Žinoma, tokio amžiaus mažyliai prabunda naktimis ir dėl kitų priežasčių: kai kurie pripratę būti migdomi, ir staiga nubudę nebemoka patys užmigti, taigi verksmu gali kviestis pagalbos. Tuo tarpu kad košmarus sapnuoja 1-2 m. vaikai - jau neabejojama. Tačiau jei paprastai gerai naktį miegantis vaikas staiga pabunda, ima verkti, atrodo išsigandęs ir sunkiai leidžiasi vėl paguldomas - galima beveik neabejoti, jis susapnavo košmarą. Paprastai tai įvyksta antroje nakties pusėje, kada dažniausiai pradeda lankyti sapnai.
Iš kur ateina pabaisos?
Košmarai į sapnų karalystę paprastai ateina iš vaiko dienos ir vakaro veiklos. 2-4 metų vaikai košmarus sapnuoja kiek dažniau, mat kaip tik dabar užgimsta pagrindinės vaiko baimės ir ypač sparčiai vystosi vaizduotė. Vyresniems, 5-8 m. vaikams, kaip teigia specialistai, viena pagrindinių košmarų priežasčių - kasdienį gyvenimą supurtęs stresas: susipyko su draugu, nepasisekė atlikti trokštamo darbelio. Ar tik mažylis prieš miegą nesiklausė jį nugąsdinusios pasakos? O gal jūsų vaikas prisižiūrėjo jį gąsdinančių vaizdų per televizorių? 1-2 metų vaikui kirminas iš kriauklės šveitiklio reklamos gali įvaryti daugiau baimės, nei kieme be pavadėlio lakstantis kaimyno rotveileris.
Dvimetinuko košmarą taip pat gali išprovokuoti prieš miegą patiriamas stresas. Šio amžiaus vaikai ypač domisi aplinkiniu pasauliu ir miegoti dažnai eina nenoriai. Ypač daug baimės gali sukelti ūmi akistata su žiauria realybe: pažįstamo ar artimo žmogaus mirtis, nelaimingi atsitikimai. Beje, specialistų teigimu, kartkartėmis pasitaikantys naktiniai košmarai gali būti ir tiesiog natūralia įtampos iškrova, jei vaiko gyvenime nutiko kas nors blogo ir jis dieną nesugeba išlieti susikaupusių emocijų. Vyresni nei 5 m. Mirė ar sunkiai susirgo kas nors iš artimųjų, vienas iš tėvų neteko darbo, tėvai skiriasi. Įtariate, kad tai ir yra pagrindinė vaiko blogų sapnų priežastis?
Greitoji naktinė pagalba
Mažyliui ūmai prabudus ir pravirkus naktį, be abejo, svarbiausia - jį nuraminti. Kadangi iš miegų pašokęs vaikas tikrai nėra pasirengęs rimtiems pokalbiams ar raminantiems žaidimams, pirma greitoji pagalba - artimas fizinis kontaktas. Apkabinkite, pasūpuokite, apklokite šilta antklode, jei vaikas turi mėgstamą minkštą žaisliuką - paduokite jį. Šiluma ir buvimas šalia tokiu atveju suveikia geriausiai. Gali būti, kad tokiu atveju norėsite atsinešti vaiką į savo lovą ir paguldyti ten - šalia jūsų jam veikiausiai bus ramiau ir drąsiau užmigti.
Jei mažylis moka kalbėti, kiek numaldžiusi iš sapnų pasaulio atkeliavusią baimę pakalbėkite apie tai, ką regėjo sapne, pagal situaciją nuraminkite. Vyresniems vaikams ši frazė jau veiksminga, tačiau jie, kaip ir suaugusieji, sapne patirtas emocijas išgyvena net labai realiai, taigi teks susitaikyti, kad artimiausiomis valandomis, o gal net ir keletą dienų, šios emocijos vis nemaloniai persekios. Jei vaikas nenori pasakoti, ką matė sapne - neverskite jo, nes priešingu atveju sukelsite dar didesnį stresą. Neretai mažieji būtent nepasakodami apie sapną tarsi saugo realybę nuo jo: kol neištarei to balsu - tai ir lieka tik sapnu.
Šalin, košmarai!
Vaikas nuolat sapnuoja košmarus? Jį persekioja tas pats sapnas? Tokiu atveju visada galima pasitelkti fantaziją ir pasistengti garantuoti vaikui saugumą. Gal kuri nors iš išvardytų gudrybių tiks ir jums?
