Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai jos kūnas patiria daugybę pokyčių. Vienas iš matomų pokyčių yra bambos išvaizda. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl nėštumo metu atsiranda bamba.
Nėštumo poveikis moters organizmui
Kiekviena pastojusi moteris turėtų žinoti, jog jos gyvensena nėštumo metu turi nenuginčijamą svarbą ne tik nėščiosios savijautai, nėštumo eigai, bet ir vaisiaus vystymuisi.
Tam, kad moteris galėtų pastoti, turi vykti tam tikri cikliniai pakitimai jos organizme. Normalus subrendusios moters mėnesinių ciklas kartojasi kas 22-35 dienas. Vidutinė mėnesinių ciklo trukmė - 28 dienos. Kiekvienai moteriai svarbu žinoti tai, jog mėnesinių ciklas skaičiuojamas nuo pirmos mėnesinių dienos (t.y. 1-6 ciklo diena - atkrinta atkrintančioji gimdos gleivinė (mėnesinės) ir ji atsinaujina. Normoje per mėnesines pasišalina apie 50-100ml išskyrų, iš kurių tik apie 30-50ml sudaro kraujas. 6-14 ciklo diena - veša gimdos gleivinė. Gimdos gleivinės vešėjimą lemia didėjantis estrogenų kiekis. Per šį laikotarpį gimdos gleivinės storis nuo 1-2mm padidėja iki 3-4mm. Šio tarpsnio pabaigoje, prieš ovuliaciją, susidaro palankiausios sąlygos apvaisinimui: gimdos kaklelio ertmė išsiplečia, pasišalina gleivių kamštis, pagausėja skaidrių skystų gleivių. Jeigu moters mėnesinių ciklo trukmė yra 28 dienos, ovuliacija dažniausiai įvyksta 14-ą ciklo dieną (t.y. sutampa su ciklo viduriu). Ilgesnio ar trumpesnio mėnesinių ciklo atveju ovuliacijos laikas kiek „pasislenka“ nuo vidurio: tuomet ovuliacija dažniausiai įvyksta, kuomet iki kitų mėnesinių ciklo pirmos dienos lieka 12-14 dienų. Ovuliacija: kiaušidėje subrendęs folikulas ištempia kiaušidės dangalus ir plyšta.
Kiaušinėlis kartu su folikuliniu skysčiu išteka iš kiaušidės. Patekęs į kiaušintakį, kiaušinėlis juo rieda 4-6 paras ir įkrenta į gimdą. Jeigu kiaušinėlis buvo apvaisintas, tai jis gimdoje ir implantuojasi (t.y. įsiterpia į gimdos gleivinę ir pradeda joje augti). Kartais iš kiaušidės ištekėjęs kiaušinėlis „pasimeta“ pilvo ertmėje ir yra suardomas. 15-28 ciklo diena - sekrecijos fazė. Šios fazės trukmė dažniausiai nekinta (12-14 dienų). Įvykus ovuliacijai, plyšusio folikulo vietoje susidaręs geltonkūnis pradeda gaminti progesteroną bei šiek tiek estrogenų. Progesteronas - steroidinis hormonas, kurio pagrindinis uždavinys - parengti gimdos gleivinę galimam nėštumui (t.y. stabdo gimdos gleivinės vešėjimą, skatina gimdos gleivinės subrendimą ir maisto medžiagų kaupimą bei gimdos gleivinės sekreciją). Jeigu apvaisinimas įvyko, sekrecijos fazė nesibaigia.
Dėl progesterono ir kitų nėštumo metu pasigaminusių hormonų veša nėštumo geltonkūnis, kuris pirmuosius 2-3 nėštumo mėnesius atlieka placentos funkciją. Jeigu kiaušinėlis nebuvo apvaisintas, apie 20-21-ą ciklo dieną jis yra suardomas ir įsiurbiamas, geltonkūnis pradeda nykti. Mažėja progesterono ir estrogenų kiekis, gimdos gleivinė pradeda nykti.
