Ištuštėjusios šalies miestų gatvės signalizuoja, kad įsibėgėjo atostogų sezonas - vykstama atostogauti su šeimomis ir su vaikais, ne tik į lankytinas šalies vietas, bet ir į užsienį. Deja, kartais atostogos kaip reikiant apkarsta - draudikų teigimu, neretai pasitaiko atvejų, kai kelionių į užsienį metu vaikai užsikrečia infekcinėmis ligomis ir net atsiduria ligoninėje. Specialistai pataria, ką reikėtų žinoti ruošiantis į tolimesnę kelionę, kokios didžiausios grėsmės laukia ir kaip sumažinti infekcinių ligų riziką, kad po atostogų liktų tik geri įspūdžiai.
Dažniausios Infekcinės Ligos ir Jų Prevencija
Virškinamojo Trakto Ligos
Dažniausiai kelionių metu vaikai užsikrečia enterovirusų sukeltomis ligomis, pastebi Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų vaikų infekcinių ligų skyriaus gydytoja Božena Paškevič. Labiausiai paplitusi enterovirusinės infekcijos forma įprastai pasireiškia karščiavimu, viršutinių kvėpavimo takų infekcijos požymiais ir virškinamojo trakto sutrikimais.
„Nors šios grupės virusai aplinkoje cirkuliuoja visus metus, pastebima, kad mūsų platumose jų sukeliamų infekcijų padaugėja būtent vasaros mėnesiais. Ypač daug atvejų fiksuojama vaikams, grįžusiems iš Turkijos, kurioje aptinkamas ir koksaki virusas. Užsikrėtus šiuo virusu, be virusams įprastų simptomų pasireiškia ir specifinis bėrimas - skausmingos pūslelės gerklėje, ant delnų, padų ir tarpupirščiuose“, - pasakoja B. Paškevič.
Pasak gydytojos, užsikrėtus koksaki virusu, taikomas simptominis gydymas. Rekomenduojami nereceptiniai vaistai nuo skausmo, pavyzdžiui, ibuprofenas, taip pat reikėtų gerti daug skysčių, valgyti lengvą, gerklės nedirginantį maistą.
„Kelionėse vaikai taip pat dažnai suserga virusų sukeltu viduriavimu - diarėja. Šia infekcija užsikrečiama per netinkamai paruoštą maistą arba nešvarų vandenį. Suviduriavus, vaikui svarbiausia duoti kuo daugiau skysčių - arbatos, kurią galima šiek tiek pasaldinti, arba vandens. Tiesa, reikėtų vengti sulčių - jose yra sacharozės, kuri gali dar labiau sudirginti žarnyną“, - įspėja vaikų infekcinių ligų gydytoja.
Dažna laisvalaikio pramoga kelionėse tampa ir baseinai, pirtys bei vandens atrakcionai. Tačiau čia taip pat gali tykoti pavojai. Pavyzdžiui, viešuosiuose baseinuose neretai randama E.coli bakterija, galinti sukelti ir sunkų apsinuodijimą, šlapimo takų, kvėpavimo takų infekcijas ar kitas ligas. Ja ypač dažnai užsikrečia vaikai, bakterijai į burnos ertmę patekus kartu su užkrėstu vandeniu.
Kvėpavimo Takų Virusinės Infekcijos
Atėjus šaltajam sezonui vis daugiau žmonių serga kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis. Nustatyta daugybė skirtingų virusų rūšių, kurios gali paveikti kvėpavimo takus ir sukelti kvėpavimo takų infekcijas, peršalimą ar gripą. Vidutiniškai suaugęs žmogus per metus serga nuo dviejų iki trijų kartų, tuo tarpu sveiki vaikai per metus gali patirti nuo 8 iki 12 peršalimo epizodų.
