Laukiantis kūdikio būsimoms mamoms kyla daugybė klausimų. Moterims kyla daug klausimų apie gimdymą. Deja, nors į juos visus mielai atsakytų prižiūrintis gydytojas, nėščiosios ne visada linkusios atvirai užduoti rūpimus klausimus. Taip dažniausiai nutinka tada, kai norisi sužinoti atsakymus į kiek nepatogius klausimus, kuriuos gėda ar baisu užduoti.
Pavyzdžiui, daugelis moterų mano, jog prieš gimdymą svarbu nusiskusti bikinio zoną. Dėl to jos iš paskutiniųjų stengiasi tą padaryti pačios apgraibomis arba su veidrodėlio pagalba. Kai kurios dėl to skuba į grožio saloną arba prašo, jog tai atliktų vyras. Tačiau geriausia neeikvoti energijos mąstant, kaip atrodo bikinio zona. Realybėje yra netgi priešingai - gydytojai rekomenduoja prieš gimdymą neliesti bikinio zonos skutimosi peiliukais ar kitomis plaukelių šalinimo priemonėmis, nes gerai nematant, kas vyksta, gali likti įpjovimų, jautrių vietų.
Moters kūnas dažnu atveju būna dar jautresnis nei iki šiol, tad depiliacija vašku nėštumo metu ar panašūs plaukelių šalinimo būdai gali būti gerokai skaudesni nei įprasta. Be to, akušeriai yra matę visko ir jiems visiškai nerūpi, kokio ilgumo plaukeliai slepiasi po kelnaitėmis.
Žinoma, jeigu esate įpratusi nuolat šalinti plaukelius ir intymi higiena jums neatsiejama nuo bikinio zonos skutimo, todėl jausitės nepatogiai, jei matysis plaukeliai, tuomet tai darykite ir įpusėjus nėštumui. Tačiau jeigu tą norite daryti tik mąstydami apie gydytojus, tuomet tikrai neverta sukti galvos dėl depiliacijos.
Kiti rūpesčiai prieš gimdymą
Nėštumo metu daugelis moterų su nerimu laukia gimdymo dienos. Be bikinio zonos būsimos mamos taip pat dažnai nerimauja dėl to, kad gimdymo metu gali pasituštinti. Prasidėjus stūmimo momentui gimdyvei tenka iš visų jėgų stangintis, jog naujagimis sėkmingai praeitų gimdymo takus ir atsidurtų išorėje. Tačiau besistanginant drauge ir pasituštinama, nes bekeliaudamas į mūsų pasaulį kūdikis spaudžia tiesąją žarną.
Tuštinimasis gimdymo metu yra visiškai natūralus ir dažnai pasitaikantis reiškinys. Iš visų gimdyvių, kurios bando pagimdyti natūraliai, maždaug 50-75 procentai pasituština stanginimosi metu. Seniau buvo įprasta, jog kol dar sąrėmiai nėra per dažni atlikinėti papildomas užduotis, moteriai būdavo pasiūloma vadinamoji klizma. T. y., dar prieš prasidedant stūmimo momentui gimdyvės organizmas būdavo išvalomas nuo išmatų, atliekant specialią procedūrą ir po to leidžiant moteriai atlikti gamtinius reikalus tualete.
Visgi, akušeriai siūlo taip nesielgti. Tuštinimasis per gimdymą yra visiškai natūralus procesas, prie kurio įpratę tiek akušeriai-ginekologai, tiek ir jiems asistuojantis medicininis personalas. Tad nesukite galvos dėl tokių dalykų, o gimdymo metu irgi vargu, ar apie tai dar mąstysite. Tuštinimosi gimdymo metu išvengia tik tos moterys, kurių žarnynas būna visiškai tuščias.
