Vasarą sėdėti namuose tikrai nesinori, o ypač vaikams, kurie esant šiltiems orams nevengia aktyvių pramogų. Tačiau malonumas minti pedalus ne visiems ir lieka tik malonumas. Deja, jos neretai baigiasi sužalojimais ir traumomis. Pastaruosius keletą metų Lietuvą užvaldė dviračių virusas. Dviratininkų pilnas miestas ir pajūrio ar miško takai.
Vaikų ortopedija - tai medicinos šaka, tirianti ir gydanti vaikų kūno traumas, ypač susijusias su raumenų ir skeleto sistema. Vaikai yra labai aktyvūs ir dažnu atveju linkę į įvairius sužalojimus, todėl vaikų traumos yra svarbi ir aktuali tema.
Dažniausios dviračių traumos vaikams
Viena iš dažniausių vaikų sužalojimo vietų yra galūnės: rankos ir kojos. Vaikams netgi paprastos veiklos, tokios kaip šokinėjimas, laipiojimas medžiais ar važiavimas dviračiu, gali sudaryti sąlygas patirti įvairius susitrenkimus, patempimus, lūžius ar kitus galūnių pažeidimus, darančius įtaką kaulams ar sąnariams. Anot I. Sapagovaitės, jaunesni vaikai dažniausiai susižaloja važinėdami paprastais, o vyresni ir paaugliai - elektriniais paspirtukais. Dažniausiai traumos patiriamos dėl griuvimų važiuojant per dideliu greičiu, užkliuvus už šaligatvio bortelio ar įvažiavus į duobę.
Klaipėdos universitetinės ligoninės Sporto traumų sektoriaus vedėjas Markas Fiodorovas pastebi, kad kasmet daugėja susižalojančių dviratininkų. Gydytojas kaip pavyzdį pateikė JAV statistiką - šiltuoju metų laiku ligoninių priėmimo skyriuose traumuoti dviratininkai sudaro 4 proc. visų pacientų; per eismo įvykius 2 proc. Pasak M.Fiodorovo, kartais atsiperkama nesunkiomis traumomis - nubrozdinimais ir sumušimais. Krisdamas žmogus dažniausiai griūva ant rankų arba peties.
Traumatologas-ortopedas pastebi, kad vaikai gana dažnai patiria galvos ir veido kaulų lūžius, po kurių neretai kyla rimtų komplikacijų. M.Fiodorovas atkreipė dėmesį, kad po galūnių lūžių dviratininkų gydymo periodas siekia nuo kelių mėnesių iki pusės metų. Kartais liūdnai baigiasi ir galvos bei veido traumas patyrusiems dviratininkams. Po Amerikoje atliktų duomenų analizės paaiškėjo, kad 98 proc. mirusių dviratininkų buvo be šalmo. 95 proc.
Galimos traumos ir simptomai:
- Galūnių traumos: intensyvus skausmas, patinimas, paraudimas ar galūnių judesių apribojimas.
- Kaulų lūžiai: skausmas, patinimas, deformacija, negalėjimas pajudinti galūnę.
- Nubrozdinimai ir sumušimai: odos pažeidimai, kraujosruvos.
Pirmoji pagalba susižeidus
Nutikus nelaimei tėvai ar kiti vaiką prižiūrintys asmenys turėtų žinoti, kaip elgtis. Nusibrozdinus traumuotą vietą patariama išvalyti, patepti antiseptiku ir duoti ramybę. Jei traumuota galūnė, ją reikėtų pakelti aukščiau, kad neskaudėtų ir nesutintų. Iš pradžių ji būna purpurinės, melsvos spalvos, paskui tampa žalsva, geltona. Pirmoji pagalba - šaltis. Geriausiai tinka sumuštą vietą šaldyti sausu šalčiu (į maišelį suvyniotais ledukais). Jei neturite ledo, tiks šaltu vandeniu suvilgytas rankšluostis ar koks šaldytas produktas. Vėliau naudokite specialų tepalą, gelį ar purškiamąją priemonę, kurios skatina greičiau suskilti eritrocitus, todėl kraujas sparčiau „išsivaikšto“ ir mažėja kraujosruvos.
Jei žaizda yra atvira, ji stipriai kraujuoja ar šaldant sumuštą vietą skausmas nemažėja, kreipkitės į gydytoją. Taip pat svarbu žinoti, kad jei galvą susitrenkęs vaikas pradeda vemti, tampa apatiškas, mieguistas, vadinasi, patyrė galvos traumą. Netekusį sąmonės vaiką svarbiausia paguldyti ant šono, kad užkritęs liežuvis neužgožtų kvėpavimo takų, vaikas neuždustų. Tokia pat pagalba ir vemiant gulinčiam vaikui. Jei vaikas neteko sąmonės, pridėjus veidrodėlį prie nosies ar burnos reikia patikrinti, ar kvėpuoja. Jei neužčiuopiamas pulsas, reikalingas širdies masažas.