Peršalimo ligomis sergantys žmonės, paprastai virusą nešioja ant rankų. Virusas patekęs ant odos gali išlikti gyvas ir užkrėsti kitą žmogų mažiausiai dvi valandas. Kai kurie peršalimo virusai gali net kelias valandas gyventi ant paviršių (pavyzdžiui, stalviršio, durų rankenos ar telefono). Įkvėpti lašelius, kuriuose yra viruso dalelių, galima, sergančiam žmogui stovint arti ir čiaudint ar kosint.
Kvėpavimo takų virusinė infekcija dažniausiai pasireiškia nosies užgulimu, sloga, čiauduliu. Pirmą dieną gali skaudėti gerklę, tačiau šis simptomas dažniausiai išnyksta greitai. Dažniausiai peršalimas nesukelia rimtų ligų ar komplikacijų. Dauguma peršalimo ligų trunka nuo trijų iki septynių dienų, nors kai kuriems žmonėms net iki dviejų savaičių gali išlikti tokie simptomai kaip kosulys, čiaudulys, nosies užgulimas ar krūtinės skausmas.
Tuo tarpu virusai infekcijos metu gali slopinti imuninę sistemą, tai savo ruožtu gali sukelti antrinę virusinę ar bakterinę infekciją. Nėra specifinio gydymo viruso sukeltoms kvėpavimo takų infekcijoms. Daugeliu gydymo metodų tik siekiama palengvinti peršalimo simptomus. Antibiotikai nėra tinkami peršalimo gydymui, jie naudojami tik ligoms, kurias sukelia bakterijos.
Rotavirusinė Infekcija
Rotavirusas - labai užkrečiamas virusas, kuriuo dažniausiai serga vaikai iki 5 metų. Tokį pavadinimą jis gavo dėl savo apvalios, ratą primenančios formos. Šiuo virusu užsikrečia daugiau nei 90 proc. kūdikių ir vaikų. Jis sukelia pilvo skausmą, dažną gausų viduriavimą skystomis išmatomis, vėmimą bei karščiavimą (karščiuoja apie 90 proc. sergančiųjų). Didžiausią grėsmę vaikams kelia gausus organizmo skysčių netekimas dėl pasireiškiančių ligos simptomų (dehidratacija).
Dėl nedidelio kūno svorio, skysčių ir elektrolitų trūkumas šiai amžiaus grupei atsiranda greičiau nei suaugusiems. Susirgus rotavirusine infekcija vaikams pirmiausia paprastai pasireiškia karščiavimas, vėmimas ir pilvo skausmai, kiek vėliau atsiranda viduriavimas, galintis trukti 5-7 dienas. Rotavirusas suaugusiems pasireiškia panašiais simptomais kaip ir vaikams.
Rotavirusinė infekcija gali būti įtariama pagal jai būdingus simptomus ir atliekant fizinę apžiūrą bei remiantis epidemiologine anamneze. Diagnozei patvirtinti reikalingas rotaviruso antigeno nustatymas išmatose.
Nėra specifinio rotavirusų sukeltos infekcijos gydymo. Antibiotikai ir antivirusiniai vaistai tokiu atveju nėra efektyvūs ir neskiriami. Paprastai rotavirusinė infekcija savaime praeina per 3-7 dienas. Sergant labai svarbu stengtis išvengti dehidratacijos. Jei vaikas stipriai viduriuoja, gydytojas gali paskirti vartoti elektrolitų tirpalą. Jis padeda efektyviau atgauti prarastas mineralines medžiagas nei vanduo ar kiti skysčiai.
Kaip Apsisaugoti Kelionių Metu?
Vaikų infekcinių ligų gydytoja Božena Paškevič pataria prieš vykstant atostogų į kitą šalį pasidomėti, kokios dažniausios infekcinės ligos ten vyrauja, bei kokių prevencinių priemonių reikėtų imtis norint jų išvengti. Pavyzdžiui, nuvykus į Egiptą reikėtų negerti vandens iš čiaupo ir gėrimų su ledukais, kurie gali būti pagaminti iš čiaupo įpilto vandens.
