Galvos svaigimas - įvairių ligų simptomas. Lengvas galvos svaigimas gali atsirasti ne tik atliekant staigius judesius. Galvos svaigimas apibūdinamas kaip pusiausvyros išlaikymo sutrikimas, erdvinio suvokimo ir stabilumo sumažėjimas. Kol tvirtai jaučiama žemė po kojomis, ji nesiūbuoja, o supantys daiktai nesisuka, nė nesuvokiama, kiek organų ir sistemų dalyvauja, kad užtikrintų žmogaus pusiausvyrą.
Vestibulinis aparatas vidinėje ausyje, akys, smegenys ir judėjimo aparatas sutartinai palaiko mūsų pusiausvyrą. Tačiau įvairių formų galvos svaigimas gali būti sukeltas įvairių procesų mūsų organizme.
Galvos svaigimo tipai pagal kilmę
Pagal kilmę galvos svaigimas skirstomas į dvi grupes: vestibulinį (vertigo) ir nevestibulinį. Vertigo yra galvos svaigimo potipis, kuriam būdinga judesio iliuzija, skriejimo, sukimosi pojūtis. Patirdami vertigo epizodą žmonės sako, kad galva sukasi, tarsi jie suptųsi karuselėje. Nevestibulinis galvos svaigimas apibūdinamas kaip svyruojantis, banguojantis. Žmonės nesijaučia saugūs erdvėje, svirduliuoja, tarsi juos kas stumdytų.
Nustatyta, kad didžioji dalis galvos svaigimų atvejų yra nevestibulinės kilmės (apie 80 proc.) [1], ir šiems procesams vystytis įtakos turi sutrikusi mikrocirkuliacija, sensorinis deficitas, sumažėję centrinės nervų sistemos kompensaciniai gebėjimai.
Nevestibulinio galvos svaigimo sukeltas mieguistumas, lengvas apsvaigimas, svyravimas kenkia žmonių savarankiškumui ir gyvenimo kokybei, todėl reikalauja veiksmingo ir gerai toleruojamo gydymo.
Galvos svaigimo priežastys
Galva gali svaigti rytais, kai staigiai iššokame iš lovos, kuomet greitai pasilenkiame ir atsitiesiame, einame siūbuojančiu tiltu, pakylame labai aukštai. Kai kuriems galva svaigsta važiuojant viešuoju transportu, būnant dideliuose žmonių susibūrimuose, džiaustant skalbinius. Svaigstant galvai rodosi žemė slysta iš po kojų, aplink esantys daiktai sukasi ratu, gali aptempti sąmonė.
Tokio jausmo priežastimi dažniausiai būna stuburo arterijos, kuri tiekia kraują į smegenų dalį, atsakingą už pusiausvyrą, spazmai. Galvos sukimąsi gali iššaukti stresas, išgąstis, taip pat tam tikri susirgimai.
Štai keletas dažniausių galvos svaigimo priežasčių:
- Viskas aplinkui pradeda suktis ratu, kai duodate kraujo iš venos arba atsisėdate į odontologo krėslą. Jo priežastis - stresinė situacija, kurios metu organizmas į kraują išmeta daugiau streso hormonų ir kitų aktyviųjų medžiagų. Po tokio priepuolio dar kurį laiką gali kamuoti silpnumas, žmogus būna blyškus, oda - drėgna, šilta.
- Galva sukasi visada toje pačioje situacijoje - rytą arba naktį staiga pakilus iš lovos. Greičiausiai turite bėdų dėl kraujospūdžio. Kraštutiniu atveju tai gali būti ortostatinė hipotonija - staigus kraujospūdžio kritimas atsistojant.
- Tai labai dažnas smegenų sukrėtimo ir smegenų kraujagyslių ligų simptomas. Tačiau pasitaiko ir sergantiesiems migrena, epilepsija.
- Galva sukasi, širdis daužosi - atrodo, tuoj iššoks iš krūtinės. Veidas pabąla, išmuša prakaitas, pradeda stigti oro, sunku kvėpuoti. Sergant kai kuriomis širdies aritmijos formomis, sutrinka visų vidaus organų aprūpinimas krauju - taip pat ir smegenų.
- Pykina ir svaigsta galva plaukiant laivu, kalnuose, ilgą laiką važiuojant autobusu. Paprastai tai reiškia, kad silpnas jūsų vestibulinis aparatas.
- Anot neurologų, tai tipiškas isterijos priepuolis.
- Specialistų teigimu, mūsų kaklo kraujagyslėse yra aktyvi zona, vadinama karotidiniu sinusu. Staiga pasukus galvą arba labai smarkiai užveržus kaklaraiščio mazgą kaklo kraujagyslės užsispaudžia ir karotidinis sinusas, savaime suprantama, taip pat sudirgsta. Dėl to kraujo spaudimas ūmiai sumažėja, ir visas pasaulis prieš akis ima suktis ratu. Tokia būklė taip ir vadinama - karotidinio sinuso sindromu.
- Jums buvo diagnozuotas reumatas arba persirgote sunkia peršalimo liga. Gydytojas apžiūrėjęs nustatė širdies ūžesius. Gali būti, jog jums - įgyta širdies yda.