Plyšimai gimdymo metu
Dar vienas ganėtinai dažnas reiškinys gimdant natūraliu būdu - plyšimas. Kai kurios moterys įsitikinusios, jog epiziotomija (tarpvietės kirpimas) yra daug geresnis pasirinkimas. Tačiau tai - mitas. Specialistai kaip tik dažnai kartoja, jog plyšimai gyja greičiau ir dažniausiai netgi nėra tokie gilūs kaip specialiai atlikti kirpimai.
Žinoma, būna įvairių atvejų ir negalima sakyti, jog visi plyšimai būna lengvi. Be to, plyšimų tikimybę mažina kėgelio pratimai ir specialus tarpvietės bei makšties masažas. Reguliariai treniruojant intymią vietą, galima tikėtis labai nežymaus sužeidimo arba išvis išvengti plyšimo gimdymo metu.
Svarbiausia - ramybė ir pasitikėjimas medikais
Gimdymo metu tikrai neverta galvoti apie pašalinius dalykus. Daugelis mamų, pasiskaičiusios įvairių knygų ir lankydamos užsiėmimus nėščiosioms, nusprendžia, kad nori būtinai gimdyti natūraliai. Tačiau kartais susiklosto nenumatytos aplinkybės, kai tenka suvokti, kad Cezario pjūvis yra geresnė išeitis. Cezario pjūvis ar kita skubi pagalba gali būti atliekama, kai moteris pradeda gausiai kraujuoti ar pastebima, jog kūdikio būklė labai bloga.
Tačiau svarbu suvokti, jog gimdant tam pritaikytoje ligoninėje, šalia yra profesionalūs medikai ir visa reikalinga įranga. Atminkite, jog stresas nėštumo metu neigiamai veikia jūsų atžalą, tad padarykite viską, ką tik galite, jog nepasiduotumėte didelei baimei ir nestresuotumėte dėl artėjančio gimdymo. Medituokite, klausykite ramios muzikos, neleiskite sau pernelyg ilgai mąstyti apie įvairias galimas gimdymo komplikacijas.
Jeigu vis tiek itin nerimaujate, ar kritiniu atveju medikai turės visą reikiamą įrangą, galite apsilankyti gimdyklose. Dažnu atveju, bent jau didmiesčiuose, yra rengiamos gimdyklų ekskursijos nėščiosioms. Lietuva gali pasigirti pakankamai gerai išvystytu ligoninių tinklu su visa reikiama įranga.
Gimdyvių mirtingumo rodikliai
Gimdyvių mirtingumo rodikliai atskleidžia rizikos rimtumą. Bet kalbant apie bendrą tendenciją, gimdyvių mirtingumo rodikliai neatrodo taip gerai, kaip norėtųsi. Ataskaitoje, kurioje 2000-2020 metais buvo stebimas gimdyvių mirtingumas nacionaliniu, regioniniu ir pasauliniu mastu, buvo nustatyta, kad 2020 metais visame pasaulyje mirė apie 287 000 mamų. Tai yra šiek tiek mažesnis kiekis, jei lygintume su 2016 metais, kai mirė 309 000 gimdyvių.
Mirčių padaugėjo tose vietovėse, kuriose yra mažiau galimybių laiku gauti sveikatos priežiūros paslaugas. Tad nepaisant to, jog tokių skaudžių nelaimių kartais išties pasitaiko, bent jau Lietuvoje gimdyvių mirtys būna itin retos. Be to, aktyviai siekiama, kad net ir kalbant pasaulio mastu, būtų kuo labiau sumažintas gimdyvių mirtingumas. Norima, jog iki 2030 metų 100 000 gimdymų tektų 70 mirčių.
Plaukų depiliacijos priemonės nėštumo metu
Nėštumas - laikotarpis, kai moters organizme vyksta daug hormoninių pokyčių, kurie tiesiogiai įtakoja plaukų augimą. Šis reiškinys yra visiškai normalus, tačiau kai kuriais atvejais gali sukelti papildomą diskomfortą. Taip pat dėl hormoninių pokyčių šiuo laikotarpiu, kūno plaukai gali augti storesni ir tamsesni.
