Nėštumo metu moters organizmas patiria didelius hormoninius pokyčius, kurie gali paveikti įvairias kūno sistemas, įskaitant ir burnos sveikatą. Nėščiosioms ypatingai svarbi dantų higiena ir sveikata. Pasak Clinic | DPC gydytojos odontologės Mantvilės Vindašiūtės, dėl hormoninių pokyčių nėštumo metu dantenas labiau pažeidžia apnašos, todėl gali atsirasti uždegimas ir kraujavimas, vadinamas nėštuminiu gingivitu.
Dantenų Skausmo Priežastys Nėštumo Metu
Dantenų skausmas yra plačiai paplitusi odontologinė problema, galinti kilti dėl netinkamos burnos ertmės higienos, vartojamų vaistų, vitaminų trūkumo ir įvairių ligų. Be su dantimis susijusių negalavimų, dantenų skausmas yra vienas iš dažniausių pasitaikančių pagrindinių burnos ertmės negalavimų. Be to, dantenų skausmas dažnai pasitaiko ir nėštumo metu.
Dantenų skausmas apima skausmą šalia danties, tarp dantų arba virš danties, dantenų jautrumą, patinimą ir netgi kraujavimą. Dantenas skauda dėl įvairių priežasčių, viena iš jų, pavyzdžiui, neatidus dantų ir tarpdančių valymas, dėl kurio atsiranda dantų akmenų, sudarytų iš maisto likučių ir bakterijų.
Dėl hormonų pokyčių pasikeičia ir dantenų kraujotaka, jos gali paburkti, skaudėti, kraujuoti. Dažna besilaukianti moteris išsigąsta burnoje vykstančių pokyčių, nors dažniausiai jie nėra pavojingi sveikatai. Nėštumo metu dantys gali tapti ne tik jautrūs ir skausmingi, bet ir pradėti klibėti.
„Klibantis dantis nėščiąją labai išgąsdina, bet baimintis dėl to neverta - danties greičiausiai neprarasite. Nėštumo hormonai padeda atpalaiduoti raumenis, o kartais ir dantenas. Kai dantenos atsipalaiduoja, dantys gali pajudėti iš vietos.
Būtent dėl didėjančio hormonų kiekio, dantenos tampa jautresnės, greičiau pažeidžiamos ir imlesnės bakterinėms infekcijoms. Tad, būsimos mamos dažnai susiduria su tokiais nemaloniais simptomais kaip dantenų uždegimas, kraujavimas, skausmas ar nemalonus burnos kvapas. Be to, svarbu nepamiršti, kad bakterijos, atakuojančios dantenas bei dantis, per kraujo sistemą gali nukeliauti iki vaisiaus ir sukelti komplikacijas ar netgi persileidimą bei priešlaikinį gimdymą.
Kitos dantenų skausmo priežastys:
- Netinkama burnos ertmės higiena
- Ligos (diabetas, bulimija, anoreksija, ŽIV, pūslelinė, plokščioji kerpligė, raudonoji vilkligė, grybelinė, bakterinė ar mišri infekcija)
- Vitaminų (pirmiausia, C ir E) trūkumas
- Vaistų nuo traukulių, gydymo nuo hipertenzijos ar hormoninės kontracepcijos šalutinis poveikis
- Sužalojimai (pernelyg stiprus dantų valymas, įkandus kietą paviršių, nudegimai)
Kaip Teisingai Rūpintis Dantimis Nėštumo Metu?
Svarbiausia nepamiršti elementarios kasdieninės dantų priežiūros. Dantis būtina valyti du kartus per dieną, kad pašalintumėte ant dantų susikaupusius nešvarumus bei bakterijas. Kadangi nėštumo metu dantys yra jautresni nei paprastai, būtina rinktis minkštų šerelių dantų šepetėlį bei dantų pastą, kurios sudėtis yra praturtinta fluoridu.
Tiesa, būna tokiu atveju, kad dantų pastos skonis ar kvapas kelia šleikštulį būsimai mamai, tada derėtų rinktis beskonę dantų pastą. Be to, svarbu nepamiršti dantų siūlo, kurio dėka išvalysite tarpdančius ir dantų šepetėliu sunkiai pasiekiamas vietas.
- Dantis valykite du kartus per dieną po dvi minutes. Galite naudoti ir įprastą, ir elektroninį dantų šepetėlį. Kai kurie žmonės pastebi, kad elektroniniu šepetėliu dantys išsivalo geriau.
