi statistika:
| Amžius, kada atsisakyta sauskelnių | Procentas šeimų |
|---|---|
| Iki 1 metų | 5% |
| Iki 2 metų | 63% |
| Iki 3 metų | 30% |
| Iki 4 metų ar vėliau | 2% |
Pabaigai
Puoduko kartais gali būti tiesiog erzinančios. Atminkite, kad kiekvienas vaikas skiriasi savo tvarkaraščiu ir pasirengimu. Stenkitės nepalyginti savo vaiko su broliais ir seserimis ar draugais. Tikiuosi, kad šie patarimai padės jums mažiau sukrėsti kelio nelygumų.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Kaip papuošti vaikišką tortą: idėjos ir patarimai
- Sužinokite, Ką Iš Tikrųjų Reiškia Būti Dievo Vaiku – Paslaptys ir Įkvėpimas Vaikams
- Atraskite Globalių Lietuvos Institucijų Šeimos ir Bendruomenės Paslaugas – Jūsų Pagalbos Centras!