Nėštumo ir žindymo periodas pakeičia moters organizmo hormonų foną ir imunitetą. Mažiausiai metams, o dažnai ir keleriems moteris patenka į „padidėjusio jautrumo lauką“.
Hormonų Poveikis Odai Ir Plaukams
Nėštumas „užkuria“ moters organizme tikrą hormonų katilą. Padaugėja estrogenų ir progesterono, dėl to padidėja makšties lubrikacija, krūtinė ir speneliai tampa jautresni, sustiprėja kraujo tėkmė pilvo srityje. Po gimdymo krūtimi maitinančioms moterims estrogenų kiekis sumažėja. Šie hormonų pokyčiai moters organizme turi įtakos lytiniam potraukiui ir makšties lubrikacijai (nes dažniausiai makštis išsausėja dėl sumažėjusios estrogenų gamybos kiaušidėse).
Vis dėlto visko hormonams nereikėtų nurašyti. Kartais makšties sausumas būna dėl streso ar netinkamų higienos priemonių naudojimo. Makštį sausina nepritaikyti makšties mikroflorai plovikliai, taip pat - netinkami įklotai ir tamponai. Sausa gleivinė yra suplonėjusi, todėl ji labai audringai reaguoja į dirgiklius: sintetinį apatinį trikotažą, per mažas kelnaites, intymios zonos depiliaciją, o ypač - į netinkamus higieninius paketus ir įklotus. Šį būklė, dar vadinama „įklotų vulvitu“, yra tikra šio amžiaus moterų rykštė.
Makšties drėgnumą patariama atkurti ne tik dėl nemalonių pojūčių, bet ir dėl to, kad suplonėjus gleivinei galimi uždegimai, kitos ligos. Makšties drėgnumui atkurti skirti specialūs kremai su aplikatoriais, rekomenduojama rinktis turinčius pieno rūgščių ir su pH 4,5, kad makštyje būtų palaikoma natūrali rūgštinė terpė.
Nėštumo ir laktacijos metu pagausėja makšties išskyrų, nes dėl hormonų poveikio pakinta makšties terpė, pagreitėja medžiagų apykaita. Kamuoja „nešvarumo“ pojūtis, nors moteris prausiasi dažnai.
Intymi Higiena
Prausimasis, o ypač per dažnas, gali padaryti daugiau bėdos negu naudos, ypač jei prausiamasi šarminiu muilu. Natūrali makšties terpė yra apsauginis barjeras, ji neleidžia daugintis kenksmingiems mikroorganizmams. Apsiprausti patariama du kartus per dieną - ryte ir vakare. Gerai, kai yra galimybė apsiprausti po kiekvieno tuštinimosi, tačiau tai nėra būtina. Patariama praustis prieš ir po lytinių santykių. Rekomenduojami prausikliai, kurių pH - natūralus, nes makšties terpė - rūgštinė (jos pH 3,8-4,5). Būtent dėl šios priežasties muilas nėra tinkama priemonė, nes jis makšties terpę keičia į šarminę.
Dažniausios Ligos
Bakterinė vaginozė nustatoma net 30-50 proc. atvejų, kai išskyrų padaugėja. Tai būklė, kai makštyje pagausėja natūraliai gyvenančių bakterijų - sergančios moters makštyje bakterijų yra nuo 100 iki 1000 kartų daugiau, nei būna paprastai. Bakterinės vaginozės simptomai - gausios balkšvos arba pilkai baltos išskyros, iš makšties sklindantis nemalonus žuvies kvapas, niežulys, perštėjimas, erzinantis jausmas makštyje.
Makšties pienligė dar vadinama „varškės išskyrų“ liga. Pagal statistiką, net 80 proc. visų moterų per gyvenimą patiria, kas yra makšties pienligė, tai viena dažniausių makšties ligų, beje, linkusi kartotis. Kaip atpažinti, ar tai pienligė? Pradeda niežėti išorinius lytinius organus ir makštį. Išoriniai lytiniai organai ir makštis parausta, patinsta, atsiranda deginimo jausmas, trūkimų. Pasirodo išskyrų, panašių į varškę. Lytiniai santykiai tampa skausmingi. Reikia atsiminti, kad makšties kandidozė - ne tik makšties, o viso organizmo liga, tik jos simptomai pasireiškia lytinių organų srityje. Kai dėl vienokių ar kitokių priežasčių pakinta organizmo apsauginė sistema, grybeliai plinta ir sukelia vietinius ar viso organizmo pažeidimus. Intymiai higienai turėkite specialų prausiklį.
