Nėštumas - ypatinga moters būsena, kuri turi įtakos visam organizmui. Šiuo laikotarpiu turi būti svarbus ne tik laukimo potyris, bet ir rūpestis savimi, tinkama sveikatos priežiūra. Įvairūs fiziologiniai pokyčiai vyksta ir burnoje. Geriausia būtų, kad moteris prieš pastodama susirūpintų savo burnos ertmės sveikata.
Burnos Higienos Svarba Nėštumo Metu
Burnos sveikatos priežiūra nėštumo metu yra svarbi tiek motinai, tiek besivystančiam kūdikiui. Prasta burnos sveikata yra susijusi su daugeliu nėštumo komplikacijų, įskaitant priešlaikinį gimdymą, mažą gimimo svorį ir preeklampsiją. Be to, burnos sveikatos problemos nėštumo metu gali paūmėti dėl hormoninių pokyčių ir gali sukelti diskomfortą, skausmą ir valgymo sunkumus.
Nėštumo Gingivitas
Įvairių tyrimų duomenimis nuo 36 - 100 proc. nėščiųjų pasireiškia nėštumo gingivitas. Tai dantenų uždegimas, atsirandantis dėl dantų apnašų ir hormoninių pokyčių. Pats nėštumas dantenų uždegimo nesukelia. Jo priežastis yra nenuvalytos dantų apnašos. Pastebėta, jog besilaukiančių moterų burnoje randamas didesnis apnašų kiekis lyginant su nesilaukiančiomis moterimis. Tai aiškinama galimu pykinimu valant dantis bei dažnesniu užkandžiavimo poreikiu.
Be to, nėštumo metu padidėjęs progesterono ir estrogeno kiekis pakeičia dantenų audinių reakciją į bakterinį apnašą. Todėl lytinių hormonų disbalansas sukelia stipresnę organizmo reakciją (uždegimą) į tą patį apnašų kiekį nei nesilaukiančiai moteriai. Nėštumo gingivitas dažniausiai pasireiškia 4 - 9 nėštumo mėnesį. Kūdikio besilaukianti moteris pastebi atsiradusį ar padažnėjusį kraujavimą iš dantenų valant dantis. Neretai toks kraujavimas gali būti savaiminis ar pastebimas valgant kietesnį maistą, mechaniškai traumuojant sudirgusias dantenas.
Pačios dantenos tampa ryškiai raudonos spalvos, padidėja ir išburksta tarpdančių spenelis (tarpdantinė dantena). Šie požymiai labiau pastebimi priekinių dantų srityje. Kartais yra pastebimas padidėjęs dantų paslankumas. Tai vyksta dėl to, kad viso organizmo raiščiai atlaisvėja ruošdamiesi lengvesniam gimdymui.
Periodonto Ligos ir Nėštumo Komplikacijos
Negydant gingivito, uždegimas plinta ir pažeidžia dantį supantį kaulą ir šis ima tirpti. Toks susirgimas yra vadinamas kraštiniu periodontitu. Jo metu formuojasi periodonto kišenės, apsinuogina dantų šaknys, dantys tampa paslankūs. Didėjant gimdančių moterų amžiui didėja nėščiųjų, sergančių kraštiniu periodontitu, skaičius.
Moksliniai tyrimai įrodė ryšį tarp periodonto ligų ir nėštumo komplikacijų. Negydytos periodonto ligos lemia didesnę preeklampsijos, priešlaikinio gimdymo ir mažesnio svorio naujagimio gimimo riziką. Esant aktyviam uždegimui dantenose, įprastinio dantų valymosi ar kramtymo metu bakterijos patenka į kraujotaką ir pasiekia placentą. Be to, placentoje ir vaisiaus vandenyse padidėja uždegimo mediatorių kiekis, kas gali skatinti priešlaikinį gimdymą. Uždegimo mediatoriai trukdo kraujui patekti į placentą, o tai sulėtina vaisiaus augimą.
Rekomendacijos Dantų Gydymui Nėštumo Metu
Jeigu reikalingas dantų gydymas nėštumo metu, tai geriausia daryti per antrą nėštumo trimestrą, kada vaisius jau susiformavęs, nes trečiojo trimestro metu gali būti nepatogu praleisti ilgesnį laiką odontologo kėdėje. Nėštumo periodu nerekomenduojamas sudėtingas odontologinis gydymas, toks kaip dantų implantacija, rovimas ar protezavimas. Esant poreikiui rentgeno nuotraukos ir vietinis nuskausminimas gali būti atliekami nėštumo metu, nesukeliant pavojaus motinos ir vaisiaus sveikatai.
Dantų ir periodonto ligų gydymas nėštumo metu yra galimas, o saugiausia tai atlikti per antrąjį trečdalį (14 - 20 savaites). Esant uždegimo požymiams yra atliekama profesionali burnos higiena, skiriami uždegimą mažinantys skalavimo skysčiai, mokoma taisyklingo valymo įgūdžių, parenkant tinkamas higienos priemones, paskiriami kontroliniai vizitai. Jei reikalingas periodonto chirurginis gydymas, jis nėštumo metu neatliekmas.
Burnos Higienos Rekomendacijos Nėščioms Moterims
- Jei dėl pykinimo sunku valytis dantis, tai patariama rinktis šepetėlį mažesne galvute ir valyti dantis lėčiau.
- Jei pykinimą sukelia dantų pasta, dantis valyti tik šepetėliu su vandeniu ir paskalauti fluoro turinčiu skalavimo skysčiu.