Šiame straipsnyje aptarsime, kokios plaukų depiliacijos priemonės yra efektyviausios nėščiosioms ir kurių metodų reikėtų vengti. Net ir nėščios esame moterys ir norime atrodyti gražiai, susitvarkiusios, o ypač prieš vasarą. Jūsų oda šiuo metu yra labiau jautresnė, ją gali dažniau niežėti, nes jūsų kūne keičiasi hormonų pusiausvyra. Taip pat jeigu depiliuosite vašku, cukrumi ar peiliukais - gali atsirasti nedidelių kraujosrūvų, atvirų vietų ir lieka labai menka infekcijos tikimybė. Be to, nėštumo metu plaukai auga labiau, todėl ir depiliuotis reikės dažniau.
Saugumo patarimai:
- Konsultacija su gydytoju - prieš pasirenkanti bet kokį plaukelių depiliacijos metodą, svarbu pasitarti su savo gydytoju akušeriu.
- Prioritetas saugumui - rinkitės mažiau invazinį plaukelių depiliacijos metodą su kuo mažesne neigiamo poveikio rizika.
- Produkto sudėties tikrinimas - jei planuojate plaukelius šalinti naudojant depiliacinį kremą, ypatingai svarbu atidžiai išnagrinėti jo sudėtį.
Plaukų šalinimo metodai:
- Skutimasis yra pats paprasčiausias būdas pašalinti nepageidaujamus plaukelius nėštumo metu.
- Plaukų šalinimo kremai taip pat yra patogus būdas atsikratyti nereikalingų plaukelių, tiesa, čia bus labai svarbu atkreipti dėmesį į produkto sudėtį. Svarbu rinktis produktus, kurie yra skirti jautriai odai.
- Plaukelių šalinimas vašku taip gali būti saugus ir efektyvus pasirinkimas, tiesa, tik tuo atveju, jei jis atliekamas higieniškai ir profesionaliai.
- Depiliacija naudojant cukraus pastą yra dar vienas švelnus ir saugus metodas nėštumo metu.
- Lazerinis plaukelių šalinimas nerekomenduojamas nėštumo metu, nes nėra pakankamai tyrimų, patvirtinančių jo saugumą vaisiui ir motinai šiuo laikotarpiu.
- Elektrolizė gali būti labai veiksminga ilgalaikiam plaukų šalinimui, nėštumo metu ji taip pat nėra rekomenduojama dėl potencialios rizikos ir nepakankamo saugumo įrodymų.
Rinkdamiesi depiliacijos metodą nėštumo metu, visada atsižvelkite į saugumo aspektą ir asmeninį komfortą.
Depiliacijos būdai - įvairūs
Ingrida atvira, bikini zonos plaukelius ji anksčiau nusiskusdavo pati, bet, laukiantis ir vis didėjant pilvukui, tai padaryti net ir fiziškai darosi sunku. Būsima mama yra girdėjusi, kad jei neva nebus „susitvarkiusi“ intymios vietos plaukelių, tai už ją padarys seselės gimdymo namuose, nes gimdyti kitaip yra nehigieniška. Bikini depiliacija, anksčiau buvusi tabu, dabar jau populiari tarp daugybės moterų. Skutimas peiliukais tik stiprina plaukelį, tad daugelis mieliau renkasi kitas priemones. Kosmetologijos salonuose plaukelius rauna vašku ar cukraus pasta, norinčioms ilgalaikio rezultato siūlomos lazerinės procedūros, o kai kurios namuose naudoja cheminius, plauką naikinančius, kremus. Kurie iš šių būdų tinkami besilaukiančiai moteriai?
