Nėštumas - tai laikotarpis, kai moters organizme vyksta daugybė pokyčių dėl augančio vaisiaus. Ne visi šie pokyčiai yra malonūs, tačiau svarbu prisiminti, kad jie laikini. Pilvo skausmas nėštumo metu yra dažnas moterų nusiskundimas, ypač pirmajame trimestre. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausias pilvo skausmo priežastis nėštumo metu, įskaitant fiziologinius pokyčius, galimas patologijas ir rekomendacijas, kaip palengvinti diskomfortą.
Dažnos pilvo skausmo priežastys nėštumo metu
Pilvo skausmas nėštumo metu gali būti įvairaus pobūdžio - nuo maudžiančio ir spazminio iki aštraus ir intensyvaus. Svarbu atkreipti dėmesį į skausmo pobūdį, lokalizaciją ir kitus simptomus, kad būtų galima nustatyti priežastį ir imtis tinkamų priemonių.
Fiziologiniai pokyčiai
Nėštumo metu dėl augančio vaisiaus įvyksta daug pokyčių moters organizme. Apatinėje pilvo dalyje skausmai dažniausiai atsiranda dėl didėjančios gimdos, vidaus organų persiskirstymo, didėjant gimdai, vaisiui augant, taip pat gimdos raiščių tempimo, vaisiaus padėties gimdoje pokyčių. Šie pokyčiai gali sukelti diskomfortą ir skausmą pilvo srityje.
- Virškinimo sutrikimai: Didėjanti gimda kelia skrandį, todėl maistas ilgiau būna skrandyje. Išsiskiria daugiau skrandžio sulčių, kurios dėl sumažėjusio stemplės tonuso patenka į stemplę ir dirgina jautrią gleivinę.
- Vidurių užkietėjimas: Apie 40 proc. nėščiųjų turi vidurių užkietėjimą. Tuštinimosi sutrikimą pirmoje nėštumo pusėje lemia hormoniniai pokyčiai, o antrojoje - gimdos spaudimas į storąją žarną.
- Apvaliojo raiščio skausmas: Apvalusis raištis fiksuoja gimdą dubenyje, o jai didėjant nėštumo metu apvalusis raištis įsitempia. Dėl nervinių skaidulų dirginimo įsitempiant apvaliajam raiščiui gali atsirasti pilvo skausmas, ypač atliekant staigesnius judesius.
Be to, normali embriono implantacija gimdos gleivinėje gali būti susijusi su nestipriais, protarpiniais spazmais (jaučiamais apatinėje pilvo dalyje) trunkančiais 1 ar 2 dienas bei menku implantaciniu kraujavimu. Kraujavimas dažniausiai būna labai nestiprus, jis pasireiškia tarp 6 ir 12 dienos nuo numanomos pastojimo datos - dažniausiai tuo laiku, kai tikimasi kitų mėnesinių.
Galimos patologijos
Nors pilvo skausmas dažnai yra normalus nėštumo simptomas, kartais jis gali būti susijęs su rimtesnėmis patologijomis, kurioms reikia skubaus medicininio įsikišimo.
- Ektopinis nėštumas: Ektopinis nėštumas yra dažniausia priežastis, lemianti moterų mirtingumą pirmojo nėštumo trimestro metu. Jis vystosi, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi ir vystosi ne gimdos ertmėje. Dažniausios ektopinio nėštumo priežastys yra kiaušidžių, kiaušintakių ar gimdos anatominės anomalijos, tačiau iki 95% ektopinių nėštumų išsivysto kiaušintakyje.
- Persileidimo grėsmė: Bet kokio pobūdžio vaginalinis kraujavimas ar gimdos kaklelio konsistencijos pokyčiai, ypač ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, gali būti susiję su persileidimo grėsme. Moterims savaiminis abortas paprastai pasireiškia kraujavimu, audinių pasišalinimu iš gimdos bei pilvo skausmu.
- Kiaušidės cista ar apsisukimas: Kiaušidžių cistos nėščiosioms pasitaiko maždaug 1 iš 1000 atvejų. Didelės cistos nėštumo metu gali plyšti ar nulemti kiaušidės apsisukimą, sukeldamos stiprų pilvo skausmą bei padidindamos persileidimo ar priešlaikinio gimdymo tikimybę. Kiaušidės apsisukimas moterims kurkas dažniau įvyksta būtent nėštumo metu.
- Apendicitas: Apendicito dažnis nenėščių moterų bei nėščiųjų tarpe nesiskiria ir gali išsivystyti bet kuriuo nėštumo trimestru. Apendicitas yra dažniausia neakušerinė ūmaus pilvo skausmo priežastis nėštumo metu, pasitaikanti 1 iš 1500 visų nėštumų.
- Tulžies pūslės akmenligė: Nėštumo metu pasikeitusi hormonų pusiausvyra padidina riziką susirgti tulžies pūslės akmenlige. Tulžies pūslės akmenligės sukeltas cholecistitas pasireiškia ūmiu skausmu po dešiniuoju šonkaulių lanku, kuris yra lydimas pykinimo bei vėmimo.
