Kūdikių mityba yra vienas iš svarbiausių tėvų rūpesčių, ypač kai kyla klausimų dėl papildomo vandens vartojimo. Jei kūdikis maitinamas tik motinos pienu, jam iki šešių mėnesių paprastai nereikia papildomo vandens, nes motinos pienas užtikrina visą reikalingą skysčių kiekį. Tačiau tam tikromis aplinkybėmis gali būti naudinga duoti papildomai vandens.
Kada Papildomas Vanduo Nereikalingas?
Jei kūdikis gauna reikiamą kiekį mišinuko pagal savo amžių ir jo sveikata yra gera, papildomo vandens duoti nereikia. Pirmieji šeši mėnesiai yra laikotarpis, kai kūdikio inkstai dar vystosi, todėl per didelis vandens kiekis gali sukelti elektrolitų pusiausvyros sutrikimus ar net vandens apsinuodijimą. Dėl to be gydytojo rekomendacijos nereikėtų duoti vandens jaunesniems nei 6 mėnesių kūdikiams, nebent yra specialių aplinkybių.
Kada Gali Būti Reikalingas Vanduo?
Tam tikromis sąlygomis gydytojai gali rekomenduoti duoti kūdikiui truputį vandens:
- Karštomis dienomis - jei oras labai karštas, kūdikis gali prakaituoti daugiau nei įprastai. Tokiais atvejais, jei kūdikis atrodo neramus ar išsausėjęs, galima duoti kelis lašus virinto ir atvėsinto vandens.
- Esant vidurių užkietėjimui - kai kuriems kūdikiams, maitinamiems mišinukais, gali pasireikšti vidurių užkietėjimas. Nedidelis kiekis vandens tarp maitinimų gali padėti sušvelninti šią problemą.
- Ligos atveju - jei kūdikis serga, ypač jei jis turi karščiavimą ar viduriavimą, papildomas skysčių vartojimas gali būti svarbus. Tokiais atvejais reikėtų pasitarti su gydytoju, kiek ir kokio vandens duoti.
Kaip ir Kiek Vandens Galima Duoti?
Jei gydytojas pataria duoti kūdikiui vandens, svarbu laikytis šių taisyklių:
- Kūdikiams iki 6 mėnesių - vandens reikėtų duoti tik labai mažais kiekiais (kelis mililitrus vienu metu) ir tik tais atvejais, kai tai būtina.
- Kūdikiams po 6 mėnesių - galima pradėti siūlyti vandens nedideliais kiekiais iš puodelio ar specialios gertuvės, bet vis dar svarbu, kad pagrindinis skysčių šaltinis būtų pieno mišinukas.
- Vanduo turi būti švarus - geriausia naudoti virintą ir atvėsintą vandenį arba specialiai kūdikiams skirtą vandenį.
Pagrindinės Maitinimo Mišiniu Taisyklės
Kiekviena mama turėtų žinoti pagrindines maitinimo mišiniu taisykles:
- Pirkite mišinius specializuotose vaikiškų prekių parduotuvėse arba kitose patikimose prekybos vietose ir visuomet atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką ir pakuotės vientisumą.
- Atidarytą mišinio pakuotę laikykite vėsioje, sausoje vietoje, ne ilgiau kaip tris savaites.
- Būtinai nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį.
- Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose, kad išvengti dulkių ir nešvarumų patekimo.
- Mišinį ruoškite tik prieš pat kūdikio maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C.
- Mišinys turi būti ruošiamas naudojant virintą arba filtruotą vandenį.
- Paruoštus mišinius šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 2 valandas.
- Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, buteliuko žindukas turi būti užpildytas mišiniu.
- Naudokite vienos rūšies mišinius - norint pereiti prie kito tipo mišinių, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
- Papildykite kūdikio mitybą vandeniu, maždaug 80-100 ml per dieną. Geriausia duoti virintą arba filtruotą kambario temperatūros vandenį, maždaug 1-1,5 valandos po maitinimo.
- Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti ir nepalikti iki kito maitinimo.
Kaip Pasirinkti Tinkamą Buteliuką Maitinimui?
Aptarkime pagrindinius kriterijus, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis buteliuką maitinimui:
Žindukas
Dažnai žindukas perkamas atskirai nuo buteliuko, kadangi jis taip pat turi atitikti tam tikrus reikalavimus. Taigi, į ką atsižvelgti renkantis žinduką?
