Nėštumo metu moters organizmas patiria daugybę fiziologinių pokyčių, kurie veikia įvairias kūno sritis, įskaitant odą. Daugelis nėščių moterų pastebi, kad nėštumo metu atsiranda naujų apgamų arba pakinta jau esami. Šiame straipsnyje aptariami apgamų ir kitų odos darinių pokyčiai nėštumo metu, jų priežastys ir ką daryti, jei jie kelia nerimą.
Odos pigmentacija nėštumo metu
Beveik visoms nėščiosioms atsiranda įvairaus laipsnio odos pigmentacijos pokyčių. Dažniausiai pigmentacijos pakitimai paveikia nedidelius odos plotelius ir gali būti susiję su melanocitų tankiu konkrečioje kūno zonoje. Kartais atsiranda generalizuota hiperpigmentacija.
Tiksli hiperpigmentacijos priežastis nėra žinoma. Viena dažniausių odos pigmentinių pokyčių išraiška - tai baltosios pilvo linijos patamsėjimas. Pilvo srityje, nuo gaktos iki bambos matoma neryški tamsi linija. Oda aplink spenelio areolę taip pat patamsėja. Kitos tamsėjančios kūno vietos - speneliai, pažastys, lytiniai organai, tarpvietė, išangė, vidiniai šlaunų paviršiai, kaklas.
Apgamų pokyčiai nėštumo metu
Mokslininkų duomenys apie apgamų pakitimus nėštumo metu yra prieštaringi. Vieno tyrimo metu pastebėta, jog net trečdaliui nėščiųjų apgamai pakito, įgavo atipijos požymių. Visgi atliekant kitą tyrimą, ženklių skirtumų tarp nėščių ir nenėščių moterų nebuvo pastebėta. Dėl hormonų pokyčių dažnai apgamai keičiasi nėštumo metu, nes keičiasi hormonų veikla. Tuomet jie dažniausiai suaktyvėja, padidėja, paburksta.
Kada kreiptis į gydytoją?
Įtarimų turi kelti apgamas, kuris yra asimetriškas, ne apvalus ir taisyklingas, o kitokios, nesimetriškos formos. Visi jo kraštai turi būti lygūs. Jeigu koks nors kraštas yra nelygus, vertėtų pasirodyti gydytojui. Taip pat apgamas turi būti vientisos spalvos, o jeigu jame atsiranda tamsesnių taškų ar jis visas tamsėja, reikėtų sunerimti. Taip pat dėmesį atkreipkite, jei apgamas pradeda greitai augti, didėti, kisti. Jeigu apgamų daugėja, jie keičiasi, ir tai kelia nerimą, verta pasikonsultuoti su gydytoju.
Kiti odos pokyčiai nėštumo metu
Nėštumo metu gali atsirasti ir kitų odos pokyčių, tokių kaip:
- Melazma: Dar vadinama „nėštumo kauke“. Šis pigmentacijos sutrikimas vargina net 75% nėščiųjų. Dėl nėštumo atsiradusi melazma praeina metų bėgyje, tačiau kai kurios veido sritys taip ir gali likti hiperpigmentuotos.
- Kraujagyslių pokyčiai: Nėštumo metu estrogenai ir kiti faktoriai didina kraujagyslių tempimą, lemia kraujagyslių sienelių nestabilumą, skatina kraujagyslių proliferaciją (išvešėjimą).
- Teleangiektazijos: Jų atsiranda net 66% baltaodžių rasės nėščiųjų, dažniausiai tarp II-o ir V-o nėštumo mėnesio. Tai gerybiniai kraujagysliniai dariniai su charakteringa išvaizda: raudonas taškelis odoje, nuo kurio plonytėmis gijomis nusidriekia kapiliarai.
- Delnų eritema: Dviem trečdaliams nėščiųjų gali parausti delnai.
