Kaip pradėti mokyti vaiką ant puoduko

Pratinimas prie puoduko ir visi puoduko reikalai yra viena tų temų, kur galima surasti įvairiausių nuomonių, metodų, patarimų ir rekomendacijų. Pradedant šį etapą, kaip ir daugelis kitų tėvų, susidūriau su be galo daug skirtingos informacijos kaip atsisakyti sauskelnių ir teko paplušėti atsirenkant kas yra artima mums. Šiandien dalinuosi savo asmeniniais atradimais - kas gi iš tikrųjų pasiteisino mūsų šeimai, kokia literatūra padėjo susirinkti reikalingas žinias, kokie daiktai pravertė, kokiais principais vadovavausi ir kaip praėjo visas procesas pratinant prie puoduko.

Kada pradėti mokyti daryti į puoduką?

Sėkmingas mokinimas ant puoduko priklauso nuo fizinio ir emocinio pasirengimo, o ne tam tikro amžiaus. Jeigu vaikutį auginote su vienkartinėmis sauskelnėmis, tikėtina, jog pradės domėtis puoduku dviejų, dviejų su pusę metų ar net vyresnio amžiaus. Neskubinkite mažylio. Jei pradėsite mokinti per anksti, pats mokymas gali gerokai užsitęsti.

Ar žinojote, kad literatūroje palankiausiu laikotarpiu atsisakyti sauskelnių yra laikomas amžiaus tarpsnis nuo 1.5 metų (arba dar geriau 20 mėnesių) iki 2.5 metų? Maždaug nuo 18-20 mėnesių vaikai pradeda fiziologiškai kontroliuoti savo šlapinimosi ir tuštinimosi procesus, geriau komunikuoja savo poreikius, turi pakankamai įgūdžių nusimauti ar užsimauti kelnes bei atsisėsti ant puoduko savarankiškai. Iki 30 mėnesių vaikai taip pat paprastai yra daug labiau linkę bendradarbiauti su tėveliais.

Ar jūsų vaikutis jau pasiruošęs? Atsakykite į kelis klausimus:

• Ar jūsų vaikutis domisi puoduku ar tualetu?
• Ar jūsų vaikutis gali suprasti ir atlikti paprastas užduotėles?
• Ar jūsų vaikutis gali pasakyti jums žodžiais ar veido išraiška, kada jis nori ant puoduko?
• Ar jūsų vaikutis dienos metu išbūna sausas dvi ir daugiau valandų?
• Ar jūsų vaikučiui nepatinka būti su šlapiomis kelnaitėmis?
• Ar jūsų vaikutis moka pats užsidėti ir nusimauti kelnaites?
• Ar jūsų vaikutis moka pats atsisėsti ant puoduko ir pats nuo jo nulipti?

Jeigu į daugelių klausimų atsakėte teigiamai, tikėtina, jog jūsų vaikutis jau yra pasiruošęs mokintis ant puoduko. Jeigu į daugelį klausimų atsakėte neigiamai, palaukite. Taip pat nepatartina pradėti mokintis, jeigu mažylis neseniai susidūrė arba susiduria su dideliais gyvenimo pokyčiais, pavyzdžiui, kraustymasis, naujo broliuko arba sesutės atsiradimas ir pan.

Kaip pasiruošti pratinimui prie puoduko?

Norint užtikrinti sėkmingą atpratinimo nuo sauskelnių procesą, būtina tinkamai tam pasiruošti ir įsigyti reikalingas priemones.

Priemonės, kurių jums prireiks:

