Kuprinės vaikams pirkimas - rimtas reikalas. Tiesą sakant, visos šeimos reikalas. Moksleivis renkasi (patinka/ nepatinka, gražu/ negražu). Mama rūpinasi, kad kuprinė tarnautų bent iki mokslo metų galo. Sesuo arba brolis būtinai kritikuoja.
Šįkart darau paslaugą rūpestingai mamai ir išsiblaškiusiam tėčiui. Mama kartu su mokinuku jau gali ieškoti geriausių kuprinių.
Kodėl Ergonomiškumas Toks Svarbus?
Tėvai visapusiškai rūpinasi savo vaiko vystymusi visomis jo gyvenimo stadijomis. Tam skiria daug laiko, dėmesio ir pinigų. Vaikų ugdymas, užklasinė veikla, būreliai, sportas. Visi tėvai trokšta, kad jų vaikai augtų protingi, būtų fiziškai aktyvūs, sportiški, realizuotų savo talentus ir būtų laimingi.
Svarbu pasirūpinti, kad vaikas ant savo pečių nešiotų ne tik žinias, bet ir sveikatą. Ergonomiška ir jūsų vaikui pritaikyta kuprinė, užtikrins, kad stuburo slanksteliai bus apsaugoti nuo bereikalingo ir nenatūralaus suspaudimo. Bloga laikysena nėra vien tik pečių pakrypimas, tai ateityje gali išsivystyti į įvairias ligas, tiek fizines, tiek psichines.
Pagrindiniai Kriterijai Renkantis Kuprinę
Nesvarbu, ar rinksite kuprinę darželinukui, pradinukui ar vidurinių klasių moksleiviui - kai kurios taisyklės yra labai svarbios ir nevalia jų nesilaikyti. Vaikiškos kuprinės tinkamai parinktas svoris ir dydis, konstrukcija, priedai, stilius gali turėti labai daug įtakos vaiko sveikatai ir psichologinei gerovei.
Svoris
Pirmasis parametras į kurį svarbu atkreipti dėmesį renkantis kuprinę yra jos svoris - tiek tuščios, tiek pilnos. Įvairių specialistų nuomone, tuščia pradinuko kuprinė neturėtų sverti daugiau nei 700 gramų, o vidurinės ir vyresnių klasių moksleivių - ne daugiau 1 kilogramo. Paprastai vaikiškos kuprinės svorį sudaro masyvios spynos, užtrauktukai, papildomi elementai, kaip ratukai, plastikiniai pagrindai.
Pilna kuprinė neturėtų sverti daugiau nei 10 procentų moksleivio svorio. Tarkim, jei moksleivis sveria 30 kg, tai pilna kuprinė neturėtų sverti daugiau nei 3 kg. Gydytojai pataria inventorizuoti vaikų kuprinių turinį, kad jie nesinešiotų nereikalingų daiktų iš ankstesnės dienos ir taip apsaugotų jų nugaras.
Dydis
Antras pagal svarbumą elementas renkantis tinkamą krepšį mokslams, yra dydis. Mokyklinė kuprinė turi būti šiek tiek didesnė nei A4 formatas, kad tilptų vaiko mokyklinės priemonės - piešimo sąsiuvinis, atlasai, aplankai ir t.t. Be to, ji neturėtų būti platesnė ir aukštesnė už pečius, bei ne būti žemiau nei vaiko klubai. Tai reikalinga taisyklingai laikysenai.
Svarbiausios taisyklės, kurių reiktų laikytis renkant tinkamą kuprinę yra šios: kuprinė neturi pakilti virš pečių, o apačia neturi būti žemiau juosmens, kuprinės dalis, kuri liečiasi su nugara pločiu neturėtų būti platesnė nei vaiko pečiai.
Ortopedinė nugara
Vaikiškos kuprinės ortopedinė nugara yra labai svarbu, nes ji palaiko stuburą teisingoje padėtyje. Specialūs tankūs įdėklai pašalina nereikalingą spaudimą kaklui ir pečiams, ir tolygiai paskirsto kuprinės turinį išilgai nugaros. Daugelis kuprinių turi ortopedines nugaras, kurios padeda formuoti laikyseną (turi rėmą), ir yra ergonomiškos (patogios). Patogumo taip pat suteiks nugaros apmušalai su tinkleliu, kurie padeda nugarai neprakaituoti.