- didėja estrogenų kiekis - dėl šio hormono nėščiųjų dantenos būna hiperemiškos ir lengvai kraujuoja.
- didėja AKTH (adenokortikotropinio hormono), antidiuretinio hormono, aldosterono, kortizolio ir kt.
- Sumažėja tulžies pūslės tonusas - tirštėja tulžis, sunkėja jos nutekėjimas į žarnyną.
- kinta imuninė sistema.
- didėja medžiagų apykaitos greitis, todėl išauga vitaminų, energijos poreikis.
- auga gimdos dugnas (nes auga gimdoje besivystantis mažylis ir daugėja vaisiaus vandenų).
Didėdama gimda stumia žarnyną į viršų ir į šoną (nes gimda fiziologiškai yra pakrypusi į dešinę). nėštumui didėjant, vaisiaus pirmeigė dalis, galvutė, pradeda spausti dubens venas ir trikdo veninio kraujo ištekėjimą iš kojų. Be to, dar yra faktorių, tokių kaip: padidėjęs cirkuliuojančio kraujo kiekis nėščiosios organizme, dėl nėštumo hormonų sumažėjęs kraujagyslių sienelių tonusas, kurie dar labiau apsunkina veninę kraujotaką nėščiosios organizme. šlaunų, krūtų, pilvo srityse atsiradusios strijos (strijos - t.y.
Bambos pokyčiai nėštumo metu
Pilvo apimties didėjimas - nuo 14 nėštumo savaitės, kuomet gimdos dugnas perauga gaktinės sąvaržos viršutinį kraštą. Pilvo apimties ryškėjimas yra pakankamai individualus požymis - vienai nėščiajai jis gali išryškėti anksčiau, kitai - vėliau.
Taigi, laukiantis kūdikio, pilvo oda plečiasi, o bamba gali tapti plokštesnė arba iškilesnė. Tai priklauso nuo individualios odos elastingumo ir gimdos dydžio.
Mitai ir prietarai apie nėštumą
Su nėštumu susiję įvairūs mitai ir prietarai. Štai keletas jų, kuriuos svarbu žinoti:
- Negalima skinti agurkų iš svetimo daržo. Vaikas gims berankis.
- Negalima šokti ir linksmintis. Labai smagūs ir judrūs šokiai pirmajame nėštumo trimestre gali sukelti persileidimą, paskutiniame - priešlaikį gimdymą.
- Negalima lipti per virvę, tvorą, langą, ant kėdės. Virkštelė apsivynios kūdikiui aplink kakliuką.
- Negalima žiūrėti baisių vaizdų (siaubo filmų, į neįgalų, raupsuotąjį, sužalotą žmogų): vaikutis gali gimti išsigandęs ir negražus.
- Jei nėščioji išsigąsta (pavyzdžiui, gaisro), negali liesti rankomis savęs, nes toje vietoje, prie kurios ji prisilietė, kūdikiui atsiras didelis apgamas (hemangioma).
- Negalima valgyti kiaušinių su dviem tryniais, taip pat dviejų sulipusių bulvių.
- Negalima piktai juoktis iš kitų žmonių, šaipytis iš likimo nuskriaustųjų. Vaikas gali gimti toks: kuprotas, atlėpausis…
- Jei nėščioji dalyvauja laidotuvėse, iš velionio namų jai reikia išeiti anksčiau, nei išneš numirėlį. Be to, nėščiajai geriau net nežiūrėti į numirėlį, nes kūdikis gali gimti negyvas.
- Negalima žiūrėti pro rakto skylutę - vaikas bus vienaakis ar žvairas.
- Nėščiajai negalima atsakyti maisto, kurio ji prašo, nes gimdymas bus sunkus, o tą, kuris atsakė, užklups nelaimės arba užpuls žiurkės.
- Negalima pirkti dar negimusiajam kraitelio, nes vaikas gali gimti negyvas. Taip pat manoma: jei rūbeliai perkami dar negimusiam kūdikiui, mažyliui jie neatitenka. Juose apsigyvena piktosios dvasios.
