Neplanuotas nėštumas yra dažna problema daugelyje pasaulio šalių. Jį gali lemti įvairūs veiksniai, pavyzdžiui, kontracepcijos nenaudojimas, išsilavinimo stoka ir kultūriniai įsitikinimai. Nepriklausomai nuo priežasties, neplanuotas nėštumas gali turėti rimtų pasekmių.
Viena iš veiksmingiausių apsaugos nuo neplanuoto nėštumo priemonių yra kontracepcijos naudojimas. Kontracepcija - tai bet koks metodas, naudojamas nėštumui išvengti. Yra įvairių kontracepcijos rūšių, įskaitant hormoninius, barjerinius ir natūralius metodus.
Hormoninė Kontracepcija
Hormoniniai metodai - tai kontraceptinės tabletės, pleistras, injekcija ir žiedas. Šie metodai veikia keisdami hormonų kiekį organizme, neleisdami ovuliacijai ar kiaušialąstės apvaisinimui.
Kontraceptinės Tabletės
Kasdien geriamos tabletės slopina ovuliaciją, tirština gimdos kaklelio gleives ir mažina gimdos gleivinės sugebėjimą priimti apvaisintą kiaušinėlį, todėl moteris negali pastoti.
Pranašumai: nereikia rūpintis kontracepcijos priemonėmis per kiekvienus lytinius santykius. Menstruacijos tampa reguliarios, trumpos, mažiau skausmingos, negausios. Šie kontraceptikai padeda išvengti geležies trūkumo anemijos, negimdinio nėštumo, kiaušidžių ir endometriumo vėžio.
Trūkumai: kai kurios moterys per pirmuosius tris mėnesius gali jausti pykinimą, nedidelį galvos skausmą ir krūtų tempimą, gali tepti ar kraujuoti tarp menstruacijų, sutrikti ciklas ar padidėti svoris. Kai kurios moterys pamiršta gerti tabletes kasdien. Retais atvejais tabletės gali padidinti insulto, infarkto ir kraujo krešulių susidarymo giliosiose kojų venose, riziką.
Patariama tabletes gerti tuo pačiu paros metu, nenutraukti jų vartojimo, net jei atsirastų šalutinių reiškinių. Neišgėrus tablečių, šalutinių reiškinių gali padaugėti. Jie išnyks ar sumažės po trijų mėnesių. Jeigu skauda galvą, galima naudoti analgetikus. Jeigu šalutiniai reiškiniai trunka ilgiau, nei tris mėnesius ir vargina, rekomenduotina pasirinkti kitą būdą.
Moteris tikriausiai nėra nėščia, jeigu buvo tik tepimas, nepadarė 7 dienų pertraukos tarp dviejų 21 tabletės kursų. Bet jeigu moteris užmiršo išgerti daugiau nei vieną tabletę iš eilės, ištyrus gali paaiškėti, kad ji nėščia.
Kontraceptiniai Pleistrai
Itin veiksmingi kontraceptiniai pleistrai, turintys estrogeno ir gestageno klijuojami ant kūno odos. Menstruacijos tampa reguliarios, trumpos ir mažiau skausmingos, negausios. Padeda išvengti geležies trūkumo anemijos, negimdinio nėštumo, kiaušidžių ir endometriumo vėžio.
Kai kurios moterys per pirmuosius mėnesius gali jausti pykinimą, nedidelį galvos skausmą, vietos, kur priklijuota, dirginimą ir krūtų tempimą, gali sutrikti ciklas ar padidėti svoris. Retais atvejais gali padidėti insulto, infarkto ir kraujo krešulių susidarymo giliosiose kojų venose, rizika. Jei pleistras nelipnus, klijuokite naują, jei pleistras nebuvo naudotas ilgiau nei 24 val., pradėkite naują pakuotę. Pirmąją naujo ciklo savaitę naudokite papildomas kontracepcijos priemones.
Kontraceptinis Žiedas
Kontraceptinis žiedas, kurį į makštį įsideda pati moteris, laikomas 3 savaites, po to daroma savaitės pertrauka, per kurią vyksta kraujavimas. Po savaitės įsidedamas naujas žiedas. Jame esantys hormonai neleidžia pastoti. Veiksmingumui neturi įtakos kiti per makštį vartojami vaistai. Kadangi hormonai iš žiedo nuolat išsiskiria nedideliais kiekiais, išvengiama koncentracijos svyravimo, todėl patiriamas daug mažesnis šalutinis poveikis. Nedirginama virškinimo sistema. Ovuliacija įvyksta jau per pirmąjį ciklą po žiedo pašalinimo.
Kai kurios moterys gali jausti svetimkūnį makštyje, kartais ji ar partneris gali jausti žiedą santykių metu. Jei žiedo makštyje nebuvo ilgiau nei 3 val., pirmą savaitę papildomai naudokite barjerines priemones.
