Vyro lytinių organų higiena - reguliari lytinių organų ir tarpkojo priežiūra nuo mažumės. Švaros palaikymas turi tapti norma tiek berniukui, tiek ir vyrui.
Mergaičių lytinių organų higiena
Apžiūrėdami naujagimės mergaitės lytinius organus dažniausiai matome nemažai balsvų gleivingų išskyrų iš makšties. Tai normalios makšties išskyros, kurių atsiradimą lemia motinos lytinių hormonų poveikis vaisiui. Tai normalu.
Iki lytinio brendimo pradžios (8-9 metų) normalios išskyros iš makšties yra negausios, matomos praskleidus lytines lūpas. Prasidėjus lytiniam brendimui gausėja balsvų ar gelsvų gleivingų išskyrų iš makšties, jos pastebimos ant kelnaičių, kartais mergaitės jaučia šių išskyrų ištekėjimą iš makšties.
Mergaitės lytiniai organai kartais parausta, sudirgsta, iššunta. Lyties organų paraudimą be išskyrų pagausėjimo dažniausiai sukelia spalinukės ir piengrybiai, netinkamos higieninės procedūros. Kai kada, kartojantis lyties organų paraudimui, sulimpa lytinės lūpos - susidaro sąauga, uždengianti makšties ir šlaplės angas.
Įtarus uždegimą būtina mergaitę apžiūrėti, atliekamas ir išskyrų iš makšties tyrimas, todėl rekomenduojama gydytojo konsultacija pas jums priimtiną specialistą (šeimos gydytoją ar ginekologą).
Iki lytinio brendimo pradžios mergaitėms nebūna gimdos ir kiaušidžių uždegimų, todėl nereikėtų baimintis, kad kartojantis lyties organų paraudimui ar išskyrų pagausėjimui, vėliau bus vidinių lyties organų uždegimų ir jų sukeltų komplikacijų.
Berniukų lytinių organų higiena
Kalbant apie mažų berniukų higieną, mamoms dažnai kyla klausimų dėl varpos higienos. Ar reikia prausiant berniuką atitraukti apyvarpę? Kaip ir visą kūną: geriausiai prausti švariu vandeniu ir kartais, ypač po maudynių, įtrinti kremu.
Ilgai nepakeistos nešvarios sauskelnės, maudymasis chloruotame vandenyje ir koncentruotas šlapimas gali suerzinti odą, ypač tų berniukų, kurie linkę į uždegimus. Tokiu atveju apyvarpę reikėtų atitraukti, tačiau urologai ir vaikų gydytojai pirmaisiais gyvenimo metais to daryti nepataria. Priežastis - mažų berniukų apyvarpės vidinė pusė dažniausiai dar yra tvirtai sukibusi su varpos galvute. Apyvarpės atitraukimą palikime pačiam vaikui.
Dauguma mažų berniukų anksti atranda savo varpą kaip “žaisliuką” ir ją čiupinėdami bei traukydami patys instinktyviai prisideda prie natūralaus apyvarpės atsiskyrimo proceso.
Smegma
Varpos galvutėje po apyvarpe gali prisikaupti nešvarumų. Tai yra vadinamoji smegma, kurią sudaro nusilupęs epitelis, riebalų liaukų išskyros ir bakterijos. Didesnis jos kiekis susikaupia tik tada, kai apyvarpė jau yra atsiskyrusi nuo varpos galvutės. Nuo tada reikėtų kasdien prausti varpą atitraukiant apyvarpę. Ilgą laiką tuo buvo tikima.
SMEGMA - Tai apyvarpės maišelyje susikaupianti panaši į varškę masė, susidedanti iš apyvarpės riebalų liaukų išskyrų, nusilupusio epitelio, šlapimo liekanų. Šios išskyros patenka po apyvarpe. Jei jų nenuplausite, tai ant odos susidarys lipnios apnašos. Ant galvutės apnašos būna storiausiu sluoksniu.
Plaudami penį pirmiausia dideliu vandens kiekiu ir muilu pašalinkite smegmą. Kruopščiai nusiplaukite rankas. Nenaudokite aromatizuoto muilo - jis gali sukelti kontaktinį odos uždegimą. Nuplaukite penį ir išangės sritį. Atsmaukite apyvarpę ir nuplaukite galvutę. Dideliu vėsaus vandens kiekiu kruopščiai skalaukite genitalijų sritį.
Apyvarpės susiaurėjimas (Fimozė)
Visiems jaunesniems kaip 2 metų berniukams yra fiziologinis apyvarpės susiaurėjimas. Vaikui augant, sąaugos išnyksta, apyvarpė išsiplečia. Iki 5 metų maudant varpos galvutės odelę nebūtina atsmaukti.
- Įgimta fiziologinė fimozė - įgimta fiziologinė fimozė. Fimoze šios būklės medikai net nelinkę vadinti.
