Moterys pastebi, kad po gimdymo plaukus kažkas tarsi pakeičia. Jie, buvę vešlūs ir žvilgantys, pradeda slinkti, sausėti, galvos oda greičiau riebaluojasi, plaukai nebetenka žvilgesio, skylinėja, atsiranda pleiskanų. Tai susiję su hormonų persitvarkymu ir ilgalaikiu stresu, kurį organizmui sukelia vaiko gimimas.
Pagrindinės Plaukų Problemos Po Gimdymo
Į stresą vienaip ar kitaip sureaguoja visos organizmo sistemos, tarp jų - ir oda. Galvos oda yra nors ir nedidelis, bet ypatingas odos lopinėlis. Kiekvienas galvos odos sluoksnis atsakingas už skirtingus dalykus: epidermyje dalijasi ir atsinaujina ląstelės (ir formuojasi pleiskanos), dermoje telkiasi folikulai, hipodermoje kaupiasi plaukus maitinančios medžiagos.
1 Problema: Plaukų Slinkimas
Plauko gyvavimo ciklą sudaro trys etapai: augimo, kuris trunka iki kelerių metų, bei ramybės ir iškritimo ciklai, trunkantys apie 3 mėnesius. Plauko gyvavimo ciklą sudaro trys etapai:
- Anageno (aktyvaus augimo). Ji gana ilga - trunka 2-6 metus. Šioje fazėje yra apie 80-90 proc.
- Katageno (tarpinė fazė). Tai plauko involiucijos fazė, trunkanti 2-3 savaites. Katageno fazėje yra apie 2-3 proc.
- Telogeno (ramybės). Šioje fazėje yra apie 10-15 proc. plaukų, o ji trunka 3-4 mėnesius.
Per antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą moters organizmas išskiria daug estrogenų. Po gimdymo iš prailgėjusios anageno fazės plaukai greitai pereina į katageno fazę ir kartu į telogeno. Trečioji fazė - telogeno - trunka apie 3 mėnesius, todėl intensyviai plaukai slinkti pradeda praėjus 6-16 savaičių po gimdymo. Tada kasdien netenkama kur kas daugiau plaukų. Dėl hormoninių pokyčių trečiojoje - telogeno - fazėje būna nebe 10, o kur kas daugiau procentų plaukų. Plaukų slinkimas po gimdymo paprastai trunka apie 3-4 mėnesius. Tai natūralus procesas, todėl moterys tikrai turėtų nusiraminti!
Jeigu per gimdymą moteris stipriai nukraujavo ar jai buvo atliktas cezario pjūvis, tada organizme gali trūkti geležies. Plaukų folikulai jautriai reaguoja į šios medžiagos trūkumą.
2 Problema: Pleiskanos
Pleiskanos - tai šerpetojančios odos gabalėliai. Kai galvos oda sveika, raginis sluoksnis šerpetoja labai negausiai. Tačiau bakterijos ir grybeliai gali sutrikdyti normalias odos funkcijas, raginio sluoksnio ląstelės gaminasi kur kas greičiau, o nusilupusios byra į plaukus ir ant pečių. Pleiskanotą galvos odą gali niežtėti, ji greičiau riebaluojasi. Pirmiausia reikėtų išsiaiškinti, kokio tipo pleiskanų atsirado. Jos būna sausos arba riebios. Nustatyti tipą gana paprasta: sausos pleiskanos būna pavienės, smulkios, baltos, iš galvos byra tarsi sniegas. Nuo to, kokio tipo pleiskanų turite, priklausys galvos odos priežiūros priemonių parinkimas. Šampūną nuo pleiskanų reikia įtrinti į galvos odą (jei plaukai riebūs, užtenka truputį pamasažuoti), keletą minučių palaikyti ir išskalauti šiltu vandeniu. Svarbu žinoti, kad aktyvų šampūną nuo pleiskanų reikia naudoti tik tuo metu, kol yra pleiskanų. Naudojant nuolatos, galima sulaukti priešingo efekto: galvos oda sudirgs, ir veikliosios medžiagos jau ne gydys, o erzins ją.