- Staiga lieknėti negalima, primena medikai. Galvos sukimasis tokiomis aplinkybėmis - tik mažmožis. Pati pradžia. Paskui paūmėja lėtinės ligos, sumažėja imunitetas ir prisideda daugybė kur kas nemalonesnių negalavimų.
- Sergate cukriniu diabetu. Prieš svaigulio priepuolį juntate alkį, silpnumą visame kūne, gausiau prakaituojate, dreba rankos ir visas kūnas, dažniau plaka širdis. Tai labai panašu į hipoglikemiją.
Galvos svaigimas nėštumo metu
Nėštumas - ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kupinas naujų patirčių ir potyrių. Manoma, kad galva gali svaigti dėl suintensyvėjusios kraujotakos. Vėliau svaigimą gali sukelti padidėjusios gimdos spaudimas į didžiąsias kraujagysles. Kitos galimos priežastys: per mažas cukraus kiekis kraujyje, per žemas kraujospūdis, greitas kūno padėties pakeitimas, perkaitimas.
Kada reikėtų sunerimti?
Pats galvos svaigimas nėra rimta priežastis nerimauti. Jei galva apsvaigo pirmą kartą gyvenime, jokiu būdu nepulkite panikuoti - taip daug kam nutinka.
Periferinis galvos svaigimas
Gydytojai tai vadina gerybiniu paroksizminiu poziciniu galvos svaigimu ir teigia, kad jis būdingas 40 proc. žmonių, besiskundžiančių galvos svaigimu. Jis atsiranda dėl šalia vidinės ausies esančio labirinto pažeidimų, kuriuos gali sukelti patirta galvos ar kaklo trauma, insultas, išsėtinė sklerozė, vidurinės ausies uždegimas ir t. t. Svaigimas įprastai pasireiškia atliekant galvos judesius, trunka trumpai ir nesukelia klausos sutrikimų, dažniausiai praeina savaime.
Galvos svaigimas dėl kraujotakos sutrikimo
Jis atsiranda dėl įvairių priežasčių sutrikus smegenų kraujotakai ir pasireiškia prieš alpstant. Šį galvos svaigimą gali išprovokuoti staiga sumažėjęs kraujospūdis, stiprus skausmas, tarkime, susižeidus, lūžus kaului, - taip organizmas apsaugo nuo nepakeliamo skausmo. Dažniausiai trumpam netenkama sąmonės ilgai būnant saulėje, tvankioje ir karštoje patalpoje, ištikus nerviniam šokui, patyrus didelį stresą.
Navikai
Pasak gydytojų, vienas galvos svaigimo simptomų gali būti smegenų vėžys. Tiesa, dažniausiai drauge pasireiškia ir kiti simptomai: galvos skausmas, pykinimas, nuovargis, mieguistumas, dvejinimasis akyse ir kt. Jeigu šie požymiai kartojasi jau kurį laiką, būtina pasikonsultuoti su neurologu ar šeimos gydytoju.
Orų permainos
Dauguma žmonių, kurių sutrikusi kraujotaka ar serga tam tikromis ligomis, ypač jautriai reaguoja į orų permainas. Sveikam žmogui orų kaita ligų nesukelia, tačiau gali pabloginti savijautą, sutrikdyti miegą ar sumažinti darbingumą.
Migrena
Kaip vieną dažnesnių galvos svaigimo priežasčių medikai įvardija migreną. Ji dažniausiai pasireiškia galvos svaigimu, regėjimo sutrikimais, galūnių dilgčiojimu ar stingimu, kalbos, suvokimo sutrikimais, kurie gali trukti iki 20 minučių. Ištikus migrenos priepuoliui, įprastai skauda vieną galvos pusę, pykina. Ir tai gali trukti nuo keleto valandų iki kelių parų. Dažniausiai migrena būna paveldėta.
Anemija
Vienas anemijos simptomų - galvos svaigimas, greta kurio neretai jaučiamas bendras silpnumas, nuovargis, galvos skausmai be priežasties, tirpstančios ir šąlančios galūnės. Mažakraujystė - tai organizmui pavojinga geležies trūkumo pasekmė.
Išsėtinė sklerozė
Anot gydytojų, ši liga paprastai vystosi lėtai, retai kada greitai progresuoja. Išsėtinės sklerozės simptomai dažniausiai yra panašūs į kitų ligų, todėl žmonės dažnai į juos nekreipia dėmesio arba palaiko pervargimu, išsekimu.
Ką daryti?
Jei galva apsvaigo pirmą kartą gyvenime, jokiu būdu nepulkite panikuoti - taip daug kam nutinka. Esant galimybėms, pamatuokite savo kraujospūdį, išgerkite tam skirtų vaistų ir arbatos puodelį. Jei spaudimas žemas, išgerkite stiprios kavos. Prigulkite arba prisėskite, tuomet nerizikuosite nugriūti. Siekiant išvengti galvos svaigimo, reikia treniruoti savo vestibiuliarinį aparatą.