Dviračių traumų prevencija
Svarbu pripažinti, kad vaikų traumos yra gana paplitusios ir reikalauja specializuoto ir individualiai taikomo gydymo. Vaikų ortopedija yra svarbi šaka, kuri padeda diagnozuoti ir gydyti vaikus, patyrusius traumas, siekiant užtikrinti jų greitą reabilitaciją ir gerą sveikatą. Jei įtariate, kad jūsų vaikas gali būti susižeidęs, labai svarbu kreiptis į gydytoją kuo greičiau, kad būtų atlikti tikslūs tyrimai ir pradėtas tinkamas gydymas. Tad medikas neretai patarimus dviratininkams dalija šiuos tiesiog susistabdęs. Prieš išsirenkant dviratį pirmiausia svarbu žinoti, kokiais keliais planuojama važinėtis.
V.Anužis patarė dviratį rinktis pagal savo ūgį ir svorį. Važiavimą su netinkamu dviračiu jis palygino su netinkamo dydžio batų nešiojimu. Pasak mediko, prižiūrint dviratį svarbu atkreipti dėmesį į centrinės ašies būklę ir pedalus. Po kurio laiko važiuojant netvarkingu dviračiu gali užklupti kelio sąnario, čiurnos skausmai. V.Anužiui užkliūva ir netinkamas dviračio pavaros pasirinkimas. Jauni stiprūs vyrai mina įsiręžę pačia aukščiausia pavara. Gydytojas įspėja, kad tokie krūvio mėgėjai žaloja kelio sąnarius. "Reikia pasirinkti tokią pavarą, su kuria galėtumėte pakankamai dažnai minti.
V.Anužis įsitikinęs, kad dviratininkui svarbi tinkama apranga. Minant dviratį reikėtų vengti plevėsuojančių drabužių, kurie gali įsipainioti į grandinę arba už jų užkliūti pro šalį važiuojantysis. Gydytojas patarė pasirūpinti kaklo apsauga - užsirišti nors šalikėlį. Pasak V.Anužio, pirštinės dviratininkui reikalingos ne tam, kad būtų patogu laikyti vairą, - šis aksesuaras apsaugo nuo traumų griūvant. Specialias pirštines ypač patariama nešioti pradedantiems dviratininkams. Kaip pavyzdį jis paminėjo užsieniečius, kurie neignoruoja šios apsaugos priemonės.
Jei būtų V.Anužio valia, dviratininkams jis uždraustų važiuojant kalbėti telefonu arba būti su ausinukais - tokios situacijos itin pavojingos. "Kam gamtoje reikalingas ausinukas? O be to, ausinukai, pasak mediko, kelia pavojų sveikatai. Tarp ausinuko ir ausies būgnelio susidaro stovinčio oro tarpas.
Šalmas važinėjant dviračiu yra privalomas. Norint išvengti traumų, kurias mažieji patiria važinėdami dviračiu, riedučiais ar riedlentėmis, patartina nupirkti šalmą ir alkūnių bei kelių apsaugas. Patarkite vaikui nevažinėti ten, kur nelygus grindinys, yra duobių, nuokalnėje riogso akmuo ar kelmas ir riedant žemyn galima atsitrenkti bei susižeisti.
Pagrindinės prevencinės priemonės:
- Šalmas: būtinas važiuojant dviračiu, riedučiais ar riedlente.
- Apsaugos: alkūnių ir kelių apsaugos sumažina traumų riziką.
- Apranga: tinkama apranga, vengiant plevėsuojančių drabužių.
- Dėmesys: nekalbėti telefonu ir nenaudoti ausinukų važiuojant.
- Techninė priežiūra: reguliariai tikrinti dviračio būklę.
Šiuolaikiniai gydymo metodai ir įtvarai
Šiuolaikinės ortopedijos centras siūlo platų įtvarų pasirinkimą vaikams, kurie skirti traumų gydymui ir prevencijai. Įtvarai kaklui, alkūnei ar raktikauliams - visi pagaminti iš kvėpuojančių, odai draugiškų medžiagų, yra patogūs ir paprastai naudojami net vaikams. Pavyzdžiui, kelio sąnario įtvaras stabilizuoja girnelę, apriboja per didelį sąnario lankstumą ir sumažina šalutinį skausmą, kurį vaikai jaučia po smulkių raiščių patempimų ar sumušimų. Riešo įtvarai ypač aktualūs po kritimų nuo dviračių, paspirtukų ar riedlenčių - jie apsaugo delnakaulius ir sausgysles, bei leidžia vaikui saugiai grįžti prie įpastos veiklos. Visų Šiuolaikinės ortopedijos vaikams skirti įtvarai pasižymi anatomiškai pritaikyta forma, yra reguliuojami bei lengvai dėvimi.
Be įtvarų naudojimo, vasaros traumų prevencijai labai svarbus yra švietimas: vaikams reikia žinoti apie saugų elgesį žaidžiant, judant prie vandens, naudojant sporto inventorių. Aktyvumas turėtų vykti saugioje aplinkoje, būtina apžiūrėti žaidimų aikšteles, batutus, dviračių trasas ar laipynes, kuriuose vaikai leidžia laiką. Jeigu trauma visgi įvyko - svarbu nedelsti kreiptis į vaikų ortopedą-traumatologą. Ankstyvas gydymas padeda išvengti komplikacijų, sąnarių nestabilumo ar netinkamo kaulų sugijimo.