„Gerkite ir vaikams duokite tik tą vandenį, kurį gaunate neatsuktuose buteliukuose. Jei buteliuko kamštelis buvo prasuktas, tikrai gali būti, kad į jį supiltas vanduo iš čiaupo. Taip pat infekcinėmis ligomis galima užsikrėsti ir valgant, todėl reikėtų įvertinti, kokioje šalyje esate. Yra nemažai šalių, kuriose rekomenduojama rinktis tik saugias maitinimo įstaigas ir nevalgyti gatvės maisto užeigose ar kioskuose“, - vardina B. Paškevič.
Ji taip pat primena, kad norint neapsirgti infekcinėmis ligomis ypatingai svarbi yra rankų higiena. Virusinės žarnyno infekcijos plinta per nešvarias rankas liečiantis prie paviršių, maisto ar kitų žmonių, tad atostogų metu reikėtų įsitikinti, kad vaikai dažnai ir tinkamai plauna rankas. Taip pat verta su savimi turėti dezinfekcinio skysčio, jei kelionėje nebūtų galimybės rankų nusiplauti muilu.
„Vykstant į egzotines šalis, vertėtų pasirūpinti ir skiepais, padedančiais sumažinti vidurių šiltinės ir hepatito A riziką. Nors vidurių šiltinės atvejų pasitaiko labai mažai, tačiau tai ūmi liga, kuria užsikrėtus prireiks gydytojo pagalbos. Hepatito A atvejų pasitaiko tarp vaikų, ypač grįžusių iš šalių, kur šis virusas stipriai paplitęs, pavyzdžiui, Egipto, Tuniso ar Tailando. Skiepai - efektyviausias būdas apsisaugoti, vakcinuoti galima ir labai mažus vaikus“, - pasakoja gydytoja.
Rankų Higiena
Rankų plovimas yra būtinas ir labai efektyvus būdas užkirsti kelią infekcijų plitimui, įskaitant peršalimą, o ypač efektyvus mažų vaikų tarpe. Rankas reikia sudrėkinti vandeniu bei paprastu muilu ir kartu trinti 15-30 sekundžių. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas nagams, zonoms tarp pirštų ir riešams. Rankas reikia gerai nuplauti ir nusausinti vienkartiniu rankšluosčiu.
Būtina rankas plauti prieš ruošiant maistą, valgant, nusikosėjus, nusičiaudėjus ar po nosies pūtimo.
Vitaminų Vartojimas
Norint apsisaugoti nuo virusinių kvėpavimo takų infekcijų yra svarbus vitaminų vartojimas. Užtikrintas reikiamos vitamino C kiekis kraujyje net iki 50 proc. sumažina peršalimo taip pat padeda apsisaugoti nuo kvėpavimo takų infekcijų. Vitamino D trūkumas yra paplitęs visose amžiaus grupėse, žemas jo kiekis kraujyje yra visuotinė problema.
Didelis vitamino D trūkumas nustatomas daugelyje Europos šalių, ypač rytų ir vidurio Europoje, prie kurių yra priskiriama ir Lietuva. Žmonės vitaminą D3 susintetina odoje po ultravioletinės B spinduliuotės, taip pat santykinai nedidelis vitamino D poreikis patenkinamas su maistu. Norint išvengti infekcinių susirgimų, taip pat svarbu yra išsitirti ir laiku koreguoti geležies, folinės rūgšties ir vitamino B12 atsargas.
Prevencinės Priemonės Nuo Rotaviruso
- Rankų plovimas: Tai pagrindinė profilaktikos priemonė, padedanti sumažinti viruso plitimo riziką.
- Sergančio vaiko nevedimas į darželį: Ikimokyklinukai yra labai imlūs rotavirusinei infekcijai.
- Ligonio izoliavimas: Sergančiajam namuose reikėtų paskirti atskirą kambarį arba bent jau jo dalį.
- Tinkama higiena: Tualetas ir kambarys, kuriame būna ligonis, turėtų būti valomas atskirais įrankiais, šluostėmis.