• Patogus puodukas: Išrinkite patogų ir stabilų puoduką, kuris patiks jūsų vaikui (jis gali būti ryškios spalvos, ar su vaiko mėgstamų herojų paveiksliukais). Patogus puodukas - mūsų atveju juo visai netikėtai tapo kelioninis puodukas HandyPotty, o jau kiek vėliau prisijaukinome ir paprastą puoduką. Gali praversti vaikiška unitazo sėdynė arba laikymas virš unitazo vietoj puoduko.
• Patogios kelnaitės: Rinkitės tokias kelnaites, kurias jūsų vaikas galės lengvai nusiimti ir užsidėti pats. Daug patogių kelnių. Pirmą savaitę kiekvieną vakarą išskalbdavau po 5-10 kelnių. Įsigykite atprastukes. Atprastukės yra kaip ir suaugusių apatinės kelnaitės, todėl vaikučiams patinka tokias dėvėti. Jie jaučiasi dideli. Taip pat patys gali jas užsimauti ir nusimauti. Tokias atprastukes galite įsigyti GREEN ROSE internetinėje parduotuvėje. Atprastukės pagamintos iš vidinių bambuko pluošto sluoksnių bei neperšlampamo išorinio sluoksnio. Bambuko audinys sugeria daug drėgmės, o išorinis pluoksnis jo nepraleidžia ir nesušlampa vaikučio drabužėliai. Tačiau vidinis audinys jaučiasi šlapias ir mažylis jaus diskomfortą. Taip greičiau mokysis tualeto įgūdžių.
• Drabužiai, kuriuos lengva nusirengti: Venkite sudėtingų sagčių, užtrauktukų ar diržų. Rinkitės drabužius, kuriuos vaikas gali lengvai nusirengti pats. Renkite lengvais rūbeliais, kuriuos vaikutis gali pats nusimauti ir užsimauti. Venkite kombinzonų, bodžiukų, diržų ar kitų daiktų, kurie apsunkintų vaikučiui savarankiškai nusimauti ir pasinaudoti puoduku.
• Higienos priemonės: Pasirūpinkite ir reikiamomis higienos priemonėmis. T.y. šlapios servetėlės ar rankų dezinfekavimo priemonės, kad vaikas galėtų lengvai nuvalyti rankas po naudojimosi puoduku. Taip pat svarbu, kad tualetinis popierius būtų vaikui pasiekiamoje vietoje. Nors mažesniems vaikams nusivalyti po naudojimosi puoduku padeda tėvai, tačiau ugdyti šį įprotį reikėtų jau nuo pradžių. Turite paaiškinti vaikui kas yra higiena, kaip jos reikia laikytis ir be abejo, naudokite tik tinkamą kosmetiką vaikams. Valymo priemonės.
• Atsarginė paklodė - kol stebėjome kaip susidėlios puoduko reikalai naktimis, buvo po 1-2 avarijas naktį.
• Drėgmę sugeriantis patiesaliukas - laikiau patiesusi po paklode, kad kaskart nereikėtų keisti čiužinio apsaugos. Taip susitepdavo tik mažiau daiktų.
• Žema kėdutė. Naudojome sėdėjimui vaiko lygyje ir kad Liepa pati galėtų pasilipusi nuleisti vandenį ar nusiprausti rankas.
• Lentynėlė su siurbtukais knygoms - gali būti puikiai kilnojama iš vienos vietos į kitą ir keičiant aukštį laikui bėgant.
• Knyga su daug smulkių objektų - atsipalaiduojant ir sutelkiant dėmesį į objektų paiešką puslapiuose, kai prireikdavo kelių papildomų minučių puoduko reikalams.
• Mylimukas/migdukas - pirmomis savaitėmis pratinant prie puoduko labai padėjo Liepai atsipalaiduoti sėdint ir laikant rankytėse migduką.
• Mylimas žaislas - kuriant pozityvią asociaciją su puoduku ir pasakojant kaip Liepos meškiukas atsisėda ant puoduko, sysioja ir po to žiūri kaip tai darys ji.
• Geros nuotaikos tėvai, geriausia - abu!
• Daug kantrybės ir tinkamas nusiteikimas. Daugelį tėvų pirmos dienos pereinant prie puoduko išsunkia iki paskutinio lašo, tad svarbu pradėti šį etapą tada, kai esame tam pasiruošę.