3 Problema: Jautri Galvos Oda
Būtent tokia ir vadinama „stresine“. Daugybė žmonių skundžiasi, kad jų galvos oda jautri - o tai pasireiškia perštėjimu, niežėjimu. Pagal naujausią statistiką, Europoje (o kartu ir Lietuvoje) net 40 proc. vyrų ir 60 proc. moterų skundžiasi jautria galvos oda. Taip gali būti tuomet, jei galvos oda labai sausa arba sergant alerginėmis ligomis, egzemomis, psoriazėmis, dermatitais. Kai jautrią odą dirginame netinkamomis agresyviomis priemonėmis, ji dar labiau sausėja, atsiranda pleiskanų.
Kaip Atgaivinti Plaukus: Patarimai Ir Priemonės
Visos intensyvios priežiūros priemonės nepadarys stebuklo per dieną ar dvi. Užsitęsusios galvos odos ir plaukų problemos dažniausiai turi ne išorinę (netiko šampūnas, oda gavo per daug saulės), o vidinę priežastį - ligą, sutrikusią medžiagų apykaitą ar hormonų pusiausvyrą. Plaukų priežiūra aliejais yra mėgstama procedūra.
Daugelis netinkamai pasirenka priemones plaukų priežiūrai ir mano, kad reikia prižiūrėti tik patį plauką, bet ne galvos odą, tačiau suaktyvindami galvos odos kraujotaką, gerindami galvos odos būklę galime pagerinti ir plaukų išvaizdą. Žinoma, plaukų būklė priklauso ir nuo bendros organizmo būklės, jei negauname reikiamų maistinių medžiagų, laikomės griežtų dietų arba organizmas yra išsekęs po nėštumo, gimdymo ar ligos - visa tai atsispindės ir suprastėjusioje plaukų būklėje.
Žinoma, hormonai, mityba, vandens vartojimas ir kiti mūsų organizmo faktoriai turi dar daugiau reikšmės plaukų ir odos būklei, nei naudojamos priemonės, bet kartais negalime atsistebėti natūralių aliejų galia, tik norint pokyčio, jas naudoti reikia reguliariai.
Aliejų Nauda Plaukams
Renkantis parduotuvėje aliejus plaukų puoselėjimui atkreipkite dėmesį, kad aliejus turi būti nerafinuotas. Jei perkate nerafinuotą kokosų aliejų - jis kvepės kokosais, bus būdingos baltos spalvos, vidutinio kietumo, suskystės tik susilietus su šiltais paviršiais. Jei atidarius stiklainėlį jokio kvapo nejusite - gali būti, kad įsigijote rafinuotą kokosų aliejų, tokiu atveju reikia skaityti gaminių etiketes. Dar viena kokosų aliejaus forma, kurią galite įsigyti - frakcionuotas kokosų aliejus, toks aliejus neturės būdingo kokosų kvapo ir net vėsioje aplinkoje bus skysto pavidalo. Visgi, plaukų priežiūrai rekomenduojama rinktis nerafinuotą, kokosais kvepiantį aliejų.
Ricinos Aliejus
Ricinos aliejus (Ricinus communis) yra vienas iš labiausiai žinomų plaukų priežiūrai, daugelis jį naudoja ir antakių bei blakstienų priežiūrai. Ricinų aliejus gali padėti paskatinti plaukų augimą, sustiprinti plaukus, naudojant šį aliejų plaukai gali augti tvirtesni ir labiau išpuoselėti. Jei norite pasiekti tam tikrų rezultatų, natūralios priemonės turi būti naudojamos ilgesnį laiką, reguliariai kartojant procedūras. Ištepus plaukus ricinos aliejumi, jie sulips, bus sunkiau išplaunami, todėl būtinai derinkite kelis skirtingus aliejus, taip priemonę lengviau paskirstysite ant plaukų ir galvos odos.