Skiepai Nuo Rotaviruso
EMA (trump. European Medicines Agency) yra užregistruotos dvi vakcinos: „Rotarix“ ir „RotaTeq“. Skiepas nuo rotaviruso nėra leidžiamas į raumenis, o sugirdomas per burną. Priklausomai nuo pasirinktos vakcinos, vaikai yra skiepijami nuo 6 iki 24-32 savaičių amžiaus, 2/3 dozės. Rekomenduojama skiepytis ta pačia vakcina - vakcinaciją pradėti ir baigti ta pačia vakcina.
Rotaviruso skiepai yra veiksmingi, tačiau kaip ir daugelis kitų vakcinų nesuteikia 100 proc. apsaugos. Dažni nepageidaujami poveikiai yra viduriavimas, irzlumas, vėmimas ir subfebrilus karščiavimas. Rotovirusinės infekcijos vakcina yra įtraukta į Lietuvos vaikų skiepijimo kalendorių ir yra valstybės finansuojama.
Susirgus - Nebijoti Kreiptis Pagalbos
Jei kelionės metu infekcijos išvengti nepavyko, svarbiausia - duoti vaikams daug skysčių, o simptomams nepraeinant - kreiptis į vietinius gydytojus. Didžiausia rizika užsikrėtus infekcine liga - dehidratacija, kuri pasireiškia vaiko irzlumu ir vangumu. Taip pat išsausėja lūpos, ant liežuvio atsiranda apnašos, jis gali net tapti balkšvu, vaikas ima mažiau šlapintis, jam iš burnos sklinda nemalonus acetono kvapas.
„Kad virusas pasišalintų iš organizmo, būtina gerti daug skysčių. Dar ruošiantis į kelionę reikėtų į vaistinėlę įtraukti rehidrono tirpalo miltelius arba jau paruoštą hidratuojantį braškių skonio tirpalą, kurį vaikai labiau mėgsta. Verta turėti ir mažą švirkštą, kurio pagalba po 5 mililitrus skysčio galima sugirdyti švirkščiant virš krūminių dantukų. Taip pat reikėtų nepamiršti skausmą ir temperatūrą mažinančių vaistų - ibuprofeno ir paracetamolio. Pastarąjį rekomenduojama vaikams duoti kūno temperatūrai pasiekus 38,5 laipsnius pagal Celsijų - kitu atveju, jei vaikas nesijaučia labai blogai, geriau yra leisti organizmui pačiam kovoti su virusu.
D.U.K
- Koks gydymas skiriamas roto ir noro virusų atveju?
Dauguma atvejų roto ir noro virusų infekcijos išnyksta savaime per keliolika ar kelias dienas. Sunkesniais atvejais gali prireikti gydytojo konsultacijos ir tolimesnio gydymo.
- Ar yra vakcinos nuo roto ir noro virusų?
Šiuo metu yra vakcina nuo rotaviruso infekcijos, kuri skiriama tik kūdikiams ir mažiems vaikams, kaip dalis rutininės vakcinacijos programos. Vakcinos nuo noro viruso bei vakcinos nuo roto viruso suaugusiems kol kas nėra.
- Ką galima valgyti sergant roto virusu?
Sergant roto virusu rekomenduojama:
- Vartoti daugiau skysčių, įskaitant padidintą išgeriamo vandens kiekį, nesaldžias arbatas, sriubas.
- Vengti riebių maisto produktų bei cukraus vartojimo.
- Pasitarti su gydytoju dėl papildomo elektrolitų vartojimo kiekio bei tinkamų skysčių.
- Laikytis subalansuotos mitybos.
- Kaip atskirti roto virusą nuo apsinuodijimo?
Roto viruso simptomai dažniausiai prasideda palaipsniui, o apsinuodijimo maistu simptomai dažnai prasideda staigiai po užteršto maisto suvartojimo.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Kaip papuošti vaikišką tortą: idėjos ir patarimai
- Kaip Greitai Palengvinti Kūdikio Ašaras ir Slogą: Patarimai Tėvams
- Vaikų maudymosi sauskelnės: kaip išsirinkti patogiausias ir saugiausias vandenyje!