- Rinkitės dantų pastą su natūraliais mineralais ir fluoru, kuris padeda apsisaugoti nuo ėduonies.
- Jei kyla dantenų problemų, kelis kartus per dieną burną skalaukite dantų skalavimo skysčiu. Nors šis skystis apnašų nepašalina (tai padaryti gali tik mechaninis valymas dantų šepetėliu), bet besilaukiančios moterys dažniau susiduria su dantenų pažeidimais, o dantų skalavimo skystis gali sumažinti lipnių apnašų, leidžiančių bakterijoms kauptis ant dantų, susidarymą.
Daugelis nėščiųjų su rytinio pykinimo padariniais kovoja valydamos dantis. Visgi, odontologai to nepataria daryti, kadangi skrandžio rūgštis ėda danties emalį, o sąžiningas dantų šveitimas dantų šepetėliu gali negrįžtamai pažeisti danties paviršių. Todėl po rytinio pykinimo geriausia burną praskalauti šiltu vandeniu arba sodos tirpalu, kadangi jis neutralizuoja į burną patekusias skrandžio rūgštis. Tik praėjus mažiausiai 10 min.
Kaip jau buvo minėta, dantenos nėštumo metu tampa jautresnės, todėl patartina jas nuolatos apžiūrėti, kad būtų galima įsitikinti ar jos nekraujuoja. Pajutus, kad dantenos tapo itin jautrios, pradėjo kraujuoti ar tinti, būtina nedelsiant kreiptis pas odontologą, nes tikėtina, kad prasidėjo dantenų uždegimas. Tiesa, nevertėtų išsigąsti, jei ant dantenų atsirado raudoni bei neskausmingi patinimai. Jie vadinami „nėščiųjų navikais“, tačiau jie nepavojingi ir tikrai nesukelia onkologinių susirgimų.
Mityba ir jos Įtaka Dantų Sveikatai Nėštumo Metu
Tinkama mityba - sveiki dantys. Dantų priežiūros priemonės padeda užtikrinti, kad dantys būtų sveiki ir gražūs, tačiau svarbu nepamiršti, kad gražią šypseną lemia ne tik mūsų naudojamos priemonės, bet ir tai, ką dedame į burną. Būsimos mamos privalo laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos principų.
Rekomenduojama į dienos valgiaraštį įtraukti daugiau vaisių ir daržovių, iš kurių organizmas gauna A, C ir D vitaminų, reikalingų sveikai burnos ertmei palaikyti. Be to, tokios mineralinės medžiagos kaip kalis ar kalcis yra naudingos ne tik nėščiosioms dantims, bet ir dar negimusio kūdikio dantenoms bei dantukams, kurie ima kaltis septintąją nėštumo savaitę.
Tad, dienos mitybos racionas turėtų būti praturtintas pieno produktais: varške, natūraliu pienu, varškės sūriu ir pan. Žalingi ir saldūs įpročiai kenkia ne tik dantims, bet ir kūdikiui, todėl saldumynų, kurių kartais labai norisi, saldžiųjų gėrimų, kavos ar raudono vyno derėtų atsisakyti, kadangi jie sukelia dantų ėduonį bei dantų gedimą.
- Atsisakykite saldžių gėrimų, nealkoholinio vyno arba alaus, taip pat saldumynų.
- Jei kamuoja vėmimas, kiekvieną kartą po to skalaukite burną vandeniu. Tai padės išvengti dantų pažeidimų, kurie gali atsirasti dėl skrandžio turinyje esančios rūgšties.
Kada Kreiptis į Odontologą?
Nederėtų laukti, kada prasidės pirmieji skausmai burnos ertmėje, todėl pas odontologą rekomenduojama lankytis reguliariai bei nepamiršti atlikti profesionalią burnos ertmės higieną. Kita vertus, jei nėštumas planuojamas, moteriai dar prieš pastojant derėtų susitvarkyti ėduonies pažeistus dantis bei pasikeisti „įtartinas“ dantų plombas.
Jeigu dantų gydymas būtinas, būtų gerai, kad odontologas bendradarbiautų su nėštumą prižiūrinčiu gydytoju. Pavojingiausia - ūmi infekcija su pūliavimu. Gydytoja taip pat atkreipia dėmesį į nuolatinę dantų priežiūrą. Kiekvienas žmogus turėtų reguliariai lankytis pas odontologą. Tai ypatingai svarbu planuojančioms pastoti arba besilaukiančioms moterims.