- Reguliariai lankytis pas gydytoją odontologą. Nėštumo metu saugiausia odontologinį gydymą atlikti II trečdalio metu. I ir II trečdalio metu atliekamas tik būtinas gydymas.
- Viso nėštumo metu burnos bei dantų priežiūra.
- Jeigu burnoje padidėjusi rūgštingumo terpė (taip nutinka po valgio ir gėrimo, taip pat - po vėmimo), valyti dar neskubėkite, nes rizikuojate pažeisti dantų emalį.
- Gali būti, kad dantenos kraujuoja dėl netinkamai pasirinktų burnos priežiūros priemonių: per kieto šepetėlio, neatsargaus tarpdančių siūlo naudojimo.
- Esant rimtai priežasčiai.
- suteikimui.
- Apsilankymo metu būtinai praneškite, kad laukiatės.
- bendradarbiauti su nėštumą prižiūrinčiu gydytoju.
- ūmi infekcija su pūliavimu.
- planuojamas po nėštumo.
Kaip Teisingai Prižiūrėti Dantis Karantino Metu Lukiantis
- Dantis valykite du kartus per dieną po dvi minutes.
- Naudokite dantų pastą, kurioje yra natūralių mineralų ir reikiamas fluoro kiekis, kuris padeda apsisaugoti nuo ėduonies.
- Dantų siūlu arba tarpdančių šepetėliu reguliariai valykite tarpdančius, o dar kruopštesnei tarpdančių priežiūrai galima naudoti vandens irigatorių.
- Atsisakykite saldžių gėrimų, nealkoholinio vyno arba alaus ir saldumynų. Jei tarp pagrindinių valgių išalkote, užkandžiaukite daržovėmis, vaisiais arba nesaldintu jogurtu.
- Jei susiduriate su dantenų problemomis, kelis kartus per dieną burną skalaukite dantų skalavimo skysčiu.
- Kasdienis skalavimas druska (1 arbatinis šaukštelis druskos vienam šilto vandens puodeliui) gali sumažinti dantenų uždegimą. Keletą kartų paskalavę burną, tirpalą išspjaukite.
- Jei kamuoja rytinis pykinimas arba vėmimas, kiekvieną kartą po vėmimo skalaukite burną vandeniu. Tai padės išvengti dantų pažeidimų, kurie gali atsirasti dėl skrandžio turinyje esančios rūgšties.
Mitybos Svarba Nėštumo Metu
Norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu, svarbu ir tinkamai maitintis. Racionali, subalansuota mityba padeda išvengti problemų, susijusių su emalio pažeidimais ir taip sumažinti ėduonies atsiradimo tikimybę. Būsimos mamos kartais pernelyg mėgsta saldumynus, o burnoje esančios bakterijos cukrų mėgsta, skaido jį, ir išskiria danties paviršiuje rūgštis. Prasideda emalio tirpimas, atsiranda palankios sąlygos dantų ėduoniui vystytis.
Besilaukiančiai mamai rekomenduojama valgyti kuo daugiau vaisių, daržovių, pieno produktų, žuvies, liesos mėsos, mažiau perdirbto, konservuoto maisto. Labai svarbūs motinos mityboje vitaminai D, A, B, C, fosforo ir kalcio santykis. Jei moters maisto racione yra pakankamai kalcio, kurį gauna vaisius, ji kalcio nepraranda. Puikiausias desertas- sūris. Jis stabdo ėduonies susidarymą, nes savo sudėtyje turi didelį kalcio ir fosforo kiekį. Šie elementai yra kaulų ir dantų sudedamoji dalis. Dėl to sūris išsaugo bei atstato dantų emalį, skatina seilių išsiskyrimą, padeda neutralizuoti burnos pH, naikina bakterijas, kurios sukelia dantų ir dantenų ligas.
Rekomendacijos, Kaip Palaikyti Gerą Burnos Sveikatą Nėštumo Metu
- Reguliariai lankykitės pas odontologą: Nėštumo metu svarbu reguliariai tikrinti ir valyti dantis, kad būtų išsaugota gera burnos sveikata.
- Laikykitės geros burnos higienos: Valykite dantis du kartus per dieną fluoro turinčia dantų pasta ir kasdien naudokite dantų siūlą.
- Sveikai maitinkitės: Nėštumo metu burnos sveikatai palaikyti svarbu sveika mityba, kurioje gausu kalcio, vitaminų ir mineralų.
- Naudokite fluoridą: Fluoras gali padėti išvengti dantų ėduonies ir sustiprinti dantų emalį.
- Valdykite rytinį pykinimą: Jei jus kamuoja rytinis pykinimas, po vėmimo skalaukite burną vandeniu kad išvengtumėte dantų ėduonies.
- Venkite tabako ir alkoholio: Tabako ir alkoholio vartojimas nėštumo metu gali padidinti burnos sveikatos problemų riziką ir pakenkti besivystančiam kūdikiui.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Dantų kariesas vaikams: priežastys, simptomai, gydymas, prevencija
- Kiek dantų turi vaikas? Viskas, ką reikia žinoti
- Vaikiškos dantų pastos: kaip išsirinkti tinkamiausią?
- Vaistai nuo dantų skausmo kūdikiams: kaip saugiai numalšinti skausmą?
- Neringa Rekašiūtė: Įkvepianti biografija ir kūrybos paslaptys, kurias privalote žinoti!
- Netikros mėnesinės nėštumo metu: priežastys, simptomai ir kada būtina kreiptis į gydytoją