- Universalus būdas - kuo ramesnis vakaras ir įprasta rutina: šilta vonia, rami pasaka prieš miegą, lopšinė, jei reikia - per naktį palikta degti maža lemputė. Beje, pastaroji turi būti visai maža ir blyški, mat pernelyg ryški šviesa vaikui miegant gali išderinti jo biologinį laikrodį, nuo ko nakties miegas tik dar labiau suprastės.
- Neatidėkite vakarui rimtų pokalbių apie per dieną išgyventas neigiamas emocijas, privalomus atlikti darbus, įsipareigojimus. Apie juos geriausia pakalbėti iki miego likus bent 2-3 valandoms, o jei turite gražią tradiciją pasiplepėti su savo atžala prieš miegą - kreipkite kalbą kaip galima malonesne linkme: apie vaiko svajones, lūkesčius, norus, gerus išgyvenimus, įdomią patirtį.
- Mažylis vis tiek bijo blogų sapnų? Susikurkite juos nuvaikantį talismaną ar ritualą. Pakabinkite šalia lovos „sapnų gaudyklę“ - lengvą dekoratyvinį lanką su plunksnelėmis, patepkite vaiko ranką ar pilvuką „stebuklingu tepalu“, kuris sergės jį ir nukeliavus į sapnų karalystę (be abejo, tokius stebuklus „garantuoti“ gali ir paprastas vaikiškas losjonas), papurkškite kambaryje vandens su kokiu nors raminančiu aromatu (pvz.
- Vyresniam vaikui gali padėti ir sapnų aiškinimas. Pasinaudokite liaudies išmintimi ir papasakokite, kad jei vaikas sapne krenta - vadinasi, jis auga, jei sapne numiršta artimas žmogus - vadinasi, tas žmogus ilgai gyvens. Tai gali padėti vaikui atsikratyti baimės ir net į baisų sapną pažvelgti nebe kaip į košmarą, o kaip į įdomų ir galbūt gera lemiantį ženklą.
Parazitozė ir blogas miegas
Vaikų blogą miegą gali lemti ir parazitozė. Drėgnas klimatas sudaro idealias sąlygas kiaušinėliams vystytis. Užsikrėtimas tokiose vietovėse vyksta visus metus. Serga 1,4 mlrd. žmonių. Apsikrėsti galima per neplautas daržoves (ypač tas, kurių negalima patrinti, nuplikyti- salotos, braškės ir pan.), užsikrėtus kiaušiniais! užterštame dirvožemyje. Taip pat galima užsikrėsti maudantis atviruose vandens telkiniuose. Subręsta palankiomis sąlygomis kiaušinėliams subręsti pakanka 14-16 dienų. Žarnyne jos gyvena 1 metus.
Klinika
Skiriamos lervų migracijos ir žarnų askaridozės stadijos. Lervų migracijos metu pasireiškia alerginės ir uždegiminės reakcijos: bėrimas, kraujyje labai padidėja eozinofilų. Žarnų askaridozės metu gali kamuoti galvos skausmai, sumažėjęs darbingumas, blogas miegas. Askaridės parazituoja plonojoje žarnoje. Askaridės gali sukelti žarnų nepraeinamumą, apendicitą, mechanine geltą ir kt. Diagnozuojama radus išmatose kiaušinėlių, plaučiuose - eozinofilinių infiltratų, lervų. Kraujyje randamas leukocitų, eozinofilų.
Gydymas
Pirmiausiai parenkamas vaistas - mebendazolis. Dozuojama po 100 mg kas 12 valandų 3 dienas. Taip pat gali būti skiriama albendazolio dozę. Kiti vaistai: pirantelio pamoatas, ivermektinas.
Profilaktika
- Būtina plauti rankas vaikams po žaidimų lauke, smėlio dėžėse ir pan.
- Kruopščiai plauti daržoves ir uogas.
- Negerti atvirų vandens telkinių vandens.
žymės: #Vaika
Panašus:
- Nuo kokio amžiaus vaikas gali sėdėti automobilio priekyje? Saugos patarimai
- Ar gali nėštumo testas nerodyti nėštumo: priežastys ir patarimai
- Ar nėštumo testas gali meluoti? Tikslumas, klaidos ir ką daryti
- Atraskite Visas Globos Koordinatoriaus Socialinio Darbuotojo Pareigybes ir Atsakomybes!
- Neringa Venckienė: Šokiruojanti Biografija, Karjera ir Garliavos Byla, Kuri Sujudino Lietuvą