- Venų varikozė: Nėštumo metu gali išsiplėsti kojų, išorinių lytinių organų venos, taip pat gali susiformuoti hemorojiniai mazgai.
- Kraujagysliniai dariniai: Nėštumo metu gali atsirasti naujų kraujagyslinių darinių ar padidėti jau esantys.
- Strijos: Jungiamojo audinio pakitimai nėštumo metu ir dėl to atsiradusios strijos nemažai daliai moterų kelia kosmetinių problemų.
- Odos niežulys: Odos niežulys be jokios nustatomos priežasties vargina apie 20% nėščiųjų.
- Plaukų pokyčiai: Nėštumo metu galvos plaukai tampa storesni ir tankesni, kadangi sulėtėja plauko augimo ciklas.
- Nagų pakitimai: Nėštumo metu nagai auga greičiau, tačiau gali atsirasti nagų distrofija, skersiniai ruoželiai, ponaginės masės, distalinė onicholizė.
Ką daryti, jei pastebėjote odos pokyčių?
Jei nėštumo metu pastebėjote naujų apgamų ar kitų odos darinių, arba jei esami apgamai pakito, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju dermatologu. Gydytojas apžiūrės apgamą ir nustatys, ar jis kelia nerimą. Nėštumo metu jų šalinti nerekomenduojama.
Dažniausiai patariama šalinti apgamus, kai jie yra neestetiški arba trukdo žmogui, nes yra tokiose vietose, kur yra traumuojami. Jeigu apgamas nepalankioje vietoje, tarkim, ant kaklo ar ant pilvo, nuolat dirginamas grandinėlės ar diržo, tuomet jį galima pašalinti.
Odos priežiūra nėštumo metu
Nėštumo metu oda tampa jautresnė, todėl jai reikia daugiau priežiūros. Štai keletas patarimų, kaip prižiūrėti odą nėštumo metu:
- Naudokite švelnius prausiklius be kvapiklių.
- Po prausimosi netrinkite rankšluosčiu odos, o sausinkite paspaudžiant jį prie odos.
- Visada po vandens procedūrų pasitepkite odą kremu, emulsija ar pieneliu.
- Gerkite daug vandens, kad oda būtų drėkinama iš vidaus.
- Venkite saulės spindulių, ypač piko valandomis (11-15 val.).
- Naudokite apsaugines priemones nuo saulės su SPF 30 ar didesniu.
- Valgykite sveiką, subalansuotą maistą, gausų vitaminų ir mineralų.
Dažniausiai pasitaikantys nėštumo nepatogumų požymiai
Šie nėštumo sukeliami nepatogumai yra dažniausiai pasireiškiantys, bet nebūtinai pasireikš visi iš karto. Taip pat, nėštumo metu padidėja kūno plaukuotumas, plaukai tampa storesni ir tamsesni bei ima dygti neįprastose vietose (ant veido), gali greičiau augti nagai. Pasitaiko, kad ant nagų prasčiau laikosi nagų lakas. Nėštumo pabaigoje suintensyvėja kvėpavimas, gali varginti dusulys. Šiltuoju sezonu oda reikalauja dar kruopštesnės priežiūros.
Svarbu
Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio ir nepakeičia gydytojo dermatologo ar akušerio-ginekologo konsultacijos. Sprendimus dėl odos priežiūros ir gydymo turėtumėte priimti kartu su specialistais.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kaip užmigdyti kūdikį be krūtinės: veiksmingi patarimai tėvams
- Kaip efektyviai stiprinti kūdikio krūtinės raumenis pratimais – geriausi patarimai tėvams
- Neįtikėtini Krūtų Pokyčiai Nėštumo Metu: Ką Būtina Žinoti Kiekvienai Moteriai!
- Sužinokite, kada ir kodėl keičiasi kūdikio akių spalva – stebinantys faktai!
- Geriausios vaikiškos planšetės: išsamios apžvalgos ir ekspertų patarimai renkantis