- Amžius. Ant žinduko pakuotės dažniausiai nurodomas amžius, kuriam jis skirtas, tad išsirinkti tinkamą nebus labai sunku. Ką tik gimusiam kūdikiui reikia rinktis žinduką su maža skylute, kad valgydamas jis neužspringtų. Tačiau žinduko skylutė neturėtų būti per maža, kadangi mažyliui gali būti per sunku žįsti, jis greitai pavargs ir gali atsisakyti valgyti.
- Medžiaga. Čia tėvai turi tik dvi galimybes - pirkti žinduką, pagamintą iš latekso arba silikono. Latekso žindukai yra minkštesni, todėl puikiai tinka naujagimiams, tačiau neretai gali sukelti alerginę reakciją. O silikoninis yra elastingesnis, tačiau tai užtikrina jo tvirtumą ir neleidžia jam sulipti. Silikoniniai žindukai yra hipoalergiški, beskoniai ir bekvapiai. Silikoniniai žindukai tinka kūdikiams nuo 1 mėnesio amžiaus.
- Tėkmės greitis. Žindukai taip pat skiriasi pagal tėkmės greitį. Yra žindukai skirti naujagimiams - jie minkšti, lėto tekėjimo. Kiek vyresniems, 3 mėnesių kūdikiams tinka vidutinis tėkmės greitis, o vyresniems nei 6 mėnesių kūdikiams galima rinktis greitos tėkmės žinduką.
- Forma. Geriausias pasirinkimas yra anatominiai žindukai, kurie savo forma primena moters spenelį. Be to, toks žindukas verčia kūdikį kiek pasistengti, kad gautų pieno.
- Apsauga nuo dieglių. Kūdikiui valgant, kartu su pienu į skranduką patenka šiek tiek oro, todėl atsiranda pilvo diegliai. Žindukas su specialiu vožtuvu leidžia orui laisvai cirkuliuoti buteliuke ir taip padeda išvengti pilvo dieglių.
Buteliuko Forma
Buteliuko formą rinktis reikia pagal patogumą. Verta atkreipti dėmesį į buteliukus su nuimamomis rankenėlėmis, jie puikiai tinka kūdikiams, kurie pradėjo rodyti savarankiškumą valgydami.
Buteliuko Tūris ir Kaklelio Dydis
Buteliuko tūris turi būti parenkamas pagal kūdikio amžių ir maisto kiekį, kurį jis gali suvalgyti vieno maitinimo metu. Naujagimiui vienam maitinimui reikia 90-120 ml mišinio, tad puikiai tinka 150ml tūrio Medela buteliukai, o nuo 3 mėnesių maisto kiekis gali būti nuo 120 iki 200 ml. Kuo vaikas vyresnis, tuo daugiau maisto jam reikia, todėl su laiku reikia įsigyti vis didesnį buteliuką. Taip pat verta atkreipti dėmesį į buteliuko kaklelį. Buteliukai kūdikiams gali būti su plačiu arba siauru kakleliu. Buteliukams siauru kakleliu lengviau išsirinkti žinduką, tačiau į buteliuką su plačiu kakleliu daug patogiau pilti mišinuką, be to, jį lengviau išplauti.
Apsauga Nuo Dieglių
Daugelis tėvų susidūria su kūdikių diegliais, kuomet mažylį kankina pilvo skausmai. Toks skausmas atsiranda dėl netyčia su maistu patekusio oro. Siekiant to išvengti, gaminami specialūs buteliukai kūdikiams su Anti-Colic sistema. Philips Avent buteliukai turi specialų vožtuvą, esantį ties žinduko apačia, tad valgant oras patenka į buteliuką, o ne į kūdikio pilvuką ir taip apsaugo nuo dieglių.
Buteliuko Medžiaga
Buteliukai kūdikiams gali būti stikliniai, plastikiniai arba silikoniniai. Stikliniai buteliukai naujagimiams laikomi ekologiškiausiais. Jie pagaminti iš karščiui atsparaus stiklo, todėl nereikės jaudintis, kad jie skils, jei skystis bus per karštas. Stiklinius buteliukus lengva valyti ir prižiūrėti. Tačiau yra ir trūkumų - jie yra sunkūs, sunkiai įšyla ir gali dužti. Plastikiniai buteliukai yra, ko gero, populiariausias pasirinkimas. Jie lengvi ir saugūs naudoti, buteliukuose, pagamintuose iš kokybiškų medžiagų, nėra bisfenolio A. Tokie buteliukai gali atlaikyti aukštą temperatūrą ir nesideformuoja, net jei į juos pilamas verdantis vanduo. O silikoniniai buteliukai yra populiarūs, nes yra lengvi ir gali būti naudojami tirštesniam maistui. Į silikoninius buteliukus galite dėti košę ar tyrelę.