Injekciniai Kontraceptikai
Injekciniai kontraceptikai slopina ovuliaciją, tirština gimdos kaklelio gleives ir trukdo spermai patekti į gimdą, todėl moteris negali pastoti. Šio ilgalaikio būdo naudojimą galima bet kada nutraukti. Moteriai tereikia prisiminti, kada atlikti sekančią injekciją. Šio būdo trūkumai: menstruacijų ciklo pakitimai, atsiranda nedidelis tepimas, po metų išnyksta menstruacijos (kai kurioms tai yra pranašumas). Tai nereiškia, kad moteris yra nevaisinga, nėščia, serga arba kaupiasi menstruacijų kraujas, ir jog ji negalės pastoti, kai norės. Kai kurios moterys gali priaugti svorio. Nustojus daryti injekcijas, pastojama vidutiniškai keturiais mėnesiais vėliau, nei nustojus naudoti kitą būdą.
Implantuojami Kontraceptikai
Po moters rankos oda implantuojamos plastikinės kapsulės, lėtai išskiriančios gestagenus. Hormonai tirština gimdos kaklelio gleives ir trukdo spermai patekti į gimdą. Implantai veiksmingi tam tikrą laikotarpį, kapsules pašalinus, vėl galima pastoti. Padeda išvengti geležies trūkumo anemijos ir negimdinio nėštumo. Tačiau gali pakisti menstruacijų ciklas, kai kurioms moterims jos išnyksta. Prieš pradedant ir baigiant naudoti reikia klinikinių procedūrų.
Barjerinė Kontracepcija
Barjeriniai kontracepcijos metodai veikia fiziškai užkirsdami kelią spermatozoidams pasiekti kiaušinėlį. Tai tokie metodai kaip prezervatyvai, diafragmos ir gimdos kaklelio dangteliai.
Prezervatyvai
Ypač prezervatyvai yra puiki apsauga nuo neplanuoto nėštumo. Prezervatyvai yra barjerinės kontracepcijos rūšis, pagaminti iš latekso arba poliuretano. Jie dėvimi ant varpos lytinio akto metu ir apsaugo nuo nėštumo, nes neleidžia spermai patekti į makštį. Prezervatyvai taip pat veiksmingai apsaugo nuo lytiškai plintančių infekcijų (LPI) perdavimo.
Plonas, lankstus latekso maišelis, dengiantis varpą sueities metu neleidžia spermai patekti į makštį, taip pat saugo nuo daugelio lytiškai plintančių ligų: trichomonozės, chlamidiuozės, gonorėjos, papilomos, hepatito B ir C virusų ir t.t. Tai vienintelis būdas, padedąs apsisaugoti nuo ŽIV ir nėštumo. Tačiau prezervatyvas gali sumažinti jautrumą, alergiškiems žmonėms - sukelti niežulį. Tuo atveju naudokite prezervatyvus be spermicido; vietoje lubrikanto naudokite vandenį. Jei infekcijos nėra, o niežulys nepraeina, pasirenkamas kitas būdas.
Vieno didelio tyrimo duomenimis, „per vienerius metus tik dvi iš 100 porų, nuosekliai ir teisingai naudojančių prezervatyvus, patirs neplanuotą nėštumą - du nėštumai, atsiradę iš maždaug 8300 lytinių santykių, t. y. 0,02 proc. Kiti tyrimai, kuriuose nebuvo vertinamas netinkamas, o tik „reguliarus naudojimas”, rodo, kad nėštumų skaičius gali siekti 15 proc. porų.
Kai prezervatyvai naudojami nuosekliai ir teisingai, jų prevencijos lygis yra labai aukštas - 97-99 %. Pirkdami prezervatyvus perskaitykite etiketę. Tyrimai parodė, kad latekso prezervatyvai dažniau suteikia papildomą šalutinę naudą - apsaugo nuo lytiškai plintančių ligų. Aukštos kokybės prezervatyvai bus pakuotėje, ant kurios bus nurodyta, kad prezervatyvai veiksmingai apsaugo nuo ligų. Naujoviški prezervatyvai (aromatizuoti, tekstūruoti ir pan.) pirmiausia skirti seksualinei stimuliacijai, o ne apsaugai. Vėlgi skaitykite etiketę.
Norint užtikrinti tinkamą apsaugą, prezervatyvas turi išsiskleisti taip, kad uždengtų visą varpą. Prezervatyvai, kurie neuždengia visos varpos, neužtikrins maksimalios apsaugos. Prezervatyvai, kuriuos galima įsigyti iš automatų, ne visada yra aukščiausios kokybės. Jei perkate internetu, įsitikinkite, kad internetinėje parduotuvėje yra platus vardinių prezervatyvų asortimentas, pateikiama naudinga informacija apie prezervatyvus ir ją galima pasiekti telefonu, kad galėtumėte pasikalbėti su tikru žmogumi.
