Deja, šaltuoju sezonu (spalio-gegužės mėnesiais) daugelis žmonių suserga peršalimo ligomis. Ypač šis klausimas tampa svarbus laukiantis. Iš pirmo žvilgsnio kai kurie patarimai gali pasirodyti visiškai paprasti, bet tiesa tokia ir yra - sprendimas slypi paprastume.
Nėščiąją gali imti kankinti sloga, kosulys, čiaudulys ir gerklės skausmas. Peršalimo simptomai išnyksta „gydantis“ poilsiu ir nereceptiniais vaistais, o susirgus gripu prireiks receptinių vaistų. Jei per porą dienų geriau nepasijaučiate arba tampa dar prasčiau, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Kaip palengvinti gerklės skausmą nėštumo metu?
- Skalavimas soda arba druska: Tai vienas iš paprastų ir veiksmingų būdų.
- Tantum Verde: Taip pat galima purkšti arba čiulpti vaistus Tantum Verde. Man jie padedavo, greit numalsindavo skausma.
- Isla: O gerklei tikrai tinka Isla.
- Arbata: Man labai patinka arbata "Gripus" - ramuneles, liepziedziai, erskeciu vaisiai, melisu lapai.
Nėštumo metu niekada nevartokite vaistų nepasitarusi su savo gydytoju arba vaistininku. Reikėtų nevartoti daugelio vaistų, net jei jie yra nereceptiniai. Pavyzdžiui, nėštumo metu nerekomenduojamas (net jei išrašė gydytojas) aspirinas ir ibuprofenas - įprasti vaistai nuo galvos skausmo sergant sloga, o nuo šeštojo nėštumo mėnesio reikėtų jų visiškai nebevartoti.
Kada kreiptis į gydytoją?
Net jei peršalimas yra lengvas, gydytojo konsultacija vis tiek gali būti naudinga.
- Karščiavimas išlieka kelias dienas arba pastebite, kad jums tampa sunku kvėpuoti.
- Jūsų temperatūra pakyla virš 37,5-38⁰C.
- Užklupo peršalimas ankstyvo nėštumo metu.
Jei nėštumo metu susiduriate su peršalimu ar kitais sveikatos sutrikimais, neabejokite kreiptis į šeimos gydytoją. Šeimos medicina yra pirmas žingsnis sveikatos problemoms spręsti.
Vaistininko patarimai
Mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia" vaistininkė Virgilija Bečelytė nėščiosioms pirmuosius peršalimo simptomus - nedidelį karščiavimą, bendrą organizmo silpnumą patarė gydyti įvairiomis arbatomis: liepžiedžių, aviečių, čiobrelių. Sergant labai svarbu gerti kuo daugiau skysčių, daugiau ilsėtis, vėdinti ir drėkinti patalpas.
„Jei simptomai stiprėja, užgula nosį, prasideda sloga, itin efektyvu paburkusią nosies gleivinę plauti jūros vandeniu, fiziologiniu druskos tirpalu. Slogai nepraeinant, tinka vartoti vietinio poveikio purškalus, lašus į nosį - tačiau juos vartoti reikėtų ne ilgiau nei 3-5 dienas. Gerklės skausmą, sausą kosulį palengvina augalinės pastilės, atsikosėjimą skatina įvairūs sirupai, pavyzdžiui čiobrelių, svilarožių", - pasakojo vaistininkė.
Prevencinės priemonės
Geriausias būdas apsisaugoti nuo peršalimo sukeliamų rizikos veiksnių nėštumui yra nesusirgti.
- Pakankamai ilsėkitės.
- Sportuokite.
- Laikykitės subalansuotos mitybos.
- Rinkitės sezonui tinkamą aprangą.
- Dažniau būkite namuose. Venkite masinių susibūrimų vietų, ypač kai siaučia virusai.
- Laikykitės tinkamų higienos priemonių.
- Gerkite daug skysčių.
Atminkite, kad peršalimas nėštumo metu dažniausiai yra nepavojingas, tačiau šiuo laikotarpiu, būsimos mamos bei vaikelio sveikata tampa jautresnė. Todėl svarbu laikytis atsargumo ir imtis tinkamų gydymo priemonių, kad nėštumas išliktų saugus.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Efektyvūs ir saugūs gerklės skausmo gydymo būdai nėštumo metu – patarimai kiekvienai būsimoji mamai
- Vaistai nuo gerklės skausmo vaikams: ką galima duoti?
- Vaistai nuo gerklės skausmo vaikams: ką pasirinkti? Patarimai, priemonės
- Temperatūra nuo gerklės vaikui: ką daryti ir kada kreiptis į gydytoją?
- Sužinokite viską apie Sauliaus Rasalo gyvenimą ir karjerą – intriguojanti biografija!
- Pasiruoškite vaiko globai: svarbiausi patarimai ir būtini žingsniai sėkmingam pradėjimui