Ricinos aliejaus kaukė plaukams:
- 5 valgomieji šaukštai nerafinuoto ricinų aliejaus
- 3 valgomieji šaukštai nerafinuoto simondsijų (jojobos) aliejaus
- 2 valgomieji šaukštai nerafinuoto avokadų aliejaus
- 5 lašai rozmarinų (ar kito) eterinio aliejaus
Sumaišykite visus ingredientus. Supilkite į tamsaus stiklo buteliuką. Tepkite ant sudrėkintų plaukų šaknų, masažiniais judesiais paskirstant ant galvos odos bei per visą plaukų ilgį. Palaikykite bent 30 minučių, nuplaukite švelniu šampūnu. Naudokite kaukę bent 2 k. per savaitę.
Argano Aliejus
Argano aliejus (Argania spinosa) vadinamas Maroko auksu dėl savo puoselėjančių odą ir plaukus savybių. Tai vienas brangiausių ir rečiausių pasaulyje augalinių aliejų, vertinamas dėl didelio kiekio nesočiųjų riebalų rūgščių (~80%), karotenoidų, skvaleno bei vitamino E, padedančių apsisaugoti nuo nepageidaujamo aplinkos poveikio ir mažinančių senėjimo procesų poveikį. Argano aliejų galime pasitelkti plaukų stiprinimui bei apsaugai nuo saulės. Jei turite silpnus, nepaklusnius plaukus ir nežinote kaip juos atgaivinti - ištepkite juos argano aliejumi (tik nepamirškite pamasažuoti galvos odos), palikite bent 30 min. ir nuplaukite įprastai naudojamu šampūnu.
Aliejinė kaukė plaukams stiprinti:
- 15 ml Ricinų aliejaus
- 15 ml Arganų aliejaus
- 10 ml Avokadų aliejaus
- 10 ml Simondsijų aliejaus
- 6 lašai Rozmarinų eterinio aliejaus
- 4 lašai Kiparisų eterinio aliejaus
- 4 lašai Eukaliptų eterinio aliejaus
- 6 lašai Vitamino E
Visus ingredientus sumaišykite ir supilkite į buteliuką. Įmasažuokite mišinį į galvos odą bei plaukus, paslėpkite plaukus po dušo kepurėle ir apvyniokite šiltu rankšluosčiu. Kaukę laikykite bent 30 minučių, nuplaukite švelniu šampūnu ir gerai nuskalaukite. Išskalautus plaukus galite išpurkšti rozmarinų ar levandų hidrolatu.
Kaip Kovoti Su Pleiskanomis
Pleiskanos dažnam neleidžia džiaugtis sveika galvos oda ir natūraliu plaukų žvilgesiu, o dėvintiems tamsius drabužius sukelia nepatogumų, kai pleiskanos byra ir lieka ant drabužių. Norint džiaugtis ne tik sveikai žvilgančiais plaukais, bet ir sveika galvos oda, rekomenduojama naudoti aliejines kaukes, kurias nesudėtingai pasigaminsite į 50 ml simondsijų ar migdolų aliejaus įlašinę po 3 lašus pražangialapių mirtenių, kiparisų bei citrinų eterinių aliejų. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus ir šiek tiek pašildykite vandens vonelėje, kad mišinio temperatūra būtų apie 40 laipsnių. Įmasažuokite mišinį į galvos odą ir palikite bent pusvalandžiui, vėliau nuplaukite švelniu šampūnu (į šampūną įlašinkite pražangialapių mirtenių (daugiau žinomų kaip arbatmedžių) eterinio aliejaus), gerai išskalaukite plaukus.