Be to, ne mažiau svarbus ir psichologinis pasiruošimas. Svarbiausia, žinoma, yra kantrybė, kadangi atpratinimo procesas gali užtrukti kelias savaites ar net mėnesius. Be galo svarbu būti kantriems ir išlaikyti ramybę, nes kiekvienas vaikas mokosi skirtingu tempu. Taip pat labai svarbu ir gera nuotaika. Sukurkite linksmą ir pozityvią atmosferą, susijusią su ėjimu ant puoduko. Naudokite tam žaislus ar dainuokite daineles, kad vaikas susidomėtų puoduku ir tai keltų jam tik teigiamas emocijas. Be to, būtinas palaikymas ir skatinimas. Jūs turite pagirti vaiką už bet kokią pažangą. Palaikymas ir teigiami žodžiai padės vaikui jaustis pasitikinčiu savo jėgomis. Na, o galiausiai stenkitės išlaikyti ramų ir teigiamą požiūrį, net jei susiduriate su nesėkmėmis. Stresas ir spaudimas tikrai nebus naudingas.

Patikima literatūra, padedanti susidaryti suvokimą kaip atsisakyti sauskelnių. Aš asmeniškai, kombinavau „Oh Crap! Potty training“ (Jamie Glowacki), „3 Day Potty Training“ (Lora Jensen) bei „The Gentle Potty Training Book“ (Sarah Ockwell-Smith) metodus. Bet svarbiausia kliautis pačiu vaiku. Vaikas padiktuoja kas ir kada turėtų vykti, o metodai pataria tik kaip tai kuo sėkmingiau įgyvendinti. Suvokimas, kad nėra vieno visiems tinkančio metodo kaip atsisakyti sauskelnių ir pratinimas prie puoduko yra ilgas procesas, kuris gali trukti dienas, savaites ar net mėnesius.

Nuo ko pradėti, norint atpratinti vaiką nuo sauskelnių?

Tai be galo svarbus vaiko raidos etapas, kuris reikalauja tinkamo pasiruošimo ir kantrybės. Taigi, nuo ko pradėti?

Supažindinkite vaiką su puoduku

Be abejo, pradėti reikia nuo pažinties su puoduku. Pastatykite puoduką gerai matomoje vietoje, kad vaikas juo susidomėtų. Aiškiai paaiškinkite, kas tai per daiktas ir kam jis reikalingas. Pasodinkite kūdikį ant puoduko - leiskite jį išbandyti, apžiūrėti ir paliesti. Norėdami pritraukti vaiko susidomėjimą, galite priklijuoti ryškius lipdukus ant puoduko išorės. Vaikas turi suprasti, kad puodukas nebaisus, o įdomus, smagus ir reikalingas.

O tuomet, vaikui būnant namuose, dienos metu vienkartines sauskelnes pakeiskite įprastomis kelnaitėmis. Žinoma, iš pradžių susidursite su tuo, kad jūsų vaikas šlapinasi ir tuštinasi tiesiai į savo kelnaites. Tokiais atvejais turite išlikti ramūs ir nebarti vaiko, o paaiškinti kad tai, kas vyksta, yra įprastas dalykas, o ne problema ar priežastis susierzinti. Ir paaiškinkite vaikui apie visą veiksmų seką po „avarijos“. Jis turi suprasti, kad po šlapinimosi ar tuštinimosi į kelnaites reikia nusiprausti ir persirengti. Tačiau neverta jaudintis, jei mažylis nepradės domėtis puoduku, kai tik nustosite dėti jam sauskelnes. Tam, kad jis suprastų, kodėl apskritai naudojamas puodukas, reikia laiko. Palaipsniui vaikas supras, kad šlapios kelnaitės nėra malonu ir pradės eiti ant puoduko. Ir nepamirškite pagirti savo vaiko, kai jis nueina ant puoduko. Galite jį apdovanoti kokia nors smulkmena už šį gerą poelgį. Tačiau jūs negalite priversti kūdikio sėdėti ant puoduko ir laikyti jo ten jėga. Taip nieko nepasieksite, tik padėsite vaikui susidaryti neigiamą įspūdį apie puoduką ir įgauti baimę.