- Įgimta patologinė fimozė
- Įgyta fimozė - Kai pradžioje normali apyvarpė vėliau dėl kokių nors priežasčių susiaurėja. Pavyzdžiui, jei berniukas sirgo sklerozuojančia ir atrofine kerplige (odos liga). Arba jei apyvarpė buvo sužalota per anksti ją atitraukinėjant.
Įgimtą patologinę ir įgytą fimozę reikia gydyti. Jei dėl jos kyla negalavimų, tai daryti būtina kiek įmanoma greičiau, priešingu atveju keletą metų galima palaukti. Fimozę reikėtų pašalinti ne vėliau kaip prieš prasidedant brendimui, o kartu ir varpos didėjimui. Nes brendimo metu dažnėja nevalingų erekcijų, ypač naktimis, kurios būna skausmingos, jei fimozė neišgydyta.
Parafimozė
Parafimozė - tai būklė, kai varpos galvutė užstringa siauroje apyvarpėje. Ši būklė gali būti skausminga, nes galvutė patinsta, galima net nekrozė (audinių žūtis). Taikant vietinę nejautrą arba pilną narkozę, patinimas sumažinamas tiek, kad apyvarpę vėl įmanoma patraukti į priekį. Retais atvejais reikalingas vienas ar keli išilginiai pjūviai apyvarpėje. Po to tikslinga gydyti fimozę, kad būtų išvengta pakartotinių parafimozės atvejų.
Balanopostitas
Jei paraudo varpos galiukas, atsirado pūlingų išskyrų, būtina kreiptis į vaikų chirurgą arba urologą. Apyvarpės uždegimas (balanopostitas). Vaikas pradeda skųstis skausmais, skausmingu šlapinimusi, apyvarpė parausta, iš jos skiriasi pūlingos išskyros.
Apyvarpės skausmas - dažnas negalavimas. Visa apyvarpė gali parausti, gali pasirodyti baltų arba gelsvų išskyrų. Tai balanopostitas - apyvarpės ir varpos galvutės infekcija. Šiuo uždegimu sergančiam vaikui sunku šlapintis ir dalis šlapimo lieka pūslėje. Gali padėti nuolatinis plovimas vandeniu be muilo ar kitų prausiklių. Jeigu higiena nepadeda, reikia kreiptis į gydytoją. Jis gali pasiūlyti antibiotikų tepalą arba sirupą.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jeigu apyvarpė taip glaudžiai prigludusi prie varpos galvutės, kad atsidengus lieka atvira tik nedidelė skylutė, berniukui - pirminė fimozė. Tokiam vaikui šlapinantis apyvarpė išsipučia, o šlapimas teka plonyte srovele. Būtinai kreipkitės į gydytoją.
Apyvarpę gali skaudėti ir nesant paraudimui ir išskyroms. Tai silpnos infekcijos požymis. Rimtesnė problema - skausmas šlapinantis. Dažniausiai tai būna infekcijos pasekmė, bet reikia pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali būti ir šlapimo takų infekcijos požymis.
Bendros rekomendacijos
- Rekomenduojama nenaudoti jokio muilo (net ir vaikiško), intymios higienos ploviklių ar dezinfekuojančių tirpalų.
- Rankšluosčiu netrinkite odos, ją pakanka nusausinti.
- Bet kuriuo atveju, jeigu naudojate kokias nors gydomąsias medžiagas, jas reikia supilti dar ruošiant vonelę, o tik po to maudyti kūdikį.
- Berniukus reikia saugoti ne tik nuo šutimo sauskelnėse, bet ir nuo sėdėjimo ant smėlio ar žolės, kad nesušaltų lytinių organų, kad nemirkytų nešvariame ežero vandenyje. Ypač berniukų lytinius organus reikia saugoti nuo traumų.
- Berniukus reikėtų saugoti nuo peršalimo, infekcijų, o ypač nuo infekcinio parotito (kiaulytės).
Vyresnių vyrų higiena
Vyresnio amžiaus vyrams, atsiranda pareiga ne rečiau kaip 2 kartus per metus apsilankyti pas urologą, siekiant užkirsti kelią amžiaus pokyčiams prostatoje bei diagnozuoti onkologinius lyties organų susirgimus.
Kad nesuteptumėte trumpikių šlapimo lašais, iškart nusišlapinus suspauskite penį prie jo pagrindo - tai padės pasišalinti šlapimo likučiams. Pradžioje tai darykite itin atsargiai, kol nenustatysite būtino paspaudimo jėgos. Po šlapimo pūslės ištuštinimo, penis sausai nušluostomas. Paprastai paskutinius šlapimo lašus sugeria apatiniai baltiniai, tačiau būtų geriau nuvalyti tualetiniu popieriumi ar popierine nosinaite.