Plaukų kaukė pleiskanų kamuojamai odai:
- 20 ml Simondsijų aliejaus
- 15 ml Kokosų aliejaus
- 15 ml Nimbamedžių aliejaus
- 5 lašai Pražangialapių mirtenių eterinio aliejaus
- 5 lašai Citrinų eterinio aliejaus
- 5 lašai Rozmarinų eterinio aliejaus
Visus ingredientus gerai išmaišykite, mišinį vos pašildykite vandens vonelėje ir tepkite galvos odą bei plaukus. Masažuodami galvos odą suaktyvinsite kraujotaką, medžiagos įsigers geriau, plaukai augs stipresni. Palaikykite kaukę bent 30 min., gerai nuplaukite švelniu šampūnu.
Žolelių Ir Prieskonių Naudojimas Plaukų Priežiūrai
Į plaukų kaukes galite įmaišyti ir augalų ar prieskonių miltelių. Iš molio ir prieskonių galite susimaišyti mišinį galvos odos šveitimui ir kraujotakos aktyvinimui. Plaukų priežiūrai puikiai tiks cinamonas, gvazdikėlis, imbieras, kardamonas, rozmarinai, mėtos, ramunėlės, varnalėšų šaknys, ajerai, nimbamedžių ir amlos milteliai.
Jei norite pagaminti ypatingų žolinių mišinių - išbandykite fitolių plaukams gamybą. Fitolis (užpiltinis aliejus, ištrauka) - augalų ištrauka aliejuje. Tokį aliejų nesunku pasigaminti namuose, iš darže, pamiškėje ar pievoje augančių žolelių bei prieskonių (pvz., medetkų, ramunėlių, jonažolių, varnalėšų, pušų spyglių, mėtų ir kitų). Fitoliai gali būti gaminami užpilant žaliavą aliejumi ir laikant užpilą bent 3 savaites, kas savaitę keičiant žaliavą šviežia.
Galvos odos šveitiklis kraujotakai aktyvinti:
- 1 valgomasis šaukštas rasulo molio
- 1 arbatinis šaukštelis malto imbiero
- 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
- ½ arbatinio šaukštelio cinamono miltelių
- ½ arbatinio šaukštelio gvazdikėlio miltelių
Sumaišykite visus ingredientus ir laikykite švariame bei sausame stiklainėlyje. Prieš pat naudojimą dalį miltelių mišinio sumaišykite su medumi, aliejumi ar vandeniu iki košelės konsistencijos ir pirštais ar šepetėliu įmasažuokite į galvos odą, palaikykite 5 minutes ir nuskalaukite vandeniu.
Ką Daryti, Jei Plaukai Slenka? Patarimai Iš Kirpėjos
Konsultuoja grožio salono „Klip“ kirpėja Rimantė Sasnauskienė: Iškritus keletui plaukų, žmogus iškart sunerimsta. Plaukai gali iškristi tiek šukuojantis, tiek trenkant galvą, tiek vaikštant palaidais plaukais. Tačiau to nereikia išsigąsti. Kasdien nuo galvos odos atsiskiria nuo 50 iki 100 plaukų ir tai - normalu. Tačiau sunerimti reikėtų tada, kai plaukų iškritimas akivaizdžiai suintensyvėja.
Plaukų Slinkimo Priežastys
Dažniausiai problema prasideda tada, kai suplonėja plauko struktūra ir plaukas praranda stiprumą. Dėl ko slenka plaukai, kartais pasakyti sunku. Plaukams būdingas sezoninis slinkimas, kuris suaktyvėja rudenį ir pavasarį. Slinkimo priežastis neatsiejama ir nuo žiemai būdingos oro kaitos, kai iš šiltos patalpos išeiname į lauką ir atvirkščiai. Taip plauko svogūnėlis yra alinamas, o tai pasireiškia ir paspartėjusiu slinkimu. Plaukai slenka ir dėl netinkamai pasirinkto šampūno. Derėtų atsiminti, kad riebiems plaukams reikėtų rinktis būtent tokiems ir pritaikytą šampūną, pleiskanojantiems - nuo pleiskanų ir panašiai.
