Laukiate pirmagimio? O gal jau esate mama, tačiau jums nepatiko, kaip vyko gimdymas? Daugelis būsimų mamų domisi, kaip vyksta gimdymas. Daugelis prisiskaito informacijos apie komplikacijas, išsigąsta ir iš anksto užsiprogramuoja sunkiam ir ilgam gimdymui.
Tam, kad tinkamai pasiruošti ir nusiteikti gimdymui, derėtų žinoti, kas vyksta jo metu su jūsų kūnu, kas sukelia skausmą, kiek vidutiniškai trunka gimdymas ir kaip sumažinti jaučiamą skausmą. Tuomet užklupus nemaloniems sąrėmiams, užuot sutrikusi žinosite kaip padėti sau, galėsite džiaugtis suvokdama, kad kiekvienas sąrėmis tai yra žingsnis arčiau susitikimo su mažyliu.
Kūno Pasiruošimas Gimdymui
Taigi mūsų pasakojimas prasideda ten, kur būsimieji tėveliai savo mažylio laukia nesulaukia jau keturiasdešimt dvi savaites. Iki pastojimo gimda buvo mažas raumeninis maišelis, sveriantis apie 100 gramų. Prieš gimdymą - gimda sveria apie 1 kg, vaikelis sveria apie 3-4 kg, placenta - apie 0,5 kg, o vaisiaus vandenys dar apie 1 kg. Apatinė gimdos dalis, besijungianti prie makšties, vadinama gimdos kakleliu. Gimdymo metu gimdos kaklelis atsidaro, kad galėtų gimti kūdikis.
Paprastai prasideda paruošiamieji sąrėmiai. Jausite periodišką pasunkėjimą, maudimą pilvo apačioje, ypač vakarais. Vaiko galvutė įsistato į dubens įėjimo plokštumą. Prieš kelias dienas ar valandas iki gimdymo gali pasirodyti gleivių kamštis - skaidrios, rusvos, gelsvos ar su keliais kraujo lašeliais gleivės, kurios ant audeklo prilimpa aiškiomis ribomis. Kartais dar neprasidėjus sąrėmiams, nuteka vaisiaus vandenys. Svarbu, kad jie būtų bespalviai.
Dažniausiai sąrėmiai prasideda per pirmas 12 val. po vaisaus vandenų nutekėjimo. Būna, kad vaisiaus vandenys pradeda tekėti po truputi, dažnai tokiu atveju moterims atrodo, jog jos nesulaiko šlapimo.
Gimdymo Etapai
Gimdymo namuose pirmiausia pamatuojamas pilvukas, pasiklausoma mažylio širdies toniukų, nėštutė pasveriama ir jai pamatuojamas kraujo spaudimas. Gimdymas - tai vaisiaus išstūmimas, suėjus 22 nėštumo savaitėms (anksčiau prasidėjusi gimdymo veikla vadinama persileidimu), kai prasideda ritmiški, stiprėjantys gimdos susitraukimai, atsiveria gimdos kaklelis.
Normalus gimdymas prasideda gimdos susitraukimais - sąrėmiais. Paruošiamųjų sąrėmių gali būti ir anksčiau, įvairiu nėštumo laikotarpiu (taip gimda ruošiasi, „mokosi" išstumti vaisių), tačiau tikrieji sąrėmiai būna reguliarūs, dažnėjantys. Kartu atsiveria ir trumpėja gimdos kaklelis.
Vaisiaus vandenys turėtų nutekėti tik visiškai atsivėrus gimdos kakleliui. Kai kurioms moterims vaisiaus vandenys nuteka gerokai anksčiau - dar neprasidėjus gimdymo veiklai.
Gimdymo baimė sumažėjo. Gimdymas skirstomas į tris fazes (laikotarpius):
- Gimdos kaklelio atsivėrimo laikotarpis. Šis laikotarpis turi dvi fazes: aktyviąją ir pasyviąją.
- Pasyvi fazė: sąrėmiai kartojasi kas 4 - 10 minučių, trunka iki minutės. Gimdos kaklelis atsiveria iki 3 - 4 cm. Šio laikotarpio trukmė priklauso nuo to, ar moteris gimdo pirmą kartą (6 - 10 val), ar yra gimdžiusi prieš tai (4 - 6 val). Kartais šis laikotarpis gali trukti iki 20 valandų.
- Aktyvi fazė: sąrėmiai padažnėja (šiuo metu jie kartojasi kas 2 - 3 minutės), sustiprėja. Gimdos kaklelis atsiveria greičiau. Fazės pabaigoje jis atsiveria iki 7 - 9 cm. Aktyvioji gimdos kaklelio atsivėrimo fazė trunka 2 - 6 valandas. Vėlgi, jos trukmė priklauso nuo to, ar moteris yra gimdžiusi prieš tai.
