Džiugu, kai nėštumas nėra priežastis užsidaryti namie tarp keturių sienų, kai galite mėgautis kelionėmis, tačiau ne paslaptis, kad besilaukiančios keleivės turėtų skristi atsakingai.
Pagrindinės taisyklės ir rekomendacijos
- Prieš pirkdama lėktuvo bilietą ar organizuotą turistinę kelionę, į kurią įeina vežimo oru paslauga, būsimoji mama apie savo nėštumą turi informuoti kelionių agentūrą ir (ar) kelionių organizatorių bei gauti patvirtinimą.
- Mąstykite už du. Rinkdamasi skrydžio datą ir planuodama atostogas, būtinai pasitarkite su gydytoju.
- Jei nėštumo metu jaučiatės gerai - galite drąsiai planuoti atostogas užsienyje.
- Kelionėje vertėtų nepervargti, apskaičiuoti fizinį krūvį, atidžiai rinktis ekskursijas.
Gydytojo pažyma
Pagal galiojančias aviakompanijų Bendrąsias keleivių ir bagažo vežimo taisykles, siekiant išvengti rizikos, aviakompanijos nėščių keleivių prašo skrydžio metu su savimi turėti gydytojo pažymą, patvirtinančią, kad nėščios keleivės sveikata yra tinkama skrydžiui, bei kurioje būtų nurodytos galimos rizikos ir nėštumo trukmė.
- Kai nėštumas trunka 28 savaites ar daugiau - tokią pažymą turėti privaloma.
- Gydytojo pažyma turi būti išduota ne anksčiau kaip 7 dienos prieš skrydį.
- Gydytojo pažymą reikia turėti tiek registruojantis skrydžiui, tiek visos kelionės metu.
Apribojimai dėl nėštumo trukmės
Gydytojai nepataria lėktuvais keliauti moterims, kurių nėštumas trunka 34 savaites ir ilgiau - skrydis gali turėti neigiamos įtakos moters ir kūdikio savijautai. Pagal galiojančias aviakompanijų Bendrąsias keleivių ir bagažo vežimo taisykles, po 36 nėštumo savaitės nėščios moterys į lėktuvą nepriimamos.
Po 34 nėštumo savaitės moteris skrenda savo atsakomybe ir tiek aviakompanija, tiek kelionės organizatorius neprisiima jokios atsakomybės už nėščiosios moters ir kūdikio sveikatą.
Atskirų atvejų sprendimai
Atskirais atvejais orlaivio palydovas ar kapitonas, įvertinęs moters būklę prieš skrydį bei skrydžio aplinkybes (pvz., nepalankios oro sąlygos, sudėtingas skrydis ar kt.), gali priimti sprendimą atsisakyti vežti besilaukiančią keleivę. Tokių priemonių imamasi kilus įtarimui, jog skrydis gali turėti neigiamos įtakos jos sveikatai.
Papildomi patarimai keliaujant lėktuvu
- Geriausia pirkti bilietus esančius šalia praėjimo.
- Mažiausiai kartą per valandą turite atsistoti ir kelis žingsnius paeiti pirmyn ir atgal - taip atsipalaiduos kojų venos ir užkirsite kelią trombozei.
- Jeigu kankina išsiplėtusios venos, mūvėkite specialias kojines.
- Skrendant lėktuvu organizmas greičiau netenka skysčių, dėl to gali iškilti pavojus kūdikiui.
- Segdamasi saugos diržą stenkitės segti taip, kad jis eitų po pilvuku, o ne virš jo.
Ką būtina žinoti apie aviakompanijų taisykles
Oro linijų taisyklės, iki kada galima skraidyti būsimoms mamoms, skiriasi. Dažniausiai kūdikių besilaukiančias moteris visos oro linijos mielai skraidina iki 36 nėštumo savaitės. Bet kokiu atveju, nuo 28 nėštumo savaitės skrisdama su savimi turėkite gydytojo pažymą, užtikrinančią, jog jūs sveika ir jums dar ne laikas gimdyti.
Prieš kiekvieną numatomą skrydį nėščiosioms patartina iš naujo pasikonsultuoti su gydytoju dėl galimų rizikų. Jeigu įmanoma, rinkitės tiesioginius skrydžius. Nepamirškite, kad pervargęs organizmas yra imlesnis infekcinėms ligoms, kur kas greičiau peršąlama, perkaistama, susergama.
Papildomos rekomendacijos
- Jei tenka keliauti trečiajame nėštumo trimestre, rekomenduojama pasidomėti, kur yra artimiausia įstaiga, kuri galėtų suteikti reikiamą pagalbą prasidėjus priešlaikiniam gimdymui ar pablogėjus sveikatai.
- Kelionės metu turėkite nėštumo įrašų kopijas bei duomenis apie kraujo grupę.
- Skrydžio ir kelionės metu rinkitės patogius batus, tvirtai užsegamus apie čiurną, netinka įsispiriamos šlepetės, batai su aukštesne nei 2-3 cm pakulne, guminiai ar kieti batai, neprisitaikantys prie tinstančios pėdos.
- Drabužius skrydžiui rinkitės laisvus, nevaržančius judesių.
- Lėktuve rinkitės vietą, esančią arčiau praėjimo, o ne prie lango, taip turėsite šiek tiek daugiau erdvės ir galimybių pajudėti.
Apibendrinimas
Atsakingai planuojant ir laikantis rekomendacijų, skrydis lėktuvu nėštumo metu gali būti saugus ir malonus. Svarbiausia - pasitarti su gydytoju ir pasirūpinti reikiamais dokumentais.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kūdikis sėdi: kada pradėti ir kaip padėti? Patarimai tėvams
- Nuo kelių metų nereikia vaikiškos kėdutės: taisyklės ir rekomendacijos
- Nuo Kelių Metų Galima Palikti Vaiką Vieną Namuose: Teisiniai Aspektai ir Patarimai Tėvams
- Iki kelių metų negalima palikti vaiko vieno namuose?
- Neįtikėtina! Kaip 12 metų vaiko psichologinė raida keičia gyvenimą
- Sužinokite, kada saugiausia vesti kūdikį į lauką: ekspertų patarimai tėvams