Alinami ir per stipriai surišti plaukai, todėl darantis kasdienę šukuoseną derėtų nepersistengti. Per dažnas tiesinimas, garbanojimas, džiovinimas ir kitos procedūros irgi skatina plauko susilpnėjimą. Formavimo žnyplės įkaista net iki 200ºC ir daugiau, tad, norint apsaugoti plaukus nuo tokio poveikio, rinkitės tam atsparias priemones - aliejus ar kremus nuo karščio.
Vidinės Plaukų Slinkimo Priežastys
Atėjus pavasariui, dažna moteris vasarą nori pasitikti pagražėjusiomis kūno formomis, todėl pradeda laikytis dietų. Pasirinkdamos nepilnavertę mitybą, negaudamos pakankamai naudingų medžiagų, alina savo organizmą, o tai kenkia ir plaukams. Plaukas, negaudamas visų reikiamų vitaminų, pradeda po truputį silpti, kol atsiskiria nuo galvos odos ir iškrenta. Tokiu atveju reikėtų rimtai susirūpinti ir rinktis kuo visavertiškesnį maistą.
Slinkimui įtakos turi ir gyvenimo būdas: žalingi įpročiai, gyvenimo režimas, per didelis stresas, nuolatinė įtampa. Taip pat ir rimtos infekcinės ligos (gripas, sloga, angina ir kitos). Pooperacinis laikotarpis, chemoterapijos irgi gali lemti plaukų slinkimą. Vartojant tam tikrus medikamentus galimas plaukų slinkimas, kuris pasireiškia 2 savaičių-3 mėnesių laikotarpyje nuo vaistų vartojimo pradžios.
Įtakos turi ir hormoniniai veiksniai: problemos su skydliauke, menopauzė, laikotarpis po gimdymo. Šiuo atveju, plaukų slinkimas prasideda ne iš karto, o po 3-5 mėnesių. Plaukų slinkimas, pasireiškiantis po gimdymo - normalus ir dažnas reiškinys, varginantis daugelį moterų. Plaukai pradeda slinkti todėl, kad organizme vyksta hormonų perversmas, pakinta jų kiekis.
Priemonės Nuo Plaukų Slinkimo
Pastebėjus, kad plaukai pradėjo intensyviai slinkti, reikėtų kuo greičiau imtis priemonių. Kuo anksčiau susirūpinsite, tuo lengviau bus kovoti ir sustabdyti plaukų slinkimą, išvengti didelio kiekio plaukų praradimo. Paprasčiausia priemonė, padėsianti išspręsti tokią problemą, yra šampūnas, kurį reikėtų pradėti naudoti jau pavasarėjant. Vertėtų rinktis tokį, kurio sudėtyje yra kofeino, biotino. Priemonės skatina plaukų augimo procesą, stiprina plauko šaknis tiek esamų plaukų, tiek atsirasiančių. Naudojant priemones su biotinu, yra sukeliamos permainos plaukų augimo cikle, nes ląstelės aprūpinamos maistu, pagerėja galvos odos kraujotaka. Biotinas yra pagrindinė natūralaus gamybos proceso sudedamoji dalis, kuri leidžia išsaugoti ne tik plaukus, bet ir nagus, odą.
Be šampūnų, reikėtų vartoti ir plaukų serumus, kondicionierius, nenuplaunamus kremus. Efektyvesnį rezultatą duos tokios priemonės, kurioms sukurti naudojamos nanotechnologijos. Tai reiškia, kad priemonės nėra paviršinės, jos įsiskverbia giliai į plauką ir tampa veiklios ilgesnį laiką. Taip ne tik sustabdomas plauko slinkimas, bet ir iškritusių plaukų vietoje pradeda augti nauji plaukai.