Kiek ir Kaip Dažnai Maitinti Mišinuku?
Naujagimio skrandyje gali tilpti apie 10 ml per vieną maitinimą. Toliau su kiekviena diena skrandžio tūris ir maisto kiekis padidėja 10 ml, tai reiškia, antrą gyvenimo dieną jis gali suvalgyti 20 ml, trečią dieną - 30 ml, septintą dieną - 70 ml. Naujagimis turėtų būti maitinamas maždaug kas 2-3 valandas. Iki 1 mėnesio amžiaus kūdikis suvalgo maždaug 500-700 ml per parą, o maitinimų skaičius maždaug 8-10 kartų per parą. Toliau kiekvieną mėnesį maisto kiekis palaipsniui didinamas.
Apytikslės mitybos normos:
- 1 mėnuo. Tokio amžiaus kūdikis dar gana daug laiko miega, todėl išlaikomas ir dieninis, ir naktinis maitinimas. Vidutiniškai intervalas tarp valgymų yra 2,5-3 valandos. Bet jei vaikas nori valgyti dažniau, galite sumažinti intervalą. Tačiau tokiu atveju reikia atitinkamai sumažinti ir vienkartinę porciją, kad išlaikyti tinkamą maisto paros normą.
- 2 mėnesiai. Kūdikis jau pamažu tampa budresnis, tačiau maitinimas vis dar turi būti dažnas. Šio amžiaus vaikus reikia maitinti bent 6-8 kartus per dieną. Tačiau nereikia jaudintis, jei vaikas nesuvalgo visos pasiūlytos porcijos iš karto. Skirtingu paros metu kūdikių apetitas skiriasi, pavyzdžiui, ryte galite pasiūlyti šiek tiek daugiau mišinio, nes vaikas per naktį išalko. Nuo 1 iki 2 mėnesių kūdikiui maisto norma yra 1/5 kūno svorio, maždaug 600-900 ml.
- 3-4 mėnesiai. Šiame amžiuje maisto kiekis per dieną yra šeštadalis svorio, maždaug 750-950 ml. Vaikai tampa aktyvesni, o naktimis gali miegoti kiek ilgiau. Todėl naktį galite padaryti maitinimo pertrauką 4-5 valandoms. Per parą turėtų būti 6-7 maitinimai.
- 5-6 mėnesiai. Šiame amžiuje pieno mišinio kiekis per parą yra 1/7 kūno svorio, tai yra maždaug 850-1000 ml. O maitinimo dažnis sumažinamas iki 5-6 kartų per dieną. Sulaukus tokio amžiaus jau galite palaipsniui atsisakyti naktinio maitinimo, kadangi tokio amžiaus vaikai lengviau toleruoja ilgesnes maitinimo pertraukas.
- 6-12 mėnesių. Mityba gali būti palaipsniui papildoma kitais maisto produktais, pavyzdžiui, daržovių ir vaisių tyrėmis bei košėmis. Šio amžiaus kūdikiams mišinio dienos norma yra 1/8-1/9 vaiko svorio. Pradėjus vartoti papildomus maisto produktus, kūdikis pirmiausia turi gauti tyrelę ar košę, o vėliau - mišinį, kaip priedą.
- 12 mėnesių. Skaičiuojant, kiek mišinio duoti vienerių metų vaikui, reikia atsižvelgti į jo papildomo suvartojamo maisto kiekį. Šiame amžiuje pieno mišinio kiekis turėtų būti maždaug 1/10 svorio.
Pilvo Diegliai: Priežastys ir Sprendimo Būdai
Diegliukai - požymis, kad naujagimio žarnynas „mokosi“ „Šeimos medicinos centro“ vaikų ligų gydytoja Laima Bulikaitė paaiškina, jog pilvo skausmai atsiranda naujagimio žarnynui bandant „susidraugauti“ su šio pasaulio bakterijomis ir maistu. Kūdikis gimsta su praktiškai sterilia virškinimo sistema - ir ji turi prisitaikyti virškinti mamos pieną, įvairius kitus produktus.
