Mokymasis valgyti savarankiškai yra ypatingai reikšmingas tolimesnei vaiko raidai ir mitybos įpročiams. Tačiau tam, kad vaikas augtų sveikas, ugdytų saiko ir sotumo jausmą bei pažintų skonių pasaulį, būtina mažylius pratinti valgyti šaukšteliu. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tinkamai ir sėkmingai išmokyti kūdikį valgyti šaukšteliu.
Kada Pradėti?
Papildomą maitinimą kūdikiui pradėkite duoti ne anksčiau 4 mėnesių ir ne vėliau 6 mėnesių. Atsižvelgdami į kūdikio vystymąsi pradėsite ir jo papildomą maitinimą. Kai kuriems 4-5 mėnesių amžiaus kūdikiams nebeužtenka vien mamos pieno, todėl jiems jau reikalingas papildomas maitinimas, o kai kuriems kūdikiams maitinimo vien mamos pienu užtenka iki 6 mėnesio pabaigos. Gal pastebėjote, kad kūdikis nepasisotina valgydamas mamos pieną ar pieno mišinį? O gal Jūsų kūdikis jau labai domisi nauju maistu ir nori valgyti iš šaukštelio?
Paprastai mažyliai pradeda domėtis maistu sulaukę 7-8 mėnesių, tačiau nėra tikslaus laiko, kada vaikas turėtų pradėti valgyti savarankiškai. Visgi, jei pastebite, kad vaikas mėgina žaisti su maistu ar stengiasi paimti šaukštą, leiskite ir skatinkite mokytis.
Pirmieji Žingsniai
Pradėkite nuo vienos rūšies HiPP daržovių tyrelės. Jos lengvai virškinamos, supakuotos nedideliuose - 125 g - indeliuose. Papildomą maitinimą pradėkite pagal „Trijų žingsnių taisyklę“ nuo kelių šaukštelių (4-6) vienos rūšies daržovių tyrelės (pavyzdžiui, HiPP Bio Ankstyvųjų morkų arba HiPP Bio Pirmųjų moliūgų). Jūsų vaikutis nesijaus sotus nuo kelių šaukštelių daržovių tyrelės, todėl po to jam dar duokite mamos pieno arba pieno mišinio. Kiekvieną dieną po truputį didinkite daržovių šaukštelių skaičių.
Jeigu matote, kad vaikas gerai toleruoja vieną daržovę, po kelių dienų galite pasiūlyti kitą daržovę (jeigu papildomą maitinimą pradėjote nuo HiPP Bio Ankstyvųjų morkų, dabar pasiūlykite HiPP Bio Pirmųjų moliūgų tyrelę). Tai bus pirmas žingsnis. Po to prie jau valgytos daržovės pridėkite kitą daržovės rūšį, pavyzdžiui, bulvę (HiPP Bio Ankstyvosios morkos su bulvėmis). Jeigu pirmieji du papildomo maitinimo žingsniai vyksta sklandžiai, t. y. vaikas gerai toleruoja daržoves, tada apie trečią savaitę nuo papildomo maitinimo pradžios pradėkite daryti trečią žingsnį: prie dviejų daržovių pridėkite mėsytę, pavyzdžiui, HiPP Bio Morkos su bulvėmis ir ėriuko mėsa.
Patarimai pradedant papildomą maitinimą:
- Jūs galite pagaminti pietų patiekalą sumaišant dvi skirtingas HiPP tyreles: pageidaujamas daržoves (apie 90 g) su maždaug puse indelio (apie 60 g) HiPP mėsos ruošinio.
- Deserto? Rekomenduojame kelis šaukštelius vaisių tyrelės, kurioje gausu vitamino C.
Kaip Mokyti Valgyti Savarankiškai?
Savęs maitinimas - vienas pirmųjų savarankiškumo žingsnių vaiko gyvenime. Tai ne tik suteikia mažyliui galimybę mokytis, bet ir stiprina svarbius įgūdžius, tokius kaip smulkioji motorika, koordinacija bei koncentracija. Mokyti vaiką savarankiškai valgyti rekomenduojama pradėti nuo 9-12 mėnesių, kai mažylis pradeda rodyti norą naudoti šaukštelį pats.
Pirmiausia šaukšteliu vaiką pradeda maitinti tėvai, tačiau nemažiau svarbu pačiam vaikui mėginti išlaikyti šaukštelį. Kartais tėveliai vengdami netvarkos pernelyg ilgai patys maitina šaukšteliu, tačiau tai mažyliui gali sukelti valgymo baimę, o ilgainiui ir nevalgumą.
Kai kūdikis, padedamas mamos, išbandė pirmuosius košių ir tyrelių patiekalus, sugeba rankoje nulaikyti šaukštą ir jau rodo norą imti su juo maistą iš lėkštės pats, galite drąsiai pradėti jį mokyti valgyti savarankiškai. Vieni mažyliai bando valgyti patys 6-7 mėnesių, kiti vėliau. Tačiau kiekvienam šis mokslas nėra lengvas. Su šaukštu kūdikis susipažįsta pirmojo primaitinimo metu, kai mama pasiūlo košės ar tyrės, o kiek vėliau dažniausiai vaikas susidomėjęs imasi šaukšto ir bando pavalgyti pats.