- Šlapimo takų infekcijos: Šlapimo takų infekcijos dažniausiai pasitaiko būtent nėštumo metu dėl pokyčių, įvykstančių šlapimo takuose. Dažniausi šlapimo takų infekcijos simptomai yra pilvo skausmas virš gaktinės sąvaržos, dizurija, skubus ir dažnas noras šlapintis.
Kada kreiptis į gydytoją
Nėštumo metu pasitaiko daug situacijų, kuomet būsimoji mamytė išsigandusi pagalvoja, ar nereiktų išsikviesti greitosios pagalbos. Jei jaučiate bent vieną iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- Stiprus, aštrus pilvo skausmas, kurį dažnai lydi pykinimas, vėmimas.
- Kraujavimas iš makšties.
- Sumažėję vaisiaus judesiai.
- Karščiavimas, šaltkrėtis.
- Galvos svaigimas, silpnumas.
Kaip palengvinti pilvo skausmą nėštumo metu
Yra keletas būdų, kaip palengvinti pilvo skausmą nėštumo metu, ypač jei jis susijęs su fiziologiniais pokyčiais:
Mitybos ir gyvenimo būdo korekcijos
- Valgykite reguliariai ir nedidelėmis porcijomis: Geriau valgyti nedidelėmis porcijomis, bet dažnai ir lėtai.
- Vartokite pakankamai skysčių: Per dieną išgerti pakankamai skysčių, daugiau vaikščioti.
- Vartokite daugiau augalinės ląstelienos: Vartoti daugiau augalinės ląstelienos, kad neužkietėtų viduriai.
- Venkite aštraus, sūraus ir riebaus maisto: Taip pat, aštrių, sūrių, riebių patiekalų, užkandžių prieš miegą.
- Daugiau judėkite: Svarbu judėjimas: pasivaikščiojimai, plaukimas, mankšta. Lengvas fizinis aktyvumas gerina kraujo cirkuliaciją kojose.
Kitos rekomendacijos
- Atsipalaiduokite: Stenkitės nepervargti, išsimiegoti, sveikai maitintis ir skirti laiko sau.
- Šildykite nugarą ir strėnas: Esant skausmui, nugarą ir strėnas galite šildyti ar masažuoti.
- Darykite Kėgelio pratimus: Svarbu dar iki nėštumo stiprinti dubens dugno raumenis (Kėgelio pratimai, pilvo šokiai).
- Dėvėkite patogius drabužius ir avalynę: Atkreipti dėmesį, kad avalynė turi būti patogi. Vengti ankštų kelnių ir kitų veržiančių rūbų.
Svarbu prisiminti, kad kiekvienas nėštumas yra individualus, todėl geriausia pasikonsultuoti su gydytoju dėl tinkamiausių būdų, kaip palengvinti pilvo skausmą ir užtikrinti sveiką nėštumo eigą.
Dažniausiai pasireiškiantys nėštumo simptomai
Nėštumo metu moteris gali patirti įvairių nepatogumų ir simptomų. Šie simptomai yra dažniausiai pasireiškiantys, bet nebūtinai pasireikš visi iš karto.
- Pykinimas ir vėmimas
- Nuovargis
- Krūtų jautrumas
- Dažnas šlapinimasis
- Vidurių užkietėjimas
- Nuotaikų kaita
- Nugaros skausmai
- Kojų mėšlungis
- Galvos skausmas
Šie simptomai yra normalūs nėštumo požymiai, tačiau jei jie yra labai stiprūs arba kelia nerimą, būtina kreiptis į gydytoją.
Nėščiųjų pykinimo ir vėmimo (NPV) sunkumo klasifikacija
Nėščiųjų pykinimas ir vėmimas (NPV) gali būti įvairaus sunkumo. Žemiau pateikiama NPV klasifikacija pagal sunkumą:
| Sunkumo lygis | Simptomai |
|---|---|
| Lengvas | Pykina ne nuolat, vemiama 3-4 kartus per dieną. |
| Vidutinis | Vėmimas vargina beveik nuolat, vemiama apie 10 kartų per dieną, nuolat teka seilės (ptializmas), krinta svoris (netenkama apie 5 proc.). |
| Sunkus | Vemiama ne mažiau kaip 10 kartų per parą ir dienomis, ir naktimis, net nevalgius, nuolatinis pykinimas ir seilėtekis (seilės tąsios, tirštos), nėra apetito, netenka daugiau nei 5 proc. iki nėštumo buvusio svorio, vystosi ketozė. |
Jei NPV yra sunkus, būtina kreiptis į gydytoją, nes gali prireikti medicininės pagalbos.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
- Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
- Šokiruojanti tiesa apie propilenglikolio poveikį nėštumui – ką privalote žinoti!
- Kaip Idealiai Virti Putpelių Kiaušinius: Lengvi Patarimai ir Gudrybės