Pasak gydytojų, žmogaus organizmui šviesos ima trūkti nuo rudens, trumpėjant dienoms, prasidedant šaltajam sezonui. Tuomet atsiranda įvairūs negalavimai, pablogėja nuotaika, galimos depresijos užuomazgos.
„Mažėjant natūraliai saulės šviesai, tenka ieškoti įvairių priemonių, kaip padėti organizmui prisitaikyti prie besikeičiančių oro sąlygų. Vienas iš metodų - šviesos terapija, kuri medicinoje naudojama kaip pagalbinė terapijos priemonė, kartais padedanti išspręsti šią problemą“, - pasakoja gydytojas Voldemaras Giedrimas, Sveikatos mokslų universiteto dėstytojas.
Šviesos terapija sąnarių skausmui malšinti
Reumatologai šviesą naudoja sąnarių uždegimui gydyti, diagnozavus reumatodinį artritą, pažeidus sąnario kremzlę. Minėta terapija labai plačiai taikoma fizioterapijoje, kai žmonės skundžiasi pečių, kaklo, juosmens skausmais.
„Skausmo malšinimas - dar vienas simptomas, kurį galima pašalinti pasitelkus šviesos terapiją. Daugelis bėgiojančių trumpus ar ilgus nuotolius, važinėjančių dviračiais patiria įvairių skausmų. Tai gali būti ir raumenų spazmai, sausgyslių patempimai. Net menkas kojos nikstelėjimas gali išvesti iš rikiuotės keliems mėnesiams. Galima namie išbandyti šviesos terapiją ar kreiptis į medikus“, - sako gydytojas.
Šviesos terapija žaizdų gijimui skatinti
Šviesos terapiją itin dažnai rekomenduojama naudoti žaizdų gijimui skatinti. Tai gali būti įvairūs nudegimai, nubrozdinimai, įdrėskimai, sužeidimai, kuriuos reikia susiūti, netgi pragulos, kai ilgai nejudant suspaudžiami minkštieji audiniai ir atsiveria žaizdos.
„Šviesos terapijos metu skleidžiama tam tikro spektro šviesa, kuri, nutaikyta į skaudamą vietą, prasiskverbia pro odą į šalia esančius audinius net iki 2 cm. Taikant šį metodą atkuriamas ląstelių vientisumas, gydomos pažeistos vietos“, - pasakoja V. Giedrimas.
Šviesos terapija gali padėti sumažinti randus
Gydytojų teigimu, taikant šviesos terapiją, po plastinių operacijų randai neretai lieka beveik nematomi.
„Žinoma, viskas priklauso nuo operacijos sudėtingumo, gydytojo kvalifikacijos, tačiau jeigu operacija atlikta kokybiškai, pritaikius šviesos terapiją rando dydis gali likti labai nežymus. Šviesa neleidžia greitai vystytis ląstelėms, kurios suformuoja randinį audinį. Ji „sustabdo“ ląsteles, kurios atsakingos už audinių atkūrimą“, - teigia V. Giedrimas.
Tyrimai rodo, kad dažnai šviesos terapija padeda sutrumpinti žaizdų gijimo laikotarpį, randų dydį po operacijų, efektyviai gydyti sezoninius nuotaikų svyravimus, rašoma pranešime spaudai.
Šviesos terapija namuose
„Šviesos terapiją galima naudoti namie ir tai įprasta praktika tokiose šalyse kaip Šveicarija, Vokietija, Italija. Tik reikia specialios medicininės įrangos ar šviesos terapijos prietaiso. Tuomet šviesos šaltinį reikėtų nukreipti į pažeidimo vietą ir taip kovoti su ligomis ar gydyti sužeidimus“, - sako Liudmila Tarejeva, „Zepter International Lietuva“ vadovė.
Medikų teigimu, šviesos terapija rekomenduojama ir vaikams, kurie po procedūros rečiau serga infekcinėmis ligomis.
Šviesos terapija alkūnės skausmui malšinti
Daugelis žaidžia lauko tenisą ir po didelių krūvių pajunta skausmą alkūnės srityje. Sukant ranką aukštyn ir žemyn, neįmanoma atlikti daugelio judesių. Tai epikondilitas - sąnario uždegimas alkūnės srityje. Šiuo atveju šalia įvairių tepalų rekomenduojama šviesos terapija“, - pasakoja V. Giedrimas.
Žvynelinė ir depresija
Žvynelinė - tai varginanti, iki šiol neišgydoma liga, trunkanti iki paskutinės dienos. Ji gali kurį laiką atsitraukti, bet gali vėliau smogti visa jėga. Ši liga gali sukelti net negalią.