Durex Prezervatyvai
Durex prezervatyvai yra vienas populiariausių prezervatyvų prekės ženklų. Jie garsėja aukšta kokybe ir veiksmingumu apsaugant nuo nėštumo ir lytiškai plintančių ligų. Durex prezervatyvai yra įvairių formų ir dydžių, įskaitant itin plonus, briaunuotus ir aromatizuotus. Šie prezervatyvų gamintojai užsitarnavo gerą vardą dėl aukštos kokybės ir veiksmingumo apsaugant nuo nėštumo ir lytiškai plintančių ligų.
Viena populiariausių Durex prezervatyvų atmainų yra itin ploni prezervatyvai, kurie užtikrina didesnį jautrumą ir natūralesnį pojūtį lytinio akto metu. Šie prezervatyvai pagaminti iš itin plonos latekso medžiagos, kuri leidžia pasiekti didesnį jautrumą nesumažinant saugumo. Dar viena populiari Durex prezervatyvų atmaina - briaunuoti prezervatyvai. Jie pasižymi briaunota tekstūra, kuri sustiprina abiejų partnerių pojūčius lytinio akto metu. Tokia tekstūra sukuria stimuliuojančią patirtį, todėl abiem partneriams seksas tampa malonesnis. Aromatizuoti prezervatyvai yra populiarus pasirinkimas poroms, norinčioms paįvairinti savo seksualinę patirtį. Šių prezervatyvų yra įvairių skonių, įskaitant braškių, bananų ir obuolių. Prezervatyvai su skoniu ne tik apsaugo nuo neplanuoto nėštumo ir lytiškai plintančių infekcijų, bet ir suteikia seksui smagumo bei žaismingumo. Durex prezervatyvai pasižymi ne tik formų ir dydžių įvairove, bet ir ilgaamžiškumu bei patikimumu. Jie yra griežtai testuojami siekiant užtikrinti, kad atitiktų aukščiausius saugumo standartus, ir yra sukurti taip, kad juos būtų lengva naudoti.
Spermicidai
Prieš sueitį moteris į makštį įsideda spermicido, diafragmą arba gimdos kaklelio kepurėlę su spermicidu. Spermicidai nužudo spermatozoidus arba sustabdo jų judėjimą. Būdas veiksmingas, jei tinkamai naudojamas kiekvienų santykių metu, padeda išvengti kai kurių infekcijų, iš dalies saugo nuo ŽIV. Tačiau gali dirginti, padažnėti šlapimo takų infekcijos.
Gimdos Spiralės
Gimdos spiralės - tai mažas lankstus plastikinis rėmelis, dažniausiai su varine viela arba padengtas gestagenu. Gydytojas per makštį įdeda spiralę į gimdos ertmę. Spiralė iki 5 metų veiksmingai saugo nuo nėštumo, ją galima dėti iš karto po gimdymo arba menstruacijų metu.
Tačiau moterims gali pailgėti ir pagausėti menstruacijos, gali būti skausmingų gimdos spazmų. Kokie požymiai, kad spiralė iškrito? Siūlai atrodo trumpesni, ilgesni arba jų nėra, juntamas kietas daiktas makštyje ar gimdos kaklelyje. Jei yra šių požymių, atliekamas dubens organų tyrimas. Gimdos spiralės su hormonais ar be jų nerekomenduojamos negimdžiusioms moterims. Parenkant spiralę gimdžiusiai moteriai, atsižvelgima į gimdos kaklelio būklę (jei gimdos kaklelis plyšęs, parenkama pasagėlės formos spiralė).
Natūralūs Šeimos Planavimo Metodai
Moteris mokosi atpažinti vaisingą menstruacijų ciklo laikotarpį. Norėdama apsisaugoti nuo nėštumo pora vengia lytinių santykių vaisingomis dienomis, naudoja barjerines priemones arba nutraukia lytinį aktą. Veiksmingumas vidutinis. Tai nesukelia šalutinių fizinių reiškinių, nieko nekainuoja, priimtina religingiems asmenims. Norint išmokti natūralaus šeimos planavimo reikia keleto mėnesių. Prieš naudodami kalendorinį metodą, 6 mėnesius žymime ciklo trukmę. Ilgalaikis susilaikymas gali sukelti įtampą poros gyvenime. Kai kurie būdai gali būti mažiau tinkami, jei moteris serga ar maitina krūtimi kūdikį, jei yra makšties infekcija. Tuomet aptarkite kitus, ne vaginalinius santykius, kurie porai tinktų vaisinguoju laikotarpiu, naudokite prezervatyvus ar spermicidus.