Jei galvos svaigimas kartojasi, būtina kreiptis į gydytoją, kad jis nustatytų, ar tai gerybinis svaigimas, ar jį sukėlė smegenų pažeidimai, tarkime, Menjero liga ir kt. Be to, galvos svaigimas gali signalizuoti ir širdies nepakankamumą, padidėjusį kraujospūdį. Galbūt vartojate netinkamus vaistus, kurie taip pat gali paskatinti galvos svaigimą.
Apalpusįjį reikia paguldyti ant nugaros (negalima dėti pagalvės), jo galva turi būti šiek tiek nuleista, o kojos pakeltos. Atlaisvinkite kvėpavimo takus spaudžiančius drabužius, apšlakstykite veidą vėsiu vandeniu, paplekšnokite delnais per skruostus ar uždėkite ant kaktos vėsų kompresą. Jeigu apalpimo priežastis nukritęs kraujospūdis, duokite atsigerti stiprios kavos, ko nors sūraus (pavyzdžiui, pomidorų sulčių su druska) - druska sulaiko vandenį ir didina kraujospūdį. Būklei negerėjant, reikėtų kreiptis į medikus.
Jeigu galva svaigsta dėl oro permainų, stenkitės laikytis režimo, nepervargti. Ypač padeda lengva mankšta, kontrastinis dušas (gerina kraujotaką). Tomis dienomis geriau nesiimti rimtų darbų ir nespręsti svarbių reikalų, nes toks oras labai trukdo blaiviai mąstyti ir išsaugoti emocinę pusiausvyrą.
Jei stiprūs galvos skausmai vargina dažniau nei kartą per du mėnesius, pasikonsultuokite su gydytoju. Paprastai atliekama magnetinio rezonanso tomografija.
Nenumokite ranka ir pasikonsultuokite su gydytoju, jeigu ėmė dažnai svaigti galva, be priežasties tapote dirglūs, sunku susikaupti, mokytis ir dirbti, jaučiate bendrą silpnumą ir nuovargį, padažnėjo pulsas, nusilpo raumenys, pakito uoslės ir skonio receptoriai, pykina arba norisi valgyti aštraus, pikantiško ar rūgštaus maisto.
Jei vargina minėti simptomai, šeimoje yra sirgusiųjų išsėtine skleroze, pasikonsultuokite su šeimos gydytoju.
Esant galimybėms, pamatuokite savo kraujospūdį, išgerkite tam skirtų vaistų ir arbatos puodelį. Jei spaudimas žemas, išgerkite stiprios kavos. Prigulkite arba prisėskite, tuomet nerizikuosite nugriūti. Siekiant išvengti galvos svaigimo, reikia treniruoti savo vestibiuliarinį aparatą.
Taip pat, siekiant išvengti galvos svaigimo, reikia treniruoti savo vestibiuliarinį aparatą. Atsigulkite ant nugaros, pažiūrėkite į viršų, po to greitai apsiverskite ant kairiojo šono.
Siekiant išvengti galvos svaigimo, reikia treniruoti savo vestibiuliarinį aparatą. Atsigulkite ant nugaros, pažiūrėkite į viršų, po to greitai apsiverskite ant kairiojo šono.
Galvos svaigimą gali sukelti ir netinkama mityba. Medikai pataria į savo racioną įtraukti žuvį, sūrį, kiaušinius, riešutus, žirnius, ridikėlius, agurkus, pieno produktus. Reikia apriboti druskos suvartojimą, kuri sulaiko skysčius organizme.
Jei vargina įvairių priežasčių sukeltas galvos svaigimas, rekomenduojama vartoti Vertigoheel tablečių. Šio vaisto sudėtyje yra keturios natūralios medžiagos, kurios sustiprina viena kitos veikimą: Anamirta cocculus D4, Conium maculatum D3, Ambra grisea D6, Petroleum rectificatum D8. Vertigoheel tablečių poveikis daugiafunkcis: mokslo įrodyta, kad sinerginis sudedamųjų dalių poveikis reguliuoja kraujagyslių išsiplėtimą lygiųjų raumenų ląstelėse ir taip gerina mikrocirkuliaciją, o tai yra svarbus veiksnys gydant galvos svaigimą.
Prašome įdėmiai perskaityti pakuotės lapelį ir vaistą vartoti, kaip nurodyta. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti Jūsų sveikatai. Jei simptomai nepraeina ar atsirado šalutinis poveikis, dėl tolesnio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Jeigu įtariate, kad Jums pasireiškė šalutinis poveikis, apie jį praneškite savo gydytojui, vaistininkui ar Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos el.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Lėlės galva su plaukais vaikams: kūrybiškumo ir vaizduotės lavinimas
- Kodėl prakaituoja vaiko galva miegant: priežastys, ką daryti ir kada kreiptis į gydytoją?
- Galvos skausmas nėštumo metu: ką daryti? Patarimai ir gydymas
- Ar Lipimas Laiptais Nėštumo Metu Yra Pavojingas? Sužinokite Rizikas ir Patarimus!
- Privalomasis sveikatos draudimas auginant vaiką: svarbiausia, ką privalote žinoti!