- Išstūmimo laikotarpis. Jis prasideda, kai gimdos kaklelis visiškai atsivėręs. Šiuo metu vyksta ne tik sąrėmiai. Moteris valingai padeda išstumti naujagimį. Tai vadinama stangomis. Noras stangintis kyla savaime, sąrėmių metu. Tačiau kokia jėga moteris stanginsis, priklauso tik nuo jos pačios. Antrasis gimdymo laikotarpis trunka nuo 15-20 min iki 2 val. ar ilgiau. Jo metu vaikelio galvutė slenka makštimi. Šiuo laikotarpiu sąrėmių jėgą padidina nevalingas diafragmos ir pilvo preso raumenų susitraukimas, vadinamas stangomis. Stangas galima sustiprinti ar susilpninti savo kvėpavimu.
- Placentinis laikotarpis. Šis laikotarpis prasideda po naujagimio išstūmimo, kai gimda staiga susitraukia, o placenta atšoka nuo gimdos sienelės. Jei placenta neužgimsta per pusvalandį (dažniausiai ji užgimsta per 5 - 10 minučių), akušeris gimdą patikrina ir pašalina placentą. Vėliau prasideda ankstyvasis pogimdyminis laikotarpis, kuris trunka vieną parą. Jo metu moteris toliau kraujuoja, ir gali netekti apie 500 ml kraujo. Kai visiškai susitraukia gimda ir užsispaudžia jos kraujagyslės, kraujavimas baigiasi. Vidutiniškai placenta yra 22 cm ilgio ir 2-2,3 cm pločio, vidutinė masė - 500 g.
Atsidarymo Laikotarpis
Atsidarymo laikotarpis tęsiasi nuo pirmųjų reguliarių sąrėmių pradžios (ne mažiau 6 sąrėmių per valandą) iki „pilno“ gimdos kaklelio atsidarymo, t. y. iki 10 cm. Kai gimdos kaklelis apgaubia vaiko galvutę per plačiausią jos matmenį (maždaug virš ausų), kaklelio atsidarymas yra pilnas ir prasideda antroji gimdymo fazė - stūmimo laikotarpis. Kadangi gimdos raumuo jautriausias tempimui, stipriausią skausmą jausi pilvo apačioje ar strėnose, gimdos kaklelio projekcijoje. Pradžioje jis primins menstruacinius spazmus, pabaigoje sustiprės ir apims visą gimdą. Tavo gimda susitraukdama palinksta į priekį, todėl gulint dalį energijos ji turi skirti gravitacijos įveikimui. Pirmasis gimdymo laikotarpis trunka 10-15 val. gimdant pirmą kartą ir 6-8 val.
Patarimai Gimdymo Metu
Pirmąjį gimdymo etapą būsimoji mamytė išgyvena pakankamai lengvai - atranda sau patogiausias padėtis ir būdus, padedančius ištverti nemalonius pojūčius, užplūstančius sąrėmių metu. Tam puikiai pasitarnauja didelis kamuolys beigi kvėpavimas. Mažylio širdies toniukų, gimdymo metu, klausomasi itin dažnai. Dar vienas pagalbininkas gimdymo metu - vanduo.
Vienas iš pirmųjų gimdymo požymių - iš makšties pasirodo kraujingos gleivės. Tai - gimdos kaklelio kamštis, kuris nėštumo metu saugojo įėjimą į gimdą. Kamštis pasišalina kelios dienos ar valandos iki gimdymo.
Stangų refleksas toks pats, kaip tuštinimosi - vaiko galvutei nusileidus giliau į dubenį ir prispaudus tiesiąją žarną prie kryžkaulio, refleksiškai susitraukia diafragma ir pilvo raumenys, padidindami spaudimą pilvo ertmėje, o tarpvietės raumenys atsipalaiduoja, palengvindami didįjį „išsituštinimo“ procesą. Natūralu, kad tuštintis lengviausia vertikalioje padėtyje, ypač tupint.
Vos gimęs naujagimis uždedamas mamai ant krūtinės. Tokiu būdu naujagimio oda apsisėja mamos odos bakterijomis, jos glėbyje jis greitai sušyla, nurimsta, girdint jos širdies plakimąTik ką gimęs kūdkis nė iš tolo neprilygsta reklamose matytus vaizdelius
žymės:
Panašus:
- Neįtikėtinos Gimdymo Patirtys Alytuje: Tikros Atsiliepimų Istorijos, Kurios Jus Nustebins!
- Sužinokite viską apie gimdymo riziką po akių operacijos – svarbiausi faktai ir patarimai
- Kodėl neprasideda gimdymas? Svarbiausi faktai ir efektyvūs patarimai laukiančioms mamoms
- Kaip Rasti Geriausius Vaikų Gydytojus Airijoje: Lietuvių Patarimai ir Sveikatos Priežiūros Paslaptys
- Vytauto Landsbergio Šeima: Neįtikėtina Istorija, Tradicijos ir Palikimo Paslaptys