Yra viena sąlyga
„Besilaukiančios depiliuojasi bikini zoną, kaip ir visos kitos moterys. Pripažinkime, kad joms pačioms tai padaryti pakankamai sudėtinga, kitas erzina pagausėję plaukeliai net ir ant pilvo, todėl nėštumas tam nėra kliūtis“, - teigia „Aurelijos grožio studijos“ Kaune įkūrėja Aurelija Venclovė. Priemonės, kuriomis ji rekomenduoja atlikti procedūrą gali būti ekologiška cukraus pasta arba specialus mažiau skausmingas (Lycon) vaškas. Depiliacija cukrumi labiau rekomenduojama jautrios odos savininkėms, bet procedūra labai greita ir mažiau įauginėjančių plaukelių. Depiliaciją mažiau skausmingu vašku dažnai renkasi pirmą kartą norinčios išbandyti brazilišką depiliaciją, nes plaukeliai išraunami švelniau, bet užtrunkama šiek tiek ilgiau.
„Vienintelė sąlyga, kada besilaukianti gali atlikti bikini depiliaciją yra viena - ji turi šią procedūrą būti ne kartą bandžiusi dar iki nėštumo. Sulig kiekviena depiliacija skausmas mažesnis, procedūra trumpesnė, plaukeliai atauga plonesni ir retesni, moteris būna įpratusi ir žino ko tikėtis. Nėštumo metu pirmą kartą sugalvojus atlikti šią procedūrą, gali būti per didelis stresas organizmui, ypač paskutiniais kūdikio laukimo mėnesiais, todėl tokią depiliaciją rekomenduojama atidėti po vaikelio gimimo“, - pabrėžia A.Venclovė. Tad jei būsima mama skausmingas depiliacijos procedūras išbandė ir anksčiau, tai daryti ji gali net iki gimdymo datos.
Trumpina praktiniais sumetimais
Klinikos „Motina ir vaikas“ gydytoja akušerė ginekologė Natalija Balasevičienė šypteli, kad dabar besiruošiančios gimdyti moterys tikrai nebeturi sukti galvos dėl bikini šukuosenos. „Gal anksčiau ir būdavo tokie reikalavimai, bet šiuolaikinės įstaigos tikrai nieko nesako. Taip, šiek tiek patrumpinti bikini plaukelius rekomenduojame, bet tikrai nereikia lyg naujagimiui depiliuotis. Šis prašymas paremtas tik praktiniais sumetimais - jei yra plyšimai, kirpimai, o intymiose vietose plaukeliai ilgi, siuvant tiesiog galime netyčia timptelti, pačiai mamai bus nemalonu“, - pabrėžia medikė.
Ilgesni plaukeliai trukdys ir pogimdyviniu periodu, nes moteris pirmosiomis dienomis kraujuoja gausiai, kraujas gali sulipinti plaukelius, bus nemalonus jausmas. „Iš tiesų, užtenka šiek tiek žirklėmis ar peiliuku aptrumpinti plaukelius, o kadangi mamos jau per pilvą nepasiekia, gali įsipjauti, paprašykite tai padaryti partnerio. Skausmingų depiliacijų tikrai nerekomenduoju, nes skausminis stresas nėščiajai nėra naudingas. Na, nebent mama tai darė dar prieš pastodama ir jai plaukelių rovimas nekelia diskomforto. Patarčiau pasidomėti kokiomis priemonėmis atliekama depiliacija, tikrai būtina vengti visokių cheminių preparatų.
žymės:
Panašus:
- Ko reikia vaikui į lopšelį: būtiniausi daiktai ir patarimai
- Kiek Laiko Reikia Maitinti Kūdikį Krūtimi? Rekomendacijos ir Patarimai Mamoms
- Ar vykstant į Latviją reikia paso vaikui? Reikalavimai ir patarimai
- Sveiko Maisto Piramidė Vaikams: Lengvai Suprantami Patarimai ir Formavimo Principai
- Paslaptimis apgaubti Senieji Šiaulių Gimdymo Namai: Neįtikėtina Istorija ir Architektūros Stebuklai