Liaudiškos Priemonės Plaukų Stiprinimui
Nepasitikinčioms ar galbūt nenorinčioms pirkti begalės plaukų slinkimą stabdančių produktų, verta atkreipti dėmesį ir į liaudiškas priemones. Įvairūs nuovirai ir kaukės gali sustabdyti plaukų slinkimą ir sustiprinti plauką iš vidaus, atgaivinti prarastą žvilgesį. Kalbant apie nuovirus, vienas veiksmingiausių, jau nuo senovės žinomas nuoviras yra dilgėlių. Dilgėlės žinomos, kaip natūrali priemonė plaukams stiprinti, siekiant užkirsti kelią pleiskanoms ar norint sumažinti galvos odos riebalavimąsi. Saujelę džiovintų, dar vasarą prisirinktų dilgėlių, užpilkite puse litro verdančio vandens, palaikykite keletą valandų, nukoškite ir perskalaukite ką tik išplautus plaukus. Leiskite jiems natūraliai išdžiūti. Kuo ilgiau dilgėlių nuoviras laikomas, tuo stipresnis jo poveikis. Plaukus stiprina, slinkimą stabdo ir svogūnų nuoviras. Svogūnas stiprina plauko šaknis, atsiranda žvilgesys, sumažėja slinkimas. 30-50 gramų svogūnų lukštų užpilkite stikline vandens ir virinkite 15-20 minučių. Tada palaukite bent pusvalandį ir gautą skystį perkoškite.
Be nuovirų, nereikėtų pamiršti ir naminių plaukų kaukių. Efektyviausios yra tokios, kurių pagrindinės sudedamosios dalys yra kiaušinio trynys, medus, ricinos aliejus. Tokį mišinį reikia paskirstyti ant plaukų, galvą apvynioti rankšluosčiu, kad išsilaikytų šiluma. Kaukę patartina laikyti bent pora valandų. Kaukė skirta stipriai lūžinėjantiems, besišakojantiems, vitaminus praradusiems ir slenkantiems plaukams.
Mitybos Svarba Plaukų Būklei
Kad plaukų slinkimo problema jūsų nevargintų, būtina valgyti ir maistingus produktus. Paįvairinkite ir praturtinkite savo mitybą. Visų pirma, plaukams pagelbėsite valgydamos baltyminį maistą - kiaušinius, žuvį, vištieną, pieno produktus. Jie reikalingi plauko sudėtyje esančio baltymo keratino gamybai. Plaukams naudingi ir produktai, turintys geležies. Reikėtų rinktis ir produktus, turinčius silicio. Jo galima rasti nerafinuotuose grūduose, ridikėliuose, jūros kopūstuose, šparaguose, alyvuogėse.
Ką Dar Reikėtų Žinoti Apie Plaukų Priežiūrą Po Gimdymo
Po gimdymo moters kūnas išgyvena didžiulius pokyčius - ne tik emocinius, bet ir fizinius. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių nemalonumų - intensyvus plaukų slinkimas. Nors tai natūralus procesas, jis gali kelti nerimą ir paveikti pasitikėjimą savimi. Pogimdyviniu periodu iš lytinių organų teka kraujingos išskyros, kurios vadinamos lochijomis. Per pirmąsias šešias savaites po gimdymo, kol gimda ir gimdos kaklelis dar nėra visiškai susitraukę, į gimdą gali patekti mikroorganizmų, galinčių sukelti infekcijas, todėl šiuo laikotarpiu reikia laikytis skrupulingos išorinių lytinių organų higienos.
Hormonų Įtaka Plaukų Būklei
Nėštumo metu moters organizme išauga estrogenų kiekis, todėl plaukai atrodo storesni, žvilgantys, mažiau slenka. Tačiau po gimdymo, hormonų kiekis normalizuojasi, o tai gali lemti plaukų slinkimą. Miego trūkumas, nerimas ir įtampa stiprina plaukų slinkimą. Daugeliu atvejų plaukai pradeda augti stipresni ir sveikesni po 6-12 mėnesių. Neskubėkite - tai natūralus procesas.