Dienos miegas be sauskelnių

Prieš miegą reikia įtikinti vaiką nueiti ant puoduko. Ant lovos patieskite vienkartinį paklotą, aprenkite mažylį sausais drabužiais ir paguldykite į lovą. Jei pradžioje vaikas šlapinasi miegodamas - nieko baisaus. Svarbiausia, kad mažylis priprastų miegoti be sauskelnių ir suprastų, kad patogiam poilsiui jų tikrai nereikia. Vaikui pabudus, pasodinkite jį ant puoduko. Būtina išsiugdyti įprotį eiti ant puoduko prieš miegą ir po jo, kad poilsio metu nekiltų noras šlapintis.

Nakties miegas be sauskelnių

Kuomet vaikas jau dienos metu sėkmingai išsiverčia be sauskelnių - nedėkite jų ir nakčiai. Prieš eidami miegoti, būtinai pasodinkite mažylį ant puoduko ir palaukite, kol jis atsipalaiduos. Tačiau neverskite jo, jei jis to nenori. Kad vaikui būtų psichologiškai lengviau, jam sėdint ant puoduko galite padainuoti dainelę ar paskaityti pasaką. Prieš miegą taip pat neduokite gerti daug skysčių. Tačiau galite duoti mažyliui atsigerti vandens pabudus. Galite naudoti buteliukus ar gertuves su rankenėlėmis (Mother-K ar Avent buteliukai), kad vaikas galėtų gerti savarankiškai. Be to, nepamirškite nakčiai palikti įjungtą naktinę lemputę, kad mažylis nebijotų pabusti ir paprašyti ant puoduko. Ant lovytės uždėkite vienkartinį paklotą, kad “avarijos” atveju jam nebūtų nemalonu miegoti ant šlapios patalynės. O vos tik vaikui pabudus, pirmiausia pasodinkite ji ant puoduko, ir nesvarbu, ar jis šlapinosi naktį, ar ne.

Pasivaikščiojimas be sauskelių

Tai paskutinis kūdikio atpratinimo nuo sauskelnių etapas. Vaikui turi būti aiškiai paaiškinta, kad jis eina pasivaikščioti be sauskelnių, vadinasi, negali šlapintis į kelnes. Paaiškinkite vaikui, kad jei jis užsimanys į tualetą, turi iš karto pranešti jums, o ne bandyti kentėti iki paskutinio. Prieš einant pasivaikščioti būtinai reikia nueiti ant puoduko. Pirmieji pasivaikščiojimai turėtų būti pakankamai trumpi ir netoli nuo namų, kad vaikui užsimanius į tualetą, galėtumėte greitai sugrįžti. Pradžioje į lauką išeidavome trumpam, o išvažiuoti ilgiau ėmėm, kai Liepa jau sutikdavo puoduko reikalus daryti ir lauke.

Klaidos, kurių tėvai turėtų vengti

• Nelyginkite savo vaiko su kitais. Labai dažnai tėvai, išgirdę, kad bendraamžiai jau atsisakė sauskelnių, nori kuo greičiau atpratinti ir savąjį. Tačiau nereikia pamiršti, kad kiekvienas vaikas yra individualus. Stenkitės nepalyginti savo vaiko su broliais ir seserimis ar draugais.
• Nebarkite ir negėdinkite savo vaiko. Rėkti ant vaiko ar gėdinti jį dėl to, kad jis šlapinasi į kelnes - blogas sprendimas. Taip tik sukelsite neigiamas emocijas, o be to, vaikui gali išsivystyti kompleksai. Turėtumėte palaikyti ir girti savo vaiką, net ir už nedidelius pasiekimus. Tuomet teigiami rezultatai ateina greičiau.
• Neverskite. Jei vaikas nenori sėdėti ant puoduko, versti jį tą daryti tikrai nebus naudinga. Visada galite sugalvoti variantų, kaip sudominti vaiką naudotis puoduku sukuriant teigiamas emocijas. Nenaudojome bausmių, gėdinimų, specialių apdovanojimų, priverstinio sėdėjimo ant puoduko ar ilgesnio nei 5-10 min. sėdėjimo.
• Neskubėkite. Nemėginkite vaiko atpratinti nuo sauskelnių per vieną dieną. Patikėkite, jam tai sukelia stresą. Viskas turi vykti palaipsniui.
• Nepasiduokite pusiaukelėje. Tikrai nereikia pasiduoti ir vėl grįžti prie sauskelnių todėl, kad pavargote keisti šlapius drabužius. Nepamirškite, kad tai tik laikini sunkumai. Labai greitai vaikas puikiai jausis be sauskelnių ir pats norės eiti ant puoduko. Jums tereikia būti kantriems ir padėti mažyliui pereiti į naują gyvenimo etapą.