Kad užpakalinė ortopedinė nugara atliktų savo funkciją, svarbu, kad nugaros plotis nebūtų platesnis už vaiko pečius, kitu atveju ortopedinis dizainas netenka prasmės.
Pečių diržai
Pečių diržai turi būti ne tik minkšti, bet platūs (4-5 cm). Tokie neįpjaus pečių ir neužspaus svarbių kraujagyslių ir nervų, kurie gali sukelti perteklinį kaklo, rankų ir pečių slėgį bei dilgčiojimą.
Papildomi Patarimai Renkantis Kuprinę
- Medžiaga: Tinkamos ir patvarios: poliesteris, nailonas ir kitos neperšlampančios medžiagos. Medžiaga turėtų būti praktiškai nesunaikinama ir lengva, taip pat kuprinė turi būti tvirta, nepralaidi vandeniui ir plaunama.
- Kišenių skaičius: Kišenių skaičius kuprinėje yra skonio reikalas, bet svarbu, kad svoris jose tolygiai būtų pasiskirstęs. Turėtų būti vienas didelis skyrius pagrindiniams mokykloje reikalingiems daiktams.
- Dizainas: Be funkcionalumo ir ortopedinių savybių, labai svarbu, kad kuprinė būtų vaiko stiliaus. Tai savotiška jo išraiškos vieta, leidžianti jam parodyti save.
- Atšvaitai: Jei išsirinkta kuprinė neturi jų, nepamirškite iš visų išorinių pusių pridėti ant kuprinės šviesą atspindinčių juostų ar lipdukų.
Ką Svarbu Žinoti Pirmokų Tėvams?
Artėja mokyklinių prekių apsipirkimo maratonas - vaikai ruošiami į mokyklą. Turbūt, daugiausiai nerimo kyla tiems, kurių vaikai žengs į pirmąją klasę, nes baisu apie kažką nepagalvoti ar atvirkščiai - pripirkti to, ko vaikui mokykloje reikės tik po kelerių metų.
„Šį rudenį į pirmą klasę žygiuos apie 27 tūkst. pirmokų - vadinasi, tiek mokyklinių krepšelių per vasarą teks surinkti tėvams, o kadangi kai kurie jų tai darys pirmą kartą, natūralu, kad klaidų gali ir neišvengti.
Pagrindinis patarimas pirmokų tėvams - pirkite tokią kuprinę, kuri yra pagaminta iš tvirtų ir vandeniui atsparių medžiagų, ir kuri yra lengvai valoma. Kadangi tokio amžiaus vaikai dar nemoka tinkamai saugoti daiktų ir yra išsiblaškę (kuprinę gali pasidėti kad ir šalia balos), kokybiškos medžiagos užtikrins kuprinės ilgaamžiškumą ir praktiškumą.
TOPGAL Kuprinės: Ergonomiškumo Pavyzdys
TOPGAL Čekiškos kuprinės išsiskiria: SPECIALI ERGONOMINĖ NUGARA - kuri leidžia laisvai kvepuoti nugarytei, taip ji lieka apsaugota nuo prakaitavimo.
OUT OF CONTROL PEOPLE Kuprinės: Išskirtinumas ir Ergonomika
Išskirtinė naujiena „Officeday“ asortimente - laisvalaikio kuprinės OUT OF CONTROL PEOPLE! Tai prekės ženklas, skirtas išskirtiniams žmonėms, kurie nenori elgtis šabloniškai, „aklai“, pagal taisykles ir būti standartiniu vienetu visuomenėje. Šios kokybiškos kuprinės pilnai atitinka šių dienų reikalavimus bei siūlo dar daugiau.
Tėvams patiks kuprinių ergonomika, o vaikams padės išsiskirti iš „minios - atsispindintis kuprinių dizainas pritaikytas šiandieniniam pasauliui: 3D grafikos elementai, smagios socialinių tinklų ikonos, paveikslėliai.
Savybės, kurios padaro šią kuprinę išskirtinę:
- Tūris ~ 27 Litrai
- Matmenys: 32 x 20 x 42 (P/D/A)
- Svoris tik 0,89 kg
- Pagrindinė medžiaga - patvarus kelis kartus PU dengtas 600 x 600 denų poliesteris (atsparus vandeniui)
- Ergonominė nugarinė dalis - platūs, paminkštinti ergonominės formos diržai paskirsto svorį, o tinklelinė medžiaga leidžia „kvėpuoti“ , pakietinta dalis padeda išlaikyti tiesią nugarą, papildomas diržas ant krutinės - sumažins kuprinės spaudimą nugarai.