Kontracepcija Žindymo Metu
Laikotarpis nuo gimdymo iki pirmosios ovuliacijos, kai kūdikis maitinamas motinos pienu, taip pat kurį laiką yra kontracepcijos būdas. Tačiau kuo ilgiau žindoma, tuo didesnė vaisingumo tikimybė. Jei po gimdymo praėjo mažiau nei 6 mėnesiai, žindymo metu negalima naudoti kontraceptikų, kuriuose yra estrogeno (pleistrų, injekcijų, makšties žiedų), nes tai gali sumažinti pieno gamybą, taip pat per motinos pieną patekę estrogenai gali pakenkti kūdikiui. Žindymo metu galima naudoti barjerinę apsaugą ir spermicidus, prezervatyvus. Kalendorinį metodą naudokite ne anksčiau kaip po trijų reguliarių menstruacinių ciklų.
Skubi Kontracepcija
Skubi kontracepcija naudojama po neplanuotų lytinių santykių, plyšus prezervatyvui, po išprievartavimo. Naudojamos tabletės, kuriose yra didelės gestagenų dozės. Pirmąją tabletę reikia išgerti per 72 valandas po nesaugių santykių, antrąją - po 12 valandų. Šie būdai vartotini, kai reikia skubios kontracepcijos ir tik labai trumpą laiką. Kaip skubus kontracepcijos būdas gali būti naudojama gimdos spiralė su variu, įdedama ne vėliau kaip per penkias dienas po nesaugių lytinių santykių. Jeigu yra didelė infekcijų rizika, spiralės naudoti negalima.
Sterilizacija
Laparoskopijos metu gydytojas moters pilve padaro nedidelį pjūvį ir perriša abu kiaušintakius, kuriais kiaušinėlis keliauja į gimdą. Išlieka menstruacijos. Sterilizacija labai veiksminga ir išlieka visą gyvenimą, nenustatyta rizika sveikatai. Po procedūros kelias dienas jaučiamas skausmas, esti nedidelė rizika pakenkti vidaus organus, kilti infekcijai arba atsirasti kraujavimui pjūvio vietoje bei pilve.
Vazektomijos metu gydytojas vyro kapšelyje padaro nedidelį pjūvį ir perriša sėklos latakus, kuriais sperma keliauja iš sėklidžių. Spermos gamyba nenutrūksta, bet joje nėra spermijų, kurie galėtų apvaisinti. Vyrui išlieka ejakuliacija, nenustatyta ilgalaikių šalutinių reiškinių, tai neturi įtakos lytiniam potraukiui, fukcijai ir pasitenkinimui. Tačiau vazektomijos veiksmingumas pasireiškia ne iš karto, todėl mažiausiai per pirmąsias 20 ejakuliacijų arba tris mėnesius poros turi naudoti kitus būdus. Paprastai po procedūros keletą dienų jaučiamas nedidelis diskomfortas, gali skaudėti, pabrinkti ar pamėlti kapšelis.
Svarbu Atsiminti
Tik gydytojas gali įvertinti medicinines būkles, pacientės anamnezės duomenis (amžių, buvusius gimdymus) ir skirti jums tinkamą kontracepcijos būdą.
Be kontracepcijos naudojimo, yra ir kitų priemonių, kurių galima imtis siekiant išvengti neplanuoto nėštumo. Viena iš šių priemonių yra švietimas. Švietimas apie lytinius santykius ir kontracepciją gali padėti asmenims priimti pagrįstus sprendimus dėl savo lytinės sveikatos. Tai apima asmenų mokymą apie įvairias galimas kontracepcijos rūšis, kaip jas teisingai naudoti ir kaip svarbu jas naudoti nuosekliai. Kita svarbi apsauga nuo neplanuoto nėštumo yra galimybė naudotis sveikatos priežiūros paslaugomis. Tai suteikia galimybę reguliariai tikrintis ir naudotis kontracepcijos priemonėmis. Be to, vartotojai gali gauti sveikatos priežiūros paslaugas dėl bet kokių galimų sveikatos problemų, įskaitant lytiškai plintančias infekcijas ir su nėštumu susijusias komplikacijas. Galiausiai bendravimas yra svarbus neplanuoto nėštumo prevencijos veiksnys. Poros, kurios atvirai ir sąžiningai bendrauja apie savo lytinę sveikatą ir kontracepciją, dažniau veiksmingai ir nuosekliai naudoja kontracepciją.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Kaip papuošti vaikišką tortą: idėjos ir patarimai
- Atraskite Gimimo Metų Zodiakų Lentelę: Pilnas Vadovas Jūsų Zodiako ženklui
- Sužinokite, Kas Tikrai Keičiasi Vaiko Pinigų Sausio Mėnesį – Nauja Informacija!