Neskubėkite mažylio pratinti prie savarankiško valgymo, kai tik jis pradeda sėdėti ant kėdutės. Kiekvienas mažylis vystosi individualiai ir vienus ar kitus įgūdžius įgyja skirtingu laiku. Pradėti šiuos mokslus reikia tuomet, kai kūdikis tvirtai sėdi maitinimo kėdutėje. Įpratusiam prie savo valgymo vietos vaikui galite pasiūlyti šaukštą. Tačiau neverta tikėtis, kad kūdikis iš karto sugebės iš lėkštės paimti gabalėlį maisto ir šaukštą nukreipti į burnytę.
Būkite pasiruošę, kad visą šį laiką kūdikis nesielgs labai pavyzdingai. Pavyzdžiui, jis gali įkišti ranką į lėkštę, delnais suspausti šaukšto turinį arba valgymą paversti žaidimu. Nors ir mažai maisto pateks į bandančio savarankiškai valgyti mažylio burną, o didžioji jo dalis bus išdrabstyta ant stalo, grindų ir drabužėlių, išterliotos rankytės ir veidukas, nedrauskite vaikui valgyti pačiam. Kuo daugiau savarankiškumo suteiksite savo vaikui, tuo lengviau jis išmoks valgyti pats. Į mažylio bandymus reikėtų žiūrėti atlaidžiai ir neatimti šaukšto pirmą kartą jam nesusitvarkius su šia užduotim. Teks susitaikyti su tuo, kad mažylis greitai nepradės tvarkingai valgyti, o bet koks lavinamas įgūdis reikalauja kasdienės praktikos.
Svarbūs Aspektai Mokant Valgyti Savarankiškai
- Aplinka: Vaikas turi valgyti ramioje aplinkoje. Pasodinkite mažylį ant patogios kėdutės, nesinervinkite, neskubinkite ir nemaitinkite per prievartą. Valgančio mažylio neturi blaškyti žaislai, televizorius ar knygelė ir valgymas neturėtų virsti žaidimu.
- Pavyzdys: Pasiimkite antrą lėkštę ir valgykite kartu. Rodykite vaikui, kaip su šaukšteliu reikia paimti maistą ir kaip jį įdėti į burną, pademonstruokite, kad jums skanu.
- Įrankiai: Parinkite mažyliui nedidelį, patogų laikyti rankytėje šaukštą. Naudokite plastikinį šaukštelį - jis yra minkštesnis ir šiltesnis palyginus su metaliniu šaukšteliu. Šaukštelis turėtų būti siauras ir plokščias, kad tiktų mažai kūdikio burnytei.
- Kantrybė ir palaikymas: Nedera kritikuoti, gėdinti ir barti vaiką, jeigu jam nesiseka, verčiau padrąsinkite. Išlikite ramūs, jeigu kūdikis išspjaus pirmus košės šaukštelius. Supraskite, kad jam dar reikia mokytis nuryti naują tirštą maistą iš šaukštelio.
Ką Daryti, Jei Kūdikis Nenori Valgyti Šaukšteliu?
Išlikite kantrūs, jeigu kūdikis išspjaus pirmus košės šaukštelius. Supraskite, kad jam dar reikia mokytis nuryti naują tirštą maistą iš šaukštelio. Išlikte ramūs, jeigu Jūsų kūdikis pradžioje nelabai norės valgyti tiršto maisto - kantriai bandykite vėl kitą dieną.
Tinkami Įrankiai
Kai mažylis pradeda mokytis valgyti savarankiškai, svarbu pasirinkti tinkamą įrankį, kuris atitiktų vaiko poreikius ir gebėjimus. Tinkamai parinktas šaukštelis leidžia vaikui lengviau suprasti, kaip jį laikyti ir naudoti, o tai mažina maisto iškritimo ar netyčinio apvertimo tikimybę. Pasirinkę šaukštelį, kuris ne tik patogus, bet ir vizualiai patrauklus vaikui, galite skatinti mažylį entuziastingai žiūrėti į valgymo procesą.
Savęs Vertybės Formavimas
Svarbu atminti, kad kiekvienas vaikas yra skirtingas, todėl jų mokymosi tempai gali skirtis. Nepamirškite girti ir skatinti mažylį už kiekvieną pastangą - tai padeda formuoti pasitikėjimą savimi. Kuriant teigiamą aplinką, valgymas tampa ne tik praktiniu įgūdžiu, bet ir džiaugsmingu užsiėmimu. Savarankiško valgymo mokymas yra svarbus etapas, kuris ugdo vaiko motorikos įgūdžius, pasitikėjimą savimi ir pozityvų požiūrį į maistą. Leisdami vaikui mokytis savarankiškai, sukuriate pagrindą sveikiems įpročiams, kurie lydės jį visą gyvenimą.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Aistės Karpavičienės Įkvepianti Kelionė: Nuo Kauno Gatvių Iki Milijoninio Palikimo Paslapčių
- Neįtikėtinas Derliaus Šventės Scenarijus Vaikų Darželyje – Linksmybės ir Kūrybiškumas Garantija!