- Specialia forma, plačiai atsidarantis pagrindinis skyrius
- „Atvira“ kišenė skirta sunkiems daiktams
- 8 kišenių sistema „visi daiktai turi savo vietą“
- Didelė priekinė kišenė su užtrauktuku bei viduje dvi papildomos kišenės
- Viršutinės rankenos paminkštinimas su neopreno medžiaga
- Vandeniui atsparus dengtas dugnas bei apsauga nuo nešvarumų
- Inovatyvūs užtrauktukų traukėjai su kabliuko funkcija
Kineziterapeuto Patarimai Renkantis Kuprinę
Kineziterapeutė S.Martutaitienė, atkreipia dėmesį, kad šiais laikais žmonės turi nemažai žinių, domisi bei stengiasi rasti geriausią variantą.
„Renkantis kuprinę, ją reikia uždėti ir pažiūrėti, kad nebūtų ilgesnė nei vaiko sėdmenys - turi būti iki jų. Dar būdami parduotuvėje bandykite viską sureguliuoti tinkamai. Petnešas reikia nustatyti taip, kad kuprinė būtų per vaiko liemenį - jeigu bus žemiau sėdmenų, tai mažametį vers atgal.", - perspėja S.Martutaitienė.
Anot kineziterapeutės, geriausia, kad kuprinė būtų stačiakampio arba kvadrato formos - reikėtų nesirinkti tokių, kurios būna per daug sukritusios. Be to, didelę reikšmę turi ir dirželiai, kurie apjuosia krūtinę bei pilvą.
„Kuo kuprinė labiau prispausta prie kūno, tuo tolygiau pasiskirsto jos svoris. Dirželių naudojimas yra patogus, nes apsaugo nuo tiesioginio spaudimo į vieną tašką. Tik, vėlgi, tėvai, juos reguliuodami, turi gerai patikrinti jų ilgį. Už dirželio turi laisvai užkišti pirštą, kad nebūtų visiškai užspausta. Tokiu atveju veržimas bus mažesnis ir neužspaus pečių juostos, - aiškina S.Martutaitienė.
Taip pat svarbu, kad kuprinė turėtų kietą nugarėlę, kuri remtųsi į vaiko nugarą. Pagrindas turi būti pakietintas ir kartu paminkštintas - tai svorį paskirstys per visą nugarą. Petnešos turėtų būti paminkštintos bei plačios, kad neužspaustų pečių, nedarytų didelio spaudimo ant trapecijos, sprando. Kuo petnešos bus platesnės ir minkštesnės, tuo vaikui bus komfortiškiau.“
Specialistė pabrėžia, kad itin svarbu vaikui kuprinę nešioti taisyklingai - kitaip iš jos nebus naudos. „Tėvai gali nupirkti brangią, gražią kuprinę, bet, jei vaikas nuolatos nešios ant vieno peties, kad ir kokia ji būtų ergonomiška, niekuo nepadės“, - atkreipia dėmesį S.Martutaitienė.
Kaip sako kineziterapeutė, kuprinė turėtų būti lengva ir sverti iki 1 kg. Tai būdinga ergonomiškoms kuprinėms - kai kurių svoris siekia, pavyzdžiui, 900 g.
Vis dėlto, anot jos, kartais būna, kad kuprinė sveria gerokai daugiau nei 3 kg - tai jau yra per daug. „Vaikai patiria nemažą augimo šuolį - kaulai, griaučiai auga, bet raumenys nespėja iš paskos vystytis.
Kineziterapeutė tikina, kad sparčiau augančiam vaikui nebūtina kasmet pirkti naujos kuprinės - pavyzdžiui, ergonomiškos turėtų pakakti pirmiems dvejiems metams mokykloje. Tiesa, būtina nuolatos kuprinę tinkamai sureguliuoti.
Anot specialistės, tai nėra itin tinkamas pasirinkimas. „Aš pati sau visada renkuosi tokias kuprines, kurios turi kietesnį pagrindą, besiremiantį į nugarą. Turint medžiagines, kabančias kuprines yra žymiai didesnis spaudimas į pečius, nėra svorio pasiskirstymo.