Šviežias šlapimas neutralus, tačiau po nedidelio laiko tarpo, šiltoje terpėje ima vystytis bakterijos. Todėl apatinius drabužius keiskite kasdien, o patekus šlapimui, ir dažniau. Bakterijos sukelia nemalonų kvapą. Pirkite apatinius drabužius iš plono, drėgmę sugeriančio audinio. Toks trikotažas užtikrina oro cirkuliaciją ir reguliuoja temperatūrą tarp kojų. Medvilniniai baltiniai gerai išskalbiami ir greitai džiūsta. Nesinaudokite sintetika - ji stipriai priglunda prie kūno ir sunkina šilumos apytaką, o tai gali paskatinti bėrimą. Tokiu atveju odą nuvalykite spiritu.
Sėklidžių priežiūra
Teigiama, kad vyras turi gerai žinoti savo sėklidžių išvaizdą ir struktūrą. Išnagrinėkite savo sėklidžių išvaizdą atsistoję. Esant geram apšvietimui atkreipkite dėmesį į kapšelio odos spalvą ir faktūrą. Apžiūrėdami nustatykite abiejų sėklidžių lokalizaciją kapšelyje. Apžiūrėkite sėklides po karštos vonios ar dušo atsigulę. Paimkite kapšelį į abiejų rankų delnus. Didžiuoju ir rodomuoju pirštu atsargiai apčiupinėkite kiekvieną sėklidę. Įsiminkite jų lygų, kiaušinio lukštą primenantį paviršių. Švelniai suspauskite sėklidę, kad pajustumėte konsistenciją: jie tamprūs, bet ne tvirti. Palieskite sėklidžių prielipus, pajuskite jų struktūrą. Jie minkštesni, švelnesni ir primena kempinę. Reguliariai kas mėnesį apžiūrėkite ir apčiupinėkite abi sėklides. Atkreipkite dėmesį į bet kokius pakitimus kapšelyje. Turite išmokti skirti priekinę ir užpakalinę sėklidės pusę. Pastebėję bet kokį tvirtą, skausmingą žirnio dydžio atsikišimą sėklidžių srityje, kreipkitės į gydytoją.
Sėklidžių temperatūra turi būti 4 laipsniais žemesnė už kūno temperatūrą. Todėl venkite visko, kas didina lyties organų, tarpvietės, sėdmenų temperatūrą. Kapšelio panardinimas į karštą vandenį gali sutrikdyti apvaisinimo galimybę 6 mėnesiams. Tokį rezultatą sukelia ir karštos vonios. Kai kurie specialistai rekomenduoja kasdien sėklides apiplauti šaltu vandeniu. Vyrai, kurie dirba sėdimą darbą, turėtų reguliariai atsistoti ir pavaikščioti, kad sėklidės atsitrauktų nuo karšto kūno. Stenkitės nešioti laisvas medvilnes „šeimynines“ kelnaites. Venkite aptempiančių drabužių: elastinių glaudžių, aptemptų džinsų. Namuose ir kitur kur galima stenkitės nešioti laisvus drabužius. Stenkitės mažinti svorį.
Išangės higiena
Pasituštinus, anuso sritį ir tarpkojį būtina valyti tik minkštu tualetiniu popieriumi (kietas popierius gali pažeisti švelnius anuso audinius). Valyti reiktų iš priekio atgal, iki visiško išvalymo. Taip užtikrinsite, kad ant lytinių organų nepatektų išmatų dalelės ir bakterijos. Geriausia išangės valymą popieriumi pakeisti nuplovimu tekančiu vandeniu. Dabartiniu metu tapo prieinamas labai higieniškas metodas - apsiplovimas bidė.
Lytinių santykių higiena
Būtina nusiprausti duše ir kruopščiai nuplauti lyties organus, tarpvietę, išangę prieš ir po sekso.
Paauglių higiena
Paaugliams reikia pasakyti apie higienos taisykles po poliucijos ir masturbacijos. Atsižvelgiant į paauglių santūrumą rodant tėvams savo seksualumą, tėvai patys turėtų pasirūpinti prie lovos padėti popierines nosinaites ir papildyti jų atsargas, tačiau nepastebėti, kad nosinaitės labai dažnai naudojamos.
Panašus:
- Sužinokite viską apie apyvarpės uždegimą vaikui: pagrindinės priežastys, simptomai ir veiksmingas gydymas
- Sužinokite Viską Apie Apyvarpės Susiaurėjimą (Fimozę): Priežastys, Simptomai ir Efektyvus Gydymas
- Kaip Saugiai Plauti Naujagimio Galvą: Nepakeičiami Patarimai Tėvams
- Kaip Vaiko Pinigai Keičia Lietuvos Šeimų Gyvenimus: Šeimos Politikos ir Socialinės Paramos Paslaptys
- Kaip Greitai Įveikti Sausą Dirginantį Kosulį Vaikui: Efektyvūs Patarimai ir Gydymo Būdai