Žvynelinės diagnozė - didelis smūgis jauniems žmonėms, kuriems visas gyvenimas dar prieš akis. Tokie ligoniai dažnai skundžiasi, kad niežti visą kūną, kad jie negali užmigti, jiems sutrinka dienos ir darbo režimas, užklumpa niūros mintys, slogi nuotaika.
Sergantieji žvyneline ne veltui lyginami su pacientais, kuriems yra skrandžio vėžys, nes abi šios ligos matomos. Byrančios pleiskanos palieka pėdsaką, kur žmogus beeitų“, - pasakojo profesorė M.Bylaitė-Bučinskienė.
Vienas iš penkių žvyneline sergančių žmonių turi depresijos požymių. Liga siaubingai paveikia ne tik ligonį, bet ir jo šeimą.
Šviesos terapija reumatoidiniam artritui gydyti
Reumatoidinis artritas, dar vadinamas uždegiminiu reumatu, yra lėtinė autoimuninė liga, kurios metu imuninė sistema klaidingai atakuoja sąnarius dengiančias ląsteles, sukeldama uždegimą, deformaciją ir funkcinius sutrikimus. Dažniausi reumatoidinio artrito sukeliami simptomai yra sąnarių skausmas, patinimas, sustingimas ir funkcijos praradimas. Be smulkiųjų sąnarių, jis gali apimti ir organus ar kitus sąnarius.
Reumatoidinio artrito simptomai:
- Sąnarių skausmas, sustingimas, patinimas
- Nuovargis ar karščiavimas
- Jautrumas, raumenų skausmas
- Apetito ir svorio kritimas
Šviesos terapijos prieinamumas Lietuvoje
Lietuva skiriasi nebent tuo, kad šiuolaikinis gydymas yra prieinamas dar ne visiems ligoniams, kuriems nustatyta sunki žvynelinės forma.
„Jei bent vieną dieną bandytume įsijausti į sergančiųjų būseną, pamatytume, kiek daug kančių patiria žmonės", - teigė A.Veryga
Žvynelinės gydymas priklauso nuo jos sunkumo. Lengva psoriazė dažniausiai gydoma vietinio poveikio priemonėmis. Vidutine ir sunkia psoriaze sergantiems pacientams skiriamas sisteminis gydymas - tradiciniais cheminiais vaistais ar biologine terapija.
Jau šiandien Lietuvoje gali būti skiriamas gydymas naujos kartos biologiniais medikamentais - Sveikatos apsaugos ministro įsakymu pakeitus psoriazės gydymo tvarką, nuo 2022 m. kovo mėn. 30 d. biologiniai medikamentai gali būti skiriami po 3 mėnesių gydymo metotreksatu. Iki šiol įprastas privalomo gydymo cheminiais vaistais terminas buvo 6 mėnesiai.
Deja, yra problema - šiuo metu gydymą biologine terapija turi teisę skirti tik specialistas, dirbantis III lygio dematovenerologijos paslaugas teikiančioje valstybinėje įstaigoje. Eilės pas šiuos specialistus milžiniškos. Lietuvos dermatovenerologų draugija antrus metus siekia, kad Sveikatos apsaugos ministerija pakeistų gydymo tvarką ir bent jau leistų III lygio specialistui pirmąkart nustačius ligą ir skyrus vaistų, vėliau pacientus stebėti ir skirti vaistų II lygio įstaigose dirbantiems specialistams.
Nepaisant kliūčių, pacientų, kurie gydomi biologine terapija, kasmet daugėja. Bet vis tiek atsiliekame nuo Estijos, o su Lenkija net lygintis negalime. „Pagal biologinių vaistų skyrimą žvynelinei gydyti esame Europos Sąjungos valstybių sąrašo apačioje“, - sako T. Raudonis.
žymės:
Panašus:
- Dvynukų auklė: nepakeičiami patarimai ir paslaptys sėkmingam auklėjimui
- Kelionių Organizatoriaus ir Turisto Teisės bei Pareigos: Viskas, Ką Privalote Žinoti!
- Superauklės apžvalga: atrask geriausią auklę Lietuvoje lengvai ir greitai!
- Neįtikėtina tiesa apie gliukozės normas nėštumo metu – sužinokite, kas iš tiesų svarbu!
- Kaip vyksta priėmimas į gimnazijas Lietuvoje: svarbiausi patarimai tėvams