Prieš leisdamasi į kelionę, nesvarbu - ilgą ar trumpą, nesvarbu - automobiliu, autobusu, traukiniu, lėktuvu ar laivu, dažna nėščioji sunerimsta: ar keliauti besilaukiant yra saugu ir ar apskritai dera? Jei nėra nustatyta jokių komplikacijų ar grėsmių, susijusių su nėštumu, visu nėštumo laikotarpiu keliauti moterims saugu. Palankiausias laikas kelionėms - antrasis trimestras.
Būtina gydytojo pažyma
Nėščiosios, svarstančios įsigyti kelionės lėktuvu bilietą, pirmiausia turi susipažinti su avialinijų informacija, skirta joms. Esminė jų dalis - nėštumo savaitė. Jų svarbą ir reikšmę pranešime spaudai aiškina antžeminio orlaivių aptarnavimo bendrovės „Litcargus“ išvykstančių keleivių aptarnavimo vyr. agentas Paulius Kaulakis. P. Kaulakis sako, kad nuo jos priklausys, ar moteris galės skristi lėktuvu.
Pagal galiojančias aviakompanijų Bendrąsias keleivių ir bagažo vežimo taisykles, siekiant išvengti rizikos, aviakompanijos nėščių keleivių prašo skrydžio metu su savimi turėti gydytojo pažymą, patvirtinančią, kad nėščios keleivės sveikata yra tinkama skrydžiui, bei kurioje būtų nurodytos galimos rizikos ir nėštumo trukmė. Kai nėštumas trunka 28 savaites ar daugiau - tokią pažymą turėti privaloma.
„Dauguma avialinijų reikalauja pateikti kvalifikuoto mediko pažymą nuo 28 iki 36 nėštumo savaitės. Esant sudėtingesniems atvejams (pavyzdžiui, dvynukai, trynukai) avialinijos paprastai sugriežtina terminus ir gali pareikalauti pažymos dar keliomis savaitėmis anksčiau“, - sako P. Kaulakis ir priduria, kad yra avialinijų, kurios apskritai atsisako gabenti keleives, kurių nėštumas siekia 36 ar 37 savaitę.
Pažyma, kurioje gydytojas nurodo, kad nėščioji gerai jaučiasi ir gali keliauti lėktuvu, įprastai išduodama 14-os dienų terminui. Ruošiantis keliauti reikia pasitikrinti, ar pažyma nėra senesnė. Ant pažymos turi būti nurodytas pažymą išdavęs specialistas bei jo arba įstaigos, kurioje jis dirba, kontaktai.
Jei jūsų nėštumas nesiekia 28 savaičių, turėkite savo nėščiosios kortelę, kaip įrodymą, kad neviršijate leistino skristi termino datos. Nuo 28 nėštumo savaitės keliaujant būtina turėti gydytojo pažymą ir nėščiosios kortelę, išverstą į anglų kalbą. Šiuose dokumentuose turi būti įrašai apie gimdymo datą, nėštumo laiką, galimas rizikas ir leidimą skristi. Gydytojo pažyma, parašyta laisva forma, turi būti išversta vertėjų biure bei patvirtinta notaro. Gydytojo pažyma turi galioti tiek vykstant į svetimą šalį, tiek grįžtant iš jos.
Kai kurios aviakompanijos iki 28 savaitės leidžia skraidyti be gydytojo pažymos, tačiau gali paprašyti patvirtinti parašu, kad jūsų nėštumo trukmė neviršija 28 savaičių. Kai kurios kompanijos reikalauja gydytojo pažymą pateikti jau užsakant bilietus arba atsiųsti jiems prieš skrydį faksu. Kompanijos, kurios leidžia keliauti ir paskutinįjį nėštumo mėnesį, paprastai reikalauja pateikti gydytojo pažymą, išduotą ne anksčiau kaip 72 valandos prieš numatomą skrydį. Gydytojo pažymą privalu turėti viso skrydžio metu.
Prieš kiekvieną numatomą skrydį nėščiosioms patartina iš naujo pasikonsultuoti su gydytoju dėl galimų rizikų.
"Atleidimo nuo atsakomybės" forma
Kai kuriais išskirtiniais atvejais vietoje gydytojo pažymos gali užtekti pasirašyti „Atleidimo nuo atsakomybės“ (angl. Liability waiver) formą.„Jei nėštumas nesiekia 36 savaitės ir gydytojo pažymos keleivė su savimi neturi, šiai avialinijų bendrovei gali užtekti užpildytos formos. Formoje pildoma, kas, kur, kokiu skrydžiu ir kada keliauja, nurodoma, ar keleivė gerai jaučiasi ir ar sutinka prisiimti visą atsakomybę už savo sveikatą skrydžio metu ir dėl galimų pasekmių po jo. Tokiais išimtinais atvejais besilaukiančios keleivės gali gauti leidimą skristi ir be išankstinės gydytojo pažymos“, - aiškina pašnekovas, pažymėdamas, kad tai - susitarimo reikalas.