Pavyzdžiai Kuprinių Iš El. Parduotuvių
Mama kartu su mokinuku jau gali ieškoti geriausių kuprinių JAV el. P.S. Kuprinės vaikams gali būti siunčiamos tiek laivu, tiek lėktuvu. Iki liepos vidurio rekomenduoju siųstis laivu (užtruks 4-6 savaites).
- Mackenzie kuprinės - mamyčių favoritės! Ergonomiškos, saugančios stuburą, patvarios, funkcionalios, neperlyjamos… Puiki kokybė atsispindi naudojamose medžiagose, pasiuvime ir apdailoje. Tikros mokyklinių kuprinių ikonos. Beje, personalizuojamos - vardinės tikra ta žodžio prasme. Yra 4 skirtingi dydžiai. Galima komplektuoti su tokio paties dizaino kitomis prekėmis: gertuve, penalu, priešpiečių dėžute ir kt.
- Super “kieta” kuprinė su šviečiančiu paveikslėliu ir USB pakrovėju (tereikia palaikyti šviesoje, kad gerai įsigertų). Su šia kuprine bus smagu ne tik eiti į mokyklą, bet ir pasirodyti draugams būreliuose.
- Ohhh… Kas gali atsispirti tokiems žaviems katinėliams? Ištirpdė mano širdį!
- Pažįsti tą, kuris niekada neišduoda savo herojaus?
- Kai žinios tampa nebepakeliamos - tada jos vežamos ratukais! 23 skirtingi modeliai berniukams ir mergaitėms.
- Vienaragiai tebevaldo! Negalėjau apsispręsti, kuri kuprinė gražesnė, tai rodau abu modelius.
- Kai tiek daug kišenių - kiekvienas daiktas turi savo vietą!
- Kuprinė su specialia “anti-vagis” funkcija :D Puikiai tinka tiek moksleiviui, tiek studentui, ar ofiso darbuotojui.
- Esu įsitikinusi, kad tarp moksleivių tikrai rasiu užkietėjusių krepšinio fanų! Štai kuprinė kaip tik jiems!
- Kad būtum matęs mano veidą, kai pamačiau šias išskirtinio dizaino kuprines! Šypsena buvo nuo ausies iki ausies… Varvėjo seilės iš noro kuo greičiau užsisakyti… Tebevarva ir dabar! Nežinau iš kokio metalo turi būti nukaltas žmogus, kurio širdies nepavergtų šios kuprinės vaikams.
- Man ši kuprinė tikras KOS-MO-SAS! Puikus pasirinkimas mažajam tyrinėtojui ir atradėjui.
- Kas nors atpažįsta savo vaiko nuotaiką, po rytinio pažadinimo? Arba po to, kai pasakai, kad tavo planšetės laikas šiandien jau baigėsi?
- Bijai pamesti savo vaiką? Įsigyk šią ryškuolę!
- Namuose auga prisiekęs sportininkas?
- Originalios Jansport kuprinės. 50 metų patirtis ir “viso gyvenimo” garantija. Moksleiviams. Studentams.
Svarbiausi Aspektai Renkantis Kuprinę: Apibendrinimas
Štai pagrindiniai dalykai, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį renkantis kuprinę:
| Aspektas | Svarba | Rekomendacijos |
|---|---|---|
| Svoris | Labai svarbus | Tuščia kuprinė pradinukams iki 700g, vyresniems - iki 1kg. Pilna kuprinė - iki 10% vaiko svorio. |
| Dydis | Svarbus | Šiek tiek didesnė nei A4, ne platesnė ir ne aukštesnė už pečius, ne žemiau klubų. |
| Nugara | Labai svarbi | Ortopedinė, paminkštinta, su tinkleliu. Plotis - ne platesnis už pečius. |
| Diržai | Labai svarbūs | Platūs (4-5 cm), minkšti, reguliuojami. |
| Medžiaga | Svarbi | Patvari, neperšlampanti, lengvai valoma. |
Panašus:
- Vaikiškos kuprinės berniukams: kaip išsirinkti patogią ir stilingą?
- Vaikiškos kuprinės darželinukams: patogumas ir stilius
- Mažos vaikiškos kuprinės: kaip išrinkti patogiausią?
- Leukocitų padidėjimas vaikui: svarbiausia žinoti apie priežastis, simptomus ir efektyvų gydymą
- Sužinokite viską apie valstybės tarnautojų motinystės atostogas ir apmokėjimą Lietuvoje!