Plaukų Priežiūra Nėštumo Metu
Nėštumas - laikotarpis, kai moters organizme vyksta daug hormoninių pokyčių, kurie tiesiogiai įtakoja plaukų augimą. Šis reiškinys yra visiškai normalus, tačiau kai kuriais atvejais gali sukelti papildomą diskomfortą. Taip pat dėl hormoninių pokyčių šiuo laikotarpiu, kūno plaukai gali augti storesni ir tamsesni.
Išties nėštumo hormonų įtaka nėščiosios plaukams yra sunkiai nuspėjama. 40-50 procentų moterų nėštumo metu pasireiškia intensyvus plaukų augimas ir jų storėjimas. Kitoms gali nutikti priešingai, rašoma, kad nėštumo metu gali keistis net įprastinės plaukų savybės, tokios kaip plaukų garbanojimasis. Pavyzdžiui, nėštumo metu garbanos gali išsitiesti arba lygūs plaukai pradėti riestis sruogelėmis. Sausėti linkę plaukai gali greičiau riebaluotis ir atvirkščiai. Beje, jei nėštumo metu plaukai ėmė lūžinėti ir slinkti, - tai vienas galimos geležies stokos požymių.
Gelbėkit! Tokios mintys dažniausiai gali apnikti ne nėštumo metu, bet praėjus 3-4 mėnesiams po gimdymo. Jums gali atrodyti, kad plaukai slenka tiesiog kuokštais ir kad netrukus ant galvos neliks visai nieko. Tačiau nenusiminkite - tai tiesiog normalus organizmo atsakas į tai, kas vyko su jumis nėštumo metu, ir tuos pakitimus, kurie vyksta pagimdžius kūdikį. Tikrai nenupliksite. Tiesiog nėštumo metu vyraujantys hormonai turi įtakos ir jūsų plaukų būklei, t.y. Pagimdžius hormonų pusiausvyra vėl keičiasi, organizme sumažėja estrogenų ir progesterono kiekis, taigi plaukai nebetenka savo gynėjo, todėl ima slinkti. Pastebėsite, kad nėštumo metu plaukai smarkiai slenka, verčiau pasitarkite su gydytoju, jums gali trūkti kai kurių vitaminų ir mineralinių medžiagų.
Plaukų Dažymas Nėštumo Metu
Nėštumo metu, ypač prasidėjus dekretinėms atostogoms, dažna būsima mamytė laiko turi daugiau, o ir noro kiek „pasitobulinti“ nestinga. Tokių minčių apimtą moterį dažnai galite išvysti keliaujant atnaujinti garderobo arba į kirpyklą. Pastarasis variantas - kaip tik nesvetimas mūsų temai. Taigi, jeigu norite kardinaliai keisti šukuoseną, - pamąstykite. Nėštumo metu veidas neretai būna kiek putlesnis, o plaukai - storesni ir ne tokie paklusnūs. Jeigu į kirpyklą užsukate tiesiog patvarkyti šukuoseną, kad greitai augantys plaukai neišduotų, jog natūrali plaukų spalva yra kiek kitokia, tikriausiai jau esate apmąsčiusi, ar tai yra saugu būsimam mažyliui. Štai šiuo klausimu vieningos nuomonės nėra, kadangi atliekant tyrimus su gyvūnais gauta duomenų, jog plaukų dažuose esančios medžiagos gali pasižymėti teratogeniniu poveikiu gyvūnams.
Plaukų Šalinimo Metodai Nėštumo Metu
Nėštumo metu būsimos mamos pastebi suintensyvėjusį plaukų augimą ne tik galvos srityje, bet ir kitose kūno vietose, kas paprastai yra ne taip pageidaujama. Šiame straipsnyje aptarsime, kokios plaukų depiliacijos priemonės yra efektyviausios nėščiosioms ir kurių metodų reikėtų vengti.