Aviakompanijų taisyklės
Aviakomanija teigia, jog kiekviena galima rizika reiškia, jog nėščioji negali skristi. Nedaugiavaisiams ir nekomplikuotiems nėštumams draudžiama keliauti po 36 (imtinai) nėštumo savaitės. Jei nėštumas daugiavaisis - draudžiama keliauti po 32 nėštumo savaitės.
Skrydžių bilietų pardavėjai perkant lėktuvų bilietus neklausia apie nėštumą, tačiau oro uosto pareigūnai turi teisę paklausti šios informacijos.
Žemiau pateiktoje lentelėje apibendrintos kai kurių aviakompanijų taisyklės dėl nėščiųjų skrydžių:
| Aviakompanija | Apribojimai | Papildoma informacija |
|---|---|---|
| Small Planet Airlines | Negalima skristi po 36 nėštumo savaitės | Nuo 28 iki 35 savaitės būtina gydytojo pažyma. Po 34 savaitės moteris skrenda savo atsakomybe. |
| Aer Lingus | Leidžiama skristi iki 28 nėštumo savaitės su pažyma | 28-33 nėštumo savaitę būtina speciali pažyma iš gydytojo ir patvirtinta aviakompanijos. |
| Aeroflot | Nuo 36 nėštumo savaitės būtina medicininė pažyma | - |
| AirBaltic | Nėra apribojimų iki 27 savaitės | Medicininė pažyma būtina 28-35 nėštumo savaitę. Pažyma negali būti senesnė nei 14 dienų. |
| Air France/KLM | Leidžiama skristi iki 36 nėštumo savaitės (vienas vaikas), iki 34 savaitės (2 ar daugiau vaikų) | - |
| Ryanair | Nuo 28 nėštumo savaitės būtina gydytojo pažyma | Pažyma turi būti anglų k., ne senesnė nei 14 d. iki skrydžio. |
| Wizz Air | Negalima keliauti, jei nėštumas didesnis nei 34 savaitės | Nuo 28 savaitės reikalinga gydytojo pažyma. |
Saugumo patarimai keliaujant lėktuvu nėščiai
Džiugu, kai nėštumas nėra priežastis užsidaryti namie tarp keturių sienų, kai galite mėgautis kelionėmis, tačiau ne paslaptis, kad besilaukiančios keleivės turėtų skristi atsakingai. Žemiau pateiktos kelios taisyklės, kuriomis turėtų vadovautis lėktuvu keliaujanti nėščioji.
- Pasitarkite su gydytoju. Prieš pirkdama lėktuvo bilietą ar organizuotą turistinę kelionę, į kurią įeina vežimo oru paslauga, būsimoji mama apie savo nėštumą turi informuoti kelionių agentūrą ir (ar) kelionių organizatorių bei gauti patvirtinimą. Gydytojai nepataria lėktuvais keliauti moterims, kurių nėštumas trunka 34 savaites ir ilgiau - skrydis gali turėti neigiamos įtakos moters ir kūdikio savijautai.
- Atsakingai rinkitės kelionės kryptį. Skrendant į egzotines šalis, yra didelė infekcijos rizika, karštuose kraštuose jus vargins sunkiai pakeliamas karštis, kopiant ar važiuojant aukštai į kalnus, - deguonies trūkumas. Tinkamiausia skrydžio trukmė nėščiai moteriai - 2-2,5 valandos.
- Prieš kelionę pasidomėkite epidemiologine situacija šalyje. Prieš skrisdami į bet kokią šalį pasidomėkite epidemiologine tos šalies situacija, pasidarykite visus būtinus ir rekomenduotinus skiepus. Infekcinės ligos yra viena iš svarbiausių priežasčių, dėl kurių nerekomenduočiau keliauti besilaukiant, kad svaiginančios kelionės po Indiją nepasibaigtų poliomielitu, Tailandą - vidurių šiltine, o Ukrainą - tymais ar difterija.
- Rinkitės tiesioginius skrydžius. Jeigu įmanoma, rinkitės tiesioginius skrydžius. Nepamirškite, kad pervargęs organizmas yra imlesnis infekcinėms ligoms, kur kas greičiau peršąlama, perkaistama, susergama. Ne tik per skrydį laikykitės tausojančio režimo.
- Dėvėkite patogius drabužius. Skrydžio ir kelionės metu rinkitės patogius batus, tvirtai užsegamus apie čiurną, netinka įsispiriamos šlepetės, batai su aukštesne nei 2-3 cm pakulne, guminiai ar kieti batai, neprisitaikantys prie tinstančios pėdos. Drabužius skrydžiui rinkitės laisvus, nevaržančius judesių.
