Nėštumas ir motinystė - tai ypatingas laikas moters gyvenime, kupinas jausmų, išgyvenimų ir naujų patirčių. Tai metas, kai moteris jaučia didžiulę atsakomybę už naują gyvybę ir kartu patiria neapsakomą džiaugsmą.
Vaikai - tai didžiausia gyvenimo dovana. Vaikai - tai didžiausias turtas, kurį gyvenime turime, brangesnis už auksą ir visus kitus turtus. Vaikai - tai šeimos židinys, saugantis, globojantis, tausojantis. Vaikai - tai brangiausia, ką turime, dėl ko gyvename, dėl ko šypsomės ir verkiame. Vaikai - tai angeliukai, Dievo atsiųstos dovanėlės. Vaikai - tai maži stebuklai, mūsų širdyje užimantys daugiausia vietos. Vaikai - tai pasaulio ateitis. Vaikai - tai mes.
Kūdikiai - gražiausios gėlės, žydinočios šiapus rojaus vartų. Kūdikis - nuostabi žmogaus pradžia. Kaskart kai gimsta kūdikis, pasaulis sušvinta galimybėmis. Kiekvienas naujagimis yra pats ryškiausias įrodymas, kad Dievas dar nenusivylė žmogumi. Kūdikis - tai meilė, tapusi matoma. Naujagimiai dar kvepia dangumi. Kūdikiams nieko nereikia daryti, kad jie taptų tobulais, jie jau yra tobuli ir elgiasi taip, lyg tai žinotų. Jie pilni meilės.
Nėštumas ir jaunos merginos
Baimė, nerimas, pasimetimas - tai tik keli jausmai, kuriuos gali išgyventi apie nėštumą sužinojusi moteris. Įsivaizduokime, kad jauna mergina sužinojo, kad laukiasi. Jauna mergina, sužinojusi, jog laukiasi, gali sureaguoti labai skirtingai. Pirmiausia ji gali pasimesti ar išsigąsti. Dažnai iškyla daug klausimų - ar man pavyks išnešioti ir pagimdyti kūdikį? Ar būsiu gera mama ir mokėsiu auginti vaiką? Jaunos merginos, dar tik pačios pradėdamos kurti savo savarankišką gyvenimą, dažnai mąsto, jog nėštumas gali „sustabdyti“ jų gyvenimą, jos turės atsisakyti daug įprastų kasdienių dalykų.
Pagalba jaunai mamai nėštumo metu
Svarbiausia, kad jauna mergina su šia žinia neliktų viena. Yra posakis, jog vaikui užauginti reikia viso kaimo. Šiandien gyvename pakankamai atskirai, todėl jaunai mamai būtų svarbu rasti panašaus amžiaus besilaukiančių mamų savitarpio pagalbos grupių. Jose galima dalintis savo patirtimis, savijauta, besikeičiančiu kūnu, pajusti bendrumą, patyrimų panašumą su kitomis mamomis. Taip pat labai svarbus momentas yra vizitas pas gydytoją, kuris prižiūrės būsimą jauną mamą viso nėštumo metu. Tuo laikotarpiu kyla daug įvairiausių klausimų - juk viskas nauja, nepatirta ir nežinoma.
Jeigu jauna mergina augo aplinkoje, kurioje stokojo šiltų santykių su savo pačios tėvais, galbūt augo socialinės rizikos šeimoje, atsiranda didesnis pagalbos poreikis. Tokiai jaunai būsimai mamai reikėtų ne tik gydytojo, mamų grupės, bet ir, pavyzdžiui, savanorio pagalbos. Pokalbis su tave galinčiu išgirsti ir suprasti žmogumi nuramina, suteikia palaikymo sunkesniais etapais, kai atrodo jog nesugebėsi būti pakankamai gera mama ar savo motinystėje atkartosi skaudžius emocinius patyrimus iš savo ankstyvųjų santykių su tėvais/globėjais. Dažnai tokioms jaunoms merginoms prireikia daugiau globos, rūpesčio.
Pagalba po gimdymo
Dažnai gimus kūdikiui, aplinka pamiršta pasirūpinti kūdikio mama. Jaunos mamos pasineria į motinystę, pamiršta save. Todėl, gimus kūdikiui, jaunai mamai svarbu ir toliau gauti emocinį palaikymą, pagalbą. Pokalbis mamų grupėje ar su savanoriu leistų sumažinti įtampą, nerimą, leistų pailsėti.
Būdų padėti yra labai daug - nuo fizinės pagalbos iki emocinės. Fizinė pagalba būtų atvežti šilto maisto, geriausia - kad užtektų ir kitai dienai. Tapti mama yra labai stipri patirtis, stipri transformacija iš gyvenimo, kai turi rūpintis tik savimi, į gyvenimą, kai nuo tavęs visiškai priklauso kitas žmogus. Todėl atlaikyti tokį intensyvų buvimą gali būti nelengva. Tad kartais labai didelė pagalba yra tiesiog paimti vaikutį ir atlaisvinti mamai rankas. Kita svarbi dalis - emocinė parama. Paklausti, kaip mama jaučiasi, priimti visus jausmus. Nuovargis, pokytis, hormoniniai svyravimai - visa tai veikia. O supratimas padeda atlaikyti tuos sunkumus.