Svarbu atsiminti:
- Konsultacija su gydytoju - prieš pasirenkanti bet kokį plaukelių depiliacijos metodą, svarbu pasitarti su savo gydytoju akušeriu.
- Prioritetas saugumui - rinkitės mažiau invazinį plaukelių depiliacijos metodą su kuo mažesne neigiamo poveikio rizika.
- Produkto sudėties tikrinimas - jei planuojate plaukelius šalinti naudojant depiliacinį kremą, ypatingai svarbu atidžiai išnagrinėti jo sudėtį.
Galimi Plaukų Šalinimo Būdai
- Skutimasis: Plaukų šalinimas skustuvu yra lygiai toks pat saugus kaip ir ne nėštumo metu. Kita vertus, jūs galite įsipjauti, be to, jeigu jūsų oda jautri, po skutimosi ji gali būti sudirginta.
- Plaukų šalinimas vašku: Nėštumo metu oda gali jautriau reaguoti į plaukų šalinimą vašku, po pašalinimo galite jausti deginimą, nestiprų skausmą, oda ilgiau nei įprastai gali būti įraudusi. Plaukų šalinimas vašku taip gali būti saugus ir efektyvus pasirinkimas, tiesa, tik tuo atveju, jei jis atliekamas higieniškai ir profesionaliai.
- Depiliacija naudojant cukraus pastą: Depiliacija naudojant cukraus pastą yra dar vienas švelnus ir saugus metodas nėštumo metu.
- Plaukų šalinimo kremai: Veikliosios šių kremų medžiagos - bario sulfidas ir kalcio tioglikolatas. Duomenų, kad šios medžiagos nėštumo metu kenksmingos, - nėra, tačiau nėra ir duomenų, patvirtinančių, kad šias medžiagas nėštumo metu naudoti saugu. Taigi į klausimą lieka neatsakyta. Bet kokiu atveju, šio metodo verčiau nenaudoti pirmąjį nėštumo trimestrą. Jeigu vis dėlto pasirinkote šį plaukų šalinimo būdą, pradžioje pamėginkite ant nedidelio odos plotelio, pažiūrėkite, kaip oda reaguoja. Plaukų šalinimo kremai taip pat yra patogus būdas atsikratyti nereikalingų plaukelių, tiesa, čia bus labai svarbu atkreipti dėmesį į produkto sudėtį. Svarbu rinktis produktus, kurie yra skirti jautriai odai, t.y.
- Plaukų šalinimas depiliatoriumi.
- Plaukų šalinimas lazeriu: Nėštumo metu šios procedūros verčiau atsisakyti, kadangi tyrimų su nėščiosiomis, t.y. kaip lazerio procedūros gali paveikti jų sveikatą ir nėštumo baigtį, nėra. Lazerinis plaukelių šalinimas nerekomenduojamas nėštumo metu, nes nėra pakankamai tyrimų, patvirtinančių jo saugumą vaisiui ir motinai šiuo laikotarpiu. Nors elektrolizė gali būti labai veiksminga ilgalaikiam plaukų šalinimui, nėštumo metu ji taip pat nėra rekomenduojama dėl potencialios rizikos ir nepakankamo saugumo įrodymų.
Rinkdamiesi depiliacijos metodą nėštumo metu, visada atsižvelkite į saugumo aspektą ir asmeninį komfortą.
Netiesa - mamos plaukų ilgis niekaip nepaveikia vaikelio augimo. Auga ne plauko galiukai, o plauko folikulas, kuris yra galvos odoje. Taigi, nesvarbu, kokio ilgio yra plaukas, suvartojamas vienodas kiekis mineralinių medžiagų ir vitaminų.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Kaip papuošti vaikišką tortą: idėjos ir patarimai
- Gražiausi Gimtadienio Atvirukai: Nuoširdūs Sveikinimai, Kurie Sužavės Kiekvieną!
- Ar homeopatiniai vaistai nėštumo metu tikrai saugūs? Sužinokite rizikas ir faktus!