Jei skauda dantį, išgerkite įprastų vaistų nuo skausmo, o jei jie nepadeda, paskambinkite ar parašykite odontologui ir užsiregistruokite būtinajai pagalbai. Gydytojui būtinai pasakykite, kad laukiatės.
Ką Daryti, Jeigu Besilaukiant Pradėjo Skaudėti Dantį?
Gydymą visada geriau užbaigti dar iki pastojimo, tačiau esant tokioms ūmioms situacijoms odontologinės procedūros galimos ir nėštumo metu. Visgi, odontologijos klinika turėtų būti aplankyta per antrąjį nėštumo trimestrą (13-21 nėštumo savaitė). Tai - geriausias metas. Pirmuoju ir trečiuoju trimestru suteikiama tik būtiniausia odontologinė pagalba (prieš tai pasitarus su ginekologu). Kūdikio besilaukianti moteris nenori eiti pas odontologą. Nėštumo metu pasikeitęs imuninis atsakas ir atidėtas dantų gydymas ypač padidina riziką vystytis stiprioms odontologinėms infekcijoms. Visa tai kenkia tiek motinai, tiek vaikui.
Visgi, jei dantų gydymas reikalingas nėštumo metu, rekomenduojama jį pradėti tik antrajame nėštumo trimestre, kadangi tai saugiausias laikotarpis dantų taisymui. Tuo tarpu, jei odontologinė pagalba reikalinga pirmajame ar trečiajame nėštumo trimestre, būtina prieš tai pasikonsultuoti su ginekologu.
Naminiai Dantenų Skausmo Gydymo Būdai
Yra ir naminių dantenų skausmo gydymo būdų. Vienas iš jų - pridėti ledą prie skaudančios vietos. Ledas pridedamas prie odos ne tiesiogiai, o įvyniojamas į šluostę ar rankšluostį. Kitas natūralus skausmo malšinimo metodas, kuriuo galima pasinaudoti iki vizito pas odontologą, yra skalavimas žolelių, tokių kaip šalavijai ar ramunėlės, nuovirais arba šaukštelio vandenilio peroksido tirpalo (3 %) ir maždaug pusę stiklinės atvėsinto virinto vandens mišiniu.
Numalšinti dantenų skausmą gali padėti tinkama mityba, pavyzdžiui, karštus ir kietus patiekalus pakeičiant apyšiltėmis sriubomis, minkštais vaisiais ir daržovėmis.
Dantenų Skausmo Gydymas
Patiriant stiprų dantenų skausmą, reikia apsilankyti pas odontologą, kuris ne tik duos tinkamos burnos priežiūros patarimų, jei reikės, pašalins dantų akmenis, bet ir rekomenduos dėl skubaus gydymo. Skausmo palengvėjimą gali suteikti tepaliukų arba gelio nuo dantenų skausmo naudojimas. Jeigu šis negalavimas byloja apie kariesą ar burnos uždegimą, reikia pradėti jų gydymą.
Svarbiausi Patarimai Nėščiosioms Dėl Dantų Priežiūros
- Svarbu laikytis pastovaus dantų priežiūros režimo.
- Dantis valyti bent du kartus per dieną, minkštu šepetėliu. Kruopščiai nuvalykite dantų paviršių toje vietoje, kur jie siekiasi su dantenomis.
- Nepamirškite siūlo tarpdančiams valyti.
- Jeigu vemiate, išskalaukite burną vandeniu arba burnos skalavimo skysčiu tuoj pat, kai tik galėsite.
- Maitinančios moters organizmas pieno gamybai sunaudoja daug svarbių medžiagų, todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į savo mitybą.
- Jei dantenos kraujuoja, jokiu būdu nenustokite valyti dantų.
- Jei nėštumo metu dažnai vemiate, nepulkite iškart po to valyti dantų.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Protinio danties skausmas nėštumo metu: ką daryti?
- Kaip Efektyviai Gydyti Danties Pūlinį Nėštumo Metu: Patarimai ir Saugumas
- Neįtikėtina Tiesa Apie Pieninių Dantų Rovimą Vaikams: Priežastys, Gydymas Ir Kaip Rūpintis Po Procedūros!
- Gyvūnų globos namai Druskininkuose – Kontaktai, Pagalba ir Kaip Paremti
- Plaučių Uždegimas Vaikui: Kaip Atpažinti Simptomus, Sužinoti Priežastis ir Efektyviai Gydyti