- Judėkite skrydžio metu. Lėktuve rinkitės vietą, esančią arčiau praėjimo, o ne prie lango, taip turėsite šiek tiek daugiau erdvės ir galimybių pajudėti. Stenkitės atsistoti ir pajudėti bent kartą per pusvalandį. Mažiausiai kartą per valandą turite atsistoti ir kelis žingsnius paeiti pirmyn ir atgal - taip atsipalaiduos kojų venos ir užkirsite kelią trombozei. Jeigu kankina išsiplėtusios venos, mūvėkite specialias kojines.
- Tinkamai maitinkitės. Nepersivalgykite prieš skrydį, ką tik įsėdusios į lėktuvą nepulkite valgyti sumuštinių, vynuogių, šokoladų, prieš skrydį nepirkite užkandžių, ledų ir riebių pyragaičių iš kavinės vitrinos laukiamojoje salėje. Turėkite su savimi sausainių, obuolį, apelsiną ar kito lengvai virškinamo maisto. Pykinimui palengvinti galite čiulpti mėtinių saldainių ar pakramtyti mėtinės kramtomosios gumos.
- Vartokite pakankamai skysčių. Vandens su savimi imti nereikia, jo tikrai gausite lėktuve bei oro uoste. Skrydžio metu suintensyvėja diurezė, neteksite daugiau skysčių, todėl svarbu išgerti pakankamai vandens, bet negerkite jo iškart dideliais kiekiais, o gurkšnokite po truputį (angliškai sip all day), nes iškart išgėrus daug vandens padidėja pykinimo rizika, o ir organizmo ląstelės nespėja pasisavinti tiek, kiek reikia, perteklius paprasčiausiai pašalinamas su šlapimu.
Keliaujant į užsienį
Keliaujant į užsienį reikėtų vadovautis tomis pačiomis rekomendacijomis, kaip ir keliaujant šalies viduje, tačiau į kai kuriuos dalykus vis dėlto reikėtų atkreipti daugiau dėmesio.
- prieš leisdamiesi į tarptautinę kelionę, su jus prižiūrinčiu gydytoju aptarkite visus jūsų ir jūsų kūdikio saugumą užtikrinančius saugos aspektus;
- pasitarkite su gydytoju ir dėl imunizacijos, o kelionėje su savimi visada turėkite savo sveikatos išrašą;
- turėkite omeny, kad svečiose šalyse yra tikimybė užsikrėsti jūsų gyvenamojoje šalyje retai pasitaikančia liga;
- kreipkitės į atsakingas savo gyvenamosios šalies institucijas, kad gautumėte visą reikalingą su kelionių sauga ir imunizacija susijusią informaciją;
Nėščiosioms - didesnis dėmesys, pirmumo teisė
Visiems oro uosto keleiviams siekiama suteikti vienodai kokybiškas ir prieinamas paslaugas. Tačiau yra tam tikrų išimčių keleiviams, kurie turi specialiųjų poreikių, yra ribotos judėsenos, keliauja su vaikais ar laukiasi. Visi šie keleiviai pakliūna į Europos Sąjungos dokumento EC Regulation 1107/2006 apsaugą, kuriuo jiems garantuojamos tam tikros išimtys ir apsaugos prieš bet kokią diskriminaciją.
„Tai keleiviai, kuriems turime garantuoti tam tikras paslaugas arba jų teikimą pirmumo tvarka, pavyzdžiui, esant skrydžių nuokrypiams - vėlavimams, atšaukimams, perpildymams arba nukreipimams į kitus oro uostus. O esant skrydžių perpildymui tokie keleiviai visada išimtinai yra priimami į skrydį“, - sako išvykstančių keleivių aptarnavimo vyr. agentas.
Pačiame oro uoste darbuotojų pastebėta besilaukianti moteris taip pat bus pakviečiama nelaukti eilėje kartu su kitais keleiviais, pasiūloma pagalba, jei to reikia. Dėl papildomos pagalbos galima kreiptis į atvykimo skyrių, kuris teikia pagalbą keleiviams su ribotos judėsenos poreikiais.
žymės:
Panašus:
- Ar verta daryti vaikui maisto netoleravimo testą? Išsamūs patarimai ir tėvų atsiliepimai
- Ar Tikrai Verta Vaiką Kelti Į Vyresnę Grupę Darželyje? Ekspertų Atsiliepimai Ir Naudingi Patarimai
- Ar Tikrai Verta Skiepyti Vaikus Nuo Gripo? Nauda, Rizikos ir Ekspertų Nuomonės
- Vaikiškos dainelės nemokamai – geriausios melodijos vaikams internetu!
- Specialus diržas po nėštumo: kaip jis padeda greitai atgauti figūrą ir pagerina savijautą