Kiti patarimai

• Teigiamą asociaciją su puoduku kūrėme laimės šokiu padarius į puoduką, istorijomis kaip meškiukas daro, knygelėmis apie puoduką, rodydami savo pavyzdį.
• Liepai atsipalaiduoti ant puoduko padėjo mylimukas ir knygelė su daug objektų.
• Dieną skatinome gerti vandenį, kad būtų progų mokytis, o vakare 1.5-2val. iki miego nebesiūlėme.
• Pasistūmėjimas įvyko, kai pakeitėme puoduką į žemesnį ir malonesnį liečiantis.
• Progresą vertinau ne dienomis, o įvykiais („Oh Crap!“ metodas).

Apklausa

600 šeimų pasidalino savo patirtimis mano surengtoje apklausoje ir štai ką pasakoja šeimos:

Amžius, kai atsisakyta sauskelnių	Šeimų procentas
Iki 1 metų	5%
Iki 2 metų	63%
Iki 3 metų	30%
Iki 4 metų ar vėliau	2%

• Prašymasis ant puoduko pas 41% vaikų atsiranda praėjus kelioms savaitėms po pažinties su puoduku. 29% vaikų prireikia kelių mėnesių, o 25% - vos kelių dienų. Iki to laiko puoduką reguliariai inicijuoja tėvai.
• Kuo ankstesnio amžiaus pradedamas perėjimas, tuo ilgiau tenka laukti kol vaikas pradeda savarankiškai komunikuoti poreikį šlapintis arba tuštintis (gali trukti ir iki 1 metų).
• 74% šeimų sauskelnių atsisako ne iš pirmo bandymo. Tai rodo, kad procesas gali pareikalauti išties daug kantrybės ir tinkamo meto bei amžiaus pasirinkimo.
• 75% vaikų puoduką pradžioje sutinka teigiamai arba neutraliai. Galima įžvelgti ryšį tarp lengvo starto ir išankstinio ruošimo su situacinėmis knygelėmis, žaidimais, savu pavyzdžiu, reikiamo žodyno mokymu, pokalbiais ir pan.
• 25% vaikų puoduką sutinka neigiamai, tačiau laikui bėgant 86% šių vaikų jį vis tiek sėkmingai prisijaukina. Tad svarbu kryptingai kurti pozityvų santykį su puoduku.
• 87% šeimų pavienes avarijas patiria iki 2-3 metų, o likę šeimos ir ilgiau.
• 70% šeimų priima sprendimą pradėti pokyčius besiremdami asmenine patirtimi ir intuicija. Tai lemia, kad labiausiai yra įsiklausoma į individualius vaiko pasiruošimo ženklus.
• Deja, tik 18% remiasi literatūra, o dar 12% - aplinkinių patarimais ir internetu, kas gali reikšti, kad nebūtinai taikomi metodai ar pasirinktas metas pokyčiams bus tinkamas pagal vaiko fiziologines galimybes ir situaciją.
• 43% jaučia spaudimą iš aplinkos pereiti prie puoduko anksčiau.
• O jau pradėjus, net 71% šeimų jautė, kad yra pakankamai palaikomi.
• 70% šeimų viskas praeina lengviau arba būtent taip, kaip tikėjosi.
• 3 iš 10 šeimų šis procesas bus sunkesnis nei tikėtasi, gali tekti padaryti pertrauką.

žymės: #Vaika

Panašus:

• Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
• Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
• Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
• Kaip Atstatyti Kūdikio Rijimo Refleksą: Efektyvūs Pratimai Ir Jų Svarba Sveikatai
• Normalus cukraus kiekis kraujyje nėštumo metu: ką reikia žinoti?