Virškinti mamos pieną pirmosiomis gyvenimo dienomis jam yra kiek lengviau, tačiau tuomet itin svarbu tampa, ką valgo mama. „Diegliukai atsiranda dėl, sakyčiau, žarnyno nebrandumo, kūdikiui dar trūksta virškinimo fermentų. Ir jie gali pasireikšti nuo poros savaičių amžiaus iki 5-6 mėnesių. Kadangi niekas negali pasakyti, kiek jie truks - tai labai priklauso nuo kūdikio organizmo - tėvams sakau, kad iki 6 mėnesių. Įprastai trunka iki 3 mėnesių, tačiau nustačius ilgesnį terminą, tėvai supranta, kad reikia nenuleisti rankų, nemesti to, ką darė esant stipresniems diegliukams“, - sako pašnekovė.
Diegliukų trukmė priklauso nuo to, kaip greitai kūdikio žarnynas užsipildo gerosiomis bakterijomis, kiek jis turi laktobakterijų, kiek - virškinamojo trakto fermentų.
Pasak gydytojos, kūdikis per daug oro priryja, kai nėra teisingai laikomas žindymo metu, taip pat tėvai nepasistengia, kad vaikas atsirūgtų. Iš stemplės aukštyn neišėjęs oras keliauja virškinimo traktu žemyn. „Oras patenka į žarnyną ir tuomet kyla daug bėdų. Tokiais atvejais vaikas sudirgsta antroje dienos pusėje ir tai persikelia į naktį. Maitinimo padėtis turėtų būti taisyklinga ir jei vaikas maitinamas mišinukais - stenkitės, kad jis nepersivalgytų. Džiaugiamės, kai vaikas valgus, labai godžiai viską valgo - tačiau tokiu atveju jis prisivalgo daugiau oro“, - atskleidė L.Bulikaitė.
Kai vaikas nesiskundžia apetitu, vertėtų jam kas kažkiek laiko duoti pailsėti, atsirūgti. Maitinant pieno mišinuku tarp maitinimų reikėtų duoti atsigerti nesaldinto vandens. „Po maitinimo reikėtų ilgesnį laiką - apie 20 minučių, palaikyti kūdikį vertikalioje padėtyje - kad oras iš spranduko išeitų į viršų“, - kalbėjo vaikų gydytoja.
Jei kūdikis patiria diegliukus, galima išbandyti įvairias pozicijas, kurios leistų dujoms pasišalinti iš žarnyno: tai gulėjimas ant nugaros, vaiko nešiojimas vertikalioje padėtyje, pilvuko masažas pagal laikrodžio rodyklę, kojyčių prilenkimas prie pilvo, gulėjimas ant pilvuko. Galima naudoti ir šiltus kompresus.
Jei nepadeda šie veiksmai, gali būti skiriami vaistai su semetikonu ir gerosiomis žarnyno bakterijomis. „Gali būti skiriami mišinukai su gerosiomis žarnyno bakterijomis“, - sakė L.Bulikaitė.
Mamos Mityba ir Diegliai
Maitinančios krūtimi turėtų vengti jau minėto kofeino, vynuogių, razinų, varškės, pieno, sūrio, kopūstų, pupelių, aštrių ir riebių patiekalų, saldžių arbatų, saldumynų - šių produktų poveikį pajus ir vaikas. „Taip pat labai svarbi ir emocinė atmosfera - kaip jaučiasi mama? Paprastai vaikučiai labai jaučia tėvų emocijas. Kokias emocijas jie gauna - tokias ir atiduoda. Ir tuomet verkimo, irzlumo problema tampa dar didensnė“, - perspėjo vaikų gydytoja.
žymės: #Kudikiui #Kudiki #Kudikiu
Panašus:
- Ko reikia vaikui į lopšelį: būtiniausi daiktai ir patarimai
- Kiek Laiko Reikia Maitinti Kūdikį Krūtimi? Rekomendacijos ir Patarimai Mamoms
- Ar vykstant į Latviją reikia paso vaikui? Reikalavimai ir patarimai
- Neįtikėtinos Mergelės ženklo vyriškos savybės, kurios jus nustebins!
- Neįtikėtinos idėjos pusryčiams su kiaušiniais: škotiškas, Benedikto ir dar daugiau skonių atradimų!