Kartais atrodo, kad tos pagalbos šalia nėra, atrodo, kad kiti pasmerks, nuteis ar nepriims ir tai labai sustabdo nuo pagalbos kreipimosi. Vis dėlto, jeigu tikrai nutiko taip, kad tos pagalbos buvo kreiptasi ir atsisakyta ją suteikti, tuomet yra įvairių krizių centrų, kurie gali padėti daiktais ar psichologine pagalba, suteikti gyvenamąją vietą, jei tam yra poreikis. Pavyzdžiui, Vilniuje yra Vilniaus miesto krizių centras, taip pat Krizinio nėštumo centras. Labai svarbu žinoti, kad yra įvairios pagalbos! Taip pat manau, kad labai svarbi pagalba yra programa „Drauge“.
Jaunos mamos krizių centruose
Man teko dirbti specifiniame skyriuje, kuriame buvo nepilnametės mamos. Didžioji jų dalis buvo iš globos namų (nereiškia, kad tik globos namuose augančios merginos pastoja ir pasirenka gimdyti. Tačiau augančios šeimose dažniausiai jose ir lieka). Tai yra neįtikėtinai sunkus sprendimas tokiame jauname amžiuje - palikti viską dėl vaikelio. Skausmingi procesai būdavo ir per teismus įrodinėti tėvystę, teistis dėl vaiko alimentų. Tos merginos pačios stokodavo patirties, ką reiškia būti mylima ir priimta, o vis dėlto ieškodavo būdų, kaip mylėti savo kūdikius. Taip pat jos tęsdavo mokslus vidurinėse ar profesinėse mokyklose.
Jei esate mama ar tėtis ir šiuo metu išgyvenate sudėtingą gyvenimo etapą - nelikite vieni.
Ką sakyti draugei, sužinojus apie nėštumą?
Štai keletas frazių, kurias galite pasakyti draugei, sužinojus, kad ji laukiasi:
- Pagaliau!
- Džiugu!
- O, geras!
- Labai džiaugiuosi už jus.
- Sveikinu!
- Relax. Take it easy.
- Laukiesi?
- Geras! Kaip smagu! Sveikinu!
- Kantrybės. Ilsėkis.
- Tau pasisekė!
- Sveikinu. Pagaliau.
- Maitinkis sveikai!
Motinystės citatos
Motina yra ta, kuri gali užimti visų kitų vietas, tačiau jos vietos užimti negali niekas kitas. Motina nėra tas žmogus, į kurį reiktų atsiremti, tai žmogus, kad atsiremti nereikėtų. Už viską, kas esu ar kuo viliuosi tapti, esu dėkingas savo angelui motinai. Gyvenime žinynas neduodamas, gyvenime duodama motina. Mes gimstame iš meilės. Meilė yra mūsų motina. Motinos yra tie žmonės, kurie myli tave besąlygiškai. Kartais motinystės galia pranoksta gamtos įstatymus. Geriausia vieta išsiverkti - ant motinos rankų. Motinystė: visa meilė prasideda ir baigiasi čia. Gyvenimas prasidėjo nuo pabudimo ir savo mamos veido įsimylėjimo. Net jeigu visas pasaulis į tave mėtytų akmenis, jeigu už tavo nugaros būtų motina, tau viskas būtų gerai.
Reikia mokėti džiaugtis kiekviena motinystės minute, nes ji yra aukso vertės. Labiau atsipalaiduoti ir pajusti, kuo pati tuo metu gyveni, ko vaikui reikia. Tiesiog pajusti širdimi, kaip reikia auginti savo vaikus. Nėštumas, kaip ir motinystė, nėra vienas didelis įvykis ar atsitikimas. Tai procesas. Kintantis, galingas, gausus patirčių, kupinas pamokų, daug duodantis. Laukiantis užplūstančių jausmų spektras yra neįkainojamas ir bet kada nepakartojamas. O motinystė suteikia galimybę augti kartu su vaikais. Svarbiausia, sąmoningai kuo daugiau džiaugtis. Pajusti laukimosi jaukumą ir grožį, pasipuošti, valgyti skaniai ir sveikai (o ne už du), daryti tai, kas teikia džiaugsmo.
žymės: #Nestuma
Panašus:
- Gražūs rūbai vaikams: stilinga ir patogu
- Gražūs žodžiai gimtadienio proga vaikui: įkvėpimo idėjos
- Neįtikėtinai Gražūs Palinkėjimai Gimtadienio Proga – Išskirtiniai Tekstai, Kurie Sužavės!
- Kunigo Vaido Vaišvilos Įkvepianti Biografija: Nuo Tikėjimo Pradžios Iki Gyvenimo Tarnystės
- Neįtikėtini Gimtadienio Sveikinimai Vaikams, Kuriuos Jie Atminės Visą Gyvenimą!