Jei plaukai gausiai slenka 6-8 mėnesius, tuomet jau reikėtų susirūpinti - kreiptis į gydytoją. Ilgas slinkimas gali reikšti prasidedančią androgeninę alopeciją (nuplikimą). Kol moteris maitina krūtimi, gydoma tik vietiškai - gydomosios priemonės įmasažuojamos į galvos odą.
Šampūno Pasirinkimas Ir Dažymas Po Gimdymo
Šampūno paskirtis - palaikyti švarią, sveiką galvos odą, pašalinti pleiskanas. Šampūnus geriau rinktis augalinės kilmės. Jei oda jautri, patariama pirkti vaistinėse tuos, kurie labiau tausoja odą, mažiau ją dirgina. Dažant cheminiai dažai plauko šaknies nepaveikia. Jei moteris buvo įpratusi dažyti iki nėštumo, jei ji turi žilų plaukų, tikrai nereikėtų atsisakyti dažyti plaukų. Tačiau galbūt tuo metu nepatartina radikaliai keisti spalvos ir naudoti dažų, kuriuose daug vandenilio peroksido. Dabar daug augalinių dažų, kurie mažiau pažeidžia plauką.
Vitaminų Ir Mineralų Svarba
Plaukų slinkimas po gimdymo - natūrali būsena, jei moters nėštumas ir gimdymas buvo normalus. Tada specialių priemonių nereikia. Jei pagimdžius plaukai gausiai slenka, ir žinote, kad sergate mažakraujyste, reikėtų atlikti pakartotinius kraujo tyrimus. Ir nėštumo, ir natūralaus maitinimo metu moteris turėtų pasitarti su savo ginekologu dėl vitaminų ir mineralų vartojimo. Gal jai reikės tam tikrų preparatų, kad organizmas nenusilptų.
Šukavimas Ir Plaukų Priežiūra
Silpnus ir retus plaukus patariama šukuoti retesnėmis šukomis. Šepečiai turėtų būti tik natūralaus pluošto. Netiesa, kad šukuojant šepečiu plaukai dar labiau išjudinami ir pradeda slinkti. Iškrenta ne sveiki, o telogeno fazėje esantys plaukai. Jie vis tiek anksčiau ar vėliau iškris, nes jau netvirtai laikosi folikule.
Alternatyvios Gydymo Priemonės
Brangesnė gydymo rūšis - lazerio terapija. Patobulintas lazerinis gydymas - kvantinė terapija. Jos metu plaukų folikulai veikiami lazerio spindulių ir magnetinio lauko. Dėl to gerėja kraujotaka, galvos odos medžiagų apykaita, normalizuojamos riebalinių liaukų funkcijos, atsinaujina pažeistas, nualintas cheminių preparatų, silpnas plaukas. Galima derinti gydomąją kosmetiką su lazerio terapija.
Jeigu pradėjus vartoti naujas kosmetikos priemones atsiranda pleiskanų, tokios kosmetikos atsisakykite. Jeigu plaukas sausas, rinkitės tokius kondicionierius ir balzamus, kurių nereikia išplauti. Mėgstančios natūralias priemones moterys plaukus stiprinti gali svogūno sultimis. Tačiau paskui gana sunku atsikratyti aštraus ir nemalonaus kvapo. Be to, natūralios priemonės ne visada veiksmingos.
Apibendrinant, plaukų slinkimas po gimdymo yra dažna ir natūrali būklė. Svarbu rūpintis savo mityba, pasirinkti tinkamas plaukų priežiūros priemones ir, jei reikia, kreiptis į specialistus. Tinkama priežiūra ir kantrybė padės atgauti sveikus ir gražius plaukus.
žymės:
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Neįtikėtina Kūdikių Kepenų Nauda Ir Pavojai, Kurių Turite Žinoti!
- Atpažink Vaikų Psichologines Problemas Mokykloje – Svarbiausi Patarimai Tėvams ir Mokytojams