- Negalima dėvėti juodos spalvos drabužių.
- Negalima kirpti plaukų, nes taip būsima mama vaikui gyvenimą (arba protą) sutrumpins. Tikima, jei mama nekirps plaukų, vaikas gims su ilgomis blakstienomis ir plaukučiais.
- Negalima megzti ir mazgyti mazgų, nes vaiko virkštelė apsisuks aplink kaklą.
- Negalima siūti, nes manoma, kad vaikui bus ,,užsiūtas” kelias į pasaulį.
- Sakoma, jei būsima mama valgo daug raudonų uogų, vaikutis gali gimti raudonas, jei daug žuvies - nebylys.
- Kol pilvuko nematyti, geriau niekam nepasakoti apie nėštumą, kad būtų išvengta ,,blogos akies”. Taip pat sakoma, kad reikia špygas laikyti, kai į pilvą pašaliniai žiūri.
- Negalima skelbti numatytos gimdymo datos. Kuo mažiau žmonių tai žinos, tuo lengvesnis bus gimdymas.
- Negalima kilnoti rankų aukščiau pečių, nes vaikui aplink kakliuką gali apsivynioti virkštelė.
- Negalima miegoti ant nugaros. Kūdikis gali uždusti.
- Nėščiosios negalima nei fotografuoti, nei piešti. Manoma, kad sutrinka vaiko raida.
- Negalima sėdėti sudėjus koją ant kojos. Vaikas gims šleivakojis.
- Negalima iš anksto sužinoti vaiko lyties.
- Negalima gimdyti susirišus plaukų. Sakoma, kad taip užblokuojami kosminiai kanalai ir vaikui sunkiau ateiti į pasaulį.
Patarimai nėščiosioms
Svarbu prisiminti, kad kiekvienas nėštumas yra individualus. Jei kyla abejonių ar klausimų dėl savo sveikatos ar kūdikio vystymosi, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Mityba
Nėščiosios paros mitybos racione turėtų būti po dalį produktų iš kiekvienos sveikos mitybos piramidės lentynos.
Vitaminai
Jeigu iki pastojimo moteris nevartojo folinės rūgšties, tai bent jau pastojusiai moteriai turi būti skiriama profilaktika foline rūgštimi pirmąjį nėštumo trimestrą (iki 12-os nėštumo savaitės). Moksliškai įrodyta, jog folinės rūgšties vartojimas po 0,4 mg nėštumo pradžioje iki 70 proc. sumažina nervinio vamzdelio (įskilo stuburo spin...
Judesių stebėjimas
Kiekviena nėščioji vaisiaus judesius turi pradėti stebėti nuo 30 nėštumo savaitės. Skaičiuojama kiek kartų mažylis sujudėjo per 30 minučių. Nėščioji, žinodama, kada jos mažylis būna aktyviausias, turėtų gulėdama ant šono, geriausia kairiojo (tam, kad nėščiosios kraujotaka būtų nesutrikdyta), skaičiuoti, kiek kartų mažylis sujudėjo per 30 min. Jeigu mažylis tuo metu miega, ji reikėtų išbudinti glostant, švelniai spūstelnant mamytės pilvelį. Jeigu per pusę valandos suskaičiavote ≥5 judesius, pagrindo nerimauti nėra. Skaičiuojamas judesių serijų skaičius per dieną, nedetalizuojant kiek kartų mažylis sujudėjo per 30 minučių.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Neįtikėtini jausmai nėštumo metu: kaip valdyti emocijas ir išlikti ramiai!
- Pykinimas nėštumo metu: Kada prasideda ir efektyviausi būdai palengvinti simptomus
- Seksas Nėštumo Metu: Atraskite Jausmų Ir Patirčių Paslaptis
- Kaip Idealiai Virti Putpelių Kiaušinius: Lengvi Patarimai ir Gudrybės
- Neįtikėtinos gimtadienio sveikinimų idėjos ir nuoširdžiausi palinkėjimai, kurie sužavės kiekvieną!