Statistika ir rekomendacijos
Remiantis naujausiais Europos pediatrų ir ortopedų tyrimais, per vasaros mėnesius fiksuojama iki 40% daugiau vaikų traumų nei kitais sezonais. Statistika rodo, kad dažniausios vasaros traumos vaikams yra kaulų lūžiai (ypač dilbio, raktikaulio, blauzdos srityse), sąnarių išnirimai, raiščių patempimai, nudegimai, galvos sumušimai ir žaizdos. Ypač svarbu pabrėžti, kad vaikų kaulų struktūra dar tik formuojasi, todėl jie labiau pažeidžiami. Daugeliu atvejų trauma, kuri suaugusiajam baigtųsi mėlyne, vaikui gali reikšti lūžį ar ilgalaikį sąnarių nestabilumą.
Santaros klinikų Vaikų priėmimo-skubios pagalbos skyriaus vedėja-gydytoja ortopedė traumatologė Ingrida Sapagovaitė spaudos konferencijoje teigė, kad vien važinėjant dviračiais ir paspirtukais patirtų traumų šiltuoju metų laikotarpiu į skyrių kasdien kreipiasi apie 10-15 vaikų. Draudimo bendrovės ERGO Lietuvoje Privačių klientų draudimo skyriaus vadovė Aušra Jusė taip pat pažymi, kad šiltuoju metų laiku padaugėja klientų, kurie kreipiasi dėl žalų, susijusių su važinėjant paspirtukais patirtų traumų. Neretai jas patiria mažamečiai ir paaugliai. Anot draudimo ekspertės, tos pačios problemos išlieka jau ne vienerius metus - visų pirma, tai yra apsaugos priemonių - šalmų, atšvaitų, ryškiaspalvių liemenių - nedėvėjimas ir kelių eismo taisyklių bei kultūringo važiavimo principų nesilaikymas. Tad apsaugos priemones, anot A. Jusės, dėvėti būtina.
Anot I. Sapagovaitės, jaunesni vaikai dažniausiai susižaloja važinėdami paprastais, o vyresni ir paaugliai - elektriniais paspirtukais. Dažniausiai traumos patiriamos dėl griuvimų važiuojant per dideliu greičiu, užkliuvus už šaligatvio bortelio ar įvažiavus į duobę.„Važiuojant nedideliu greičiu ir nukritus dažniausiai viskas baigiasi sumušimais, daugybiniais, giliais odos nubrozdinimais, žaizdomis ar rankų kaulų lūžiais. Paprastai tokias traumas patyrę vaikai, suteikus skubią pagalbą, išleidžiami gydytis namuose. Kai važiuojama didesniu greičiu, lekiama nuo kalno ar susiduriama su automobiliu, pėsčiuoju, dviratininku, kita kliūtimi, traumos būna rimtesnės. Tokiais atvejais dažnai pasitaiko rankų bei kojų kaulų lūžių, dėl kurių tenka vaikus ar paauglius guldyti į ligoninę ir operuoti. Taip pat netrūksta rimtų galvos traumų, kuomet netenkama sąmonės. Tokioms traumoms reikalingas stacionarinis gydymas“, - sako I. Sapagovaitė.
Svarbios taisyklės važinėjant elektriniais paspirtukais
„Kalbant apie elektrinius paspirtukus, yra numatytos važiavimo jais taisyklės, kurių privalu laikytis. Pavyzdžiui, taisyklės numato, kad net ir dviračiui prilyginamu negalingu elektriniu paspirtuku gali važiuoti ne jaunesni nei 16 metų amžiaus asmenys. 14-16 metų amžiaus paaugliai jais važinėti gali tik išklausę specialius mokymus ir gavę tai patvirtinantį pažymėjimą. Jaunesniems asmenims elektriniais paspirtukais galima važinėtis tik su suaugusiųjų priežiūra ir neišvažiuojant iš gyvenamosios zonos. Deja, užtenka tik išeiti į miestą, kad galėtum įsitikinti, jog šių taisyklių tikrai ne visuomet paisoma“, - primena A. Jusė.
Patarimai tėvams
- Pirmiausia turi būti tėvų pareiga paaiškinti, kas yra saugumas.
- Nenaudokite slidžių grindų valiklių, pasirūpinkite, kad grindys nebūtų slidžios.
- Laiptai turi būti su turėklais.
- Pirkite maitinimo kėdutę tik su saugos diržais.
žymės: #Vaiku
Panašus:
- Vaikiški vežimėliai prie dviračio: saugumas, patogumas ir pasirinkimo gidas
- Vaikiški dviračių šalmai: kaip išsirinkti saugų ir patogų?
- Vežimėlis prie dviračio vaikams: saugus ir patogus būdas keliauti kartu
- Vaikiškas dviračio krepšys: patogu ir stilinga!
- Šokiruojančios Nėštumo Nutraukimo Pasekmės: Ką Būtina Žinoti Kiekvienai Moters Sveikatai!
- Užgulusi nosis vaikui: ką daryti, kaip gydyti ir kada kreiptis į gydytoją?